Agrupamento de Escolas

de Benfica

PROTOCOLO DE AVALIAÇÃO
EDUCAÇÃO FÍSICA
2013/14- 2017/18

Inclui:

 Características da avaliação
 Sistema de Avaliação/Classificação
 Normas de Referência 2º ciclo, 3º ciclo e Secundário
 Regras para aplicação das Normas de Referência
 Situações de avaliação, critérios e indicadores
1. CARACTERÍSTICAS DA AVALIAÇÃO EM EF
“Os processos e os resultados da avaliação devem contribuir para o aperfeiçoamento do
processo de ensino-aprendizagem e, também, para apoiar o aluno na procura e
alcance do sucesso em EF no conjunto do currículo escolar e noutras atividades e
experiências, escolares e extraescolares, que marcam a sua educação (repouso, recreação,
alimentação, convívio com os colegas e adultos, etc.), direta ou indiretamente,
representadas neste programa “ ( in PNEF).

O que é Objeto de Avaliação em EF

 As aprendizagens dos alunos - competências essenciais inscritas no Projeto
Curricular da Escola, no Projeto Curricular da Turma e Plano de Turma (EF)

Quando se realiza a avaliação?

 No início do ano - ver protocolo de avaliação
 No início de ciclo e outros momentos a definir - Provas de Aferição
 Em momentos pontuais, decididos por cada professor – Avaliação formativa
 Em momentos previamente definidos (etapas/ períodos/final do ano) –
Avaliação/Classificação
 Final de anos/ Ciclo – Provas de certificação – ex:Prova Globalizante 9º ano

Para que serve?

 Para orientação e regulação do processo ensino-aprendizagem (avaliação
formativa)
 Para classificação dos alunos (finais dos períodos/anos /ciclos)

1.1.Áreas de referência da Avaliação em Educação Física

A avaliação tem como referência as competências essenciais nas 3 áreas da EF:
 Atividades Físicas
 Aptidão Física
 Conhecimentos

Parâmetros de Avaliação em cada Área da EF

Atividades Físicas
 Participação/Empenho/Cooperação
 Desempenho motor
 Conhecimentos (regulamento, técnica, tática)

Conhecimentos (Saúde, Apt. Fís, etc)

 Participação/Empenho/Cooperação
 Conhecimentos adquiridos

Aptidão Física
 Participação/Empenho/Cooperação
 Nível das Capacidades Motoras - Resultados bateria Fitnessgram (ZSAF)
 Qualidade/correção na exwercitação

Versão Out 2013 2

1.2. Situações de avaliação/recolha de informação
As situações de avaliação devem-se aproximar o mais possível das condições de
realização dos objetivos da EF.

Área das Atividades Físicas

 Observação nas situações de apz/treino, tarefas de preparação e organização da aula
do nível de Participação/Empenho/Cooperação –(mais importante na dimensão
formativa da avaliação)
 Situações de jogo formal ou reduzido, sequências gímnicas, percursos de
patinagem, coreografias, etc
 Podem também utilizar-se fichas de trabalho/avaliação, trabalhos em grupo, testes
escritos, questionamento oral, sobre conhecimentos relacionados com as matérias das
atividades físicas objetivos, regras, ações técnico-táticas

Área dos conhecimentos

 Observação da participação/Empenho e brio na realização das tarefas
 Fichas de trabalho/avaliação, trabalhos em grupo, teste escritos, questionamento
oral, etc

Área da Aptidão Física

 Participação/Empenho – observação ns situações de treino e avaliação
 Bateria de testes de Fitnessgram; situações/exercícios de treino

2. AVALIAÇÃO INICIAL

2.1 OBJETIVOS

A Avaliação Inicial é um processo decisivo. Permite-nos orientar e organizar o trabalho

com cada uma das turmas, indo ao encontro das necessidades e possibilidades de
desenvolvimento dos alunos (PLANO DE TURMA); Possibilita-nos construir compromissos
coletivos (PROJETO EF).

Os objetivos do período de Avaliação inicial, situam-se a vários níveis:

a) conhecer os alunos em atividade de Educação Física, recolhendo dados que nos

permitam orientar o trabalho com a turma:

 avaliar o nível inicial dos alunos e as suas possibilidades de desenvolvimento, no

conjunto das matérias da EF; perceber como os alunos aprendem…;

 identificar alunos “críticos” - que revelam dificuldades e necessitam de maior

acompanhamento - e matérias “prioritárias” - aquelas em que os alunos se encontram
mais distantes dos objetivos definidos;

Versão Out 2013 3

 identificar as capacidades motoras que merecem uma atenção especial (em alunos ou
grupo de alunos);

 conhecer o nível de conhecimentos apropriados pelos alunos e as caracterísitcas do

trabalho nesta área;

 apreciar a dinâmica da turma, o modo de relação dos alunos, recolhendo dados para
orientar a formação de grupos;

 recolher dados para definir prioridades de desenvolvimento (objetivos) para a 2ª etapa;

 identificar aspetos críticos no tratamento de cada matéria (questões de segurança,

modos de organização, grupos, etc);

b) recolher dados para, em conjunto com os restantes colegas do grupo, elaborar o

plano plurianual e ainda…
- Criar um bom clima de aula, um clima favorável ao ensino e aprendizagem;
- Aprender e/ou consolidar rotinas de organização e normas de funcionamento;
- Apresentar o programa/matérias aos alunos;
- Rever aprendizagens anteriores e consolidar outras.

2.2 CONDIÇÕES DE APLICAÇÃO DO PROTOCOLO de AI

O período de aplicação deste protocolo é de aproximadamente de 5-6 semanas, para que

nos possamos aperceber da forma como os alunos aprendem, do modo como se situam em
relação ao programa previsto para o ano de escolaridade e das suas possibilidades de
desenvolvimento.

Para que o processo de avaliação inicial, seja válido para os fins pretendidos, é necessário
conhecer muito bem os programas de Educação Física, pelo menos o nível
Introdução e Elementar de cada matéria (independentemente do ano em que estão
propostos), bem como o programa de desenvolvimento das capacidades motoras e de
conhecimentos.

As opções tomadas em função dos resultados da avaliação inicial não são definitivas e não
servem para classificar os alunos… Em qualquer momento podemos ajustar as decisões ao
longo do processo ensino-aprendizagem, consoante a evolução dos alunos (não há que ter
medo de “enganos”!).

2.3 CARACTERÍSTICAS DAS SITUAÇÕES DE AVALIAÇÃO INICIAL

“As situações de avaliação e procedimentos de observação e recolha de dados,

deverão considerar os aspetos críticos do percurso de aprendizagem em cada
matéria e sintetizar o grau de exigência de cada nível do programa, nos critérios e
indicadores de observação acertados entre todos” (PNEF).

Versão Out 2013 4

- Devemos entender as situações de avaliação inicial como situações de aprendizagem
“normais”, não como teste diagnóstico, pelo que os alunos devem, se possível, estar
nessas situações várias vezes ao longo do período de AI;

- Estas situações devem fazer parte das aulas organizadas conforme o estilo pessoal de
cada um e, se necessário, conjuntamente com outras que consideremos úteis, pertinentes,
etc;

- Devemos, se possível, organizar aulas por áreas, com várias matérias na mesma aula.
Podemos repetir aulas, para termos mais tempo de apreciação dos alunos, mais tempo de
aprendizagem, aperfeiçoamento e menos tempo de organização;

- Como fazemos normalmente, acompanhamos os alunos nas situações, dando feed-backs

e intervindo de acordo com o seu desempenho, tentando que melhorem (ao mesmo
tempo, no fim ou em vários momentos ao longo da aula há que registar!).

2.4 CARACTERÍSTICAS DA OBSERVAÇÃO/REGISTO

“A discussão e acerto sobre o modo de “olhar” para os alunos em atividade, e o sistema

de registo escolhido, embora traduzível por todos na mesma linguagem, deverá ser passível
de adaptação ao estilo pessoal de cada um e permitir a recolha de todas as informações que
cada professor considere úteis para a preparação do seu trabalho” (PNEF).
O sistema de registo/notação, desde que traduzível por todos na mesma linguagem –
nível do programa em que os alunos poderão vir a trabalhar (I,E ou I/E), pode adaptar-se
ao estilo pessoal de cada um e deve incluir todas as informações que achemos úteis para
organizar o nosso trabalho (plano de turma). È conveniente fazer duas notações, uma com
o diagnóstico (situação atual) e outra com o prognóstico (previsto final do ano/ciclo):
Diagnóstico : QI – “anda perto”; I- - faz o I “aflito” ; I – demonstra nível Introdução; QE
- faz mais que o I e algumas coisas do E ; E - demonstra competência de Nível E; Para esta
apreciação a referência são os níveis do Programa de EF ;
Prognóstico: indicar a perspetiva daquilo que o aluno vai ser capaz de chegar no final do
ano, considerando entre outros fatores, a situação inicial do aluno, o tempo disponível e o
conjunto do currículo a trabalhar: QI – “vai ficar perto mas pode não chegar”; I - vai
conseguir demonstrar nível Introdução; QE – vai conseguir mais do que o I , mas não
chega ao E; E - vai conseguir demonstrar competências de Nível E; E+ - Vai conseguir mais
do que o exigido no E;
Quanto mais dados conseguirmos recolher, mais fácil será identificar o nível dos objetivos
a selecionar para cada aluno/matéria. Não é necessário observar de igual modo todos os
alunos e fazê-lo em todas as situações – os casos “típicos” destacam-se facilmente…
devemos focar a nossa atenção nos alunos em que é mais difícil caracterizar o seu
desempenho.

