ENSAYO DE GIMNASIA CEREBRAL

¿QUE ES GIMNASIA CEREBRAL?

Significa que ejercicios, problemas y rompe cabezas, mentales que mejoran el
rendimiento del cerebro, ayuda a pensar, aprender y mantener el cuerpo y mente
balanceado.

CUOTA DE IDEAS
Para que nuestra mente pueda alcanzar una meta tiene que tener varias ideas de cómo
lograrlo, es por eso que el enfoque principal tiene que ser muy fuerte para que las
ideas fluyan y crezcan por sí solas.

SINTONIZARSE
Para poder resolver varios problemas tenemos que tener una mente abierta eso es a
base de la lectura ya que nos impulsa a tener pensamientos más racionales.

REYES DEL HÁBITO

Cuando uno es rey del hábito a veces no es capaz de resolver problemas ya que están
acostumbrados a un ambiente rutinario, y hacer las cosas de una misma manera, es
por eso que no crecen intelectualmente.

ALIMENTAR LA MENTE
Para poder resolver varios problemas tenemos que tener una mente abierta eso es a
base de la lectura ya que nos impulsa a tener pensamientos más racionales.

BANCOS DE MATERIA GRIS

Una forma para poder resolver problemas es acumulando bases de ideas para darnos
muchos ejemplos o ideas y así poder tener diferentes soluciones de nuestros
problemas.

VAGABUNDEAR
Una de las soluciones para los problemas es distraerse en lugares recreativos para
poder pensar mejor las cosas y resolverlas tranquilamente.

ATRAPAR LOS PENSAMIENTOS

Ya que la mente no logra almacenar varia información hay que tomar técnicas para que
la memoria guarde a largo plazo datos importantes.

PENSAR MÁS ALLÁ

Debemos hacer diferentes actividades para distraerse y analizar las situaciones y
hallarles las respuestas.

BITÁCORA DE IDEAS
Uno tiene que tener diferentes posibilidades de pensamientos para ver cuál es la
adecuada en cada situación.

RESUMEN

Al principio a la mente le es difícil tener ideas pero con el tiempo y el ejercicio de la

mente uno puede llegar a tener diferentes ideas para cada situación.