Subsea7 Luanda LtJeet Kune Do (Chin�s: ???

Canton�s: Jitky�ndou Pinyin: Ji�qu�nd�o,

lit. "O modo de se interceptar o punho"), tamb�m Jeet Kun Do ou JKD, � um neo-
sistema de arte marcial de combate, desenvolvido pelo artista marcial e ator, o
mestre Bruce Lee.

Recentemente, em 2004, a Funda��o Bruce Lee decidiu usar o nome Jun Fan Jeet Kune
Do para designar o estilo. O nome faz refer�ncia � arte ensinada por Bruce Lee,
como pretendia quando ainda vivo ou seja, mais pr�xima da concep��o original dele.
"Jun Fan" � o nome em chin�s de Lee, com a tradu��o literal sendo "O modo de Bruce
Lee de se interceptar o punho." Veja mais em O Tao do Jeet Kune Do.

Origem
Estilo, sem formas fixas, o Jeet Kune Do � um sistema criado por Bruce Lee, que
mais que uma arte marcial, � uma s�ntese de seus pr�prios pensamentos.

Em �ltima inst�ncia o Jeet Kune Do (Caminho do golpe que intercepta) n�o se resume
a uma t�cnica, mas essencialmente a uma filosofia advinda principalmente da
corrente Tao�sta, com influ�ncias do Zen Budismo, e de Krishnamurti.

Segundo sua mulher, Linda Emery Lee, Bruce sempre se considerou primeiro um artista
marcial, depois um ator.

Aficionado pesquisador marcial, Lee dedicou sua vida � an�lise das teorias e
pr�ticas de sistemas de luta. Percebeu a inefici�ncia para combates reais advindos
dos floreios das t�cnicas cl�ssicas, que chamava de "desespero organizado". Lee
considerava que as t�cnicas cl�ssicas de luta n�o estavam preparadas para situa��es
reais de combate, preferindo abordagens mais diretas.

�Se sua vida est� amea�ada, voc� n�o para e pensa: Deixe-me ver se minha m�o est�
na posi��o correta, ao lado do meu quadril, ou se meu estilo � O ESTILO. Ent�o, por
que a dualidade?� (Bruce Lee)

Bruce acreditava que a velocidade era elemento fundamental do combate, e que as

t�cnicas mais simples eram mais r�pidas, tanto em velocidade de rea��o, quanto de
aplica��o.

Atrav�s de experi�ncias em combates reais, percebeu certa dificuldade de vencer

atrav�s dos m�todos cl�ssicos de seu estilo de Kung-Fu, o Wing Chun, considerado um
dos mais diretos. Por essa raz�o, quebrou a abordagem cl�ssica e se desenvolveu em
v�rios sistemas de artes marciais, unificando-as em um estilo �nico que chamou de
Jeet Kune Do. A principal diferen�a que Lee estava adotando ao seu estilo era a
prioridade para a velocidade, usando para isto golpes lineares, ao inv�s dos
tradicionais movimentos circulares das artes cl�ssicas.

Os estilos pesquisados e sintetizados por Lee s�o o Boxe, a Esgrima e o Wing chun
(Ving Tsun) que estudou na China, junto com o famoso mestre Yip Man entre outros.

A abordagem filos�fica do Jeet Kune Do � o mais importante do sistema, j� que ele

n�o se limita a conjuntos de movimentos. Para Lee o Jeet Kune Do se desenvolve
diferentemente em cada tipo de lutador, porque as pessoas s�o igualmente
diferentes, e n�o possuem as mesmas caracter�sticas f�sicas e psicol�gicas. A
�liberdade de express�o� era para ele fundamental dentro de uma luta, e acreditava
que um sistema marcial restrito, ou um conjunto de movimentos limitava a habilidade
de resposta do lutador, que deve ser completa. O lutador eficaz deveria ser capaz
de responder a qualquer tipo de situa��o. Essa era uma de suas principais
diverg�ncias quanto aos m�todos cl�ssicos, que exploram situa��es de advers�rios
est�ticos em seq��ncias pr�-estabelecidas, �dissecando-as como um cad�ver�. Para
ele o combate era bem vivo, e muito diferente de qualquer abordagem est�tica.
Entre as principais contribui��es t�cnicas das pesquisas de Bruce Lee est�o as
teorias sobre a efici�ncia dos golpes diretos e simples, jabs com os dedos,
t�cnicas e solo, e principalmente, as intercepta��es.

Do ponto de vista te�rico a import�ncia do controle da �dist�ncia�, do �timing� e

da �cad�ncia�, quebras de ritmo e dos fatores psicol�gicos do combate.

Sobre o ponto de vista f�sico, seus m�todos de treinamento, alimenta��o e

principalmente da coordena��o e acur�cia para desenvolvimento de maior pot�ncia dos
golpes, atrav�s do dom�nio da tens�o relaxamento das fibras musculares no momento
dos golpes, al�m dos processos mec�nicos envolvidos em cada um.