Boletín Octubre 29, 2018,

Nº 7 Año 10
Editorial 7 Año 10

Psicología 11,391
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ESTIMADO LECTOR, Nuestra trayectoria, con más de 10 años de existencia no se consigue sin el esfuerzo e implicación de to-
dos los que formamos parte del Boletín Psicología Positiva. Destacaría nuestra capacidad de adaptación frente a nuevos retos
Positiva y desafíos, yendo siempre muy de la mano de las necesidades a cada momento. La atracción del talento, el cuidado de las per-
sonas y la gestión del cambio cultural que implica la transformación digital son nuestros principales hitos de hoy y de futuro.
Hemos notado que si bien, en los últimos años se ha venido evolucionando desde una función de gestión de los recursos que
acompaña a la consecución de los objetivos organizativos y de negocio de la empresa, hacia una gestión de personas más enfo-
cada a atender las necesidades y los intereses de los empleados en temas de conciliación, igualdad, diversidad, reconocimiento,

“La vida no te envía

etc. de modo que se facilite su motivación e integración en la cultura y los objetivos de la compañía. Igualmente, tenemos un re
to en la manera en la que las personas se relacionan y trabajan. El relevo generacional conlleva liderar nuevos equipos diversos
pruebas; te envía con valores, expectativas y motivaciones diferentes, todo un desafío. Las nuevas generaciones también se comprometen, pero
de manera diferente y de ello debemos aprender. Adicionalmente, los procesos de gestión de personas deben evolucionar en la
situaciones que no has misma línea que los empleados. Si las personas en su vida personal son digitales, nuestros procesos de gestión de personas
resuelto”. también deberán adaptarse estableciendo procesos de Recursos Humanos ágiles, sencillos y basados en un feedback con el em-
pleado permanente en cuestiones de desempeño, carrera y recorrido profesional. Estimado Lector, seguiremos 10 años más,
comprometidos con los retos de las empresas, tales como en los procesos de adaptación, en la transformación digital y la inno-
Enric Corbera vación, mediante la formación y medición de nuestras capacidades digitales y su mejora o complemento, así como la identifi-
cación de los perfiles más idóneos para ello. Son tiempos donde habrá “mucho paño por cortar”.
Muchas Gracias por su Confianza.
Editor: Psicólogo Luis Alberto García Próxima Edición, Nº 8 Año 10, Noviembre 12 del 2018

ha exacerbado en los últimos años por el tipo de vida que

Se incrementan las enfermedades profesionales en Chile llevamos (...) y por las comparaciones que son bastante
DocCenter. Octubre 22, 2018. En el marco del Día Mun- muchas ciudades, caminando a tu trabajo tienes polos crueles, porque hoy en día (eso no existía 10 años atrás)
dial de la Salud Mental, el pasado miércoles 10 de de desarrollo cercanos a tu hogar, al colegio de los ni- uno está mucha parte del tiempo viendo las redes sociales
Octubre, el psicólogo Isaías Sharon opino sobre las ños, en fin. Y por lo tanto, no solamente es más cómo- y el punto de comparación sobre la vida del resto es lo
principales enfermedades profesionales que aquejan do sino que también te queda tiempo de poder hacer que se ve allí y nadie sube las calamidades del día a día".
a los trabajadores, las cuales en los últimos 5 años otras actividades: ejercicios, salir con los amigos, jun- Para quienes sienten que son vulne
han aumentado en un 73%. tarse en casa a ver una película y tener esos otros es- rables a sufrir de este tipo de enfer
Chile es uno de los países que posee la jornada la- pacios para tener una vida más saludable y equilibra- dades, Sharon recomienda que "si
boral más larga, pero no solo eso, Sharon afirma que da". no está feliz en su trabajo, cámbié-
también hay que considerar los tiempos de trayecto Sharon afirmó que la depresión y el estrés son pato- se". Opina que "los tiempos de es-
que, en muchos casos, ocupan un par de horas. Ade- logías que son parte del humano, pero en los últimos clavitud se acabaron". Que aunque
más, el estilo de vida y una sociedad cada vez más años ha crecido de forma importante. En el caso de no es fácil, se puede comenzar a
cruda y demandante, han contribuido a que sea más Chile "el 23% de las enfermedades, corresponden a sa- accionar para conseguirlo: Ir prepa
frecuente la necesidad de medicamentos para com- lud mental", siendo "campeón" a nivel latinoamericano. rando un buen currículo, mantenerse en capacitaciones
Psicólogo
batir enfermedades Luis Alberto con
relacionadas García.