Versão Out 2013 5

 3. SISTEMA de CLASSIFICAÇÃO dos ALUNOS

A avaliação/classificação dos alunos nesta área disciplinar no final do ano/ciclo, deve ter como
referência fundamental os Objetivos Gerais da EF considerando a legislação em vigor,
nomeadamente as NORMAS DE REFERÊNCIA PARA O SUCESSO EM EF (ver Orientações
Curriculares de Educação Física), as decisões de construção do currículo e respetivas
exigências avaliativas ao longo do ciclo, constantes no Projeto de Educação Física e neste
protocolo de avaliação.
Este sistema de classificação define o perfil de competências dos alunos a classificar com os níveis 1,
2 ,3, 4 e 5, bem como os patamares classificativos no Ensino Secundário: <=7valores; 8-9 valores;
10-14 valores; 15-17 valores e 18-20 valores.

A Avaliação em Educação Física, é contínua, com um caráter essencialmente formativo e

tem como referência os Objetivos Gerais dos respetivos ciclos de escolaridade,
organizados em torno de três grandes áreas de demonstração de competências:
ATIVIDADES FÍSICAS, APTIDÃO FÍSICA e CONHECIMENTOS (relativos aos processos
de elevação e manutenção da Aptidão Física).
O processo avaliativo inclui momentos de avaliação formal das competências esperadas
em cada uma destas áreas:

 Atividades Físicas: nesta área são avaliadas as competências relativas às matérias

de ensino da Educação Física (Futebol, Ginástica, Patinagem, etc), que nos Programas
de EF, se encontram especificadas em 3 níveis de complexidade crescente: Introdução,
Elementar e Avançado. Esta especificação integra competências motoras,
conhecimentos relativos a cada uma das matérias (regulamento, técnica, tática, etc) e
regras/qualidades de participação. Assim, as competências desta área integram na sua
especificação, sendo igualmente objeto de avaliação: a participação e empenho
procurando o êxito pessoal e do grupo, a cordialidade e o respeito mútuo, a entreajuda,
a cooperação nas situações de aprendizagem, de organização, de preparação e
arrumação do material, o respeito pelas regras de segurança pessoal e dos
companheiros e a preservação dos recursos materiais.
A avaliação dos alunos nesta área permite-nos ajuizar sobre a demonstração das
competências dos níveis do programa e apreciar a qualidade do desempenho dos alunos.
As situações de prova são as condições de realização dos objetivos que constam nos
programas de cada matéria (sequências gímnicas, situações de jogo, percursos em
patins, coreografias de dança, etc.).

 Aptidão Física: nesta área avalia-se o nível de desenvolvimento da Aptidão Física

através da aplicação da bateria de testes de Avaliação da Aptidão Física - FitnessGram.
A interpretação dos resultados é feita com auxílio da tabela de valores de referência
para a Zona Saudável da Aptidão Física (ZSAF), organizada por capacidade motora e

Versão Out 2013 6

 idade/género. Esta avaliação permite-nos recolher informação sobre se o aluno se
encontra dentro ou fora dos limites da Zona Saudável, nas capacidades mais
diretamente relacionadas com a Saúde (Resistência, Força, Flexibilidade), bem como
sobre a sua Composição Corporal. É igualmente apreciada a participação e o empenho
nas atividades de treino/aprendizagem, bem como a correção na realização dos
exercícios e a autonomia nas tarefas de treino que promovem a elevação/manutenção
da Aptidão Física.

 Conhecimentos: nesta área são avaliados (através de testes, trabalhos escritos

individuais ou em grupo, entrevistas, etc.) os conhecimentos relacionados com a
APRENDIZAGEM DOS PROCESSOS DE DESENVOLVIMENTO E MANUTENÇÃO DA CONDIÇÃO FÍSICA
e a APRENDIZAGEM DOS CONHECIMENTOS RELATIVOS À INTERPRETAÇÃO E PARTICIPAÇÃO NAS
ESTRUTURAS E FENÓMENOS SOCIAIS EXTRAESCOLARES, NO SEIO DOS QUAIS SE REALIZAM AS
ATIVIDADES, que se encontram especificados para cada ano de escolaridade no Plano

Plurianual de Educação Física. Os instrumentos de avaliação a utilizar devem dar

indicação clara se os alunos dominam ou não os conhecimentos considerados
essenciais para cada ano, uma vez que a demonstração desses conhecimentos é
condição de sucesso na Educação Física. Os resultados nesta área, são apresentados de
acordo com as regras definidas nos critérios gerais de avaliação aprovados no Conselho
Pedagógico.
É igualmente considerada a participação/empenho nas atividades de
aprendizagem/avaliação, nomeadamente a responsabilidade no cumprimento de prazos,
a autonomia e a organização do trabalho.

As orientações estratégicas da avaliação em EF pressupõem um nível reduzido de

exigência à entrada dos ciclos, 5º, 7º ano e 10º ano, estabelecendo a progressão ao
longo e até ao final dos ciclos de modo a respeitar as condições de sucesso na EF
estabelecidas no Programa Nacional de EF. As classificações intermédias (períodos
letivos) são da responsabilidade do professor da turma de acordo com o plano da
turma, garantindo coerência à avaliação contínua e considerando as Referências avaliativas
estipuladas para o final de cada ano/ciclo.

Os alunos com características especiais, serão sinalizados e analisados caso a caso em

conselho de docentes de EF, admitindo-se a possibilidade de se proceder a adaptações
curriculares e das normas de avaliação. Para avaliação de alunos sujeitos a Planos
Educativos Especiais (PEE) na EF são definidas normas adaptadas, a incluir no PEE,
tendo como referência todas as áreas de avaliação da EF, de acordo com os objetivos que
os alunos possam cumprir definidos após diagnóstico clínico e avaliação inicial.

 No 1º período a classificação é definida pelo professor em função do plano de

turma, considerando as prioridades definidas, o momento do aluno em relação aos

Versão Out 2013 7

objetivos finais e a estratégia do professor para com a turma / alunos. Desejavelmente
deverão ser considerados os desempenhos nas 3 áreas de referência da avaliação,
admitindo-se alternativas de acordo com Plano de Turma devidamente justificadas.

 No 2º período o princípio para a atribuição da classificação é idêntico ao do 1º

período, embora se aproxime substancialmente dos objetivos finais, devendo o professor
ponderar essencialmente os níveis de desempenho nas várias matérias. Devem ser
considerados obrigatoriamente os desempenhos nas 3 áreas de referência.

3.1. Normas de Referência para a Avaliação (2º/ 3º ciclos)

A classificação final dos alunos é atribuída considerando as Normas de Referência para

o Sucesso definidas na legislação em vigor e pelo Grupo de EF para cada ano de
escolaridade, nas três áreas de avaliação. Nos anos intermédios dos ciclos são fixadas
metas/condições de aproximação às Normas de Referência para o Sucesso, do final de ciclo
(ver quadros em anexo)
Para a classificação em Educação Física, de todas as matérias em que o aluno foi
avaliado na área das Atividades Físicas, seleciona-se um conjunto que servirá de referência
para o seu sucesso, conforme as condições estabelecidas para atribuição de cada nível, das
seguintes categorias:
Categorias Matérias
Bola ao Fundo Jogos de luta, raquetas e
Jogos
Categoria A atletismo

Jogos Desp. Coletivos Andebol, Basquetebol, Futebol, Voleibol

Categoria B Ginástica
Acrobática, Solo, Aparelhos (Trave, Barra
Mini-trampolim, Saltos Boque/Plinto)
Categoria C Atletismo Atletismo (Saltos, Corridas, Lançamentos)
Categoria D Patinagem Patinagem Artística;
Categoria E Dança Tradicionais, Sociais,
Categoria F Raquetas Badminton;
Categoria G Outras Orientação, Luta

Foram definidas as condições de sucesso e de classificação dos alunos na EF, nos

três anos de escolaridade, que se apresentam no quadro seguinte, no entanto
admite-se a possibilidade do aluno ser classificado com níveis 3, 4 ou 5, no final e cada ano
de escolaridade, com outra combinação de níveis I ou E que representem um nível de
competência global semelhante, respeitando o espírito das Normas de Referência em vigor
(ex: no 7º ano pode atribuir-se o nível 4 com pelo menos 3 níveis I e 1 E, de 3 categorias
diferentes).

Versão Out 2013 8

Admitem-se adaptações das normas de referência no caso de alunos com IMC maior
que o normal, portadores de deficiência e/ou com necessidades educativas especiais,
nomeadamente, a aplicação de testes alternativos da bateria de testes do fitnessgram, para
alunos fora da ZSAF. (ex, na capacidade aeróbica: marcha e milha em alternativa ao Vai-
Vem)

No final do 9º ano de escolaridade e noutros anos a definir pelo grupo de EF, os alunos
realizam uma Prova Globalizante de Educação Física, cujos resultados são integrados
no processo de avaliação em EF e utilizados também para aferir o trabalho dos professores
de EF.

