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ex novio – Consejos y
Técnicas Avanzadas
Debes saber que yo estuve en tu situación, y durante mucho tiempo busqué en “San
Google”: Cómo recuperar a mi ex novio. He de confesarte que no fué una tarea
fácil. Cuando inicias una ruptura el dolor y las emociones negativas se apoderan de ti, y
es difícil tomar decisiones objetivas en ese estado.
También quiero decirte que he investigado mucho sobre el tema, he leído muchos
libros, he asistido a terapias de pareja, he ido individualmente a varios psicólogos,
conferencias, charlas, etc…
En resumen, mi etapa de ruptura fue muy complicada, pero finalmente logré volver
con mi ex hombre, y creo que puedo ayudarte con todo el conocimiento que he
adquirido, y con toda la experiencia que tengo. Este es un esquema de lo que verás a
continuación:
Como ves, el proposito de este artículo es ordenar todo el caos mental que ahora
mismo puedas tener, y establecer una hoja de ruta, paso a paso, de todo lo que debes
hacer con tips muy concretos.
Es un artículo un poco largo, pero te aseguro que valdrá la pena. Si ahora no tienes
tiempo de leerlo, guarda esta página en tus favoritos, y con mucha calma léelo
después. Vas a obtener un montón de información valiosa, y necesito que estés
totalmente concentrada.
¡¡ ATENCIÓN !!
¿Todavía no conoces el libro de Andrés Cazares para volver con tu ex hombre?.
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Antes de empezar, si eres hombre te recomiendo que visites esta página: Cómo volver
a enamorar a mi ex. Si eres mujer, quédate conmigo �
Un sistema, paso a paso, para que logres regresar con tu novio o esposo.
Consejos útiles para que te busque.
Cómo acercarme a mi ex novio o marido?, incluso si no me habla.
Te enseñaré a ganarte su confianza.
Cómo seducir a tu ex.
Lo que debes, y no debes hacer.
Qué hacer si te engañó.
Qué hacer si tú le engañaste.
Lo que debes hacer si ya está con otra.
Cómo volver si me odia? y sin humillarme ni perde rla dignidad.
Cómo recuperar a mi hombre si lo yo lo dejé?, después de un año o más tiempo.
Qué hago si ya no me ama o no me quiere.
Cómo debes ir trazado tus metas e ir recuperándolo incluso sin que se de cuenta.
Si no crees que esto funciona, déjame decirte algo: debes empezar a creer ahora
mismo!, porque es básico para empezar a recuperar un amor.
Recuerdas que antes te dije que había investigado mucho?. Pues todas las fuentes
serias coinciden en que esta regla es FUNDAMENTAL. Y en base a mi propia
experiencia, también te lo puedo asegurar.
Si aún no me crees, te voy a dar 2 razones por las cuales el contacto 0 funciona:
Primera razón:
Inmediatamente después de una ruptura, estás en el pico emocional más alto. Y no me
refiero a cualquier emoción, me refiero a: ira, odio, emociones totalmente negativas y
repulsivas respecto a tu situación actual.
Esta regla básicamente te ayuda a trabajar en ti misma, te permite calmarte para que
puedas pensar racionalmente, en lugar de hacerlo emocionalmente.
Segunda razón:
Vas a provocar curiosidad en él, se preguntará: Por qué (demonios) ya no me habla?.
Inevitablemente empezará a preocuparse, y es un paso fundamental para que empiece
a extrañarte.
Nota Importante:
Es muy probable que quiera volver a saber de ti, llamarte, enviarte algún mensaje. Es
muy importante que lo ignores. Podrías escuchar a terceras personas (amigos o
familiares) decir que te ha llamado y que tu no quieres saber nada de él, que te odia y
pasa de tí. No te preocupes, es su lado emocional, y en 30 días esta situación cambiará.
Casos especiales en los que debes volver a contactarlo
Quizás me digas: “Ok Marina, pero qué pasa si tenemos hijos?“.
En estos casos es imposible hacer el ejercicio de ignorarlo sin parecer unas completas
idiotas! jeje. Así que si tienen hijos, debes tener un mínimo de interacción
exclusivamente por temas relacionados a tus hijos. Cualquier otra tema, no le
permitas saberlo.
También puede darse el caso que aún vivas con él. Y bueno, estamos en el siglo XXI, y
podría darse que tengan que convivir un tiempo así. Si es tu caso, cualquier
interacción que tengas con él debe ser: corta, agradable,y concreta. No te muestres
cascarrabias, siempre muestrate feliz y contenta contigo misma. Siempre positiva.
