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1053343660
PSICOLOGÍA
CHIQUINQUIRÁ
2018
INTRODUCCIÓN
La finalidad del presente trabajo es identificar comportamientos y elementos del medio
social, que actúan como factores de riesgo desde mi propia condición de salud y; a partir del
mismo se establece hábitos saludables o condiciones que favorecen mi condición y que
condiciones actúan como factor protector. Este se da a conocer a través de una Matriz de
factores protectores y de riesgo, teniendo en cuenta las dimensiones Social, Psicológica,
medio ambiente y salud, estableciendo a su vez un plan de acción individual.
Factores Protectores
Generar un buen Autoestima, Ambiente que Alimentación
entorno familiar, en adaptación, genere paz y saludable.
relación a la sociedad autovaloración, armonía en
Actividad física
en general, esto preparación relación al
influye las relaciones mental, habilidad entorno. Autocuidado
laborales y personales, de comunicación
y una estabilidad y empatía. higiene 4
económica. Seguridad y
prevención.
Dormir y descansar
placenteramente.
Factores de Riesgo
Cuando no se lograr Baja Autoestima, Ambiente que Mala alimentación,
generar empatía con adaptación, ofrezca malestar,
Nula actividad física,
algún compañero de autovaloración, intranquilidad.
in adecuada higiene.
trabajo, o se genera preparación
Ambiente toxico
alguna dificultad mental, habilidad Insomnio, dificultad
y dañino. 1
familiar. de comunicación para conciliar el
y empatía. sueño.
Descripción General
En general mi estado de salud, de acuerdo con los factores de riesgo más alto es normal y
del Riesgo
controlables.
(puntuación más
alta):
CONCLUSION GENERAL
Podemos determinar que los factores protectores son dichas razones o situaciones que evitan
y favorecen al ser humano a no caer en problemas de salud ni a estar en riesgo. Es importante
analizar e identificar nuestra propia condición de salud y establecer un plan de acción
personal, orientada a favorecerla. El riesgo de la salud es cualquier rasgo, característica o
exposición de un individuo que aumente su probabilidad de sufrir una enfermedad o lesión,
el cual es de suma importancia detectarlo y generar un plan de acción para contrarrestar ese
riego presente.
REFERENTES BIBLIOGRÁFICOS.
Álvarez Cataño, L. (2016). Los determinantes sociales de la salud: más allá de los
factores de riesgo. Colombia: Recuperado de http://hdl.handle.net/10596/6973