¿Y AHORA, QUÉ HAGO?

Al analizar a fondo la lectura, me atrevo a opinar en base a mi experiencia, que al

conocer la psicoterapia y comenzar a practicarla, caemos en el problema que el autor
relata, el creer que nuestro método para afrontar cualquier problemática es funcional
para otras personas, y no debemos olvidar que cada individuo en único en el mundo,
y que lo que para mí es funcional para él no puede serlo porque las condiciones
ambientales, familiares, sociales, culturales NO son las mismas. No estoy muy
acuerdo, cuando habla de un ‘instinto’ que nos va guiando a qué hacer, ya que
considero que para que éste instinto funcione, debemos conocer a fondo cada
enfoque psicoterapéutico y mínimo un poco de teoría y aplicación de técnicas ya que
el manejo con el paciente debe ser muy cuidadoso, no me cierro a la idea de dejarnos
llevar por ese instinto, ni al experimentar ya que más adelante eso nos hará adquirir
más experiencia.

PSICOTERAPIA EN POCAS PALABRAS.

Esta parte de la lectura me pareció crucial en el desarrollo de una terapia, muchas

veces muchos psicoterapeutas se ‘casan’ con un sólo enfoque terapéutico sin tomar
en cuenta que como dice la lectura y cito a continuación “Todas las orientaciones
terapéuticas tienen el propósito de aminorar el sufrimiento, reducir los síntomas y
aumentar las funciones”, simplemente podríamos comenzar a conocer a fondo cada
enfoque y con esto crear un tratamiento integral dónde utilicemos teoría y técnica de
cada enfoque y que se adecue a la necesidad del paciente, sin necesidad de poner
una restricción a utilizar técnicas únicamente psicoanalíticas, por ejemplo.

QUÉ DECIR, QUÉ HACER.

Probablemente, cuando el paciente se dedica a expresarnos qué es lo que siente,
sea cuando debamos utilizar un sólo enfoque para que, como dice en la lectura
podamos dar un nombre a cada síntoma y empezar a analizar ¿qué hacer ante tal
caso?
En la terapia se guía para que el paciente para experimentar, comprender y regular
sus emociones, cada corriente enseña en una forma diferente de pensar sobre uno
mismo, los demás y del mundo.
En la psicoterapia debe existir un ambiente de aprendizaje interpersonal
donde se explora y se examina los comportamientos, sensaciones, emociones y
cogniciones, para que el paciente pueda expandir su conciencia y fomentar la
experiencia humana. Algunos de los principales retos del psicoterapeuta es equilibrar
la protección y la tensión de las personas

CONCEPTUALIZACIONES DE CASO.

Cuando un paciente llega a consultorio, tiene consigo una serie de síntomas que
puede o no mostrar, es nuestro trabajo ayudarlo a reconocerlos, aceptarlos y sí no le
son funcionales, desecharlos; sin embargo, la lectura nos da una serie de detalles
que debemos tomar en cuenta ante un caso y que deben ser una guía para nosotros
para utilizar durante todo el tiempo que estemos en proceso con el paciente, son las
siguientes y quiero citarlas porque me parecen de gran relevancia.

• Una descripción de los problemas presentados, síntomas y posibles diagnósticos.

• Una teoría o teorías que explican como y por que aparecieron los problemas y
evolucionaron al paso del tiempo.

• Una descripción general de como se resuelven y curan los problemas.

Los problemas psicológicos, surgen a causa de las interacciones entre las variables
biológicas y sociales, situaciones familiares, tensión, traumas y trastornos
metabólicos, pueden ser parte de esto.

PLANES DE TRATAMIENTO.
Al igual que en la conceptualización del caso el plan de tratamiento debe
fundamentarse con una orientación teórica. e debe trabajar con las metas
establecidas por el paciente y diseñar la intervención para llegar a dichas metas.
Tomar algunas notas ayudara, pero estás depende de la corriente/
orientación teórica la cual se esté estudiando. Estás se utilizan para llevar cierto
control en las sesiones.

NOTA DE CASOS.

Estoy de acuerdo en éste punto en el desarrollo de la terapia, muchas veces

olvidamos alguna información del paciente, y sí tomamos nota, y después revisamos
podemos incluso notar algunos detalles que en el momento no se noto, esto
obviamente con la autorización del paciente, ya que sí no estaríamos traicionando su
confianza y no cumpliríamos con el código ético, así que podemos hacer uso sin
abusar y como en la lectura dice con orientación teórica.

PARADOJA

“La paradoja es que muchos supervisores externos suponen que los estudiantes han
aprendido a integrar la teoría y la practica en el aula”, y es aquí cuando se complica
todo puesto que considero que para lograr esto, se requiere de mucha experiencia y
ayuda de expertos.

