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Es el calor liberado en la
El calor de oxidación de un alimento, y
Su conocimiento permitirá programar el
combustión representa el valor energético
consumo adaptado de nutrientes a El gasto energético
dichas necesidades energéticas total de dicho alimento
En humanos se divide en
La termogénesis
Se puede estimar
Es el gasto energético obligatoria supone entre
mediante
Requerimientos energéticos asociado a la el 10 y 12% e la energía
ingerida Mínimo de energía para mantener sus
realización de
funciones vitales (metabolismo basal
actividad física y
Se puede adaptar la ingesta energética a la representa el 25 al
recomendada para cada edad y sexo 30% Calorimetría
Cuestionarios o encuestas
indirecta