a Bajar Colesterol

Leche de maíz para bajar el colesterol LDL

Leche sin grasas contra el colesterol malo
Los cereales, como el maíz, tienen muchas propiedades para bajar el colesterol LDL. Por ello, es un cereal
con el cual puedes preparar diferentes preparaciones, como por ejemplo la leche de maíz sin grasas contra
el colesterol malo.

El maíz, así como también todos sus sub productos

pueden ser considerados remedios naturales para
bajar el colesterol LDL. Este cereal posee
compuestos que actúan contra el colesterol malo.

Su fibra, minerales y vitaminas son ideales para proteger la salud cardiovascular, gracias a esta acción
hipolipemiante que tienen cada uno de estos compuestos.

Por ello, si quieres aprovechar estos beneficios, puedes preparar un producto diferente como por ejemplo
la leche de maíz, una leche sin grasas, ideal para bajar el colesterol malo o LDL.

Receta de leche de maíz

Ingredientes

4 unidades de maíz tiernos

6 tazas de agua
1 ramita de canela

Preparación

Desgrana los maíces y colócalos en una procesadora.

Añade el agua. Tras ello, pasa el licuado por un tamiz o colador.
Una vez listo, coloca esta leche en un recipiente, junto a la rama de canela y llévalo a fuego moderado
hasta que hierva por 15 minutos.
Una vez pasado este tiempo, retíralo del fuego, y déjalo enfriar.

Incluso, puedes realizar una variante de esta leche de maíz, reemplazando el agua por leche de soya.
Asimismo, puedes incorporar otro endulzante natural como por ejemplo la estevia o la sucralosa. Además,
puedes añadir otros suplementos para bajar el colesterol malo, como por ejemplo germen de trigo, lecitina
de soya o levadura de cerveza.

Esta leche de maíz es una leche vegetariana, que no sólo será muy saludable para tu organismo, ya que
no sólo te permite controlar el colesterol, sino que mejora tu salud cardiovascular, además de aportar
vitaminas y minerales que fortalecen tu sistema inmunológico, previniendo la aparición de otras
enfermedades.
Además de la leche de maíz, existen otras leches vegetarianas para bajar el colesterol, como la leche de
almendras, leche de mijo y leche de soya, entre otras.

Recuerda que los cereales y vegetales son esenciales para bajar el colesterol, por ello es interesante que
conozcas diferentes preparaciones a partir de los cuales puedes mejorar y equilibrar tu perfil lipídico.