CAPITULO 4. ESTRATEGIAS DE SUPERVIVENCIA

NO SE DEJE LLEVAR POR EL PÁNICO ANTE LA PATOLOGÍA.

Muchas veces al escuchar síntomas de una patología tendemos a caer en este punto,
por eso es importante que antes de ser psicoterapeutas, aprendamos a hablar con
las personas sin criticar o poner miles de prejuicios ante la situación de cada persona
ya que eso nos ayudara a pensar de manera mas objetiva. También aprender a
manejar nuestro lenguaje verbal y no verbal, ya sí hablamos de que un paciente
depresivo llega a consultorio, tiene sentimientos de inferioridad, de ser rechazado y
al contar su situación hacemos gestos o decimos palabras dejándonos llevar por estos
prejuicios estaremos aumentando los síntomas del paciente en lugar de disminuirlos.
 ESPERE LO INESPERADO.

Esta parte de la lectura me recordó cuando nos mencionan que un paciente llega y
nos dice cual es la problemática, pero muchas veces la que ellos ya tienen consciente
no es la que les está afectando sino hay otra más grande y que los está afectando
mucho más.

Para esto la lectura nos da una serie de habilidades que debemos tener como
terapeutas.

• No ser catastrofista. Debemos de conservar la calma ya que algunos pacientes

cambian de humor en cuestión de minutos.

• No traspasar los limite. No porque un paciente tiene un sentimiento nosotros

debemos tenerlo también.

• Mantenerse Centrado. Se debe mostrar tranquilo frente al paciente para

hacerlo sentir seguro.

• Proporcionar Estructura. Ayudar al paciente a tranquilizarse con instrucciones

amables.

• Ofrezca Esperanza. Recordarle que las cosas mejoran, mostrar ejemplos que
ayuden.

• Hablar de las Fortalezas y los recursos. Analizar los logros al final de una
sesión difícil, ayuda al paciente a salir adelante.

NO TRATE DE RAZONAR CON UNA PERSONA IRRACIONAL.

Como terapeutas no debemos decir al paciente lo que debe de hacer y lo que no, hay
personas que busca ayuda terapéutica para la resolución de sus problemas pero solo
ven lo que les conviene con sus prejuicios y creencias. Debemos enfrentarnos con
creencias irracionales, debemos ser relajados y descubrir cómo se ve el mundo a
través de los ojos de esas personas, no imponerle cosas y dejar que ellos mismo
vayan descubriendo el otro lado del mundo se vayan dando cuenta de las cosas.

NO OLVIDE LAS CUALIDADES DEL PACIENTE.

Debemos buscar las cualidades que tiene el paciente que nos sea de ayuda para la
terapia, ya que ayuda al aumento de la autoestima o motivar el cambio. Junto con el
paciente se debe describir los recursos y fortalezas; esto ayuda a las personas a ver
en perspectiva de los problemas. Cada paciente en un mundo diferente y se debe
tener en cuenta a la hora de la terapia para poder ayudarlo. Tener ayuda de guías,
habilidades desarrolladas nos ayuda a ofrecer una terapia más buena para el
paciente. También buscando ayuda para nosotros mismos nos ayuda a mejorar la
calidad de vida ya que se debe de ser congruente de los que se dice y lo que se hace.

CONCLUSIÓN.

Cada paciente que llega a un consultorio, tiene necesidades diferentes, cada persona
es un mundo y nuestro trabajo como futuros psicoterapeutas es ayudar a cada uno
de ellos a marcar diferentes rutas que le pueden ser funcionales porque nadie más
que ellos conocen su ambiente y el medio en donde se desarrollan cada día, sí el
abordaje teórico es muy importante pero desde mi punto de vista, no debemos
cerrarnos a trabajar con uno solo, porque según estas necesidades, podemos utilizar
para un paciente depresivo psicoanálisis y tener otro paciente con la misma patología
al que el tratamiento psicoanalítico no le sea funcional y tener que trabajar con él un
tratamiento cognitiva cognitivo conductual por citar un ejemplo. Tampoco debemos
olvidar lo importante que es hacer que el paciente trabaje con nosotros pues esto
ayudara a que más adelante si ya no asiste a terapia, tenga las herramientas para
evitar una recaída. Obviamente sólo podemos hacer esto sí estamos realmente
preparadas y tenemos los conocimientos tanto teóricos como practicas, sino en lugar
de beneficiar afectaríamos al paciente. Para finalizar, me gustaría agradecer la
lectura, porque al leerla sólo pude reafirmar el gran compromiso que tengo para
cumplir con lo que estoy estudiando.