el Editor
trabajo. De Cree que las causas de este incremento está relaciona- continuas, entre otros. Por otra parte opina que esas per-
En la Era
hecho, esto es tan tangible quedeen
la Colaboración
Santiago "hay dos do con las exigencias que nos rodean, "hay una sobre sonas "deben revisar su calidad de vida en general, no so-
farmacias en cada esquina". exigencia donde tenemos que ser buenos en todo, te- lo en su trabajo" y analizar dónde puede hacer unas mejo-
Sharon cree que las políticas públicas tienen mucho nemos que ser productivos, tenemos que tener ener- ras. Y por último, canalizar con su jefatura aquellas nece-
que ver al respecto, pues "en los países que tienen gía, subir una foto en Facebook y pasándola bien, ade- sidades que usted tenga, ya que la obligación de las em-
mejores índices en salud mental tú te puedes ir, en más. Tenemos toda una presión social que, sin duda,se presas es promover espacios de trabajo saludables.
smartcoach
en
“Una infelicidad no es nunca maravillosa.
¡¡¡ RESILIENCIA !!! Es un fango helado, un lodo negro, una es
El buen humor y el optimismo,
DocCenter. Octubre 23, 2018 Hace muchos años
cara de dolor que nos obliga a hacer una elec- claves para nuestro bienestar
atrás, estando en el colegio, un profesor me ción: Someternos o superarlo. La Resi -
dijo… “existen películas, libros, canciones y liencia define el resorte de aquellos que, DocCenter. Octubre 24, 2018. Según diversos estudios en Psicología Positiva, una
palabras que definitivamente te pueden cam luego de recibir el golpe, pudieron supe- característica prevalente está centrada en el buen humor y el optimismo.
biar la vida”. Y bueno, ese profesor tenía ra- rarlo” (Boris Cyrulnik). Tomar la vida con buen humor y optimismo puede ser clave a la hora de en-
frentarnos a muchos de nuestros problemas. “El humor y la risa tienen bene-
zón: hubo películas, libros, canciones y pala
bras que me cambiaron la vida, y doy gra- Es un término nuevo, con ficios para la salud, porque, al reírnos, movilizamos músculos y se liberan neu
cias por eso. Entre las palabras transforma- Pocas décadas de exis - rotrasmisores que mejoran nuestra calidad de vida, como la dopamina, la en-
doras con las que me fui topando a lo largo tencia, por lo mismo to - dorfina y la adrenalina. Asimismo, el humor fortalece el corazón, ya que ace-
de los años, hubo una que definitivamente dos los días nuevas pre - lera el ritmo cardiaco; alivia las digestiones, porque agita el hiǵ ado y órganos
mantiene - y mantendrá siempre - una priori- guntas nos sorprenden digestivos; mejora nuestra respiració n por el efecto de la ventilació n respira-
con la frescura de la bús- toria, e incrementa el sistema inmunológico, fortaleciéndonos frente a algunas
dad: Resiliencia.
queda honesta. enfermedades comunes, como alergias, resfriados o gripes”.
¿Y qué es la Resiliencia? Si tuviésemos que
Muchos autores en las primeras décadas en Al margen de esos efectos físicos, las personas con
definir la Resiliencia, podríamos decir que
que se habló de Resiliencia, la definían co- buen humor presentan mejores niveles de bienestar
ésta se funda en las zonas iluminadas del
mo un rasgo, es decir, que era estable y per- psicológico y social. Y es que el humor incrementa el
ser humano. Es decir, se valida desde las
manente en la vida. A poco andar con los es- optimismo y aleja la tristeza, porque está demostrado
fortalezas, certezas y potencialidades que to
tudios fundamentalmente anglosajones, co- biológicamente que no podemos estar tristes y alegres
dos de una u otra forma poseemos. Frente a
menzó la Resiliencia a describirse y a carac- a la vez. Por todo ello, el humor y el optimismo son
este estrés inminente y demoledor que para
terizarse como un proceso dinámico e inter- especialmente útiles a la hora de afrontar momentos
muchos puede arreglar la derrota, para otros
activo que trata fundamentalmente de aque- complicados, como los que han sufrido y todavía su
concluye en una experiencia de fortaleci-
llos individuos, familias y sociedades que fren muchas personas debido a los efectos de la última crisis económica.