Versão Out 2013 9

 O GEF definiu as seguintes condições de classificação dos alunos na EF, no 2º ciclo:
ATENÇÃO – Há quadro de Normas de Referência transitórias para 2013/2014 (em anexo)

5º ANO 6º ANO
Atividades Atividades
Aptidão Física Conhecimentos Aptidão Física Conhecimentos
Físicas Físicas

Falta de Assiduidade Falta de Assiduidade

Nível
1

Não cumpre tarefas - Recusa participar Não cumpre tarefas - Recusa participar

Menos que 2 Níveis Introdução + 2

Nível

O aluno demonstra os conhecimentos inscritos a bold no Plano

O aluno demonstra os conhecimentos inscritos a bold no Plano

Flexibilidade - 1 teste na ZSAF + Outra CM(Força Superior,
1 nível Introdução ou menos
2

Flexibilidade - 1 teste na ZSAF + outras duas CM (Força

Força Média ou CA) na ZSAF + Correção na exercitação
Partes de Introdução

Superior, Força Média ou CA) na ZSAF + Correção na

I . Alterações cardíacas do organismo ao esforço

I . Alterações cardíacas do organismo ao esforço

2 Níveis Introdução
(um dos quais 1 Jogo de Equipa e outro a Gin
Sol) 2 Níveis Introdução ( 1 Jogo Coletivo –
Nível 3

ou e 1 Ginástica) + 2 partes de
1 Nível Introdução e 2 partes de Introdução Introdução
(um dos quais 1 Jogo de Equipa e outro a Gin
Sol)

Plurianual EF:

Plurianual EF:
exercitação
2 níveis Introdução ( 1 Jogo Coletivo e
Nível 4

2 Níveis Introdução ( 1 Jogo de Equipa e Gin

1 Ginástica) e 3 parte Introdução
Sol) + 1 parte de Introdução )
(4 categorias - ver quadro pág8)

3 Níveis Introdução ( 1 Jogo Coletivo e

2 Níveis Introdução ( Jogo de Equipa e Gin Sol) 1 Ginástica) e 2 partes de Introdução
Nível 5

+ (4 categorias - ver quadro pág2)

3 partes Introdução
(4 categorias - ver quadro pág8)
Legenda: ZSAF = Zona Saudável de Aptidão Física
ou
4 Níveis Introdução ( 1 Jogo Coletivo e
1 Ginástica) (3 categorias - ver quadro
pág8)
Cat = Categoria GIN = Ginástica JDC = Jogos Desportivos Coletivos

Admite-se a possibilidade do aluno ser classificado com níveis 3, 4 ou 5 com outra combinação de níveis I ou E que representem um nível de competência global semelhante,
respeitando o espírito das Normas de Referência em vigor ( ex: no 6º ano pode atribuir-se o nível 4 com pelo menos 3 níveis Introdução e 2 partes introdução, de, pelo
menos 4 categorias diferentes);

Versão Out 2013 10

 O GEF definiu as seguintes condições de classificação dos alunos na EF, no 3º ciclo:
ATENÇÃO – Há quadro de Normas de Referência transitórias para 2013/2014 (em anexo)

7º ANO 8º ANO b) 9º ANO d)

Conhec
Atividades Aptidão Conheci Atividades Aptidão Atividades Aptidão Conheci
i
Físicas Física mentos Físicas Física Físicas Física mentos
mentos
Falta de Assiduidade Falta de Assiduidade Falta de Assiduidade
Nível Nível
1

Não cumpre tarefas - Recusa participar Não cumpre tarefas - Recusa participar Não cumpre tarefas - Recusa participar
Combinações abaixo do definido para Combinações abaixo do definido

O aluno demonstra os conhecimentos inscritos a bold no Plano Plurianual EF

O aluno demonstra os conhecimentos inscritos a bold no Plano Plurianual EF

O aluno demonstra os conhecimentos inscritos a bold no Plano Plurianual EF

2 ou 3 Níveis Introdução
2

nível 3 para nível 3

Outra CM(Força Média ou CA) na ZSAF + Correção na exercitação

5 Níveis Introdução 8 Níveis Introdução (5

Força Superior (80% da ZSAF- Masc; 60% ZSAF- Fem)

(4 categorias, um Jogo Coletivo e uma categorias - um JDC e uma Gin-
Força Superior (80% da ZSAF-Masc; 60% ZSAF-Fem)

4 Níveis Introdução
Nível 3

Ginástica- ver quadro pág8) ver quadro pág 8) ou

(3 categorias, um Jogo
3 Níveis Introdução e 5 Níveis Introdução e

C. Aeróbia – ZSAF e Força Média ZSAF

Coletivo e uma Ginástica -
1 Elementar 1 Elementar
ver quadro pág8)

Flexibilidade - um teste na ZSAF

III. Aptidão Física e Saúde

Flexibilidade - 1 teste na ZSAF

(4 categorias, um Jogo Coletivo e uma (4 ou 5 categorias, um JDC e

(um teste de cada capacidade)

:I . O organismo em esforço

Ginástica- ver quadro pág8) uma Gin- ver quadro pág 8)

Todas as CM na ZSAF
:II. Aptidão Física
5 Níveis Introdução
ou 5 Níveis Introdução e
4 Níveis Introdução e
Nível 4

3 Níveis Introdução e 2 Elementar

1 Elementar
1 Elementar (5 categorias, um JDC e uma Gin
(4 categorias, um Jogo Coletivo e uma
(4 categorias, um Jogo - ver quadro pág 8)
Ginástica- ver quadro pág8)
Coletivo e uma Ginástica - ver
quadro pág8)

6 Níveis Introdução 5 Níveis Introdução e

5 Níveis Introdução e
(5 categorias, um Jogo 1 Elementar
3 Elementar
Nível 5

Coletivo e uma Ginástica- ver (6 categorias, um Jogo Coletivo e uma

(5cat,1GIN e 1JDC)
quadro pág8) Ginástica- ver quadro pág8)
6 Níveis Introdução e
4 Níveis Introdução e 4 Níveis Introdução e
2 Elementar
1 Elementar 2 Elementar
( 6 categorias ,1GIN e 1JDC)
( 4 categorias, idem) ( 5 categorias, idem)
a) Legenda: ZSAF = Zona Saudável de Aptidão Física Cat = Categoria GIN = Ginástica JDC = Jogos Desportivos Coletivos;
b) Admite-se a necessidade de proceder a aferição de critérios no ano letivo 2014/2015;
c) Admite-se a possibilidade do aluno ser classificado com níveis 3, 4 ou 5 com outra combinação de níveis I ou E que representem um nível de competência global
semelhante, respeitanto o espírito das Normas de Referência em vigor ( ex: no 7º ano pode atribuir-se o nível 4 com pelo menos 3 níveis Introdução e 1 Elementar,
de 3 categorias diferentes)
d) No 9º ano de escolaridade os alunos realizam uma Prova Globalizante de Educação Física que integra o processo de avaliação contínua.

Versão Out 2013 11

 3.2. Normas de Referência para a Avaliação (Secundário)

Para a classificação dos alunos na Educação Física no Ensino Secundário (0 a 20 valores),

definiram-se “patamares de classificação” (=<7; 8-9 valores; 10-14 valores; 15-17 valores; 18-
20 valores) que representam perfis de competência distintos, no final de cada ano de
escolaridade, considerando as Normas de Referência para o Sucesso do Programa Nacional de
EF e condições de avaliação definidas pelo Grupo de EF, que se apresentam no quadro anexo.

Considerando a Educação Física uma disciplina eminentemente prática e a área das Atividades
Físicas uma forte componente do seu currículo, o que determina o patamar de classificação dos
alunos é a qualidade do seu desempenho na área das Atividades Físicas, desde que os
alunos respeitem as Normas de Referência para o Sucesso em todas as áreas da
avaliação.

No 10º ano, na área das Atividades Físicas, seleciona-se (das matérias em que foi avaliado) um
conjunto de matérias que servirá de referência para o seu sucesso, conforme as condições
estabelecidas em cada patamar de classificação e as seguintes categorias:

Categorias Matérias
Categoria A Andebol, Basquetebol, Futebol, Voleibol,
Jogos Desportivos Coletivos Corfebol

Categoria B Ginástica Acrobática, Solo, Aparelhos (Trave, Barra Mini-

Trampolim, Saltos (Boque/Plinto)
Categoria C Atletismo Atletismo (Saltos, Corridas, Lançamentos)
Categoria D Patinagem Patinagem Artística; Hóquei em Patins
Categoria E Dança Tradicionais, Sociais, Aeróbica
Categoria F Raquetas Badminton; Ténis de Mesa
Categoria G Outras Orientação, Escalada (..)

No 11º/12º anos, na área das Atividades Físicas, os alunos são avaliados e classificados nas 6
matérias escolhidas, uma vez que o seu currículo admite um regime de opções condicionadas (2
Jogos Desportivos Coletivos, Ginástica ou Atletismo, Dança, Atividades de Exploração da Natureza
e outra matéria à escolha de entre Raquetas / Patinagem ou D. Combate)

As classificações intermédias (períodos letivos) são da responsabilidade do professor, de acordo

com o plano da turma, garantindo a coerência própria da avaliação contínua, considerando as
Normas de Referência para o Sucesso estipuladas para o final do ano/ciclo e o nível de
desempenho dos alunos nas três áreas de avaliação referidas.

