EL ROMERO

NOMBRE CIENTIFICO: Rosmarinus officinalis

UBICACIÓN: El romero es originario del sur de Europa mediterránea

y norte de África, localizándose algunas especies también en Asia
Menor.

PROPIEDADES MEDICINALES: es que ayuda a mejorar la memoria y

alivia problemas respiratorios.

BENEFICIOS: Entre otras, es antiséptico, antiespasmódico,

aromatizante, depurativo, estimulantes estomacal, carminativo,
colagogo –facilita la expulsión de la bilis–, diurético o hipotensor.
 LA SALVIA

NOMBRE CIENTIFICO: Salvia offcinalis

UBICACIÓN: Es originaria de México donde se encuentra en Oaxaca

en San José Tenango.

PROPIEDADES MEDICINALES: Tiene propiedades antiinflamatorias,

por lo que se recomienda en casos de enfermedades como el
reumatismo, la artritis para aliviar los dolores musculares

BENEFICIOS: La salvia estimula el apetito, combate la sudoración

excesiva, mejora afecciones de la boca como inflamación de encías
(gingivitis) o llagas, inhibe la proliferación de los hongos, estimula la
producción de bilis
 LA MANZANILLA

NOMBRE CIENTIFICO: Chamaemelum nobile

UBICACIÓN: Europa y se encuentra en muchas regiones del

continente.

PROPIEDADES MEDICINALES: La mayoría de la gente recurre a la

manzanilla en estos casos, pues suele aliviar muchos tipos de
afecciones dadas en el sistema digestivo.

BENEFICIOS: Uno de los usos más populares de la manzanilla es el

tratamiento del estrés y la ansiedad. Esta planta tiene la propiedad de
reducir la intensidad de los signos ansiosos
 LA RUDA

NOMBRE CIENTIFICO: Ruta

UBICACIÓN: Nativa del sur de Europa

PROPIEDADES MEDICINALES: La ruda tiene propiedades

medicinales antiespasmódicas, por lo cual es muy útil para tratar casos
de cólicos estomacales, de la misma forma sirve para tratar las
diarreas

BENEFICIOS: Mejora la circulación sanguínea y el funcionamiento del

corazón, evitando las palpitaciones y la arteriosclerosis. En otros
casos, se utiliza para el dolor y la tos producida por la inflamación
alrededor de los pulmones.
 EL DIENTE DE LEON

NOMBRE CIENTIFICO: Taraxacum officinale

UBICACIÓN: Originaria de Europa

PROPIEDADES MEDICINALES: Su efecto laxante, (de forma suave

pero efectiva), el diente de león también es eficaz a la hora de tratar
dolores articulares, también se usa para tratar dolores musculares

BENEFICIOS: El diente de León es utilizado principalmente como

diurético tal y como hemos señalado ya que la raíz tiene efectos
contra el estreñimiento. Pinchad en los remedios caseros para el
estreñimiento.
 LA VALERIANA

NOMBRE CIENTIFICO: Valeriana officinalis

UBICACIÓN: Nativa de Europa y algunas partes de Asia

PROPIEDADES MEDICINALES: Pero además, según diferentes

estudios, esta planta tiene propiedades muy interesantes en otros
campos. Ha demostrado ser un potente antiepiléptico, antihelmíntico
(contra las lombrices) y emenagogo (favorece el flujo menstrual).

BENEFICIOS: es una planta que actúa como un agente sedante,

relajando el sistema nervioso y el cerebro, por lo que se suele
recomendar a personas con trastornos del sueño, o para aliviar el
estrés y la ansiedad.
 EL TOMILLO

NOMBRE CIENTIFICO: Thymus

UBICACIÓN: Mitad occidental del Mediterráneo, y sólo en la

península ibérica

PROPIEDADES MEDICINALES: Digestiva, carminativa y antipútrida,

estimulante digestivo, planta muy rica en hierro, antiséptica, pectoral
y expectorante.

BENEFICIOS: El tomillo es una planta muy beneficiosa ya que se

utiliza en un amplio espectro de dolencias y enfermedades (ver los
usos del tomillo en el apartado “para qué sirve el tomillo”).
 LA SAVILA

NOMBRE CIENTIFICO: Aloe vera

UBICACIÓN: Originaria arabia, norte y del sur de África

PROPIEDADES MEDICINALES: cicatrizante, coagulante, hidratante,

antialérgico, desinfectante, antiinflamatorio, astringente, colerético y
reguladora de la digestión, y muchas propiedades más.

BENEFICIOS: El Aloe Vera contiene muchas vitaminas como A, C,

E, ácido fólico, colina, B1, B2, B3 (niacina), B6. También es una de las
pocas plantas que contiene vitamina B12.
 EL EUCALIPTO

NOMBRE CIENTIFICO: Eucalyptus

UBICACIÓN: Originario de Australia

PROPIEDADES MEDICINALES: Principalmente, está recomendado

para aquellas enfermedades que afectan a las vías respiratorias como
son, entre otras, la gripe, el asma o los catarros.

BENEFICIOS: Usos del eucalipto para la piel. Elimina granos y

manchas de la piel y además alivia las picaduras de insectos. Además
de ser una planta medicinal, el eucalipto sirve para cuidar la piel
 EL LLANTEN

NOMBRE CIENTIFICO: Plantago major L.

UBICACIÓN: Nativa de Eurasia y distribuida en zonas tropicales y

subtropicales del mundo.

PROPIEDADES MEDICINALES: El llantén posee principios activos

como flavonoides, glucósido aucubina, ácido silícico, taninos y
mucílagos.

BENEFICIOS: Acelera la recuperación en el caso de catarros y gripes

se usa en casos de cistitis, mejora el funcionamiento de las vías
respiratorias, combate el reumatismo