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Magnesio
El Magnesio es un mineral que tiene muchas propiedades para los deportistas

El magnesio es un mineral milagroso que está en las células junto al calcio,

fósforo y potasio. Es de vital necesidad obtener...

Zinc
Qué es el zinc? ¿Para qué sirve?

El zinc es un nutriente que las personas necesitan para estar sanas. El zinc se
encuentra en las células de todo el cuerpo. Ayuda al sistema inmunitario a
combatir bacterias y virus que invaden al cuerpo. El cuerpo también necesita
zinc para fabricar proteínas y el ADN, el material genético presente en todas
las células. Durante el embarazo, la infancia y la niñez, el organismo requiere
zinc para crecer y desarrollarse bien. El zinc también favorece la cicatrización
de las heridas y el funcionamiento normal del sentido del gusto y el olfato.

Selenio
El Selenio: importancia en la salud humana y fuentes alimentarias.

El selenio es un micronutriente esencial para nuestro organismo, es decir, el

cuerpo humano no lo fabrica, por ello, es imprescindible incorporarlo en la
alimentación.

Porque ayuda al cuerpo a:

Producir proteínas especiales, llamadas enzimas antioxidantes, las cuales

juegan un papel en la prevención del daño celular.
 Cobre
El cobre está presente en alimentos como el chocolate, el marisco, las
legumbres, los frutos secos y los cereales; ayudan a evitar problemas en el
desarrollo del feto, pérdida de peso en lactantes…

El cobre es un mineral esencial para la salud que contribuye a prevenir

malformaciones en el feto, anemia, problemas de crecimiento o pérdidas de
peso al nacer. Vital en el embarazo y fundamental en la lactancia, tanto para
el bebé como para la madre.

Cromo
El cromo se concentra mayormente en el hígado, bazo, los tejidos blandos y
huesos. El contenido de cromo va disminuyendo con la edad. Es considerado
un oligoelemento o un elemento traza ya que es un mineral que se necesita en
muy poca cantidad pero es indispensable para las funciones de nuestro
organismo. También se consideran oligoelementos minerales como el zinc,
cobalto, cobre, boro, manganeso, iodo, etc.

Su descubrimiento se atribuye a un químico francés llamado Loius-Nicolas

Vaquelin en el año 1797. Muchos años más tarde, en 1959, los científicos
Walter Mertz y Klaus Schwarz, descubrieron que el cromo tenía un rol
importante en el metabolismo de carbohidratos, formando parte del factor de
tolerancia de la glucosa.
 Tru-Control
Cacao
El cacao tanto como semilla, polvo o en el chocolate posee
varias propiedades y beneficios para la salud debido a su enorme
concentración de minerales y vitaminas. Es delicioso y se puede utilizar en todo
tipo de comidas.

Encabeza la lista de alimentos con propiedades antioxidantes, tiene un alto

contenido de vitamina C, es una increíble fuente de fibras e incluso serotonina.
Teniendo en cuenta todas estas propiedades y beneficios del caco para el
organismo, en VivirSalud no podemos dejar pasar la oportunidad de darte a
conocer todo lo valioso de este delicioso alimento.

Cafeina
Los efectos de la cafeína en el cuerpo. ¿Por qué la cafeína es tan adictiva? Se
la ha considerado como una sustancia psicoactiva porque produce un efecto
estimulante sobre el cuerpo humano, de manera que la persona que la
consume se nota más estimulado y lleno de energía. ... Nos estimula y hace
"que pensemos más rápido".

Propiedades de la cafeína y sus efectos en el organismo. La cafeína es una

sustancia estimulante que se encuentra de manera natural no solo al tomar
café, si no también en otros muchos productos naturales, como por ejemplo
las hojas del té, el cacao.
 Naranja Amarga
Conoces la naranja amarga y sus beneficios? Seguramente poco has oído
hablar de ella ya que a pesar de ser muy similar a la naranja tradicional, cuenta
con menos fama, pero de igual forma tiene beneficios que favorecen mucho
la salud. Una de las propiedades que más llaman la atención de esta fruta
cítrica, es su capacidad para hacer perder peso; sus capacidades ayudan
a quemar grasa, mejoran el metabolismo y se convierte en una aliada ideal
para adelgazar.

Vitamina B-6
La vitamina B6 es una vitamina que se encuentra naturalmente presente en
muchos alimentos. La vitamina B6 es esencial paraque funcionen bien las
enzimas (proteínas que regulan los procesos químicos del cuerpo

La vitamina b6 o piridoxina es la encargada de realizar funciones de alta

importancia en el organismo, como la metabolización de proteínas y la
degradación de glucógeno para la obtención de energía. Además de ayudar a
prevenir enfermedades, reducir los síntomas de la premenstruación y mejorar
la memoria.10 oct. 2017

Algunos científicos pensaban que ciertas vitaminas del complejo B (como el

ácido fólico, la vitamina B12 y la vitamina B6) podían disminuir el riesgo de
enfermedades cardíacas al bajar el nivel de homocisteína, un aminoácido
presente en la sangre.17 feb. 2016
Reacciones del Producto
- Dolor de Cabeza
- Mucha sed
- Naucias
- Limpieza estomacal
- Mucho Sudor
- Mucha Energía
- Produce Sueño