miento y desarrollo. De esta forma la Resi-
son capaces de transformar, elaborar aque- Cuando no se tienen las oportunidades necesarias para conseguir una míni-
liencia nos invita a pensar en la flexibilidad
llo vivido, percibido como dolor, como ad- ma calidad de vida, se alimenta la desesperanza, el miedo, la desmotivación,
que todos tenemos, como un elemento
versidad, que se refleja en la sensación de la frustración, la desconfianza, la incertidumbre y se genera mucho estrés.
básico de adaptación a un entorno incierto.
estrés. Comprender lo que pasó, tener la Ante este panorama, muchas personas piensan y sienten que ya no tienen
La Resiliencia, esta capacidad para enfren-
capacidad de entender el escenario de dolor, oportunidades para estar bien y se genera un estado de ánimo negativo, pe-
tar, elaborar y superar las crisis, es hoy un
elaborar ése dolor y transformarlo en un com simista, que influye directamente sobre la posibilidad de poner en marcha sus
tema de estudio en los diversos campos del
portamiento conducente a un mayor bienes- capacidades, habilidades y estrategias para salir adelante.
conocimiento en el mundo entero (salud,
tar, ¡ése es el desafío de la Resiliencia! “Hablamos de un optimismo emocionalmente inteligente que nos permita co-
educación, economía, ciencias entre otros). Fernando Véliz Montero. nectar emocionalmente con la realidad para, desde nuestras capacidades y
recursos, centrarnos en sus aspectos más favorables y conseguir objetivos
La realidad virtual ayuda a remover consciencias alcanzables. news

Una investigación desarrollada

DocCenter. Octubre 25, 2018.
en la Universidad de Stanford ha puesto de manifiesto
que las personas que se ponen en la piel de otra que su-
fre, gracias a esta tecnología, se muestran más empáti-
cas que otras personas que han presenciado el mismo
contenido con otra tecnología. Los resultados se han pu-
blicado en PLOS ONE. Investigadores de esta universi-
dad crearon una aplicación de realidad virtual (RV) llama-
da “Becoming Homeless” (Quedarse sin Hogar), que su-
merge a las personas en un escenario en el que ha per-
dido su trabajo y se desliza poco a poco hacia la ex-
clusión social hasta terminar tirado en la calle. La finali-
dad de esta aplicación es determinar el impacto que esta
experiencia puede tener sobre el sentimiento de empatía
en las personas. Para ello, los investigadores realizaron
dos estudios diferentes de dos meses de duración cada
uno, en los cuales participaron un total de 560 volunta-
rios, con edades comprendidas entre los 15 y los 88 años.
Fuera del marco de la investigación, los investigadores
señalan que algunos de los voluntarios que habían vivido
la experiencia inmersiva habían cambiado incluso en su
vida cotidiana, tendiendo lazos de solidaridad con per-
sonas sin hogar de su entorno inmediato.
Jeremy Bailenson, uno de los investigadores, señala en
un comunicado que “lo más importante de esta investi-
gación es que nos brinda evidencia longitudinal de que la
realidad virtual cambia las actitudes y los comportamien-
tos de las personas de manera positiva". Y añade: "las
experiencias son las que nos definen como seres huma-
nos, por lo que no es sorprendente que una experiencia
intensa en la realidad virtual sea más impactante que
imaginar algo". La empatía, la capacidad de compartir y
comprender las emociones de otra persona, es una
parte fundamental de las interacciones sociales sig-
nificativas, según los estudiosos. Se ha
demostrado que aumenta la compren-
sión de las personas entre sí y compor-
tamientos sociales positivos, como la
donación, el voluntariado o la coopera-
ción con otros.
“Tendemos a pensar en la empatía como algo que
tienes o no tienes”, explica por su parte Jamil Zaki,
otro de los investigadores. Y añade: “pero muchos
estudios han demostrado que la empatía no es solo
un rasgo. Es algo en lo que puedes trabajar y subir
o bajar en diferentes situaciones". Y la realidad vir-
tual puede ayudar a que forme parte de nuestras ac-
titudes cotidianas. bioeticayderecho.ub.edu
 Hay algo positivo en el “maldito” estrés
Probablemente, las sensa-
DocCenter. Octubre 26, 2018.
ciones al oír el término estrés no son las más agrada-
bles. La mayoría de personas consideran que el es-
trés es malo por definición. Multitud de artículos, rese-
ñas y libros hablan sobre dicho concepto, haciendo
hincapié en su naturaleza, sus causas, y algunos con-
sejos para poder lidiar con él, ya que difícilmente es
inevitable en nuestro tiempo.