Este quizás sea uno de los pasos más difíciles, porque significa escarbar en lo más
profundo de la relación. Pero créeme, es totalmente necesario.
Debes saber en dónde exactamente las cosas empezaron a salir mal, de esta manera
tendrás claro lo que se debe corregir en un futuro para recuperar la confianza de tu
ex.
Una pequeña reflexión sobre los hombres
Quiero dejarte claro que este es mi punto de vista. No quiero que me agarres bronca
con lo que te voy a decir:
Normalmente, los hombres no buscan herrir tus sentimientos. Por lo tanto, puede que el
motivo que te haya dado, no sea completamente cierto. Admito también que muchos
hombres a veces no saben por qué rompen una relación que ellos mismos provocaron
o iniciaron.
El caso es que un hombre promedio, dejará una relación cuando sienta que ya no está
recibiendo lo que él necesita. No me refiero a sexo (aunque podría ser tu caso), me
refiero más bien a la admiración que necesitan.
Imagina que estás saliendo con un chico nuevo, y estás en esa etapa inicial que todo es
bonito y maravilloso. Al inicio, lo felicitas por cualquier cosa, le reconoces ciertos logros,
y eso hace que él se sienta querido. Le encanta pasar tiempo contigo. Pero de un
momento a otro las cosas empiezan a cambiar. Ya no lo felicitas, ni le atribuyes ningún
mérito. Y es justo ahí donde empiezan los problemas.
Otro tema del que se habla mucho, es que cuando la relación se torna más seria, los
hombres suelen sentirse “acosados” o “molestados” por sus mujeres.
Y lo cierto es que ellos pueden sentirse “a disgusto” o “molestos” cuando sienten que
no están satisfaciendo las necesidades de su mujer (ojo, no solo hablo de sexo). Esto no
quiere decir que no le puedes decir lo que realmente sientes o piensas, pero es bueno
establecer un equilibrio entre la sinceridad y la admiración.
Quisiera que recuerdes el punto en el que te dije que no asumas la razón que te dio
para romper contigo. Te puede sonar un poco raro, pero debes ser honesta contigo
misma para mirar las cosas lo más objetivamente posible.
Las razones más comunes por las que pudo romper contigo son:
Se aburría contigo:
Es otra razón real y recurrente. Te lo has planteado?. Aunque si te soy sincera, desde
mi perspectiva, creo que es más un problema de falta de carácter de tu ex, a menos
que realmente seas una persona muy aburrida, cosa que dudo mucho!. Por suerte, si
es tu caso, es algo bastante sencillo de solucionar!.
Puede haberte pasado aunque no tuvieras la más mínima idea. Los hombres no son
buenos comunicadores, y especialmente cuando se trata de dar “malas noticias”.
Como te dije antes, los hombres no buscan lastimar (en términos generales), así que lo
más probable es que rompan la relación dando algún motivo general. Este tema
también tiene solución.
Infidelidad
Una de las preguntas más frecuentes que recibo: Cómo recuperar a mi ex si él me
engaño / o yo le engañé. Primero lo primero!, cuando se trata de una infidelidad, las
razones que empujan a hombres o mujeres a hacerlo suelen ser muy diferentes!.
Los hombres engañan porque se dejan llevar por la calentura de la entrepierna. Las
mujeres que engañan lo hacen más por no sentirse apreciadas, o por temas más
emocionales.
En todo caso, si le fuiste infiel, y él te dejó, deberás demostrarle que puedes cambiar,
que no volverá a ocurrir, pero para eso deberás ganarte su confianza nuevamente. Lo
veremos más adelante.
Y si tu rompiste con él?
En este caso va a ser un poco más complicado recuperar a tu ex, aunque no lo creas el
trabajo que debes hacer es más fuerte, pero nada que sea imposible. Hagamos un
trabajo de instrospección para saber por qué lo dejaste, estas son los motivos más
comunes:
Sí que te engañó:
Es un tema complejo. Tu le fuiste fiel, y él no. Y aún así quieres volver mmmm….
Realmente te aconsejo que valores si esa persona te merece la pena. Estás segura que
quieres volver? jejeje
Discutimos y rompimos:
Suele pasar que las parejas a veces discuten incluso por tonterías, o por temas de
escasa importancia. Pero las discusiones desgastan, y a veces terminan en rupturas.
