Desarrollo de Fortalezas Personales

FICHA DE AUTOAPRENDIZAJE

Construyendo mi línea de vida

Hola soy yo… ¡¿Quién?! YO BRENDA STEPHANY SEGUIN ZUÑIGA

Yo mismo(a) me ayudaré a iniciar la construcción de mi línea de

vida, nadie mejor que YO, para reconstruir mi pasado, analizar mi
presente y proyectarme al futuro, por eso este sistema me
permitirá fortalecerme como persona y dirigir el rumbo de mi vida.
Siguiendo un orden, iré completando cada actividad, leyendo,
respondiendo cada pregunta y cumpliendo uno a uno con los retos.

En CERTUS creemos que los proyectos de vida deben ser pensados y planeados estratégicamente
para que se hagan realidad. Ahora soy CERTUS y hoy empezaré a definir el inicio de mi proyecto de
vida.

GENERANDO MI PUNTO DE PARTIDA

¿HACIA DÓNDE VOY?

Tener una idea clara de lo que quiero lograr hacer en la vida es muy importante e indispensable
para saber direccionar todos mis esfuerzos, acciones y las oportunidades que se me presentan para
lograr esa meta.

El “hacia donde voy” responde la visión y al sueño que tengo y quiero lograr, en este sueño debo
contemplar cómo es que mi educación me ayudará y facilitará lograrlo.

Para identificarlo, primero debo preguntarme: ¿Cómo me veo de aquí en 03 años, después de
acabar mi carrera en CERTUS (Agosto del 2020)?
Además:
⋅ ¿Qué estoy haciendo?
⋅ ¿Dónde estoy trabajando?
⋅ ¿Qué he logrado?
⋅ ¿Qué ha cambiado en mi entorno?
⋅ ¿Qué dice mi familia de mí?
⋅ ¿Qué dicen mis amigos de mí?
⋅ ¿Qué digo de mí mismo(a) y cómo me siento yo?

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Ahora, pienso que necesito hacer una declaración de mis metas y de la mejor versión de mí mismo
en los siguientes 03 años, especialmente en este 1er año que lo inicié desde el momento que decidí
por CERTUS. Por ejemplo:

“Yo Juan José Carruales declaro que en agosto del 2020 tendré mi
graduación como el mejor profesional en Administración de Empresas.
Para ese día, académicamente habré logrado las mejores calificaciones de mi
promoción y un trabajo que me apasiona como Asesor de Negocios en el
Banco de Crédito, también habré logrado la convalidación de mis estudios
para continuar con mi carrera universitaria y he logrado que el negocio
familiar que tiene mi familia mejore en su propuesta competitiva.
Materialmente, he logrado comprarme una nueva Laptop”.

“Yo Brenda Stephany Seguin Zuñiga declaro que en agosto del 2020
tendré mi graduación como especialista en Bancas y finanzas, Para ese
día, académicamente habré logrado una de mis metas más especiales y
también habre podido convalidar dichos estudios
para continuar con mi carrera universitaria además he logrado posicionar
un nuevo negocio familiar en el rubro de joyerías, con esto pude dar
estabilidad y tranquilidad a mis padres,eh logrado inaugurar un nuevo
local. Con ello eh podido comprarme un pequeño departamento. Mis
planes de crecimiento siguen ¡Vamos por mas!

¿CÓMO LOGRARÉ LLEGAR?

Para lograr alcanzar esta visión, empezaré planeando eventos y situaciones importantes que
buscaré ocurran en mi vida para lograr las metas que me he propuesto.

RETO: Para empezar debo…

Desarrollar una línea de tiempo en la que pueda planificar las acciones y eventos más importantes
que ejecutaré especialmente en este año y también los siguientes dos años para alcanzar mi Visión.
Una fecha que debo considerar indispensable es el inicio de mis estudios en CERTUS.

Colocaré la fecha, nombre de la actividad/evento y detalles que considere importantes. Entonces el

inicio de esta línea de tiempo, empieza con el inicio de mis estudios en CERTUS.

