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UNIDAD CONSECUTIVA II
BALONCESTO IV
1. Técnica ofensiva I:
1. En hileras, caminando rotara el balón alrededor del cuello a una distancia indicada, sin
dejar caer el balón.
2. En Forma individual caminara rotando el balón alrededor de la cintura sin dejarlo caer.
3. En hileras caminaran y pasaran el balón por entre las piernas sin dejarlo caer en forma de
ochos.
4. En hileras, trotarán lanzando el balón a 2 manos hacia arriba y deberán a atraparlo sin que
este caiga al suelo.
6. En forma individual trotaran pasándose el balón de una mano a otra sin dejarla caer.
8. En hileras caminara lanzando el balón de atrás para adelante pasando por la cabeza y
deberá atraparlo adelante a dos manos sin dejarlo caer.
9. En forma individual lanzara el balón hacia arriba y antes de atraparlo deberá de dar un giró.
10. En hileras trotando lanzaran un balón hacia arriba, antes de atraparlo deberán de dar un
giró luego pasarlo por las piernas en forma de ochos.
CONTENIDOS DE PRIMERO BÁSICO
UNIDAD CONSECUTIVA II
BALONCESTO IV
1. Técnica ofensiva I:
1.2.1. Detenciones.
1.2.2. Pivote.
3. En hileras trotarán driblando el balón a cada señal deberán de hacer la parada de 1 tiempo.
5. En hileras trotarán driblando el balón, a cada señal deberán de hacer parada de 1 tiempo
con pie pívot de el lado derecho.
6. En hileras trotarán driblando el balón, a cada señal deberán de hacer parada de 1 tiempo
con pie pívot del lado izquierdo.
10. Dispersos trotarán botando el balón, a la señal deberá de hacer parada de 2 tiempos con
pie pívot, luego seguirá trotando.
1.3. Drible.
4. En forma individual realizarán drible del balón con mano derecha trotando, a la señal
cambiara la velocidad aumentándola hasta llegar a un punto determinado.
5. En forma individual, realizará drible con mano izquierda trotando, a la señal cambiara la
velocidad aumentándola hasta llegar a un punto determinado.
8. En Hileras trotara con drible del balón en forma de x, cambiando de mano y de dirección.
9. En forma individual realizará drible alterno, en cada señal que encuentre, cambiara de
dirección y de velocidad.
10. En Forma individual driblará bajo, a la señal cambiará a drible medio y velocidad, luego cambiará a
drible alto.
CONTENIDOS DE PRIMERO BÁSICO
UNIDAD CONSECUTIVA II
BALONCESTO IV
1. Técnica ofensiva I:
- Estacionario y en desplazamiento.
10. En círculos, un alumno colocado al centro realizará pase, luego el que recepciona cambia
de posición con el del centro.
CONTENIDOS DE PRIMERO BÁSICO
UNIDAD CONSECUTIVA II
BALONCESTO IV
1. Técnica ofensiva I:
1.5. Tiro.
7. En filas, Realizará el tiro hacia un punto determinado. (caja, aros, figuras, marcas, etc.).
8. En filas, realizará el tiro hacia un aro tratando de que el balón entre en el mismo.
10. En filas enfrentadas, realizarán el tiro a dos manos por abajo en zig-zag y al regreso a una
sola mano por arriba.
CONTENIDOS DE PRIMERO BÁSICO
UNIDAD CONSECUTIVA II
BALONCESTO IV
1. Técnica ofensiva I:
3. En contra hondas. Realizará 1, 2 pasos, al tercer paso ara un salto y tiro a dos manos.
7. En hileras. Realizará el doble ritmo utilizando el tablero, solo lo ara del lado derecho.
10. En Hileras. Driblará, trota, corre, camina, salta, etc. A la señal realizará el doble ritmo.
2. Técnica defensiva I:
3. En parejas uno bota el balón frente al otro, nos desplazamos hacia delante, con paso
defensivo.
5. En filas a la primera señal, todos se desplazaran hacia delante y a la segunda señal todos
retroceden.
6. En filas enfrentadas uno bota el balón el otro defiende y nos desplazaremos hacia el lado
derecho.
10. En pareja uno frente al otro uno bota el balón el otro defiende, lo realizaran adelante, atrás,
derecha e izquierda.
BALONCESTO IV
2. En tríos uno colocado en medio de los dos a una distancia larga tratara de intervenir y
quitar el pase de ambos. (Gavilanes)
4. En parejas deberá de botar el balón lo más rápido posible en 60 segundos gana quien mas
botes realiza
5. En hileras deberá de gira el balón alrededor de la cabeza, cuello, rodillas gana el que lo
hace mejor y más rápido.
6. Dos grupos con el mismo número de integrantes tendrán un aro c/u y por equipo deberán
pasar y tiraran tratando de meterlo dentro del aro contrario el otro equipo defiende. (balón
pesado).
9. En grupos pasaran el balón por arriba en posición de cuclillas lo mas rápido posible gana
el que mejor y mas rápido termina. (enanitos bask)
1.1.1. Al pase.
1.1.2. Al tiro.
1.1.3. A la entrada.
1. En parejas uno driblara, el otro ira a la par sin balón, él que tiene el balón hace finta de
pase al compañero y lanza al aro.