Versão Out 2013 12

 Foram definidas as seguintes condições de sucesso dos alunos na EF, nos três anos de escolaridade:

10º ANO 11º ANO 12º ANO

Atividades Aptidão Conheci Atividades Aptidão Conheci Atividades Aptidão Conheci
Físicas Física mentos Físicas Física mentos Físicas Física mentos
Menos de nível Menos do que o
valores

valores
Menos do que o
=< 7

=< 7
Introdução e Não cumpre o definido como Não cumpre o definido como definido para Não cumpre o definido como
definido para
Elementar em 3 sucesso sucesso patamar 8/9 (4 I e sucesso
patamar 8/9 (4 I )
Categorias 1E)
Flexibilidade - 1 teste na ZSAF + Força Superior- (60% da ZSAF-Masc; 40%

O aluno demonstra os conhecimentos inscritos a bold no Plano Plurianual EF:

valores

valores

Flexibilidade -1 teste na ZSAF + Força Superior (80% da ZSAF- Masc; 60%

O aluno demonstra os conhecimentos inscritos a bold no Plano Plurianual EF

4 Níveis Introdução

O aluno demonstra os conhecimentos inscritos a bold no Plano

Nível Introdução
8–9

8–9
4 Níveis e
ou Elementar em
Introdução 1 Elementar
ZSAF-Fem) + Força Média ou Capacidade Aeróbica) na ZSAF

3 Categorias

4 níveis

valores valores valores

Todas as capacidades Motoras na ZSAF

Introdução e 1 5 Níveis 4 Níveis Introdução

C. Aeróbia – ZSAF + Força Média - ZSAF

10
Elementar Introdução e e
valores

(4 cat, 1 JDC e 1
10 - 14

1 Elementar 2 Elementar
III. Aptidão Física e Saúde

GIN)
6 Níveis

Plurianual EF
15 a 17 11 - 14

ZSAF- Fem +
Introdução 4 Níveis 3 Níveis Introdução
(5 cat, 1 JDC e 1 Introdução e 2 e
GIN) Elementar 3 Elementar

4 Níveis
valores
15 - 17

Introdução e 2 3 Níveis 2 Níveis Introdução

Elementar Introdução e 3 e
(5 cat, 1 JDC e 1 Elementar 4 Elementar
GIN)
4 Níveis
valores

valores
18-20

18-20

Introdução e 3 2 Níveis 1 Nível Introdução

Elementar Introdução e e
(5 cat, 1 JDC e 1 4 Elementar 5 Elementar
GIN)
Cat. = categorias; JDC – Jogos Desportivos Coletivos; GIN – Ginástica; ZSAF – Zona Saudável Aptidão Física
** Anualmente são decididas pelo GEF provas de aferição de competências dos alunos, nos anos e matérias definidas pelo GEF

Versão Out 2013 13

3.3. REGRAS PARA APLICAÇÃO DAS NORMAS

Para aplicação das Normas de Referência, no Ensino Básico consideram-se todas as

matérias, que compõem o currículo dos alunos, incluindo a Orientação e os Jogos Tradicionais,
com as adaptações que constam do plano plurianual;

Para a classificação dos alunos, no Ensino Secundário tendo em conta as três áreas de
avaliação (atividades físicas, aptidão física e conhecimentos), existem 5 patamares de
classificação, considerando o patamar critério ou de referência para o sucesso aquele que se
situa entre 10 e 14 valores:
- 1 a 7 valores
- 8 a 9 valores
- 10 a 14 valores - Sucesso em EF
- 15 a 17 valores
- 18 a 20 valores

 Na área das atividades Físicas, as matérias que são objeto de avaliação são as que integram o
currículo dos alunos. No caso do regime de opções se o aluno tiver competências de nível
superior numa matéria que não faz parte do currículo da turma, poderá ser considerada para a
classificação desse alunos desde que se proporcionem ao longo do ano situações de
apendizagem/demonstração dessas competências.

 O critério definido para que um aluno transite para o patamar seguinte é o cumprimento de
mais um nível Elementar (ou Avançado) nas matérias que dizem respeito às Atividades Físicas.
Significa que um aluno só passa para um patamar superior quando revela melhor
desempenho na área das atividades físicas.

 A qualidade do desempenho dos alunos na Aptidão Física, nos Conhecimentos e nas

Atividades Físicas, e a participação dos alunos nas diferentes áreas é o critério definido (da
responsabilidade do professor) para discriminar os alunos dentro do mesmo patamar. Assim, o
professor pondera a qualidade de desempenho dos alunos, a sua progressão, a qualidade
do trabalho realizado na área dos conhecimentos e a qualidade da participação no
trabalho nas diversas áreas;

 O perfil do aluno no topo dos patamares (11-14 ) e (15-17 ) corresponde a um aluno

com atitudes positivas, com qualidade no desempenho nas atividades físicas, sucesso na Aptidão

Versão Out 2013 14

Física e Conhecimentos; também se podem considerar no topo de patamar os alunos que, apesar
de não demonstrarem grande qualidade no desempenho das atividades físicas, revelaram grande
progressão nesta área e na aptidão física e são alunos Bons ou Muito Bons na área dos
conhecimentos.

 Nas 6 matérias de opção do 11º e 12º anos, o nível mínimo a atingir é o nível Introdução.
Não atingir o nível Introdução em qualquer matéria, implica o insucesso a EF.

 Para atribuição da classificação de “18-20 valores” o aluno deve demonstrar

competências de nível “Bom” ou “Muito Bom” na área de conhecimentos e demonstrar
qualidade na execução e participação na área da Aptidão Física, obviamente na Zona Saudável.

Caso excecionais de avaliação/aplicação das normas:

 no caso de incumprimento das normas na Aptidão Física, os alunos que seriam classificados
nos patamares superiores a 14 baixam para o limite inferior do patamar imediatamente
abaixo; No patamar 10-14 os alunos só poderão ser classificados, no máximo, com 10
valores;

 Na área dos conhecimentos, aplica-se o mesmo princípio descrito no ponto anterior.

 Para avaliação de alunos sujeitos a Planos Educativos Especiais na EF são definidas normas
adaptadas, tendo como referência todas as áreas de avaliação da EF, de acordo com os
objetivos que os alunos possam cumprir definidos após diagnóstico clínico e avaliação inicial.

3.3.1.ÁREA DAS ATIVIDADES FÍSICAS

Para aplicação das Normas de avaliação, a confirmação das competências específicas das
atividades físicas dos Níveis Introdução /Elementar faz-se nas situações e qualidades
especificados nos PNEF em cada nível, com os seguintes ajustamentos e explicitações:

- As “partes Introdução” definidas nas Normas (2º ciclo) são consideradas de acordo com as
especificações do currículo desse ano;

JOGOS E JOGOS DESPORTIVOS COLETIVOS

- No 5º ano de escolaridade, o Jogo de Bola ao Fundo jogado de acordo com as características

apresentadas adiante corresponde a um nível Introdução;

Versão Out 2013 15

 - Transitoriamente, no biénio 2013/15, nos 6º e 7º anos, o Jogo de Bola ao Fundo pode ser
considerado um JDC, equivalendo a um Nível Introdução;

- Para obter nível Introdução, no 7º e 8º ano, no Voleibol, podem conseguir com 2+2 Voleibol
sem serviço. No 9º ano inclui-se serviço por baixo para fácil receção.

- A parte do nível Elementar do Andebol e Basquetebol (definidas em anexo ao plano

plurianual) são consideradas, para efeitos da aplicação das normas, nível Elementar

GINÁSTICA
O aluno confirma nível Introdução ou Elementar em cada uma das Ginásticas (Aparelhos, Solo
ou Acrobática). Para aplicação das normas de sucesso, no ensino básico, os alunos podem “ir
buscar” até dois níveis nas ginásticas.

Ginástica Solo
Nível Introdução: Sequência combinando: pino com ajuda com ou sem enrolamento à
frente, cambalhota à frente, cambalhota à retaguarda (pode ser com pernas afastadas), posição
de flexibilidade e avião.
Nível Elementar: Pino com enrolamento à frente sem ajuda (define a posição de pino antes
de enrolar), cambalhota à frente saltada ou com pernas afastadas e estendidas, roda, cambalhota
à retaguarda com pernas unidas e estendidas, posição de flexibilidade, um equilíbrio.

Ginástica de Aparelhos –
No ensino básico, os alunos só obtém o nível quando demonstram as habilidades
características desse nível nos seguintes dois aparelhos: plinto/boque e mini-trampolim.
No ensino secundário, os alunos obtém o nível quando demonstram as habilidades
características de cada nível em três aparelhos – obrigatoriamente plinto/boque e mini-
trampolim e também o programa de mais um aparelho à escolha: trave ou barra;
Nível Introdução:
Plinto/Boque - Salto eixo no boque e entre-mãos no plinto transversal, cambalhota em cima
do plinto; (4 caixas + cabeça plinto);
Mini-Trampolim - Salto em extensão/vela, engrupado e meia pirueta (define as figuras após
a impulsão e fase nítida de voo)
Trave ou Barra – o que consta no programa

Nível Elementar
Plinto/Boque: Salto eixo no plinto longitudinal e transversal; entre-mãos no plinto
transversal,(4 caixas + cabeça plinto).

Versão Out 2013 16

 Mini-Trampolim - Salto carpa, uma volta e ¾ de mortal à frente para o plano elevado
(define as figuras após a impulsão e fase nítida de voo)
Trave ou Barra – o que consta no programa
Ginástica Acrobática
– No 10º ano o programa considera-se cumprido com a realização das figuras constantes no
programa de cada nível, isoladamente. No regime de opções, 11º e 12º anos, devem
obrigatoriamente incluir habilidades gímnicas nas composições/coreografias.

DANÇA
Nos 5º e 6º anos considera-se que os alunos cumprem “parte do nível Introdução” quando
dançam em harmonia com a música e/ou com o par as coreografias definidas;
No 7º ano considera-se que o aluno cumpre o nível Introdução quando dança, em harmonia
com o par e de acordo com o ritmo da música três coreografias, de dois tipos de dança
(Tradicionais e Sociais). Ver quadro Plano plurianual.
No 8º e 9º anos considera-se nível Introdução igual ao do especificado para o 7º ano e o
nível Elementar corresponde ao programa do ano para cada um dos tipos de Dança.
No 10º ano o currículo e avaliação é igual ao 9º ano, nos 11º e 12º anos são considerados os
programas de cada uma das matérias (Sociais Tradicionais e Aeróbica).
O nível Elementar da Aeróbica no 12º ano inclui a criação de uma coreografia em grupo.

