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Prefeitura
Municipal de
Curitiba
Instituto
Municipal de
Administração
Pública – IMAP
Série:
Desenvolvimento
de
Competências
Área:
Gestão de
Pessoas
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Beto Richa
Prefeito Municipal
Elaboração:
Escola de Administração Pública
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MOTIVAÇÃO
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OBJETIVOS
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CARACTERÍSTICAS:
• Fonoaudióloga-UNIFESP
• Especialista em Distúrbios da Comunicação-PUCPR
• Especialista em Linguagem-CFFa
• Mestre em Lingüística-IEL/UNICAMP
• Doutora em Lingüística-LAEL/PUCSP
• Ex-Professora Titular do Curso de Fonoaudiologia da PUCPR
• Ex-Professora do Curso de Teatro da FTG e da PUCPR
• Fonoaudióloga Clínica
• Assessora em Comunicação Verbal
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AUTO-AVALIAÇÃO DA COMPETÊNCIA NA
COMUNICAÇÃO (Autor: Dra. Mara Behlau)
Nome: ________________________________________________________________
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Gabarito:
1. Analise com um X pelo menos 10 (dez) palavras que estão relacionadas com a
sua voz:
Abafada Charmosa Estridente Irregular
Clara Firme Baixa Tensa
Presa Suave Intensa Fina
Grave Monótona Forte Flexível
Fanhosa Limitada Forçada Relaxada
Colorida Agradável Desagradável Feia
Feminina Masculina Grave Fraca
Agressiva Insegura Cortante Rude
Rouca Pigarrenta Melodiosa Convincente
Instável Alta Desafinada Apertada
Áspera Artificial Arrogante Trêmula
Bonita Boa Adequada Antipática
Ruim Estrangulada Cansativa Cansada
Esganiçada Expressiva Inexpressiva Tímida
2. Analise com um X pelo menos 5 (cinco) palavras que estão relacionadas com o
seu modo de falar em situações de fala interpessoal:
3. Analise com um X pelo menos 5 (cinco) palavras que estão relacionadas com o seu
modo de falar em público:
Nome: _______________________________________________________________
Analise as afirmações abaixo e assinale com um ‘X’ aquelas que forem verdadeiras
para você e para sua própria voz.
12. Quando está com alergia ou gripe, você ocasionalmente perde a voz.
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17. Ao falar, você não tem a voz que deseja, e tenta de algum modo modificá-la.
18. Sua impressão é que sua voz “não combina” com você.
22. Você sente que precisa respirar mais vezes à medida que aumenta o tempo de
fala.
23. Você acredita que sua voz está transmitindo entusiasmo quando ela está forte,
intensa.
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24. Verifique os sintomas abaixo e assinale aqueles que você costuma sentir:
( ) Nariz trancado
( ) Crise de espirros
( ) Coceira no nariz
( ) Pigarro
( ) Tosse matinal
( ) Tosse noturna
( ) Aperto na garganta
( ) Bola na garganta
( ) Azia noturna
( ) Sede noturna
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CUIDANDO DA POSTURA CORPORAL AO FALAR
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CUIDANDO DA SAÚDE VOCAL
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Exercícios para manutenção da saúde vocal e
para preparar a voz para falar em público:
1. Aquecimento vocal
2. Desaquecimento
Aquecimento:
8. Verifique a melhora;
10. Agora que está bem molinho, emita sons vibrantes (trrr ou brrrr),
respeitando seu tempo de fonação e sentindo sua respiração nas costelas,
suba o som, desça, suba e desça, emende nas vogais... trr(u ( a .... , é, e, i
, ...u.
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11. Agora traga o som para a máscara e encontre sua voz “ HUM HUM”
outra vez, “ HUM HUM”, até ela chegar, conte até dez em voz salmodiada,
escute sua melhor voz.....
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Desaquecimento:
12. Fique um ou dois minutos sem falar e passe a língua em círculos entre os
dentes e os lábios,
13. Agora ouça sua voz, ela deve estar suave, você não está mais falando em
público, portanto fale baixo. Voz forte é boa para platéia, na conversa
normal use voz normal.