Esta línea la puedo hacer en una hoja A3, A4 o en una cartulina, la idea es que lo haga de la mejor
forma posible, seguro reconocerán mi línea con un incentivo académico.

2018 2019 2020

Ingreso a Certus (ICICLO) Finalizar primer ciclo Culminar la

Personal
carrera

Capacitación del trabajo. satisfactoriamente. Satisfactoriamente.

Académico
Tener un mejor trabajo. Trabajar en bco.
Laboral

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¿QUIÉNES SERÁN MIS ALIADOS Y MOTIVADORES PARA LOGRARLO?

Presentaré esta línea de mi vida a personas cercanas y significativas para mí.

¿Quiénes son las personas significativas para mí? Las que me pueden ayudar, aconsejar con sus
sugerencias y comentarios, las que me inspiran a ser mejor persona y lograr mi crecimiento. De
repente no están cerca de mí, pero me puedo comunicar con ellas.

● Carmen Zuñiga : Mi mama

● Italo Seguin : Mi papa
● Henry Patricio: Mi enamorado

ME RETO A:

Compartir mi línea de vida con 05 o más personas significativas para mí, describiéndoles al detalle
las acciones que he pensado hacer para lograr mi visión y metas propuestas.

Recogeré sus comentarios y sugerencias, reflexionaré sobre ellas y tomaré las que más me ayuden.

Debo tener en cuenta que en estas reuniones debo iniciar contando mi ingreso a CERTUS y luego lo que
me proyecto para este año, así como para los próximos 02 años.

Compartiré evidencias de mi reunión con las personas significativas para mi vida. Una evidencia puede
ser una Foto con una Frase de ánimo con el nombre de la persona que me escuchó y me expuso sus
comentarios. Las mejores fotos la subiré al aula virtual del curso.

En clase, cuando se abra el aula virtual, podremos explicar esta experiencia.

GENERANDO ACCIONES DE AUTOGESTIÓN

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Después de haber planteado mi visión y las acciones que me reto a alcanzar, un siguiente paso
importante es la autogestión que debo hacer sobre mí mismo…

Siempre me he preguntado ¿Realmente me conozco?

En un espacio y momento tranquilo, voy a describir ¿Quién soy y hacia dónde quiero llevar mi
vida?, por lo menos debo hacerlo en 4 líneas.

Soy Brenda Seguin, tengo planes bastante marcados y aunque el orden de

ellos está un poco desordenado voy por buen camino.

Quiero que con el avance de mi estudio pueda iniciar un negocio familiar, y

pueda brindar a si estabilidad a mis padres y a mi hermanita así como a mi.
Mi mayor meta junto a mis padres y mi enamorado es culminar mis estudios
y ser la mejor en Bancas y finanzas.

Después de describirme lo releo varias veces y luego indicaré por escrito:

Virtudes que creo tener Defectos que creo manifestar

+ Perseverante - Poca paciencia

+ Atenta - Me frustro rapido

+ Solidaria - Suelo quedarme callada

+ Emprendedora - Negativa

+ -

Leo la lista de los defectos, estos se convierten ahora en oportunidades para mejorar
como persona, para aprender nuevas habilidades, especialmente las cosas que parecen más
difíciles al principio. Marcaré en el cuadro los defectos que puedo cambiar.

Ahora me pregunto, ¿Qué debo hacer para desarrollar estas oportunidades? además de
compromiso y esfuerzo… pienso en situaciones posibles de realizar porque dependen de mí
mismo(a)

✓ Por ejemplo, puedo cambiar una mala situación financiera adoptando

medidas para ahorrar, como salir más temprano de casa para caminar un
tramo y no tomar la moto taxi.

✓ Ante una situación con la cual no estoy de acuerdo, puedo dar mi opinión y tratar de que
esta no lastime a los demás.
✓ Si noto que alguna circunstancia no se está dando como yo esperaba, pues no detenerme
ante ello y hacer un nuevo plan tal como mejor mejorar el marketing.
✓ Al hacer una venta y obtener un no por respuesta, no frustrarme debo ir directo a un cliente
y decirle que el producto ofrecido además de ser uno de los mejores ofrece protección a
sus menores hijos.