A pesar de todo, el estrés no es intrínsecamente ma-
lo. En tiempos remotos, el estrés nos ayudó a esca-
par y sobrevivir a otras especies depredadoras. Hoy
en día, el estrés nos ayuda a vivir. Ya no nos es nece
sario escapar de depredadores, pero sí experimenta-
mos situaciones en las cuales requerimos del fenó-
meno estresante. Lo importante es conocerlo bien y
no fiarse de toda la mala prensa que tiene.
Vamos señales POSITIVAS
1. Descubrir el propio cuerpo
Aprender a escuchar las señales de tu cuerpo puede
ayudarte a reconocer algunas emociones causantes
de tu estrés. Eue sead capaz de hacerlos jugar a tu
favor. Si notas que tu cuello está tensado y no logras
relajarlo, puede ser una señal de inflexibilidad. Si tus
hombros piden descanso, es bien probable que
debas hacerles caso y parar un rato.
2. El estrés es natural: aprende a usarlo a tu favor
El estrés en respuesta a una emergencia o situación
crítica nos permite soportar la situación, aunque pue-
da sonar contradictorio. ¿Te has fijado? Cuando de-
bes tomar una decisión rápida, el estrés prepara las
respuestas de tu cuerpo para afrontar el peligro, agu-
dizando tu vista, proporcionándote más fuerza y deter
minación o bien dotándote de mayor concentración
para resolver el problema. Tu estrés puede ayudarte
a saber qué ámbitos de tu vida necesitan un cambio.
El más “listo” no siempre es el mejor jefe
¿Por qué las personas no
DocCenter. Octubre 27, 2018.
Siempre están contentas
con sus jefes?
Hay muchas explicaciones posibles, pero una de ellas
es muy sencilla: por un error en la promoción. O, me-
jor dicho, porque en la mayor parte de las organiza-
ciones la única manera de reconocer a los buenos pro
fesionales es ascendiéndoles, aunque esto sea un ha-
rakiri para más de uno.
El talento no es universal. Pensemos en un excelente
comercial. Lo que le gusta es vender, estar con clien-
tes, no pasar demasiado tiempo en la oficina y sen-
tirse libre en su agenda. Sin embargo, llega un mo-
mento en el que se le asciende y sus funciones cam-
bian: puede conservar algún cliente importante, pero
ha de hacer más pasillos, más informes y dedicar más
tiempo a sacar lo mejor de su equipo. Puede que no
sepa cómo hacerlo, lo cual podría resolverse. Pero el
problema reside en que en el fondo no le motive la
nueva función. Es entonces cuando ese gran profe-
sional comienza a frustrarse y se convierte en una pe-
sadilla para sus colaboradores. Este ejemplo se po-
dría aplicar a un técnico brillante de cualquier campo:
una ingeniera, un enfermero o un informático.
Dirigir personas requiere habilidades distintas. Co
mo dice metafóricamente Marcus Buckingham, un
líder excelente no juega a las damas, sino al aje-
drez. En las damas todas las fichas son iguales e
intercambiables. Sin embargo, en el ajedrez cada figu
ra aporta un papel único y diferencial.
Agradecen recibir el Boletín Edición anterior: N 6 Año 10. Octubre 15, 2018
- PETER FULLER. Psicólogo Organizacional. Sociedad Asant Chile S.A. La Unión, CHILE.
- TELSA CACERES. Profesora de Psicología. Universidad Técnica de Loja. ECUADOR.
- JAZMIN SANHUEZA. Encargada Recursos Humanos. EAGLECOPTERS. SA. Santiago. CHILE.
- EDNA SANCHEZ. Ingeniería y Diseño. Laboratorio. Universidad Autónoma de Occidente. Cali. COLOMBIA.
- SAUL REYES. Médico de Urgencias. Clínica Hospital San Fernando. Ciudad de, PANAMA.
Boletín Psicología Positiva se envía exclusivamente a correos electrónicos de referencia comprobada.