Piensa en lo siguiente:
Una relación es como una cuenta bancaria, cada vez que discutes es como si estuvieras
sacando dinero de la cuenta, y cuando tienes una buena experiencia, es como si
estuvieras haciendo un depósito en dicha cuenta. Lo importante sin duda es tener la
cuenta en positivo, más depósitos que gastos. Y lo mismo debe pasar en la relación. Es
un trabajo de ambos cuidar los depósitos y los retiros.
Me explico. Tuviste una relación con él, independientemente de que haya sido una
relación muy seria, o más casual, da igual!, debes asumir que aquella relación pasada
HA MUERTO.
Quiero que te preguntes: Por qué quiero recuperar aquella relación que no iba bien?,
por qué retomar aquellos problemas?. Piensa que el objetivo no es retomar una
relación en mal estado, el objetivo es volver a construir con tu ex una mejor relación.
El objetivo es que tengas una relación duradera con él. Eso es lo que yo hice, y es lo
que quiero que tu hagas. Estoy segura que eres una mujer fuerte, y vas a trabajar
duro para tener una relación NUEVA y MEJOR.
Por lo tanto, quiero que tu objetivo final sea descartar tu antigua relación, hacer los
cambios que sean necesarios, y crear una relación mucho más fuerte y duradera.
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Es necesario que tengas un razón lógica y legítima para querer estar juntos
nuevamente. Algunas razones NO VÁLIDAS, son las siguientes:
Estas razones no son lo suficientemente buenas para volver a estar juntos. Si piensas
así, únicamente tienes una dependencia emocional, económica, o sexual tan fuerte que
no te permite pasar página. He aquí las razones VÁLIDAS:
La verdad, estoy emocionada escribiendo estas líneas, porque aquí empieza lo bueno.
No son pasos sencillos los que se vienen, pero te voy a guiar para que lo hagas todo
bien.
Durante este período sin contacto, no te vas a quedar con los brazos cruzados, ni
esperar que las cosas sucedan “porque sí”. Vas a convertirte en la mejor versión de ti
misma. Tu ex comprobará que no eres una mujer insegura, y que da lástima. Él verá
que eres una mujer fuerte, sexy, divertida, y con una inmensa autoestima.
No quiero que te ofendas por lo que voy a decir, si comento determinadas cosas, lo
hago para ayudarte, no lo hago con ánimo de criticar!. Veámos:
Supongamos que yo soy tu ex hombre (no soy lesbi, pero lo digo a modo de ejemplo
jeje), digamos que estuvimos saliendo un tiempo juntos, tuvimos una pelea, y
terminamos (lo sé, soy el peor novio de la historia �). Después de un mes, en el que
prácticamente no me hablas, nos encontramos en una cafetería. El primer
pensamiento que yo tendré, se basará en torno a las decisiones y acciones que hayas
tomado durante ese mes. Si durante ese mes te dedicaste a sentir lástima de ti misma,
yo pensaré: “Vaya, se ve terrible!”. Sin embargo, si durante ese mes trabajaste en tu
físico y tu mente, pensaré: “Wow!, es más hermosa de lo que recordaba!, se ve
espectacular!”.
¿De dónde saqué esta idea?, esto fue a lo que a mi me pasó jeje. Y es práctucamente
una regla: si te rodeas de pensamientos y acciones positivas, es lo que reflejarás a tu
alrededor, y lo mismo ocurre si te llenas de pensamientos y acciones negativas.
Cuida tu dieta, no es buena idea dejarte llevar por la depresión y encerrarte a comer
helado todo el día. Además, es una excelente excusa para salir a comprar!, aprovecha
esta ocasión para actualizar un poco tu ropa.
Cuida tu sonrisa, y con esto no me refiero solo a que sonrías más (lo cual debes hacer
sí o sí). Me refiero mas bien a que si tienes algún defecto en los dientes, aproveches a
hacértelo ver con el dentista. Lo mismo con tu piel, si tienes acné o cualquier
“problema” indeseado en la piel, mejora ese aspecto (tampoco me refiero a que te
hagas cirugía plástica!).
Cambios mentales
Los cambios de mentalidad son un poco más complicados que los físicos, y el objetivo
es calmar la tensión mental y adoptar formas de actuar más productivas y positivas.