PATINAGEM
Considera-se o nível Introdução no 3º ciclo e 10º ano, sem exigência da realização da meia-
volta; A situação de prova é um percursos que inclui as habilidades que integram cada nível;

ATLETISMO– São consideradas as seguintes adaptações face às limitações de recursos da

escola:
Nível Introdução: Salto altura de tesoura (90cm - Fem; 110cm – Masc), percurso de
obstáculos de comprimentos e larguras diferentes mantendo a fluidez da corrida; lançamento
de peso de lado 3Kg (5 metros) ou 5Kg (5metros), empurra o peso, não lança/atira;

Nível Elementar: Salto altura em Fosbury Flop (110cm - Fem; 130cm – Masc), Corrida de
barreiras padrão global da técnica de passagem, 3 ou 4 barreiras distantes 7 a 8m com 3 a 4
apoios entre as barreiras (ataque da barreira com a mesma perna ou alternadas);
lançamento de peso com dois apoios 3Kg (8 metros) ou 5Kg (8 metros);

Versão Out 2013 17

 RAQUETAS
No regime de opções, para ser classificado com nível Introdução apenas tem que
demonstrar esse nível numa das matérias (Badminton ou Ténis e Mesa); para ser certificado
o nível Elementar tem que conseguir o nível Elementar em pelo menos uma delas e o nível
Introdução na outra.

Badminton
Nível Introdução: Em cooperação, faz batimentos compridos, a maioria em “clear” (avança
perna do lado contrário, bate o volante com cotovelo levantado, sem ser à frente da cara/corpo);

Nível Elementar: Em situação de jogo singulares 1x1, mostra intencionalidade nos batimentos,
procurando colocar o volante no campo adversário, fora do alcance do adversário, variando os
batimentos lateralmente e em profundidade.

Ténis de Mesa
Nível Introdução: Em cooperação,mantém a bola jogável, com batimentos simples à esquerda
e à direita, compridos e junto à rede, mantendo posição central e a pega clássica;

Nível Elementar: Em situação de jogo singulares 1x1, mostra intencionalidade nos batimentos
de revés e de direita, de forma a dificultar a ação do companheiro, utilizando diferentes direções e
trajetórias, regressando à posição central após cada batimento

ATIVIDADES DE EXPLORAÇÃO DA NATUREZA

No ensino básico e 10º ano, a Orientação é considerada uma matéria e atribuído o nível de
acordo com as competências de nível I ou E
No 11º e 12º anos, é considerada uma área (AEN) que integra a Orientação e Escalada; Para ser
classificado com nível Introdução apenas tem que demonstrar esse nível numa das matérias; para
ser certificado o nível Elementar tem que conseguir o nível Elementar em pelo menos uma delas e
o nível Introdução na outra.

Escalada

Nível Introdução corresponde a subir meia parede, sem ser içado(a), e saber fazer o nó de “oito”;
Nível Elementar – sobe as duas paredes até ao topo, com a técnica de escalada e dá segurança.(
Só é permitido usar grigri no 12º ano)

Versão Out 2013 18

3.3.2. APTIDÃO FÍSICA

As extensões de braços, na aplicação destas Normas de Referência, no ensino básico e

para patamares de classificação até aos 14 valores, consideram-se corretas desde que o aluno
mantenha o corpo em prancha, mesmo afastando os cotovelos do tronco (c/ auxílio de músculos
peitorais); Admitem-se adaptações das normas de referência no caso de alunos com IMC superior
ao normal.

3.3.3. CONHECIMENTOS
O tipo de instrumentos de avaliação são da responsabilidade do professor, para além dos
definidos pelo grupo (provas globalizantes, de aferição, etc). Nos testes escritos o professor tem
que registar quantitativamente a classificação obtida pelo aluno de acordo com o definido nos
critérios gerais de avaliação.

4. ALUNOS COM ATESTADO MÉDICO

Para avaliação de alunos sujeitos a Planos Educativos Especiais na EF são definidas normas
adaptadas, tendo como referência todas as áreas de avaliação da EF, de acordo com os objetivos
incritos no plano.

Versão Out 2013 19

 5. SITUAÇÕES DE AVALIAÇÃO/ CRITÉRIOS E INDICADORES DE OBSERVAÇÃO

JOGOS
Bola ao Fundo
SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE
INDICADORES DE OBSERVAÇÃO
AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO
Indicadores nível de jogo
 Jogo linha a linha (sem percas de bola e com
muitas finalizações
 Desmarcação
 Passe e receção em  circulação de bola por vários jogadores
JOGO 4X4 segurança  Não aglomeração em torno da bola; jogo
 Finalização quando “esclarecido”
Jogo, campo
tem situação Indicadores da prestação individual
inteiro de
 Acompanhamento
dimensões  Não perde a bola, orienta-se para a linha de
do seu adversário
reduzidas fundo
direto
 Após passe, desmarca-se
 Abre linhas de passe, procurando espaços
vazios
 Na defesa está perto do seu atacante

Rabia de Futebol
SITUAÇÃO DE INDICADORES DE
CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO
PROVA OBSERVAÇÃO

Jogo Rabia (4x 1)

JOGO RABIA  sem percas de bola
4X 1 significativas
 controlar a bola, passar com direção, e
 muitos passes sem serem
apoio ao colega com bola quando em
intercetados
situação de linha de 1º passe;

Versão Out 2013 20

Jogos Desportivos Coletivos
FUTEBOL
NÍVEL INTRODUÇÃO
SITUAÇÃO DE INDICADORES DE
CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO
PROVA OBSERVAÇÃO
 Age de acordo com as regras básicas do
JOGO jogo:  Jogo contínuo de baliza a
 Controlo da bola (receção e passe baliza (sem percas de bola
4X 4
seguro) e com desmarcações
C/ GUARDA  Desmarca-se criando linhas de passe, constantes )
REDES  Opta pelas ações mais oportunas:
remata, passa ou progride com bola.  Muitas situações de
Jogo, em espaço finalização
 Na defesa, acompanha adversário (sem
amplo
pressão)

NÍVEL ELEMENTAR
SITUAÇÃO DE INDICADORES DE
CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO
PROVA OBSERVAÇÃO
 Age de acordo com as regras do jogo:
 Jogo esclarecido de baliza a
JOGO  Receção, controlo e enquadramento baliza, com leitura do jogo
ocupando todo o espaço de
5X5  Desmarcação de rutura e de apoio
jogo e manutenção da
C/ GUARDA  Aclaramento posse de bola
REDES  Linhas de passe à frente e
 Opta pelas ações mais oportunas:
atrás (de apoio)
Jogo, em espaço remata, passa ou progride com bola.
 Situações de 1x1
amplo, com GR
 Marcação individual  Marcação individual

BASQUETEBOL
NÍVEL INTRODUÇÃO
SITUAÇÃO DE INDICADORES DE
CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO
PROVA OBSERVAÇÃO
 Joga de acordo com regras básicas (início  Jogo de “costa a costa”,
e recomeço do jogo, “passos”, “dribles” e com segurança no passe e
faltas pessoais” receção
 Após receção enquadramento
JOGO 3x3  Muitas situações de
 Domina os “quandos” do drible, passe e
Campo reduzido finalização em lançamento
lançamento
(15x12) na passada
 Finalização em Lançamento na passada
 Procura de espaços vazios
ou parado conforme a situação à distância de passe
 Desmarcação ofensiva.  Tenta acompanhar o seu
 Na defesa, acompanha adversário adversário e o cesto

Versão Out 2013 21

PARTE do NIVEL ELEMENTAR (equivale a nível Elementar)

SITUAÇÃO DE INDICADORES DE
CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO
PROVA OBSERVAÇÃO
 JOGA DE ACORDO C/ REGRAS DO
JOGO  Defesa condiciona ação
 TRANSIÇÃO DEFESA ATAQUE c/ ofensiva
respeito pelos corredores do campo  Desmarcação/corte após
 Após passe CORTE para o cesto passe, com receção para
JOGO
 ACLARAMENTO ao drible e se não lançamento
5X5
consegue abrir linha de passe  Bola no corredor central na
 Participação nos RESSALTOS defensivo e transição, com muitas
ofensivo situações de finalização na
 ATITUDE DEFENSIVA com sequência da transição
posicionamento correto 

NÍVEL ELEMENTAR
SITUAÇÃO DE INDICADORES DE
CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO
PROVA OBSERVAÇÃO
 Joga de acordo com regras do jogo
 TDA c/ respeito corredores do
campo  Pressão defensiva sobre o jogador
 Ataque organizado com reposição com e sem bola
do equilíbrio ofensivo  Muitas situações de 1x1
JOGO  Após passe- corte para o cesto  Ataque organizado (5 abertos) com
5X5  Aclaramento ao drible e se não reposição equilíbrio
conseguir abrir linhas de passe  Bola no corredor central na
 Participação nos ressaltos ofensivo transição, com progressão rápida
e defensivo
 Atitude defensiva com pressão e
acompanhamento do adversário
direto

VOLEIBOL
NÍVEL INTRODUÇÃO
SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE INDICADORES DE
PROVA AVALIAÇÃO OBSERVAÇÃO
Jogo 2+2
 Há sequência de jogo, a bola anda no
 Desloca-se e posiciona-se
(s/ serviço) ar
para dar continuidade ao
jogo:  Tentam dar 3 toques, dois no mínimo
- passe 2 mãos por cima para
Jogo 2+2  Maior parte dos toques por cima,
bolas altas e antebraços em
colocando a bola jogável
(c/ serviço - 9º extensão para bolas baixas
ano)