Nuevas suscripciones, aportes y opiniones: Teléfono 232326594 Santiago. Chile. Suspensión de la propuesta a: doctorgarcia2017@gmail.com
3. La influencia del contexto
Intenta pensar en tus principales ámbitos o pensa-
mientos que te provocan estrés. Puede que estés
demasiado involucrado en ellos. También es posible
que tus expectativas sean demasiado grandes. Inclu-
so es posible que el estrés aparezca a raíz de ciertas
creencias limitantes. El estrés es una señal clara de
que algo en tu vida debe cambiar.
Cuando te sientes estresado caes en la cuenta de
algunas fortalezas que nunca antes habías percibido.
En el momento en que nos sacan de nuestra zona
de comodidad, nos sentimos raros y perdidos. Pero
mantenernos en esta incertidumbre nos enseña co-
sas sobre nosotros mismos que no sabíamos, por
ejemplo, acerca de nuestra tenacidad. Estas nuevas
sensaciones de autoconciencia incrementan nuestra
confianza.
El estrés, con todo, es
una fuente de motivación
para tratar de hallar de
qué pasta estás hecho,
cho, y un vehículo para
alcanzar tu potencial.
¿Cómo se comporta la gente cuando está
sufriendo estrés?
Pues, como ya habrás notado, una persona estresa-
da está continuamente moviéndose. La raíz de esta
conducta en situaciones estresantes se debe a nues-
tra carga evolutiva. Si te fijas, necesitamos hacer
ejercicio físico cuando empezamos a notar que nos
estamos estresando. Precisamente este ejercicio físi-
co, realizado con rigor y de manera aeróbica, puede
ayudarte a que el estrés tenga una repercusión po-
sitiva en tu salud. El es trés no va a desaparecer, pe-
ro podemos usarlo para mejorar nuestro día a día.
Bertrand Regader
Eso significa que un buen líder debe conocer bien a
su equipo, generar conversaciones que importan y
dedicar tiempo a gestionar las tres claves que impul-
san la motivación: ¿Cuáles son las fortalezas de ca-
da colaborador? ¿Qué les despierta dichas fortale-
zas? ¿Y cuál es su estilo de aprendizaje? Solo así la
gente del equipo está dispuesta a dar lo mejor de sí
misma.
Nadie nace siendo líder.
Convertirse en un buen
jefe requiere entrena -
miento, paciencia, pero
lo que es más importan
te, tener ganas para ello.
No obstante, ni el reco-
nocimiento de la empre
sa ni el de uno mismo debería venir solo por conver -
tirse en jefe. Se puede ser un profesional extraor-
dinario como técnico toda la vida. Y no pasa nada.
Es más, muchas veces es mejor quedarse en esa
función sin tener que lidiar con las dificultades de los
equipos.
En definitiva, los peores jefes no son aquellos que
no saben, sino aquellos a los que no les motiva diri-
gir, porque no disfrutan o porque prefieren hacer
otras cosas. Por ello, no forcemos lo que no es ne-
cesario y trabajemos en dos áreas. Primero, debe-
mos ser muy honestos con nosotros mismos.
¿Estás realmente interesado en dirigir personas o lo
que buscas es un reconocimiento social o económi-
co? (cuidado, los jefes no siempre viven mejor, aun-
que lo aparenten a ojos de otros; tienen otras “gue-
rras” que no se ven a simple vista). Y, segundo, en
la medida en que se pueda, se debería seguir el
ejemplo que impulsó hace décadas IBM. Al igual que
hay una carrera dentro de las empresas para ser je-
fes, directivos, etc., debería haber otra para los téc-
nicos sin necesidad de dirigir personas (lógicamente,
esto únicamente se puede hacer cuando la empresa
tiene un cierto tamaño), porque solo cuando una per-
sona se siente cómoda con lo que hace y con su
motivación, es capaz de sentirse bien en su trabajo y
en la vida… y, de paso, contribuye a hacer la vida
más fácil a quienes le rodean. Pilar Jerico.
