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Zwiebel braten, dann knobi,chilli,Paprika

braten, dann Tomatebnmark 2,3 El mit reinschmoren

Kartoffeln u K�rbisst�cke (vomVortag bei mir),K�rbiskerne mitbraten


w�zen Pfeffer, Salz, oregano, basilikum, Kirschtom�tchen
mit ein paar schl�cken wein verkochen, Hefeflocken ran (hatte sie oben dr�ber
gestreut, verl�uft leicht bei gr��erer hitze)

am Ende Gurkenst�cke rein bzw. mit oben dr�ber( Farblichkeit)

auf teller schieben dann oben r�ber die


wie rindfleisch st�cke
(k�nnte mit unterr�hren der st�cke mal probieren)
(wow alles zusammenmu�en auch die cherrytomaten mit zerdr�cken, mmm)

... als frischekik w�re Salat zum untermischen gut,


also ich denke da an l�ngsstreifen vom Kopf