ESGUINCE.

Un esguince o torcedura es la rasgadura, torsión, distensión o estiramiento excesivo de algún

ligamento (banda resistente de tejido elástico que une los extremos óseos en una articulación). Se
produce debido a un movimiento brusco, caída, golpe o una fuerte torsión de la misma, que hace superar
su amplitud normal.
Clasificación
Según la gravedad de la lesión, los esguinces pueden ser de distintos tipos:
 Grado I: distensión parcial del ligamento (tratamiento conservador, véase fármaco, fisioterapia,
masoterapia)
 Grado II: rotura parcial o total del ligamento (tratamiento conservador o quirúrgico, en función de la
lesión).
 Grado III: rotura total del ligamento con arrancamiento óseo (tratamiento quirúrgico). La rotura de
varios ligamentos puede causar una luxación si se pierde completamente la congruencia articular.
Tratamiento
El tratamiento de los esguinces depende del tamaño de la lesión y de la articulación involucrada. Algunos
medicamentos como antiinflamatorios para aliviar el dolor. En general, el tratamiento más común es el
método DICE o RICE, acrónimo de:
 Descanso/Reposo: La lesión debe permanecer inmóvil y no se debe aplicar fuerza adicional en el
sitio del esguince: por ejemplo, en el caso de un esguince de tobillo, se debe evitar el caminar.
 Hielo: Se debe aplicar hielo inmediatamente en el esguince para reducir el dolor e hinchazón
producidos por la lesión. Puede ser aplicado durante 10-15 minutos (una aplicación más prolongada
puede agravar la lesión en lugar de curarla), de 3 a 4 veces al día.
 Compresión: Es necesario usar apósitos, vendajes u otro tipo de envolturas para inmovilizar la lesión
y brindar soporte. En ningún caso la compresión deberá cortar o comprimir drásticamente la
circulación del miembro comprometido.
 Elevación: Mantener el miembro afectado por un esguince (en relación con el resto del cuerpo)
permitirá minimizar aún más la hinchazón y ayudará a disminuir los moretones.
El hielo y la compresión (terapia de compresión fría) no quitarán del todo el dolor y la inflamación,
pero ayudarán a reducirlo lo suficiente mientras el esguince se cura por sí solo.
La articulación tendrá que ser ejercitada prontamente: en los casos de esguinces leves, puede
hacerse de 1 a 3 días tras la lesión. A veces son necesarios ejercicios especiales para poder recuperar
la fuerza y ayudar a reducir el riesgo de problemas subsecuentes.
Luxación.
¿Qué es una Luxación?
Una luxación es la separación permanente de las dos partes de una articulación, es decir, se produce
cuando se aplica una fuerza extrema sobre un ligamento produciendo la separación de los extremos de
dos huesos conectados. A diferencia del esguince, no vuelve a su posición normal.
El hombro es la articulación más propensa a las luxaciones.
Para diagnosticar una luxación es necesario realizar:
 Radiografía
 Resonancias magnéticas
Síntomas de las luxaciones:
 Dolor intenso, que además aumentará conforme intentemos mover la zona.
 Deformidad de la zona luxada.
 Incapacidad de movimiento.
 Hinchazón o inflamación.
Primeros Auxilios en caso de luxación:
En estos casos, lo primero que se deberá hacer será:
 Inmovilizar la articulación afectada.
 Reposo absoluto de la zona.
 Cuándo una persona presenta una luxación, no intentaremos colocar el miembro afectado en su lugar
bajo ningún concepto, y tampoco administraremos ningún medicamento.
 Traslado a un centro hospitalario para las correspondientes pruebas y en caso necesario colocar una
férula.