Versão Out 2013 22

NÍVEL ELEMENTAR
SITUAÇÃO DE INDICADORES DE
CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO
PROVA OBSERVAÇÃO
 Intencionalidade nas ações(
defesa/ataque)
Recebe a bola colocando-a no  Serve com intenção de colocar
passador em zona dificil
JOGO O passador faz passe alto para  Jogo com 3 toques -Receção
4X4 finalização para o passador
Finaliza em passe colocado ou remate  Finalização ao 3º toque (passe
em apoio colocado ou remate apoio)
Serve por baixo ou por cima  Movimentação ajustando-se
às ações dos companheiros e
adversários

ANDEBOL

NÍVEL INTRODUÇÃO
SITUAÇÃO DE INDICADORES DE
CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO
PROVA OBSERVAÇÃO
 Joga de acordo com regras básicas  Jogo de “costa a costa”
(início e recomeço do jogo, “passos”,
“dribles”, violações área de baliza e a. Muitas golos na sequência de
JOGO 5x5 infrações à regra de conduta) remate em salto
C/ Guarda redes  Pega da bola e armação do braço b. Armação do braço no passe e
campo reduzido remate
 Finalização em Remate em salto
 Desmarcação . c. Procura recuperação da bola
 Na defesa, acompanha adversário (intercetando)
direto

PARTE NÍVEL ELEMENTAR ( Equivale Nível Elementar)

SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS INDICADORES
PROVA
 JOGA DE ACORDO C/ REGRAS  Trapézio ofensivo c/
DO JOGO circulação da bola (largura e
 CONTRA-ATAQUE c/ desmarcação profundidade)
e finalização rápida  Existe contra-ataque c/
JOGO 5X5 OU 7X7  Ataque organizado c/ compensação situações de finalização
ofensiva (TRAPÉZIO OFENSIVO)  Atitude defensiva ativa
 ATITUDE DEFENSIVA clara

Versão Out 2013 23

NÍVEL ELEMENTAR
SITUAÇÃO DE INDICADORES DE
CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO
PROVA OBSERVAÇÃO
 Joga de acordo com regras básicas  Contacto físico (marcação de
 1X1 em exploração vertical e controlo)
horizontal
 Muitas situações de 1x1
 Contra-ataque c/ desmarcação e
JOGO 5x5  Trapézio ofensivo c/ circulação
finalização rápida
OU 7X7
 Ataque organizado com compensação da bola (largura e
ofensiva (trapézio ofensivo) profundidade)
 Atitude defensiva clara e marcação de  Existe contra-ataque
controlo

ATLETISMO
NÍVEL INTRODUÇÃO
SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE INDICADORES DE
AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO OBSERVAÇÃO
LANÇAMENTO  Cotovelo afastado
 * Posição do braço Extensão da perna e braço no
DO PESO  * Extensão da perna e

lançamento
3kg (Fem) 5Kg (Masc), de ultrapassa a distância fixada (5m)
lado, atingindo uma distância braço no lançamento 
 ( empurra o peso, não atira...)
mínima de 5m.

 Transpõe 90cm raparigas e

SALTO EM  Encadeia a corrida com a 110cm rapazes
ALTURA chamada  Chamada com o pé mais
 Define uma fase de voo, afastado
(tesoura) ultrapassando a fasquia  Define uma fase de voo, com
perna em extensão

Encadeia a corrida com a

CORRIDA COM 
passagem dos obstáculos
OBSTÁCULOS  Passagem rasante dos
 Não diminui acentuadamente
Percurso de obstáculos de velocidade (não faz passinhos)
obstáculos
de comprimentos  Não salta.
e Mantém a fluidez da
larguras diferentes corrida

Versão Out 2013 24

NÍVEL ELEMENTAR
SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE INDICADORES DE
AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO OBSERVAÇÃO
 Cotovelo afastado
LANÇAMENTO  Extensão da perna e braço
 Posição do braço
DO PESO  Extensão da perna e braço
no lançamento
3kg (3º ciclo) 5Kg (Sec),  ultrapassa a distância
com dois apoios - 8 metros no lançamento
fixada.


 Encadeia a corrida com a

SALTO EM chamada forte
 Transpõe 100cm- raparigas e
120cm rapazes
ALTURA  Rotação do joelho para
 Chamada com o pé mais
dentro
Fosbury flop  Define uma fase de voo,
afastado, colocando-se de costas
 Define uma fase de voo.
ultrapassando a fasquia

 Encadeia a corrida com a

CORRIDA DE passagem dos obstáculos
BARREIRAS  Passagem rasante das
 Não diminui acentuadamente
Corrida 35m com 4 barreiras ,
de velocidade (não faz passinhos)
obstáculos ou barreiras
 mantendo a fluidez da
baixas. 1ª barreira colocada
 Não salta.
corrida
a 8 m da partida, 2ª a 15 m, 3 ou 4 apoios entre as
3ª a 21 m e 4ª a 29 m. barreiras

GINÁSTICA NO SOLO
NÍVEL INTRODUÇÃO
SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE INDICADORES DE
AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO OBSERVAÇÃO
Faz ou não faz:
 Pino - alinha segmentos, sobe para
vertical
SEQUÊNCIA DE  Cambalhota à retaguarda - não
HABILIDADES: coloca joelhos no chão na e sai na
Realiza uma sequência
Avião, pino com ajuda podendo ser direção da partida, com colocação das
com fluidez e correção
seguida de cambalhota à frente, mãos
global;
cambalhota à retaguarda normal,  Cambalhota à frente – saída sem
posição de flexibilidade, cambalhota ajuda das mãos na direção da partida,
à frente e meia-volta e avião com fluidez
 Posições de flexibilidade e ligação –
fluidez e correção global

Versão Out 2013 25

NÍVEL ELEMENTAR
CRITÉRIOS
SITUAÇÃO DE
DE INDICADORES DE OBSERVAÇÃO
AVALIAÇÃO
AVALIAÇÃO
Faz ou não faz:
SEQUÊNCIA DE
 Pino seguido de enrolamento à frente –marca a
HABILIDADES: posição de pino, fluidez no enrolamento (pode haver
Pino seguido de enrolamento à Realiza uma ligeiro amparo na vertical)
frente sequência com  Cambalhota à retaguarda com pernas afastadas e
Cambalhota à retaguarda com estendidas e engrupadas
fluidez e
pernas unidas e estendidas  Meia-volta + Avião + elementos de ligação + Posição
Cambalhota à frente com pernas correção
de flexibilidade - fluidez e correção global
afastadas ou saltada global;  Cambalhota à frente com pernas afastadas – pernas
Um elemento de ligação em extensão, fica de pé
Uma Posição de flexibilidade  Cambalhota saltada – com fase aérea
Roda  Roda– bacia sobre a cabeça, apoios alternados e
Meia-volta e avião alinhados

GINÁSTICA DE APARELHOS - A determinação do nível em que o aluno

está apto a trabalhar deverá ser feita para cada aparelho.

NÍVEL INTRODUÇÃO
Saltos
SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE
INDICADORES DE OBSERVAÇÃO
AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO
Faz ou não faz:
Salto eixo no boque  Chamada a pés juntos e receção equilibrada
Salto entre-mãos no Executa em – no salto ao eixo no bock
plinto transversal segurança, com  Chamada a pés juntos e receção
No mini-trampolim, salto correção e equilibrada, passagem não deixando as mãos
vela, engrupado e 1/2 equilíbrio: atrás – no salto entre mãos
pirueta vertical  Apoio longe para chamada, controlo da
elevação alta e receção equilibrada – nos saltos
de minitrampolim

 Realiza em
Sequência em equilíbrio na
equilíbrio e com  Realiza sem desequilíbrios nítidos e a olhar
TRAVE BAIXA: marcha à
fluidez . em frente
frente, meia-volta, marcha
atrás e salto a pés juntos

Versão Out 2013 26

NÍVEL ELEMENTAR
SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE
INDICADORES DE OBSERVAÇÃO
AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO
Salta ou não salta o e o plinto:
 No plinto longitudinal com apoio simultâneo das
Salto eixo no plinto mãos no terço distal
longitudinal e no plinto  Com receção equilibrada
transversal
Executa em
Salto entre-mãos no Executa os saltos mini-trampolim
segurança, com
plinto transversal  Pré-chamada longe do mini
correção e equilíbrio:
No mini-trampolim,  Impulsão no mini ganhando altura
pirueta vertical, carpa  Elevação das pernas na carpa/ Pernas unidas
de pernas afastadas e na pirueta
¾ mortal à frente  Receção equilibrada
 No ¾ mortal: não ajuda o enrolamento com a
mãos / tenta acabar em extensão no colchão

Sequência na trave
baixa: entrada a um
 Realiza em  Sem desequilíbrios nítidos, e a olhar em frente
pé, marcha à frente,
equilíbrio e com  Marcha em pontas dos pés
meia-volta com balanço
fluidez  Salto a pés juntos com flexão dos joelhos
da perna, marcha atrás,
salto a pés juntos e
avião

GINÁSTICA ACROBÁTICA (a rever)

NÍVEL INTRODUÇÃO
CRITÉRIOS DE INDICADORES DE
SITUAÇÃO DE AVALIAÇÃO
AVALIAÇÃO OBSERVAÇÃO

Executa três figuras do programa

(pelo menos uma par /trio)
Executa em segurança, com  definem a figura de forma
correção global e equilíbrio equilibrada
No regime de opções implica a
realização de uma coreografia
combinando as figuras

