Penjabaran KI dan KD ke dalam Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK),

Tujuan Pembelajaran dan Materi Pembelajaran

Kompetensi Inti
3. Memahami, menerapkan, menganalisis, dan mengevaluasi tentang
pengetahuan faktual, konseptual, operasional dasar, dan metakognitif
sesuai dengan bidang dan lingkup kajian Pendidikan Jasmani, Olahraga
dan Kesehatan pada tingkat teknis, spesifik, detil, dan kompleks,
berkenaan dengan ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan
humaniora dalam konteks pengembangan potensi diri sebagai bagian dari
keluarga, sekolah, dunia kerja, warga masyarakat nasional, regional, dan
internasional.
Materi
Kompetensi Dasar IPK Tujuan Pembelajaran
Pembelajaran
Setelah Teknik dasar
3.1 Menerapkan teknik -Menerapkan (C2),
memperhatikan guru permainan bola
dasar salah satu teknik dasar salah
menjelaskan Siswa di besar
aktifitas olahraga satu aktivitas
harapkan dapat:
permainan bola besar olahraga permainan
untuk menghasilkan bola besar (bola
- Memahami teknik
koordinasi gerak yang voli, bola basket,
dasar salah satu
baik sepak bola)
permainan bola besar
-membedakan (C2) - Menerapkan teknik
teknik dasar salah dasar salah satu
satu aktivitas permainan bola besar
olahraga permainan
bola besar (bola
voli, bola basket,
sepak bola)

3.2 Menerapkan teknik Setelah Teknik dasar

-Menerapkan (C2),
dasar salah satu aktifitas memperhatikan guru permainan bola
teknik dasar salah
olahraga permainan bola menjelaskan Siswa di kecil
satu aktivitas
kecil untuk menghasilkan harapkan dapat: (bulutangkis)
olahraga permainan
koordinasi gerak bola kecil
- Memahami teknik
(bulutangkis)
dasar salah satu
-membedakan (C2) permainan bola kecil
teknik dasar salah (bulu tangkis)
satu aktivitas - Menerapkan teknik
olahraga permainan dasar salah satu
 bola kecil permainan bola kecil
(bulutangkis) (bulutangkis)

3.3 Menerapkan salah satu Setelah Teknik dasar

-Menerapkan (C2),
keterampilan aktifitas memperhatikan guru salah satu
salah satu
atletik untuk menghasilkan menjelaskan Siswa di aktivitas atletik
keterampilan
gerak yang efektif harapkan dapat: (tolak peluru)
aktifitas atletik
(tolak peluru)
- Memahami teknik
-membedakan (C2) dasar salah satu
teknik gerakan aktivitas atletik (tolak
pada salah satu peluru)
keterampilan - Menerapkan teknik
aktifitas atletikdasar salah satu
(tolak peluru) aktivitas atletik (tolak
peluru)
3.4 Menerapkan salah satu -Menerapkan (C2), Setelah Teknik dasar
keterampilan aktifitas salah satu memperhatikan guru salah satu
olahraga beladiri untuk keterampilan menjelaskan Siswa di olahraga
menghasilkan gerak yang aktifitas olahraga harapkan dapat: beladiri
efektif (Pencak Silat)
beladiri (pencak
- Memahami teknik
silat)
dasar salah satu
-membedakan (C2) aktivitas olahraga
teknik gerakan beladiri (pencak Silat)
pada salah satu - Menerapkan teknik
keterampilan dasar salah satu
aktifitas olahraga aktivitas aktivitas
beladiri (pencak olahraga beladiri
silat) (pencak Silat)
3.5 Menerapkan latihan -Menerapkan (C2), Setelah Tes pengukuran
pengukuran komponen latihan memperhatikan guru kebugaran
kebugaran jasmani untuk pengukuran menjelaskan Siswa di jasmani
kesehatan (daya tahan, komponen harapkan dapat:
kekuatan, komposisi tubuh, kebugaran jasmani
dan kelenturan) (kecepatan) - Memahami pengukuran
menggunakan instrumen komponen kebugaran
terstandar mengelompokan jasmani (kecepatan)
(C2) latihan
pengukuran
- mengelompokan
komponen
latihan pengukuran
kebugaran jasmani
komponen kebugaran
(kecepatan)
jasmani (kecepatan)
3.6 Menerapkan keterampilan - Menerapkan (C2), Setelah Teknik dasar
rangkaian gerak dasar keterampilan memperhatikan guru salah satu
aktifitas olahraga senam rangkaian gerak menjelaskan Siswa di olahraga senam
untuk menghasilkan dasar aktifitas harapkan dapat: lantai
koordinasi yang baik olahraga senam
 (sikap lilin) - Memahami teknik
dasar salah satu
-membedakan (C2) aktivitas olahraga
keterampilan senam (sikap lilin)
rangkaian gerak - Menerapkan teknik
dasar aktifitas dasar salah satu
olahraga senam aktivitas aktivitas
(sikap lilin) olahraga senam (sikap
lilin)

