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PRUEBA DE CIENCIAS NATURALES

8º BÁSICO
Profesora: Jimena Eugenia Velásquez Bahamonde

Nombre Alumno(a) __________________________________________Nota:

Puntaje ideal: 58 puntos. Puntaje real:_______ Fecha: ___________

Encierra la alternativa correcta. 15 puntos. 1 punto cada una

1. ¿En cuál de los siguientes alimentos es posible encontrar una mayor cantidad de
proteínas?
A. Pera. B. Agua. C. Carne. D. Mantequilla.

2. ¿Qué función cumplen en el organismo los carbohidratos?


A. Regular procesos metabólicos.
B. Suministrar energía inmediata.
C. Proporcionar energía de reserva.
D. Llevar a cabo funciones enzimáticas.

3. “Polímeros formados por unidades estructurales más pequeñas llamadas


aminoácidos”. ¿A qué tipo de nutrientes corresponde la descripción?
A. Lípidos.
B. Proteínas.
C. Carbohidratos.
D. Sales minerales.

4. ¿Qué nutriente aporta mayor cantidad de energía?


A. Lípidos. B. Vitaminas. C. Carbohidratos. D. Sales minerales.

5. Juan desea conocer la cantidad mínima de energía que debe consumir diariamente.
¿Qué indicador nutricional deberá calcular?
A. Calorías.
B. Tasa metabólica total.
C. Tasa metabólica basal.
D. Índice de masa corporal.

A partir de la siguiente información nutricional, responde las preguntas 6 y 7.

6. ¿Qué nutriente presenta el alimento en mayor cantidad?


A. Energía. B. Proteínas. C. Grasa total. D. Carbohidratos.
7. Según la composición del alimento, ¿qué función cumple, principalmente, en el
organismo?
A. Regular procesos metabólicos.
B. Suministrar energía inmediata.
C. Proporcionar energía de reserva.
D. Aportar materia prima para la formación de estructuras.

8. ¿Qué indica el IMC de una persona?


A. Su estado nutricional.
B. La energía liberada en una actividad física.
C. La cantidad de calorías mínima que requiere.
D. La cantidad de calorías que pierde diariamente.

9. Diana tiene 13 años, su masa corporal es de 45 kg y su estatura de 1,48 m. ¿Cuál es su


TMB?

Considera:
TMB (para su rango de edad): niños: (17,5 x kg) + 651
niñas: (12,2 x kg) + 746.

A. 651 kcal/día.
B. 746 kcal/día.
C. 1 295 kcal/día.
D. 1 438,5 kcal/día.

10. ¿Qué conducta corresponde a una alimentación saludable?


A. Beber poca agua.
B. Comer pocas frutas.
C. Ingerir muchas grasas.
D. Disminuir la ingesta de azúcar.

11. ¿Qué se considera una dieta equilibrada?


A. Comer dos veces al día.
B. Consumir alimentos de un solo tipo.
C. Comer muchos alimentos ricos en azúcar y grasas.
D. Ingerir variedad de alimentos en porciones adecuadas.

12. ¿Cuál de las siguientes enfermedades se asocia con un consumo excesivo de


alimentos?
A. Anemia. B. Anorexia. C. Obesidad. D. Desnutrición.

13. ¿Cuál es la principal característica de las personas que padecen anorexia?


A. Tener un aumento de la masa corporal.
B. Percibir una imagen distorsionada de su cuerpo.
C. Provocar el vómito o tomar laxantes después de comer.
D. Tener deseos de consumir alimentos aunque no sientan hambre.

14. Los alimentos constructores poseen gran cantidad de:


a) carbohidratos
b) proteínas
c) lípidos
d) golosinas

15. Los alimentos que contienen principalmente carbohidratos y lípidos se denominan:


a) energéticos
b) reguladores
c) constructores
d) complementarios
16. Escribe en cada recuadro una V si la afirmación es verdadera o una F si es falsa. 9 puntos.

A- ……………Entre los nutrientes que nuestro cuerpo necesita podemos encontrar: proteínas,
lípidos, carbohidratos, vitaminas, etc.
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B- …………… Un ejemplo de lípidos son los helados, la margarina y la crema.


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C- …………… Es necesario consumir solo vegetales para estar completamente saludable.

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D- …………… Un ejemplo de proteínas son el arroz y los fideos.


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E. …………… Los alimentos constructores nos ayudan a en la formación y reparación de

nuestros músculos, piel y sangre.


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F ……………. Un ejemplo de alimentos energéticos son el agua, las frutas y las verduras.
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17. Coloca debajo de los alimentos si son constructores, energéticos, reguladores


o complementarios. 5 puntos. 0,5 c/u.

18. A partir de la información de la siguiente tabla, responde las preguntas que se


plantean.

Nutriente Energía
(Kcal/g)
Carbohidratos 4
Lípidos 9
Proteínas 4

Energía= nutriente (g) x cantidad Kcal de nutriente

a. ¿Qué tipo de nutriente se encuentra en mayor cantidad en el jamón? 1 pt


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b. ¿Cuánta energía aportan los lípidos del queso? 2pt.

c. ¿Cuántas kilocalorías tiene la naranja? 3 pts.

19. Ana tiene 10 años, su masa corporal es de 36 kg, su estatura es 1,30 m, y su actividad
física es ligera. Calcula su TMB, su TMT, su IMC y determina su estado nutricional. 7 pts.

Considera:
TMB (para su rango de edad): niñas: (22,5 x kg) + 499
TMT: TMB X nivel de actividad ligera 1,55
IMC: masa (kg)
Estatura 2(m)2

20. Comprension Lectora. Lee los siguiente textos .6 PUNTOS TOTAL.

¡MUCHA
SUERTE!

a. ¿Cuáles son las condiciones de salud de Laura, Patricio y Paz? 3 pts.


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b. ¿Qué tipo de alimentos le recomendarías consumir a cada uno? ¿Por qué? 3 pts.
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