NÍVEL ELEMENTAR
CRITÉRIOS DE INDICADORES DE
SITUAÇÃO DE AVALIAÇÃO
AVALIAÇÃO OBSERVAÇÃO
Executa em segurança, com
Combina numa coreografia 5 figuras ( correção global e equilíbrio  define as figuras de acordo
pares e trios) com padrões técnicos e
Mantem fluidez e harmonia equilibrada

Versão Out 2013 27

 BADMINTON

NÍVEL INTRODUÇÃO

SITUAÇÃO DE
AVALIAÇÃO
SITUAÇÃO DE
EXERCÍCIO 1+1 Grupos
de 2 a uma distância de
cerca de 6 metros, num
campo com rede, o
máximo de batimentos
possível, sem perder o
volante. Inicio com
batimento por baixo
CRITÉRIOS DE
INDICADORES DE OBSERVAÇÃO
AVALIAÇÃO
Desloca-se,  Desloca-se para efetuar o batimento por
mantendo a bola cima
jogável e com  Arma o braço, elevando o cotovelo e
trajetórias avança a perna do lado contrário
compridas, utilizando  Coloca o volante jogável e com trajetória
preferencialmente o comprida (6m), com batimentos
batimento por cima compridos, a maioria em “clear
(clear),

NÍVEL ELEMENTAR

SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE INDICADORES DE OBSERVAÇÃO

AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO
 Utiliza diversos tipos de batimentos
consoante a posição do adversário e a
 Desloca-se e posiciona- situação de jogo
se para bater o volante,  Joga de oposição, com intencionalidade
JOGO 1X1 efetuando diversos tipos – varia batimentos e trajetórias, de
de batimentos, de forma acordo com leitura do jogo
intencional, para ganhar  Após batimento regressa posição
vantagem ao colega. central
 No serviço diferencia o curto e o
comprido

TÉNIS DE MESA

NÍVEL INTRODUÇÃO
SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE INDICADORES DE OBSERVAÇÃO
AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO
 Bola passa rasante à rede, na maior
Desloca-se e posiciona-se para parte das jogadas
bater e devolver a bola com
batimentos simples de direita  Variam batimento revés e direita (esq
SITUAÇÃO DE
e esquerda, colocando ao e dta)
EXERCÍCIO 1+1
alcance do companheiro, com  Regressa posição central
trajetória rasante sobre a
rede.  Bola anda em cima da mesa - trocam a
bola 10 vezes
Versão Out 2013 28
NÍVEL ELEMENTAR

SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE INDICADORES DE OBSERVAÇÃO

AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO
 Há jogo…. há batimentos e devolução
Desloca-se e posiciona-se para da bola;
efectuar diversos tipos de
batimentos, de forma  Batimentos e trajetórias variados com
SITUAÇÃO DE intencional, para ganhar intenção de ganhar ponto.
EXERCÍCIO 1+1 vantagem ao colega.
 Mantém/recupera posição central
Joga de acordo com regras

PATINAGEM
NÍVEL INTRODUÇÃO

CRITÉRIOS
INDICADORES DE
SITUAÇÃO DE AVALIAÇÃO DE
OBSERVAÇÃO
AVALIAÇÃO
Percurso:
Arranca, Desliza para a sobre um apoio, fletindo
a perna livre: (“Quatro”), Desliza para trás com
os patins paralelos, após impulso inicial na
 Executa em  Realiza as habilidades
parede,Desliza de “cócoras”, elevando-se e
segurança e solicitadas, deslizando
baixando-se sem perder o equilíbrio.Desliza
com correção sem desequilíbrios
desenhando um encadeamento de círculos
um significativos
(“oitos”); Curva com os pés paralelos, à
esquerda e à direita; Trava em “T” após deslize
para a frente

NÍVEL ELEMENTAR

CRITÉRIOS DE INDICADORES DE
SITUAÇÃO DE AVALIAÇÃO
AVALIAÇÃO OBSERVAÇÃO
Percurso:
Desliza para a frente e para em (“Quatro”).
Desliza para a frente em “carrinho”; Desliza  Realiza as
para trás cruzando uma das pernas à habilidades  Realiza as habilidades
retaguarda, Curva com cruzamento de pernas, solicitadas, solicitadas, deslizando
Trava em deslize para trás, apoiando o travão deslizando sem sem desequilíbrios
Desliza em “águia”; Inverte o sentido do desequilíbrios significativos
deslize, a partir da posição de “águia” ; significativos
Meia volta e volta, para a frente ou para trás,
Saltos a um e dois pés, sobre obstáculos

Versão Out 2013 29

 DANÇA ( a rever?!)

NÍVEL INTRODUÇÃO
SITUAÇÃO DE AVALIAÇÃO CRITÉRIOS DE INDICADORES DE
AVALIAÇÃO OBSERVAÇÃO
Danças Sociais
Rumba Quadrada: em posição fechada e
 Olhar para o par
aberta, realiza os seguintes
Executa de acordo  De acordo com a
passos/figuras: passo básico,
com a estrutura música, variando os
progressivos, volta e contravolta, volta
rítmica e em tempos
circular “grande
harmonia com o  Passos corretos,
par: característicos da
Tradicionais
coreografia
Sariquité: passo corrido, saltado lateral e
rodopios

NÍVEL ELEMENTAR
SITUAÇÃO DE AVALIAÇÃO CRITÉRIOS DE INDICADORES DE
(Prova Global) AVALIAÇÃO OBSERVAÇÃO
Danças Sociais
Chá-Chá-Chá: em posição fechada e
abertas sem contacto”, realiza os  Olhar para o par
seguintes passos/figuras: Passo básico ; Executa de acordo  De acordo com a
Volta à esquerda e à direita; volta por com a estrutura música, variando os
baixo do braço esq e dta;; Apresentação rítmica e em tempos
“Promenade. harmonia com o  Passos corretos,
Tradicionais par: característicos da
Tacão e Bico: Passo tacão e bico; Passo coreografia
galope lateral com meia volta; Passo
gingão lateral.

AERÓBICA

NÍVEL INTRODUÇÃO
SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE INDICADORES DE
AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO OBSERVAÇÃO

Respeito pelas frases musicais;  Realiza a coreografia, no tempo

- Utiliza todos os passos musical, com coordenação e fluidez
Coreografia em grupo definidos; de movimentos;
- respeita o princípio da “perna  Respeita a técnica de cada passo;
pronta”.  Postura adequada;

Versão Out 2013 30

NÍVEL ELEMENTAR
SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE INDICADORES DE
AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO OBSERVAÇÃO

Criação e interpretação de
coreografia respeitando:
- As frases musicais;
Coreografia em grupo
- Todos os passos do nível E;
- O princípio da “perna pronta”.
- A técnica de cada passo.
 Realiza a coreografia escrita , no
tempo musical, com coordenação e
fluidez de movimentos;
 Respeita a técnica de cada passo;
 Postura adequada;

ORIENTAÇÃO - Face às características destas aprendizagens não se justifica a avaliação inicial.

NÍVEL INTRODUÇÃO
SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE INDICADORES DE
AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO OBSERVAÇÃO
 Cumpre o percurso de orientação,
em pares, resistindo à fadiga.
 Cumpre o percurso
 Preenche corretamente o cartão de
 Assinala todos os
Percurso de orientação, em pares, controlo e orienta o mapa
pontos no cartão de
com mapa da escola, com 5 corretamente.
controlo
pontos de controlo.  Cumpre e respeita as regras
 Sabe orientar o mapa com
definidas: de participação,
ajuda da bússola
segurança e preservação

NÍVEL ELEMENTAR
SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE INDICADORES DE
AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO OBSERVAÇÃO
 Cumpre o percurso no
Cumpre o percurso de orientação, tempo definido
em pares, o mais rápido possivel,
 Assinala todos os
resistindo à fadiga.
Percurso de orientação com 8 pontos no
− Preenche corretamente o cartão
pontos de controlo, em pares,
de controlo e orienta o mapa cartão de controlo
fora da escola, com mapa de
escala 1:5000, com bússola.  Orienta o mapa com
− Cumpre e respeita as regras
ajuda da bússola e/ou
definidas: de participação,
outros pontos de
segurança e preservação
referência

Versão Out 2013 31

ESCALADA
NÍVEL INTRODUÇÃO
SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE INDICADORES DE
AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO OBSERVAÇÃO
 Chega a meio da parede
Escala com apoio adequado dos pés da escola
Trepar na parede uma das e das mãos, mantendo a posição de  Apoios seguros nas
vias, até meio equilíbrio vertical presas
 Não afasta muito o corpo da
parede

NÍVEL ELEMENTAR
SITUAÇÃO DE CRITÉRIOS DE INDICADORES DE
AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO OBSERVAÇÃO
Conhece, identifica as funções e utiliza  Trepa até ao topo de cada
adequadamente o equipamento uma das paredes da escola e
específico da atividade; desce mantendo a posição de
equilíbrio
Escalada numa via (4º ou Trepa e desce com segurança,
 Realiza os procedimentos
5º grau), em parede ou mantendo a posição de equilíbrio
rocha, em sistema de top vertical;
de segurança de forma correta;
rope
 Trepa a parede sem
Dá segurança a um colega controlando desequilíbrios
a corda com ambas as mãos

CONHECIMENTOS
Os alunos resolvem uma ficha de avaliação inicial diferente por ano de escolaridade (apenas
igual no 9º e 10º ano) com questões relativas às aprendizagens previstas para os anos anteriores.