3.7 Menerapkan keterampilan -Menerapkan (C2), Setelah Keterampilan

gerak rangkaian aktifitas
olahraga senam ritmik
untuk menghasilkan
koordinasi yang baik
3.8 Membiasakan cara
penerapan budaya hidup
sehat dalam kehidupan
sehari-hari
keterampilan gerak memperhatikan guru gerak olahraga
rangkaian aktifitas menjelaskan Siswa di senam ritmik
olahraga senam harapkan dapat:
ritmik (tobelo)
- Memahami
-membedakan (C2) keterampilan gerak
keterampilan gerak rangkaian aktifitas
rangkaian aktifitas olahraga senam ritmik
olahraga senam (tobelo)
ritmik (tobelo) - Menerapkan
keterampilan gerak
rangkaian aktifitas
olahraga senam ritmik
(tobelo)
- Mengevaluasi Setelah Budaya hidup
(C3), penerapan memperhatikan guru
sehat
budaya hidup sehat menjelaskan Siswa di
dalam kehidupan harapkan dapat:
sehari-hari
- Memahami
mengklasifikasikan penerapan budaya
(C3) penerapan hidup sehat dalam
budaya hidup sehat kehidupan sehari-hari
dalam kehidupan - Menerapkan
sehari-hari penerapan budaya
hidup sehat dalam
kehidupan sehari-hari
Kompetensi Inti

4. Melaksanakan tugas spesifik dengan menggunakan alat, informasi, dan prosedur kerja
yang lazim dilakukan serta memecahkan masalah sesuai dengan bidang kajian Pendidikan
Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Menampilkan kinerja di bawah bimbingan dengan mutu
dan kuantitas yang terukur sesuai dengan standar kompetensi kerja.
Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara efektif, kreatif, produktif,
kritis, mandiri, kolaboratif, komunikatif, dan solutif dalam ranah abstrak terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah, serta mampu melaksanakan tugas spesifik
di bawah pengawasan langsung.
Menunjukkan keterampilan mempersepsi, kesiapan, meniru, membiasakan, gerak mahir,
menjadikan gerak alami dalam ranah konkret terkait dengan pengembangan dari yang
dipelajarinya di sekolah, serta mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan
langsung.
Materi
Kompetensi Dasar IPK Tujuan Pembelajaran
Pembelajaran
Setelah guru Teknik dasar
4.1 Mempraktikkan teknik -Mempraktikkan
mendemonstrasikan permainan bola
dasar salah satu (C3), teknik dasar
gerakan teknik dasar besar
aktifitas olahraga salah satu aktivitas
siswa diharapkan
permainan bola besar olahraga permainan
mampu :
untuk menghasilkan bola besar (bola
koordinasi gerak yang voli, bola basket,
- Mempraktikkan
baik sepak bola)
teknik dasar salah satu
-Melatih (C4) permainan bola besar
teknik dasar salah - Melatih teknik dasar
satu aktivitas salah satu permainan
olahraga permainan bola besar
bola besar (bola
voli, bola basket,
sepak bola)

