Introducción

La vejez es una de las etapas más difíciles de la vida del ser humano. Esta etapa
inicia aproximadamente a partir de los 60 años. Es una etapa difícil ya que es la
etapa final de la existencia del ser humano, en la cual aparecen diferentes
cambios, pérdidas y deficiencias en el cuerpo y sus funciones.

Generalmente el término vejez se asocia con la perdida de la mayoría de las

capacidades del ser humano, tanto físicas como intelectuales, entre las que se
encuentran la memoria. Para poder entender la perdida de la memoria asociada
con la edad, es necesario comprender primeramente los cambios cognoscitivos en
esta etapa, es decir, el envejecimiento cognoscitivo y lo que esto conlleva.
1. Elabora un cuadro de dos columnas donde compares las
causas del envejecimiento con los factores hereditarios,
ambientales y cuáles son las teorías del envejecimiento.
Las causas del envejecimiento Las teorías del envejecimiento.
con los factores y ambientales.
Causas del envejecimiento; se produce a
causa del ciclo vital y de la propia especie
de humana, aunque hay alguna causa que
producen que el envejecimiento se
produzca más rápido, el potencial
hereditario de cada individuo establece el
proceso de envejecimiento que será
normativo del individuo, los factores
genéticos y los ambientales provocan un
tipo de envejecimiento.
Los factores hereditarios: estos son los
factores genéticos, que juegan un papel
en la forma de envejecer sus
descendientes.
Enfermedades: las enfermedades graves
o patológicas, ya sean psicológicas o
físicas, proporcionan un envejecimiento
rápido y deteriorado.
El ambiente: esto también forma parte del
envejecimiento, en un lugar donde el ser
humano este más presentes a
contaminación envejece más rápido, en
esto implica la a alimentación del
individuo, puede envejecer una persona
que su cuerpo no tenga la suficientes
vitaminas y minerales que necesita el
cuerpo envejece más de 80% más rápido
de lo normal.
El estilo de vida: en esta también
implicado el estilo de vida que lleva la
persona, los factores negativos de la
sociedad, el estrés, el aislamiento, el no
dormir bien, el estado psicológico son los
factores que aceleran el envejecimiento.
Se han propuesto muchas teorías para
explicar el proceso de envejecimiento.
Goldstein y colaboradores las han
revisado extensamente y finalmente las
han dividido en tres grandes categorías:
Biológicas Estocásticas y no estéticas y
psicológica y sociológicos
Existe una diferenciación de estas teorías
basadas en factores externos y las
basadas en factores internos. Externos
Teorías Estocásticas la cual indica que el
envejecimiento es resultado de
consecuencias de alteraciones que
ocurren de forma aleatoria y se acumulan
a lo largo del tiempo. Internos, No
Estocásticas las que suponen que el
envejecimiento está predeterminado y que
proponen que el envejecimiento es la
continuación del proceso del desarrollo y
corresponde a la última etapa dentro de
una secuencia de eventos codificados en
el genoma- los genes teoría biológicas.
Teoría del Desgaste Natural ¡ Teoría
propone que cada organismo estaría
compuesto departes irremplazables, y que
la acumulación de daño en sus partes
vitales llevaría a la muerte de las células
,tejidos, órganos y finalmente del
organismo
Teoría del Cronometro Celular Afirma que
el proceso de envejecer es un mecanismo
programado; como si las células
consideraran solamente un número
predeterminado de reproducciones
durante nuestra vida.
2. Realiza un resumen con relación a la vejez que contenga:
a) Los cambios cognoscitivos en la edad avanzada.
En la etapa de la vejez, referente a el desarrollo cognoscitivo se encuentran tanto
pérdidas cómo ganancias. El efecto que se tenga en los cambios cognoscitivos dependen
de muchos factores, como son la capacidad cognitiva, la posición socio económica y el
nivel educativo, del adulto mayor.
Aunque en general los cambios en el las capacidades de procesamiento, vinculados con
la edad, pueden reflejar algún deterioro neurológico, existe una variación individual, lo que
sugiere que dichos deterioros no son inevitables, pero quizá puedan corregirse. El
envejecimiento cognoscitivo se muestra en los siguientes cambios intelectuales:
Pérdida significativa de funciones intelectuales que no pueden ser revertidas.
Declinación que produce cambios intelectuales en los cuales pueden ser empleados
mecanismos compensatorios para mantener el adecuado funcionamiento.
Perdidas por desuso de ciertas destrezas y perdida de obligaciones.
Pequeños incrementos en algunas capacidades ganadas por la edad, de acuerdo a
nuevas actividades y obligaciones adquiridas.
En esta etapa podemos tomar en consideración 4 conceptos o factores de gran
importancia en la vejez y en los cambios cognoscitivos: la inteligencia, la sabiduría, la
creatividad y la memoria. Comenzaremos con la inteligencia, la cual tiene diferentes tipos
de inteligencia, algunos de estos tipos aumentan mientras que otros disminuyen, luego
pasaremos con la sabiduría, la cual se asocia con los últimos años debido a la experiencia
y conocimientos adquiridos en la vejez, para terminar con nuestro tema fundamental, que
será la memoria y por consiguiente la pérdida de memoria.
b) Características físicas, sociales y de Personalidad:
- Jubilación: La jubilación es el acto administrativo por el que un trabajador en activo, ya
sea por cuenta propia o ajena, pasa a una situación pasiva o de inactividad laboral, tras
haber alcanzado la edad máxima, o por enfermedad crónica grave o incapacidad. Obtiene
entonces una prestación monetaria para el resto de su vida.
- Envejecimiento exitoso: El envejecimiento es en sí mismo un proceso cuya calidad está
directamente relacionada con la forma como la persona satisface sus necesidades a
través de todo su ciclo vital. La satisfacción de las necesidades de la especie humana es
lo que condiciona la llamada "calidad de vida" y ésta es, a su vez, el fundamento concreto
de bienestar social. Desde hace años, dentro de la corriente de investigación en teorías
del envejecimiento, se están perfilando nuevos conceptos teóricos que aporten un mejor
entendimiento del proceso del envejecimiento. Uno de esos conceptos es el de "bienestar
subjetivo", entendido éste como el grado de satisfacción que experimentan las personas
cuando hacen una valoración o juicio global sobre sus vidas.