Sal y diviértete. Los amigos, y amigas, son nuestro bien más preciado, habla con ellos,
te escucharán y podrás desahogarte. Sin embargo, ten cuidado si te aconsejan romper
este período sin contacto.
Además ocuparás tu mente en algo que no sea tu ex. Mientras más ocupada esté tu
mente, menos pensarás en él. En lugar de estar deprimida y encerrada en tu casa,
estarás haciendo algo constructivo, y porque no!: divertido!.
Algunas mujeres que no hayan tenido una cita en mucho tiempo, podrían sentir cierta
fobia, o preocupación por conocer a alguien nuevo. Pero no te preocupes. Solo piensa
que estás haciendo una nueva amistad, nada malo!.
Mientras más lejos estés de esa relación rebote, mejor!. Te aseguro que si lo haces
bien, él empezará a volverse nostálgico, tenderá a olvidar los malos tiempos, y
recordará los buenos momentos.
Si aún no estás convencida, te digo algo: las técnicas que veremos a continuación te
harán ver más atractiva que su actual pareja…Así que, enserio, relájate!.
Algunos expertos prefieren una carta, otros una llamada, o mensaje de texto. Pero,
¿cuál es la mejor opción?
Lo cierto es que no existe la mejor opción. Cada pareja es un mundo. Mientras unos
chicos prefieren un mensaje, otros prefieren una llamada. En lo personal, prefiero
usar las herramientas que actualmente tenemos: mensajerías de texto (Whastapp,
Facebook, o lo que sea).
Ojo!, esto no quiere decir que las llamadas no funcionen. Según expertos como Andrés
Cazares, recomiendan realizar una llamada, y funcionan muy bien. Pero en este
artículo prefiero centrarme en los mensajes por las ventajas que mas adelante te
detallo, y porque realmente te quiero aportar algo nuevo.
No me quiero extender 3 horas detallando las ventajas que encontré en mis estudios,
pero te resumo los motivos:
Los mensajes de texto son considerados como “sagrados” (¿a quién le gusta que
le lean sus mensajes privados del móvil?). Eso no se comparte con nadie (rara vez
se muestran los mensajes a otras persona, lo que se hace es “comentar” sobre el
mensaje en cuestión).
Es un modo de comunicación muy íntima.
Te da la confianza para abrirte aún más que con una llamada, o una carta
(enserio, alguien todavía escribe cartas?).
Puedes tomarte todo el tiempo del mundo en pensar lo que quieres escribir, algo
que con una llamada es imposible.
Ten en cuenta que este plan no está escrito en piedra, cada relación es un mundo, y en
cada paso quizás requieras un poquito de creatividad, pero en términos generales esta
es la linea que debes seguir.
Las primeras impresiones siempre deben ser buenas. Así que el primer mensaje es
casi tan importante como el resto de mensajes. Por qué?. Porque si fastidias la
primera impresión, tirarás a la basura todas tus posibilidades.
HAZ CLICK AQUI para obtener un detalle mucho más profundo de los
puntos que debes cuidar en este proceso. Todo lo encontrarás en el
libro de Andrés Cazares.
Tu objetivo principal será abrir la comunicación. Y tener el control de esta
comunicación pasa por ser la última en terminar la conversación. Esto es lo que NO
debes hacer:
Supongamos que los 2 tenían en común una serie, y ese serie está cargada de muy
buenos recuerdos para ambos…
Antes de empezar, si tu ex se ponía celoso por el simple hecho de salir sola, o hablar
con un amigo, te diría que no apliques este punto. No obstante, déjame contarte una
historia:
Tengo un amigo (no voy a decir su nombre por si me lee y se molesta conmigo), que
rompió con su novia de solo 5 meses, y fue por una razón muy tonta (la verdad es que
nunca lo entendí, pero bueno..). A los 3 meses después de la ruptura, ella empezó a
salir con otro. Como mi amigo sabe que me gusta ayudar a las parejas, me llamó, y me
dijo que la quería de vuelta!. No se dió cuenta de lo que tenía, hasta que la perdió!.
Lógicamente le ayudé �
Este es el poder de los celos, te das cuenta?. Tampoco digo que que empieces a conocer
chicos nuevos para darle celos. Si es muy celoso, esto no funcionaría. Pero
dependiendo de tu hombre, podrías dejarle caer ciertas pistas para darle pequeños
celos.
Puede que el simple hecho de que salgas con tus amigas, le de un poquito de celos. El
caso es que no debes ser pasada por alto.