4.2 Mempraktikkan teknik Setelah guru Teknik dasar

- Mempraktikkan
dasar salah satu aktifitas mendemonstrasikan permainan bola
(C3),, teknik dasar
olahraga permainan bola gerakan teknik dasar kecil
salah satu aktivitas
kecil untuk menghasilkan siswa diharapkan (bulutangkis)
olahraga permainan
koordinasi gerak mampu :
bola kecil
(bulutangkis)
- Mempraktikkan
- Melatih (C4) teknik dasar salah satu
teknik dasar salah permainan bola kecil
satu aktivitas (bulu tangkis)
olahraga permainan - Melatih teknik dasar
bola kecil salah satu permainan
(bulutangkis) bola kecil
(bulutangkis)
4.3 Mempraktikkan salah Setelah guru Teknik dasar
-Mempraktikkan
satu keterampilan aktifitas mendemonstrasikan salah satu
(C3), salah satu
atletik untuk menghasilkan gerakan teknik dasar aktivitas atletik
keterampilan
gerak yang efektif siswa diharapkan (tolak peluru)
aktifitas atletik
mampu :
(tolak peluru)
- Mempraktikkan
-Melatih (C4) teknik dasar salah satu
teknik gerakan aktivitas atletik (tolak
pada salah satu peluru)
keterampilan - Melatih teknik dasar
aktifitas atletik salah satu aktivitas
(tolak peluru) atletik (tolak peluru)
4.4 Mempraktikkan salah Setelah guru Teknik dasar
-Mempraktikan
satu keterampilan aktifitas mendemonstrasikan salah satu
(C3), salah satu
olahraga beladiri untuk gerakan teknik dasar olahraga
keterampilan
menghasilkan gerak yang siswa diharapkan beladiri
aktifitas olahraga
efektif mampu : (Pencak Silat)
beladiri (pencak
- Mempraktikkan
silat)
teknik dasar salah satu
-Melatih (C4) aktivitas olahraga
teknik gerakan beladiri (pencak Silat)
pada salah satu - Melatih teknik dasar
keterampilan salah satu aktivitas
aktifitas olahraga aktivitas olahraga
beladiri (pencak beladiri (pencak Silat)
silat)
4.5 Mempraktikkan latihan -Mempraktikkan Setelah guru Tes pengukuran
pengukuran komponen (C3), latihan mendemonstrasikan kebugaran
kebugaran jasmani untuk pengukuran gerakan teknik dasar jasmani
kesehatan (daya tahan, komponen siswa diharapkan
kekuatan, komposisi tubuh, kebugaran jasmani mampu :
dan kelenturan) (kecepatan) - mempraktikkan
menggunakan instrumen pengukuran
terstandar - Melatih (C4) komponen kebugaran
latihan jasmani (kecepatan)
pengukuran - Melatih komponen
komponen kebugaran jasmani
kebugaran jasmani (kecepatan)
(kecepatan)
4.6 Mempraktikkan - Mempraktikkan Setelah guru Teknik dasar
keterampilan rangkaian (C3), keterampilan mendemonstrasikan salah satu
gerak dasar aktifitas rangkaian gerak gerakan teknik dasar olahraga senam
olahraga senam untuk dasar aktifitassiswa diharapkan lantai
menghasilkan koordinasi olahraga senam mampu :
yang baik (sikap lilin) - Mempraktikkan
teknik dasar salah satu
- Melatih (C4) aktivitas olahraga
keterampilan senam (sikap lilin)
rangkaian gerak - Melatih teknik dasar
dasar aktifitas salah satu aktivitas
 olahraga senam aktivitas olahraga
(sikap lilin) senam (sikap lilin)

3.7 Mempraktikkan -Mempraktikkan Setelah guru Keterampilan

keterampilan gerak
(C3), keterampilan mendemonstrasikan gerak olahraga
rangkaian aktifitas olahraga
gerak rangkaian gerakan teknik dasar senam ritmik
senam ritmik untuk
aktifitas olahraga siswa diharapkan
menghasilkan koordinasi
senam ritmik mampu :
yang baik (tobelo) - Mempraktikkan
keterampilan gerak
-Melatih (C2) rangkaian aktifitas
keterampilan gerak olahraga senam ritmik
rangkaian aktifitas (tobelo)
olahraga senam - Melatih keterampilan
ritmik (tobelo) gerak rangkaian
aktifitas olahraga
senam ritmik (tobelo)
4.8 Mempresentasikan cara - Mengevaluasi Setelah guru Budaya hidup
penerapan budaya hidup (C3), penerapan mendemonstrasikan
sehat
sehat dalam kehidupan budaya hidup sehat gerakan teknik dasar
sehari-hari dalam kehidupan siswa diharapkan
sehari-hari mampu :
- Mempresentasikan
mengklasifikasikan penerapan budaya
(C3) penerapan hidup sehat dalam
budaya hidup sehat
kehidupan sehari-hari
dalam kehidupan - Mengevaluasi
sehari-hari penerapan budaya
hidup sehat dalam
kehidupan sehari-hari

Mengetahui Dengilo, Agustus2018

Kepala SMK Negeri 1 Dengilo Guru Mata Pelajaran

MUCHLIS HARUN, S.Pd JAFRIS LASIKI, S.Pd

NIP. 19680929 199703 1 003 NIP 19920308 201503 1 001