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✓ Nada es perfecto. Abandonar toda expectativa de perfección me ayudará a

concentrarme en lo positivo de cualquier persona o situación. Evita las noticias
deprimentes y tómate tiempo para leer noticias inspiradoras.

✓ Cada vez que me pase algo malo, debo olvidarlo y luego imaginarme activamente las
cosas que quiero que sucedan. Ser capaz de perdonar y olvidar me permitirá
concentrarme en lo positivo de los demás y sobre todo de mí mismo(a).

✓ Haré una lista de todo por lo que debo estar agradecido(a), esto me ayudará a
contrarrestar cualquier pensamiento negativo que pueda surgir, pues voy a releerlo
cuantas veces sean necesario.

✓ Una de las maneras más rápidas para sentirme mejor es ser amable con otras
personas. No solo debo pensar en cómo me gustaría que me traten; imagino la forma
en la que otra persona podría querer que la traten.

✓ Practicar la meditación coloca mi mente en el momento presente. Encontraré tiempos

regulares a lo largo del día para dedicarme a la meditación. Separar 3 a 5 minutos dará
como resultado una diferencia en mi actitud.

✓ Tengo que pasar más tiempo reconociendo los buenos aspectos de mi vida. Prestar
más atención conscientemente a las cosas positivas que me están sucediendo para que
se vuelvan buenas experiencias.

✓ Si tengo que realizar diversas tareas al mismo tiempo, debo separar tiempos
específicos para cada una. Cuando tenga una conversación con un amigo, tengo que
apagar mi teléfono.

En un espacio y momento tranquilo, releo todo lo que escribí hasta este momento.

Me pregunto: ¿Realmente me conozco? , marco con X lo que he vivenciado hasta este

momento:

✓ Antes me conocía muy poco, ahora me conozco un poco más.

✓ Aún creo que debo seguir conociéndome.

Voy a ubicar cuáles son los hitos más importantes de mi vida.

Para ello haré un análisis, desarrollando lo siguiente:

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Me voy a imaginar ¿qué circunstancias especiales y de felicidad rodearon mi nacimiento? Lo
escribo

Las ansias y amor con el cual mis papas, abuelos, tíos me esperaban, ya que

Mis padres eran bastante jóvenes. Sin embargo fui una niña esperada desde

El momento de mi concepción.

Pienso en qué cambios podría hacer a mi rutina diaria para incluir más cosas que me
brinden felicidad. Me detendré varias veces al día para observar mi nivel de felicidad. Si
me siento feliz, pensaré en circunstancias que hayan contribuido a este sentimiento.

¿Qué cosas agradables recuerdo de mi niñez?, cierro los ojos y traigo a mi mente diversas
situaciones…

❖ Era la engreída de mis abuelos, siempre jugaban y me contaban historias

❖ Papa y mama son lo bastante sobreprotectores
❖ Mis primos siempre estaban en casa enseñándome a cambiarme y ah como jugar
con las muñecas.
❖ Siempre están presentes en mis actuaciones.

¿Qué cosas agradables recuerdo de mi adolescencia?, cierro los ojos y traigo a mi mente diversas
situaciones…

❖ Los innumerables consejos de mama y papa.

❖ El primer enamorado
❖ El grupo de amigos en el colegio
❖ El viaje y mi fiesta de promoción
❖ Graduarnos todos aprobados

¿Qué es lo que más me gusta de mi vida?, pienso en todo aquello que me agrada

❖ Tener mi vida tranquila sabiendo que obro bien a diario,intentado ser mejor cada dia
Y sobre todo tener a mi familia siempre apoyándome.

¿Qué me gustaría lograr en mi vida?, lo más inmediato (en estos meses), lo más alejado del
tiempo (de aquí a un año)

Metas
Lo más inmediato Lo más alejado del tiempo

+ Culminar exitosamente el I ciclo. + Graduarme satisfactoriamente.

+ Ascender de puesto en el trabajo. + Trabajar en una entidad reconocida.