Palabras clave: Envejecimiento, calidad de vida, bienestar personal.

- Relaciones familiares y personales: La vida de la mayoría de los individuos de edad

avanzada se enriquece por la presencia de personas que cuidan de ellos y a quienes
estos se sienten cercanos.

La familia es la fuente primaria de apoyo emocional y en la edad avanzada tiene sus

propias características especiales. Ante todo, es probable que sea multigeneracional, la
mayoría de las familias de las personas de edad avanzada incluyen por lo menos tres
generaciones, muchas alcanzan cuatro o hasta cinco.

La presencia de tantas personas es enriquecedora pero también crea presiones

especiales. No obstante, alarga la experiencia de afrontar tensiones puede dar confianza
a estas personas en el manejo de cualquier situación que la vida ponga en su camino.
Por otra parte, muchos ancianos aún están resolviendo asuntos inconclusos de la niñez o
de la edad adulta temprana. Muchos eventos de la vida son especialmente típicos de las
familias de edad avanzada (aunque no se limitan a ellas): volverse abuelo o bisabuelo,
retirarse del trabajo y perder al cónyuge. Las relaciones personales especialmente con los
miembros de la familia, continúan siendo importantes bien entrada la vejez.

En lo que se refiere a la vida conyugal en la Tercera Edad se ha encontrado que ” las

parejas casadas que todavía están juntas en sus 60 años tienen mayor probabilidad que
las parejas de edad intermedia de considerar su matrimonio como satisfactorio. Los
esposos de edad avanzada valoran el compañerismo y la expresión abierta de los
sentimientos como también el respeto y los intereses comunes.

De manera general las relaciones personales en esta etapa son muy importantes para los
ancianos, como para otras de diferentes edades y es lógico que la familia sea en muchos
casos la fuente primaria de apoyo emocional. Los matrimonios que subsisten hasta el final
de la edad adulta tardía (en especial la primera parte de este periodo) tienden a ser
relativamente satisfactorios, pero las dificultades surgen en los aspectos de personalidad,
salud y cambio en los roles, que pueden requerir ajustes de ambas partes. Por ello el
divorcio no es muy común entre las personas de edad. Además muchas personas de
edad permanecen sexualmente activas aunque el grado de tensión sexual por lo general
son más bajas que en los adultos jóvenes. La amistad es importante para el disfrute
inmediato, para la intimidad y para apoyar los problemas propios de la edad.

En conclusión las relaciones familiares tienen gran importancia ya que se ha comprobado

que la salud física y psicológica se incrementa en personas cuyos lazos afectivos
familiares son fuertes, en comparación con personas que por algún motivo tienen que vivir
solos o lo que es peor en instituciones para ancianos donde no se mantienen lazos
afectivos o estos son escasos o nulos. Es por eso que se han incrementado los
programas de desarrollo familiar (o al menos se ha intentado), donde el objetivo principal
es que el anciano pueda convivir en convivencia con los miembros de su familia o que al
menos estos lazos no se rompan por completo.

- Pensamientos y temores relacionados con la muerte: Es, sin duda, el principal de todos
los temores. El hombre ha buscado incansablemente durante toda su existencia la fuente
de la juventud eterna, que no es más que la búsqueda de la inmortalidad.

Sin embargo, si hay algo en la vida que todos sabemos es que los nacidos deben morir.
La muerte es un hecho natural y universal. Pese a ello, vivimos de espaldas a la muerte.
Es un tabú, una conversación de mal gusto, un pensamiento que debe desaparecer de
nuestra mente.

El temor a lo desconocido, a la inseguridad que produce no saber qué hay después de

esta vida nos produce desazón y sufrimiento. La receta para vencer el temor a la muerte
es pensar positivamente, aceptar con serenidad que la muerte forma parte de la vida y
que empezamos a morir desde el momento en que nacemos. Un viejo refrán afirma que
sólo cuando aprendemos a vivir aprendemos a morir. Pero muy pocos lo ponen en
práctica, a pesar de que todos pensamos que es "ley de vida" y que "a todos nos llegará
algún día", nunca estamos preparados del todo para afrontarla con serenidad y madurez.

En su libro ´Morir es nada´, el escritor Pepe Rodríguez explica que sólo "cuando se
adquiere conciencia de la propia muerte como algo más o menos inminente, se acepta
como un hecho natural y es entonces cuando cambia la forma de relacionarse con la
pareja, parientes y amigos". En ese momento debemos establecer con quienes nos
rodean un "nivel de intimidad y cercanía" que nos reporte la fuerza necesaria para afrontar
la última etapa y apartar los temores al sufrimiento, que suelen provocar mayor ansiedad
y preocupación que la propia muerte.
3. Visitar centros de geriatrías u hospicios para realizar una
investigación acerca de los cambios psicológicos y
cognoscitivos que presentan en este período los envejecientes.
Cuando una persona entra a un estado de envejecimiento comienza a tener algunos
cambios psicológicos, físicos y cognoscitivos, esto sucede a causa de la edad madura.
No pude contactar directamente con una especialista en el área de geriatrías ni un
hospicio, debido a que por donde yo vivo no hay ese tipo de centros,