2. En parejas, uno driblara, el otro va a la par sin botar el balón, el que va driblando hace finta
de tiro y lanza un pase al compañero y este tira al aro.
3. En tríos el de en medio va driblando con balón los de los costados trotando a la par a
distancia de 2mts. O mas el driblador hace finta de pase a el de la izquierda y da el pase
al de la derecha, este tira al aro.
5. En parejas un driblando con balón, el otro a la par a una distancia de 3 mts. O más recibirá
un pase, éste ara finta tiro, luego realiza el doble ritmo y lanza al aro.
6. En hileras enfrentadas, 2 hileras de un costado, 1 del otro lado realizara pases hasta llegar
a donde esta el oponente, el driblador ara finta de pase, penetrara el área y lanzara al aro.
7. En hileras enfrentadas driblara hasta llegar a donde lo espera un oponente ara finta de tiro,
luego tirara al aro.
8. En hileras enfrentadas driblara hasta llegar a donde esta el oponente ara finta de pase y ara
pase, el que recibe devuelve el balón, este tira al aro.
9. En hileras enfrentadas , driblara, luego ara finta de pase y luego recibe el balón hace finta de pase, a la
entrada y lanza al aro.
10. En pareja driblara hasta llegar a una distancia cerca del aro, ara finta de tiro, de pase, a la
entrada luego dará el pase al compañero, este lanzara al aro.
1.3. Pantallas:
1.3.1. Deliberada.
2. En tríos hará pantallas indirecta para que el compañero pase sin ninguna obstrtucción.
4. En tríos realizara pantalla simple, para que el compañero que dribla pase sin ningún
problema.
5. En tríos realizarán pantallas simple e indirecta, luego rodaran para desmarcase y recibirán
el pase.
7. En parejas realizaran pantalla directa, el driblador pasa y encesta con doble ritmo.
8. En tríos realizaran doble pantalla con rueda, el que lleva el balón tira al aro.
9. En cuartetos el primero realiza pantalla directa con rueda., el 2do. Realiza la marca y el 3ro.
Pantalla simple, luego penetra el área y tira
10. En hileras encontradas: Realizara pantalla directa al alumno (a) que dribla trotando.
2. En parejas, el alumno (a) no dejara pasar al alumno (a) que lleva el balón a una distancia
determinada marcándolo.
3. En parejas a la señal el alumno que no tiene balón perseguirá al alumno que tiene balón
hasta apoderarse del balón.
5. En tríos: realizara doble marca sobre el jugador que dribla y se apoderaran del baló.
6. En tríos: realizaran pases asta llegar al área de tiros libres, el alumno (a) que marca,
marcara al alumno que tribal finalmente, este ultimo ara finta de tiro y penetrara.
7. En tríos: realizara drible cerca de la zona de tiro libre, los otros 2 compañeros lo marcaran
para evitar que este penetre o tire al aro.
8. En parejas: realizara la marca con desplazamientos laterales, adelante y atrás. Evitara que
este tire o penetre al aro.
10. En tríos: realizaran doble marca sobre el driblador hasta apoderarse del balón, luego aran
pases y tiraran al aro.
1. En parejas frente a frente uno driblara y pasará, el otro recibirá, driblara y pasara.
2. En hileras: realizara finta, driblara y tirara hacia las cajas colocadas al frente.
3. En hileras: en zig -zag driblara hasta llegar al último obstáculo, ara finta y tirara a dos
manos hacia arriba.
4. En tríos uno dribla y pasa, dos recibe y pasa, tres recibe y tira.
7. En doble círculo los de la parte de adentro se desplazan al lado contrario del marcaje de los
de afuera.
8. En parejas: realizaran pases a una distancia de 1mt. Con forme las señales, van
aumentando de distancia.
9. En parejas el que marca sale del lado derecho, el que cubre se desplazara al lado izquierdo.
10. En cuclillas: driblaran, a la señal desplazarse al lado derecho luego al lado izquierdo.
2. En tríos: Uno colocado al centro, los 2 a las orillas lanzaran el balón por arriba a una mano,
quien lo pierda pasa al centro. (Águilas).
3. En parejas: con balón en mano realizaran espiral en el cuerpo, quien lo haga mejor sin
perder el control y dominio ganará.
4. En grupos: En posición de cuclillas juegan, quien mas canastas meta sin ponerse de pie,
ese ganará.
6. En grupos: En posición de cuclillas tiraran, pasaran a un compañero que simula un aro con
los brazos.
8. En grupos: De 4 alumnos trataran de encestar utilizando una sola mano, la otra mano la
colocara en la parte de atrás a la altura de la cintura.
9. En grupos: En posición estática realizarán dribles, pases o tiros tratando de encestar sin
perder el balón.
1. En parejas: Uno en posesión del balón, quien realizara finta lateral y giro, el 2 intentara
quitarle el balón.
3. En Tríos: Uno en posesión de balón realizara finta de pase sobre la marca, luego tirara al
aro.