Aquando da correção preencher uma ficha que possibilite a identificação das questões menos
apreendidas por aluno e turma e ano (ver anexo)

Na avaliação ao longo do ano o professor utiliza fichas, testes, trabalhos de grupo ou individuais,
questionamento oral, etc para recolher informações sobre a competência e conhecimento dos
alunos nesta área. A classificação é feita de acordo com critérios gerais de avaliação.

Versão Out 2013 32

 APTIDÃO FÍSICA

Aplicação da bateria do Fitnessgram ( vai-vem, extensões de braços, sit-ups; seat – reach, flexib
ombros, extensão tronco) em vários momentos ao longo do ano (pelo menos na avaliação inicial,
a meio e no final do ano).
Especialmente nos anos de início de ciclo (7º e 10º ano) deve proceder-se à avaliação da
composição corporal.
Na avaliação inicial estes testes devem realizar-se nas 2 últimas semanas do período de avaliação
inicial com o propósito principal de identificar os alunos que estão fora da zona saudável em cada
uma das Capacidades Motoras
Admite-se adaptação do protocolo de avaliação da força superior: as extensões de braços, no 3º
ciclo e nos patamares abaixo de 14 valores, consideram-se como tal, desde que o aluno mantenha
o corpo em prancha, mesmo afastando os cotovelos do tronco (c/ peitorais).

Considera-se que o aluno se encontra em “todas as Capacidades Motoras na Zona Saudável”, se

os resultados de pelo menos um teste de cada capacidade se encontrarem dentro desses limites.

6. PROVAS DE AFERIÇÃO/CERTIFICAÇÃO/MONITORIZAÇÃO

Serão elaboradas e realizadas provas de aferição e de apuramento de resultados cujos objetivos,

estrutura e momentos de realização serão definidos em cada ano pelo GEF de acordo com a
estratégia de desenvolvimento curricular e de avaliação do grupo.

Objetivos Gerais desta prova: Monitorização das aprendizagens dos alunos – acompanhar
uma estratégia implementada pelo grupo; Certificação de aprendizagens (finais de ciclo);
Aferição de critérios de avaliação dentro do grupo

6.1. PROVA GLOBALIZANTE EM EDUCAÇÃO FÍSICA

A extinta Prova Global de EF deu origem à realização de uma Prova Globalizante de EFno 9º ano
que incidirá nas matérias definidas estrategicamente, habitualmente, entre as seguintes: JDC
(Voleibol; Basquetebol; Andebol ou Futebol); Ginástica no Solo ou Aparelhos; Badminton;
Patinagem; Dança

Aguarda-se decisão do grupo a propósito da realização de prova semelhante no 6º ano e 12º ano.

Versão Out 2013 33

ANEXOS (2013/2014)

O GEF definiu as seguintes condições de classificação dos alunos na EF, no 2º ciclo, PARA O
ANO LETIVO 2013/2014:

5º ANO 6º ANO**
Atividades Conhecime Atividades Conhecimen
Aptidão Física Aptidão Física
Físicas ntos Físicas tos

Falta de Assiduidade Falta de Assiduidade

Nível
1

Não cumpre tarefas - Recusa participar Não cumpre tarefas - Recusa participar

Flexibilidade - 1 teste na ZSAF + Outra CM(Força Superior, Força Média Menos que 2 Níveis

O aluno demonstra os conhecimentos inscritos a bold no Plano Plurianual

O aluno demonstra os conhecimentos inscritos a bold no Plano Plurianual

Nível

1 nível Introdução ou menos Introdução + 2 Partes de

2

Flexibilidade - 1 teste na ZSAF + Outra CM (Força Superior, Força

Introdução
2 Níveis Introdução

Média ou CA) na ZSAF + Correção na exercitação

I . Alterações cardíacas do organismo ao esforço

I . Alterações cardíacas do organismo ao esforço

(um dos quais 1 Jogo de Equipa e
2 Níveis Introdução ( 1
outro a Gin Sol)
ou CA) na ZSAF + Correção na exercitação

Jogo Coletivo – pode ser

Nível 3

ou
bola ao fundo e 1
1 Nível Introdução e 2 partes de
Ginástica) + 2 partes de
Introdução
Introdução
(um dos quais 1 Jogo de Equipa
e outro a Gin Sol)

2 níveis Introdução ( 1
EF:

EF:
2 Níveis Introdução ( 1 Jogo de Jogo Coletivo e 1 Ginástica)
Nível 4

Equipa e Gin Sol) + 1 parte de e 3 parte Introdução

Introdução ) (4 categorias - ver quadro
pág8)

3 Níveis Introdução ( 1
Jogo Coletivo e 1 Ginástica)
2 Níveis Introdução ( Jogo de e 2 partes de Introdução
Equipa e Gin Sol) (4 categorias - ver quadro
Nível 5

+ pág8)
3 partes Introdução ou
(4 categorias - ver quadro pág8) 4 Níveis Introdução ( 1
Jogo Coletivo e 1 Ginástica)
(3 categorias - ver quadro
pág8)
Legenda: ZSAF = Zona Saudável de Aptidão Física Cat = Categoria GIN = Ginástica JDC = Jogos Desportivos
Coletivos
Admite-se a possibilidade do aluno ser classificado com níveis 3, 4 ou 5 com outra combinação de níveis I ou E que
representem um nível de competência global semelhante, respeitando o espírito das Normas de Referência em vigor ( ex:
no 6º ano pode atribuir-se o nível 4 com pelo menos 3 níveis Introdução e 2 partes introdução, de, pelo menos 4
categorias diferentes);

Versão Out 2013 34

 O GEF definiu as seguintes condições de classificação dos alunos na EF, nos três anos de
escolaridade, para 2013/2014:

7º ANO 8º ANO 9º ANO **

Apti Con Con Apti
Aptidã Conh
Atividades dão heci Atividades heci Atividades dão
o ecim
Físicas Físic ment Físicas ment Físicas Físic
Física entos
a os os a
Falta de Assiduidade
Falta de Assiduidade Falta de Assiduidade
Nível

Não cumpre tarefas - Recusa

1

Não cumpre tarefas - Recusa participar Não cumpre tarefas - Recusa participar
participar
Combinações abaixo Combinações
Nível

2 ou 3 Níveis

O aluno demonstra os conhecimentos inscritos a bold no Plano Plurianual EF:I . O organismo em

do definido para nível abaixo do definido

O aluno demonstra os conhecimentos inscritos a bold no Plano Plurianual EF:III.

O aluno demonstra os conhecimentos inscritos a bold no Plano Plurianual EF:II. Aptidão Física
2

Introdução
3 para nível 3
6 Níveis
Introdução (5
Outra CM(Força Média ou CA) na ZSAF + Correção na exercitação

4 Níveis Introdução categorias - um

4 Níveis Introdução
(3 categorias, um Jogo JDC e uma Gin- ver
(3 categorias, um Jogo
Nível 3

Força Superior (80% da ZSAF- Masc; 60% ZSAF- Fem)

Força Superior (80% da ZSAF- Masc; 60% ZSAF- Fem)

Coletivo- Bola ao quadro pág 2) ou
Força Superior (80% da ZSAF-Masc; 60% ZSAF-Fem)

Coletivo e uma
fundo ou Vol 2+2 4 Níveis
Ginástica- ver quadro
s/serviço e uma Introdução e

C. Aeróbia – ZSAF e Força Média ZSAF

C. Aeróbia – ZSAF e Força Média ZSAF

pág2)
Ginástica- ver quadro 1 Elementar

Flexibilidade - um teste na ZSAF

Flexibilidade - um teste na ZSAF

Flexibilidade - 1 teste na ZSAF

pág2) (4 ou 5 categorias,

Aptidão Física e Saúde

um JDC e uma Gin-
ver quadro pág 2)
5 Níveis Introdução
esforço

ou 4 Níveis Introdução e
4 Níveis
3 Níveis Introdução e 1 Elementar
Nível 4

Introdução e
1 Elementar (4 categorias, um Jogo
2 Elementar
(4 categorias, um Jogo Coletivo e uma
( 5cat,1GIN e
Coletivo e uma Ginástica- ver quadro
1JDC)
Ginástica- ver quadro pág2)
pág2)
4 Níveis
5 Níveis Introdução e
6 Níveis Introdução Introdução e
1 Elementar
(5 categorias, um Jogo 3 Elementar
(6 categorias, um Jogo
Coletivo e uma (5cat,1GIN e
Nível 5

Coletivo e uma
Ginástica- ver quadro 1JDC)
Ginástica- ver quadro
pág2) 5 Níveis
pág2) 4 Níveis
4 Níveis Introdução e Introdução e
Introdução e
1 Elementar 2 Elementar
2 Elementar
( 4 categorias, idem) ( 6cat,1GIN e
( 5 categorias, idem)
1JDC)
Legenda: ZSAF = Zona Saudável de Aptidão Física Cat = Categoria GIN = Ginástica JDC = Jogos Desportivos
Coletivo; Admite-se a possibilidade do aluno ser classificado com níveis 3, 4 ou 5 com outra combinação de níveis I ou E
que representem um nível de competência global semelhante, respeitando o espírito das Normas de Referência em vigor (
ex: no 7º ano pode atribuir-se o nível 4 com pelo menos 3 níveis Introdução e 1 Elementar, de 3 categorias diferentes);
** No 9º ano de escolaridade os alunos realizam uma Prova Globalizante de Educação Física que integra o processo de
avaliação contínua.

Versão Out 2013 35