+ Obtener un mejor trabajo. + Tener mi negocio propio.

¿Qué acciones concretas deberé hacer para lograr mis metas más inmediatas?

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Por ejemplo si es "Culminar este semestre de forma satisfactoria"
¿Cómo lo lograré?
1° acción: Llegaré temprano y asistiré a clases.
2° acción: Seré solidario y promoveré trabajar con mis compañeros en clase.
…

Una de mis metas más inmediata es “Culminar exitosamente el I ciclo”

¿Cómo lo lograré?
1. Siendo puntual, no tener faltas innecesarias.
2. Prestando mucha atención y siendo muy responsable.
3. Esforzarme para ganar la mejor nota.

Otra de mis metas más inmediata es: “Ascender de puesto en el trabajo”

¿Cómo lo lograré?
1. Responsable con mis tareas asignadas, puntualidad.
2. Empapándome de toda la información referente al producto ofrecido.

Otra de mis metas más inmediata es: “Obtener un mejor trabajo”

¿Cómo lo lograré?
1. Culminando mi etapa en mi trabajo actual de manera correcta.
2. Tener mayor conocimiento y poder postular a una entidad financiera.
3. Siendo perseverante y paciente.
Releo todas las metas que escribí y las estrategias que he colocado para lograrlas, puedo corregir si es que cambié mi
forma de pensar.

¿Qué condiciones favorecen el logro de mis metas?

Condiciones favorables
Por ejemplo: Si mi meta es "Culminar este semestre de forma satisfactoria", las condiciones
favorables podrían ser:
1° El apoyo de mis padres.
2° Me gusta la carrera que estoy estudiando.

Condiciones favorables

Meta 1 Meta 2 Meta 3

El apoyo de mis Mis ganas Mi paciencia

padres y mí constantes de crecer El estar apta a
enamorado. laboralmente. aprender nuevos
Mis ganas de dar lo El apoyo de mi retos.
mejor de mí. enamorado.

Releo todas las condiciones favorables que me ayudarán a lograr cada una de mis metas.

¿Qué condiciones de riesgo pueden interferir en el logro de mis metas?

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Por ejemplo: Si mi meta es "Culminar este semestre de forma satisfactoria", algunas condiciones de
riesgo podrían ser:
1° Vivo lejos.
2° Que mi padre se quede sin empleo, porque tiene un empleo eventual.

Condiciones de riesgo
Meta 1 Meta 2 Meta 3
Mi trabajo empieza Los diversos trabajos Mi inexperiencia.
de manera seguía al en el instituto, que
termino de las clases. hay veces copan la
mayor parte de mi
tiempo.

¿Cómo podría minimizar estas condiciones de riesgo?

Por ejemplo: Si mi meta es "Culminar este semestre de forma satisfactoria" y algunas condiciones
de riesgo pueden ser que vivo lejos o que mi padre se quede sin empleo, porque tiene un empleo
eventual. Podría minimizar estas condiciones mediante las siguientes acciones:

1° Acostarme y levantarme más temprano para salir a tiempo.

2° Buscar un empleo o ingreso extra sin afectar mis tiempos de estudio.

Acciones que puedo hacer para minimizar esos riesgos

Meta 1 Meta 2 Meta 3
Verificar si puedo
mover mi horario asi
ninguna de mis Organizarme mejor. Ir llevando cursos y
actividades se ve saber más de la
afectada empresa a la cual
quiero postular

En un espacio y momento tranquilo, releo todo lo que escribí sobre los hitos más importantes de mi vida.

Elaboro mi línea de vida graficada

Nuevamente elaboraré mi línea de vida como lo hice al inicio, pero ahora que me conozco más será
más completa e incluiré gráficos en los distintos hitos que me gustaría lograr mientras estudio en
Certus. Lo haré en una hoja bond, una hoja A-3 o cartulina.

La llevo a clase y comparto con otros compañeros mi línea de vida graficada para que ellos la
interpreten y me comenten.

Comparo esta segunda línea de tiempo con la primera que hice y la reemplazaré por la que tenía
pegada en la pared.