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DEPORTE
2.1. Definición de deporte

El deporte es un concepto de dificil definición. Tal es así que varios son los autores que han intentado definir
este término aunque ninguno de ellos ha gozado de una aceptación más o menos generalizada.

Haciendo una recopilación de varios autores podemos definirlo como "Una situación motriz, , competitiva,
reglada, de carácter lúdico (tiempo de ocio) con una técnica y una táctica específicas y que tiene alguna o
varias de las siguientes finalidades: salud, educación, competición o recreación y que contiene valores
humanos, que deberían ser positivos.

Se diferencia en otros términos en:

• Actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que tiene
como resultado un gasto de energía. En todos los momentos de la vida - trabajo, recreación, etc- se
efectúa actividad física y, por lo tanto, se gasta energía.
• El ejercicio físico es una subcategoría de la actividad física, que es planificada, estructurada y
repetitiva, y tiene como objeto la mejora o mantenimiento de uno o mas componentes de la forma
física (definición muy parecida a la de entrenamiento)

2.2. Estructura de los deportes

Teniendo en cuenta las posturas de distintos autores podemos establecer como parámetros configuradores
de la estructura de los deportes a los siguientes:

2.2.1. Jugadores

Son los protagonistas de la acción. Pueden desempeñar distintas funciones (ataque, defensa, ambos). En
función de su número podemos diferenciar los deportes en los que participa un solo deportista (deportes
individuales) o varios (deportes colectivos)

2.2.2. Reglamento o reglas de juego

Definido como el “conjunto o sistema de reglas y normas, que marcan los requisitos necesarios para el
desarrollo de la acción de juego que determina en parte la lógica interna del deporte que regula”.

2.2.3. Espacio de juego.

Podemos definirlo como aquel territorio (espacio) con fronteras claramente delimitadas por el reglamento
y fuera de las cuales el juego no tiene sentido.

En función de si es estable o no encontramos dos tipos:

• Espacio estable y estandarizado. Es un espacio delimitado, definido de antemano y totalmente

conocido por lo que no representan ningún tipo de incertidumbre para el participante. En este espacio
se incluyen el estadio, la piscina, la pista de atletismo y el gimnasio entre otros.
• Espacio no estable. El espacio es portador de incertidumbre y por tanto de imprevistos para el
participante. No es un espacio en el que todo esté perfectamente delimitado y definido previamente,
sino que existe un determinado grado de incertidumbre. En este caso, nos encontramos con el espacio
del esquiador, del practicante de vela, o del que desciende en canoa por un río.

Podemos clasificar también el espacio teniendo en cuenta si el espacio en el que el individuo que actúa esta
sólo o con otros deportistas.
 • Espacio psicomotor. El deportista actúa sólo (saltador de altura)
• Espacio sociomotor. El deportista actúa en interacción con los demás, es decir en cooperación con los
compañeros y en oposición con los adversarios. (partido de baloncesto)

2.2.4. Tiempo deportivo

Es este un elemento que tiene una incidencia de gran significación en la configuración y desarrollo de la
acción de juego del deporte. Si analizamos las estructuras de los deportes resulta fácil comprobar que el
tiempo es una constante que siempre está presente en las mismas. (duración total de un partido, duración
de una jugada, limitaciones de tiempo impuestas reglamentariamente, etc)

2.2.5. Comunicación motriz.

Nos referimos a las interacciones que se producen entre los participantes, ya sean en colaboración
(señales para iniciar una jugada, pases entre compañeros, etc) o en oposición (una entrada en fútbol)

2.2.6. Técnica.

Podríamos definirla como “el modelo de ejecución motriz ideal, específica de cada actividad físico-
deportiva, que busca la máxima eficiencia en estas”.

Encontramos varios tipos de técnica:

En función de su adaptación a elementos externos:

• Técnica regular (cerrada); Caracteriza a los deportes en los que un ciclo o el encadenamiento de ciclos
se realiza de forma constante o fija.(P Ej. Brazada natación, zancada atletismo, etc.)

• Técnica variable (abierta); los aspectos técnicos deben ser adaptados a la acción de uno (deportes
de oposición) o varios adversarios (deportes de cooperación-oposición )

En función de si es utilizada en colaboración o en oposición:

• Técnica de ataque

• Técnica de defensa

2.2.6. Táctica.

Podríamos definirla como “la combinación inteligente de los recursos motrices, de forma individual
y colectiva, para solucionar las situaciones de juego de forma actual, buscando obtener la máxima eficiencia
posible en una actividad física- deportiva”

Es importante entender las relaciones que existen entre la técnica y la táctica ya que la correcta ejecución
técnica de un gesto técnico deportivo por si sólo no tiene ninguna importancia, y hay que situarlo dentro de
una acción de juego, adaptándose al mismo. Esta adaptación de gesto técnico a las distintas acciones del
juego es a lo que llamamos táctica.

2.2.6. Estrategia motriz.

La estrategia es el proyecto, programa, planificación que se planifica antes de la competición deportiva con
el fin alcanzar el objetivo propuesto (superar al contrario).
Podríamos decir que la estrategia es un elemento que se plantea con anterioridad a la táctica. A través de la
estrategia el entrenador plantea previamente la práctica que luego va a utilizar durante el partido