Sinceramente: ¿Crees que lo recuperarás si sabe que estás saliendo con otros tipos?.
No!. Debes ser sutil e inteligente. Te voy a enseñar el maravilloso mundo del arte de
los celos…
Pero antes, veamos las reglas (Me estoy preocupando, me estoy volviendo muy “de
reglas” últimamente….bueno, veamos ):
Debes ser muy cuidadosa, cualquier movimiento en falso, puede enterrar tus
posibilidades.
Tantea la situación, y elige el momento adecuado para llevar a cabo los celos.
Debes ser muy discreta. No puedes decir algo como: “Ayer estuve con un tipo
super bueno, con unos ojazos, y me dijo….”. Ehhh, para para !!!.
El arte de usar los celos
A ver, para esto no tengo ninguna investigación que me respalde, pero tengo mi
propia experiencia, y las de otras mujeres que he ayudado.
Algo que me pasó con mi actual pareja (Fernando), es que cuando él me dejó, vió en
mi Facebook que tenía fotos con otros chicos (amigos, claro), pero por alguna extraña
razón, eso le daba celos (esto me lo confesó después). Fernando pensaba: “Arggg,
seguro él ahora mismo está con ella”.
De hecho, Fernando también me contaba, que cuando él conocía alguna chica guapa,
y veía en su Facebook que se emborrachaba por completo, haciendo montón de
“gestos” con otros hombres, se le iba el interés por arte de magia. Como ves, hay un
límite entre los celos elegantes, y los celos “obscenos” (por llamarlo de alguna forma).
Imagina la cara de tu ex: “Yo no estaba ayer en el cine!”, lo volverás loco!. Es genial y
sutil, porque ahora él va a “hacerse su propia película mental”, y creerá que estabas
en el cine con otro. Pero por otro lado le estás diciendo que se veía bien, así que
perfecto. Si has entendido la idea, estoy segura que harás maravillas!.
Ahora vamos a poner en práctica unos mensajes enviados de “corazón a corazón” que
harán que lo atraigas aún más.
Algo tan simple como eso, y si es algo que compartían, y con valor emocional añadido,
habrás ganado un súper puntazo!.
En este punto vamos a planear una cita en persona. Si has hecho todo bien hasta aquí,
no tendrás ningún problema. Incluso es muy probable que tu ex ya te haya sugerido
que se vean en persona.
Llámalo para que se vean, nada formal, como amigos. Nada de cenas románticas, ni
nada parecido, podría ser un café, o un almuerzo (un almuerzo es menos
“comprometedor” que una cena).
Si conoces sus horarios, planea la llamada a una hora que sepas que está
tranquilo.
La llamada debe ser corta, y positiva.
No traigas malos recuerdos del pasado.
No parezcas desesperada.
Si no te contesta, no lo llames más en ese día.
No le dejes mensajes de voz.
Hey! (nombre de él), estaba pasando por (su trabajo, su barrio, etc), y pensé que
sería buena idea hablar un poco y ponernos al día, ¿quieres ir a tomar un café?.
Es una forma un poco arriesgada, porque la probabilidad que te diga que no es alta.
Solo hazlo si estás 100% segura que el progreso ha sido muy bueno hasta ahora.
La otra manera consiste en llamarlo con una semana de antelación, y lo invitas a salir.
La ventaja es que tendrá tiempo, y no sentirá la presión de ir “ahora mismo”.
Solo te ries despreocupadamente, y le dices: “es solo un café”, o hacer alguna broma:
“prometo que no te voy a secuestrar jajaja!”, y esa indecisión de él se convertirá en
“Bueno, ok!”. Créeme que funciona.
12. El ansiado reencuentro
Como te dije antes, este reencuentro debe ser lo más casual y descomplicado posible.
Que no sea cena, ni discoteca, debe ser un lugar informal con sillas normales, sin
música alta, donde puedan conversar tranquilamente. O simplemente salir a caminar.
Evita ser muy romántica. Y como te he dicho hasta ahora, nunca seas negativa, ni
saques cosas “malas” de la relación. Siempre debes traerle recuerdos positivos. Si por
algún motivo él saca algo “turbio” de la relación, dale la vuelta a la situación con algo
positivo. Siempre positividad ante todo! ante la vida en general!
Todo saldrá bien y volverán verse. En este punto lo más probable es que en unos días,
o semanas, él te pida volver �