Noticias Positivas
Del 16 al 27 de Octubre, 2018
La felicidad de las personas mayores depen-
de más de una actitud positiva que del estado
físico
medschool.ucsd.edu.- Una actitud positiva ante la vida propor-
ciona mayor felicidad en la vejez que el estado de salud, según
una investigación desarrollada por la Universidad de California en
San Diego. El estudio pone de manifiesto que el optimismo y la
actitud de “hacer frente” a las cosas son más importantes para
conseguir un envejecimiento feliz, que las mediciones tradicio-
nales de salud y bienestar. Una nueva percepción del envejeci-
miento que pone fin a la creencia de que el buen estado físico es
sinónimo de un envejecimiento óptimo. El estudio ha sido reali-
zado por el Sam and Rose Stain Institute for Research on Aging
(SIRA), perteneciente a la Universidad de California en San Die-
go. El estudio llama la atención por la inusual consideración de
criterios subjetivos para evaluar el estado del envejecimiento. En
esta investigación se examinó a 500 voluntarios de edades
comprendidas entre los 60 y 98 años, que vivían independien-
temente y que habían padecido diversas enfermedades, como el
cáncer, fallos cardiacos, diabetes, problemas mentales u otro tipo
de disfunciones. Tal como se explica en la revista Medical news
today, se pidió a los participantes que evaluaran su envejecimien-
to en una escala del 1-10, siendo 10 un grado de buena calidad
de vida en la vejez. La media de esta valoración entre los en-
cuestados fue de 8.4, lo que desvela la actitud positiva domi-
nante respecto a cómo vivían su envejecimiento. Menos del 10%
de los entrevistados asociaban la calidad de su envejeci-miento
con el estado de salud corporal.
La ira es una emoción saludable para
las personas
Biological Psychiatry .- El estudio de los cambios de los múscu-
los del rostro sirve para conocer las emociones de los que nos
rodean de manera casi inconsciente. Así, se dice que existe un
"lenguaje" facial por el que podemos relacionarnos mejor con
nuestros semejantes. De esta premisa ha partido un estudio en el
que se han analizado las emociones de ira de un grupo de estu-
diantes norteamericanos. Estas reacciones se han relacionado
además con el pulso o la presión sanguínea. Como resultado, se
ha descubierto que aquellas personas que no expresan su ira o,
simplemente, expresan miedo antes que enfadarse ante una si-
tuación de estrés, tienen más tendencia a dañar su propia salud.
A través del rostro se pueden conocer los estados emocionales
de cualquier persona. Según el psicólogo Paul Ekman, autor de
libros como “¿Qué dice ese gesto”, la cara nos suministra datos
abundantes imprescindibles para nuestras relaciones interperso-
nales, debido a que el rostro soporta la información de todo aque-
llo que pasa por nuestra mente. El resto del cuerpo, por su parte,
comunica siempre información acerca de la intensidad de nues-
tras emociones. Este hecho, comprobado por gran cantidad de
estudios, ha servido como base para una investigación realizada
por la psicóloga Jennifer Lerner de la universidad de Carnegie
Mellon, de la que se deduce –gracias al análisis de las expresio-
nes de los rostros- que la ira es una emoción saludable para los
humanos. Aquellas personas que responden a las situaciones de
estrés con reacciones iracundas inmediatas, en general suelen
tener una mayor sensación de control sobre la realidad y son
más optimistas que aquéllas que reaccionan con miedo.
Los universitarios casados rinden más en los
estudios que los solteros
Cornell.edu.- Los estudiantes universitarios casados rinden más
en los estudios que los solteros, según una investigación realiza-
da a un total de 11.000 estudiantes de niveles de master y doc-
torado en diversas ramas y durante un periodo de 20 años.
Criterios de estudio: Los porcentajes de éxito, el número de años
que costó conseguir los títulos, la frecuencia de las publicaciones
y la calidad de las oportunidades de empleos conseguidos. El es-
tudio descubrió que los estudiantes casados superaban con di-
ferencia a los solteros en todos los criterios de valoración inicial-
mente establecidos. Posible explicación: una situación familiar
estable tendría una relación significativa con los resultados aca-
démicos universitarios. Las tendencias demográficas actuales se-
ñalan que la edad para contraer matrimonio se retrasa cada vez
más, sobre todo entre los jóvenes que reciben más años de
educación. Una de las explicaciones para esta tardanza podría
ser la consideración de que casarse es un obstáculo para la óp-
tima consecución de los objetivos intelectuales de los jóvenes.
Los estereotipos minan la confianza de los jóvenes en sus capa-
cidades, lo que les lleva a postergar el momento de contraer ma-
trimonio. Sin embargo, contrariamente a lo que se piensa, el ma-
trimonio resulta muy positivo para los estudiantes.
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