El escudo de las cualidades.

Actividad de tutoría para trabajar el

autoconocimiento.
Aquellos docentes que defienden la educación emocional tienen muy
clara la importancia de desarrollar en el aula lo que podríamos
denominar como competencias emocionales. Hay muchos tipos de
clasificaciones, pero una de las que más me gusta es la que divide las
competencias emocionales en cuatro grandes grupos:
 Autoconocimiento
 Autocontrol
 Autonomía
 Habilidades sociales
Aquí te dejo un vídeo que he elaborado con el
programa Videoscribe acerca de las competencias emocionales:
Hoy me centraré en una actividad que tiene que ver con el
autoconocimiento, con la reflexión acerca de lo que uno es, de lo que
uno piensa que es, de cómo se ve, de como se siente.
Para ello me he servido de la actividad a la que he denominado El
escudo de las cualidades y que, a continuación, paso a detallarte.
ANTES DE LA ACTIVIDAD DE AUTOCONOCIMIENTO.
Título. El escudo de las cualidades.
Material. Plantilla de un escudo, lápiz, pinturas, recortes de revistas
(opcional).
Distribución. Grupos de cuatro (permite compartir el material y
ayudarse en la búsqueda de cualidades).
Duración. 50′ min. más el tiempo de reflexión sobre la actividad.
Objetivo. Trabajar las caraterísticas personales de una manera
simbólica y creativa.
DURANTE LA ACTIVIDAD DE AUTOCONOCIMIENTO.
Cada alumno debe crear su propio escudo de armas. Para ello deberá
representar aquellos aspectos positivos (importante recalcar este
aspecto) que mejor definan su personalidad y que cada alumno
considere como más importante.
Las cualidades pueden representarse de diferentes maneras:
 Dibujo
 Fotografía
 Recorte de revista
Como requisito, el escudo debe estar dividido, como mínimo en dos
partes y, como máximo, en cuatro.
Cuando los alumnos han finalizado su escudo, lo expondrán ante sus
compañeros y explicarán las cualidades que hay reflejadas en el
mismo.
Consejo: Si el grupo es muy numeroso, se puede optar por elegir sólo
una cualidad de cada escudo.
Al final de la actividad se pueden colgar todos los escudos en la pared.
Así, durante el curso pueden servir como recordatorio ante
determinadas actitudes.
Dibujos elaborados por los alumnos de 5º de Primaria de l’Escola
Bernat de Boïl de Barcelona
DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD DE AUTOCONOCIMIENTO.
Al final de la actividad siempre es recomendable que como docente
plantees una serie de preguntas abiertas a tus alumnos para que
reflexionen en grupo y en voz alta sobre la actividad, en este caso de
autoconocimiento.
Aquí te dejos algunas posibles preguntas que puedes plantear al
grupo:
 ¿Qué características
positivas tiene un
escudo? ¿Qué relación
guarda con esta
actividad?
 ¿Te ha costado mucho
encontrar cualidades
positivas sobre ti?
 ¿Cuál crees tú que es la
cualidad que más se ha
repetido entre los
compañeros de tu
clase?
REGLA DE TRES
La regla de 3 simple es una operación que nos ayuda a resolver
rápidamente problemas de proporcionalidad, tanto directa como inversa.

Para hacer una regla de 3 simple necesitamos 3 datos: dos magnitudes

proporcionales entre sí, y una tercera magnitud. A partir de
estos, averiguaremos el cuarto término de la proporcionalidad.

Regla de 3 simple directa

Empezaremos viendo cómo aplicarla en casos de proporcionalidad

directa.

Colocaremos en una tabla los 3 datos (a los que llamamos “a”, “b” y “c”) y
la incógnita, es decir, el dato que queremos averiguar (que llamaremos “x”).
Después, aplicaremos la siguiente fórmula:

Para ver un ejemplo, vamos a resolver el mismo problema de

proporcionalidad directa que vimos la semana pasada, ahora aplicando la
regla de 3 simple:

Al llegar al hotel nos han dado un mapa con los lugares de interés de la
ciudad, y nos han dicho que 5 centímetros del mapa representan 600
metros de la realidad. Hoy queremos ir a un parque que se encuentra a
8 centímetros del hotel en el mapa. ¿A qué distancia del hotel se
encuentra este parque?
Vamos a hacer la tabla con los 3 datos y la incógnita (“x”), y hallaremos
“x” con la fórmula que acabamos de aprender:

Solución: El parque se encuentra a 960 metros del hotel

Regla de 3 simple inversa

Ahora vamos a ver cómo aplicar la regla de 3 simple en casos

de proporcionalidad inversa. Colocaremos los 3 datos y la incógnita en
la tabla igual que los hemos colocado en el caso anterior.
Pero aplicaremos una fórmula distinta:

Vamos a ver un ejemplo con el mismo problema que resolvimos en el post

de la semana anterior:
Ayer 2 camiones transportaron una mercancía desde el puerto hasta el
almacén. Hoy 3 camiones, iguales a los de
ayer, tendrán que hacer 6 viajes para transportar la misma cantidad de
mercancía del almacén al centro comercial. ¿Cuántos viajes tuvieron
que hacer ayer los camiones?

Colocamos los datos en una tabla y aplicamos la fórmula de la regla de 3

simple inversa:

Solución: Ayer los 2 camiones hicieron 9 viajes cada uno.