4. En Hileras Enfrentadas: Realizarán, fintas frente a un obstáculo y pasara el balón por arriba
al compañero, luego el orto sale y nuevamente al llegar a la marca realiza finta y pase.
7. En Parejas: El 1 trata de quitar el balón, el otro realizara pantalla, girara y tirará al cesto o
canasta.
9. En tríos: 1 y 2 combinan pases, cuando el 3 intentara quitar el más hábil del 1 y 2, ara pantalla y girara, luego
pedirá el pase.
10. En grupos: De 5 integrantes cada uno, 1,2 y 3 llevarán el balón, cuando 4 y 5 realizaran
pantallas para poder apoderarse del balón.
1. En hileras Encontradas: Realizarían marca con posición fundamental al alumno (a) que
viene sin balón.
2. En Hileras Encontradas: Realizarán marca con posición fundamental, al alumno (a) que
viene driblando el balón.
3. En Hileras Encontradas: Realizarán doble marca al alumno que viene sin balón, utilizando la
posición fundamental, en aspas.
4. En hileras Encontradas: Realizarán doble marca al alumno (a) que viene driblando el balón
para que no pase al otro costado de la cancha.
5. En Cuartetos: Realizarán el marcaje al alumno que viene driblando como tambien al que no
tiene balón, evitando que a este le pasen el balón.
6. En Hileras Enfrentadas: Realizarán marca al alumno que dribla, como a los que no traen
balón, evitando que el que dribla pueda pasar el balón a los demás compañeros.
7. En Grupos: De 5 Integrantes cada uno, realizarán marca personal a donde vallan los
alumnos sin balón, deberán seguirlos. Los marcadores, evitando de que reciban el balón por
parte del driblador.
8. En Parejas: El driblador deberá tirar al aro, el marcador deberá evitar que el compañero tire,
utilizando la posición a la defensa alta.
9. En Círculos: Deberá colocarse al medio del círculo un alumno, mientras los demás hacen
pases, él intentara marcar a cada compañero con balón y evitar o interceptar los pases.
10.En Hileras Enfrentadas: Realizarán trenzas, luego las hileras contrarias deberán marcar a
uno, ya sea que tenga el balón o no, intentaran arrebatarlo.
1. En Hileras Enfrentadas: Realizarán pases hasta llegar al aro, al medio campo de la cancha
se ubicará un alumno que se antipara al pase e impedirá que lleguen al otro costado.
2. En Tríos: Un alumno en medio de los otros dos, realizarán pases y este tratara de
interceptar el pase para que no lo reciba el compañero del otro costado.
4. En Tríos: Realizarán pases, uno de los alumnos seguira a los otros dos para intentar
anticiparse al pase y robar el balón.
5. En Círculos: Un alumno al medio, realizarán pases con los compañeros del círculo mientras
que el que esta en el centro se anticipara a un pase para robar el balón.
6. En Parejas: Lanzarán el balón hacia arriba, al momento que da el bote, un alumno toma el
balón y el otro lo encajona para evitar que este salga driblando libremente.
9. En Tríos: Un Alumno realizará drible en un costado de la cancha, los otros dos lo marcaran encajonándolo sin
darle salida a ningún lugar dentro de la cancha.
10. En Hileras Enfrentadas: Realizarán drible y pasara el balón a un compañero mientras este
es encajonado por 2 oponentes, que evitan el avance de este y que haga pase.
3. En parejas realizara la parada de dos tiempos y pie pivote, luego ara pase de pecho al
compañero.
5. En parejas: Realizara drible alterno luego ara finta de pase y tirara al aro.
6. En parejas: realizara drible, al llegar a la zona de tiro libre ara finta de pase y entrara en
doble ritmo.
8. En forma individual: Realizara drible del lado derecho, al llegar al área ara el doble ritmo y
encestara estilo bandeja.
10. En parejas: Estáticamente; realizara finta de entrada y pasara el balón al compañero, este
ara doble ritmo.
2. En grupos: de 4 y 5 alumnos deberán realizar pantallas simples para que el que lleva el
balón pase sin problema y pueda encestar.
3. En grupos: de 5 alumnos jugaran normalmente con un pie arriba, sin bajarlo, el grupo
que baje más rápido el pie perderá.
4. En grupos: de 2 y 3 alumnos deberán demarcarse para poder recibir el pase asta llegar
al aro, si pierden el balón perderán y le tocara a otro grupo.
5. En grupos: de 5 alumnos cada uno realizaran tiros al cesto por 2 minutos, el grupo que
anote más canastas ganara.
6. En grupos, en cuclillas deberán pasarse el balón asta llegar al aro contrario, al llegar
dentro de la zona de tiro libre, podrán pararse y encestar, el grupo que enceste mas
rápido ganara.
8. En grupos: de 5 cada uno, deberán ir driblando, al llegar al área de tiro libre sin perder
el balón ganaran, de no hacerlo así perderán.
9. En grupos: realizaran doble ritmo por 3minutos el grupo que mas encestes consiga ganara.
10. En grupos: de 4 alumnos cada uno, utilizaran solo media cancha, el grupo que saque
mas rápido el balón de la cancha perderá y le tocara a otro grupo