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Exercícios de flexibilidade articulatória
1. Treinamento articulatório
Eu tagarelo Eu tagarelarei
Tu tagarelas Tu tagarelarás
Um ninho de mafagafas
Maçagafas, maçafinhos,
mafafagos, magaçafas,
magafinhos.
O peito do pé de Pedro é preto.
Três tigres tristes para
Quem disser que o peito do pé
três pratos de trigo.
de Pedro é preto,
Três pratos de trigo para
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2. Exercícios para variação de altura
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3. Exercícios para variação de intensidade:
9,8,7,6,5,4,3,2,1... FOGO!
- Ei, você aí! Espere... o delegado quer falar com você... ei!
...vem cá!!!
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MODULANDO A VOZ
Alcina conversa com sua irmã Laura, que está em outro compartimento da casa,
pegando um cigarro.
Laurita, o que você está fazendo aí? Já sei! Cigarros, não é?! Você pretende
fumar mais de quatro cigarros hoje? Eu não vou deixar! Mais de quatro
cigarros, não! (fala de modo que Laura possa ouvir) Faz mal Laurita! Isto é um
veneno! Roberto contou domingo lá em casa que um amigo dele, engenheiro da
empresa, rapaz de 38 anos... Está ouvindo Laurita? (silêncio) Laurita, você está
me ouvindo? Não adianta se zangar comigo, mais de quatro cigarros eu não deixo!
Trinta e oito anos, na flor da idade, em cima da cama, morre não morre por causa do
cigarro! ( Pausa. Alcinda funga, sentindo o cheiro de cigarro vindo do outro
compartimento).
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Passos para uma boa apresentação em público:
Prepare-se e pratique.
Agora, ao sucesso!!!!
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1. Seja você! Sempre!!!!!
para você. É a sua convicção, a sua energia e o seu entusiasmo que serão
lembrados!!!!
• Não precisa contar piadas ou fazer brincadeiras que não combinam com
você, impressione o seu público com a profundidade de seu raciocínio, com
a criatividade de suas idéias e com a coerência entre o quê você fala e o
que você é!!!!
• Utilize os recursos áudio -visuais que você tem domínio técnico e lembre-
se, equipamentos não substituem o discurso. O equipamento pode falhar,
mas isto não deve impedir a sua apresentação.
• Visualize sempre o seu sucesso!!!!
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2. Prepare-se.
2.1. Identifique:
2.2. Considere:
• O tipo da mensagem
• O tipo de público
• O local onde falará e seus recursos
2.3. Organize-se:
Planejamento:
Logística:
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• Faça perguntas
• Conte fatos
• Proponha problemas
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• Utilize o “seu melhor jeito de falar”
• Tonalidade de voz adequada ao texto
• Dicção clara
• Intensidade de acordo com o ambiente e número de
pessoas
• Inspire o público com sua voz e seu jeito de falar
• Ver sugestões em “ para sua voz encantar...”
• Demonstre o seu conhecimento:
• Mostre o seu entusiasmo e comprometimento com o
assunto
• Resuma as idéias principais e certifique-se de que a
platéia as compreendeu
• Utilize material compatível com o assunto e com seu
objetivo: imagens, gráficos, maquetes, para deixar as
• Informações mais concretas
• Estrutura
• Começo: introdução
• Meio: desenvolvimento
• Fim: resumo e conclusão
• Grande Final
• Conceito chave
• Frase motivacional
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3. Agora, ao sucesso!!!!
Cuide de sua aparência: “Não seja ingênuo. Você vai ser avaliado pelo seu
modo de vestir”. (Mara Behlau).
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PARA SUA VOZ ENCANTAR...
Ressonância Vibração
1.Hum Hum 1. TRRRR.....
2.Hum Hum com mastigação. 2. BRRRR.....
3.Voz salmodiada. 3. TRRRR (modulado, c/ vogais...)
4.Mini Mini Mini hummmm. 4. BRRRR (modulado, c/ vogais...)
3. Faça pausas.
LEMBRETE:
“ Nenhum exercício pode causar desconforto, caso isso ocorra é sinal de que está
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