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Anmeldung Seminare, Aus- und Weiterbildungen Anmeldung Yogalehrer-Ausbildungen

Hiermit melde ich mich verbindlich an für folgende Seminare, Aus- und Weiterbildung an: Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya an:
Titel..........................................................................................................................................................................................  4-Wochen-Intensiv-Ausbildung
von...........................................bis...........................................  Anzahlung bei Anmeldung mind. 250 €. Restzahlung 2 Wochen vor Kursbeginn
Titel..........................................................................................................................................................................................  2 × 2-Wochen-Ausbildung
von...........................................bis...........................................  Anzahlung bei Anmeldung mind. 250 €. Restzahlung 2 Wochen vor Kursbeginn
Titel.......................................................................................................................................................................................... (113 € Ermäßigung)
von...........................................bis...........................................  1/2 des Restbetrags 2 Wochen vor jedem Ausbildungsabschnitt
 2-Jahres-Ausbildung (Der Ausbildungsvertrag wird mit dem jeweiligen Stadtcenter vereinbart)
Bei Weiterbildung bitte angeben: Yogalehrerausbildung abgeschlossen am.....................................  3-Jahres-Ausbildung
(wenn nicht bei Yoga Vidya bitte Zertifikat beilegen)
 2 Monate Gurukula Yogalehrer Ausbildung
Unterkunft:  E Z  D Z  M Z  Schlafsaal  Zelt  Womo Unterkunft:  E Z  D Z  M Z  Schlafsaal  Zelt  Womo
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Anschrift................................................................................................................................................................. Name, Vorname ....................................................................................................................................................
Telefon / Fax................................................... E-Mail.......................................................................................... Anschrift ....................................................................................................................................................
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meinem Konto mittels SEPA-Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut
Anzahlung .................................... € (bei Wochenenden mind. 25 €, Wochenkursen 100 €, mehrwöchigen Kursen 250 €) an die SEPA-Lastschriften einzulösen.*
Restzahlung ............................... € (fällig bei Überweisung 2 Wochen, bei Abbuchung 8 Tage vor Seminarbeginn) Name, Vorname.................................................................................................................................................
 Ratenzahlung (nur SEPA-Lastschrift möglich) Adresse.................................................................................................................................................................
 SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige den Yoga Vidya e.V. _________________€ von IBAN...................................................................... BIC.........................................................................................
meinem Konto mittels SEPA-Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut Datum ..................................................rechtsgültige Unterschrift...............................................................

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an die SEPA-Lastschriften einzulösen.* * Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum die Erstattung des belasteten Betrages verlangen.
Name, Vorname................................................................................................................................................. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Adresse.................................................................................................................................................................  Überweisung: Unsere Bankverbindung erhältst du mit der Anmeldebestätigung.
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Datum ..................................................rechtsgültige Unterschrift...............................................................  „Das große illustrierte Yogabuch“ 25 €
* Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum die Erstattung des belasteten Betrages verlangen.  „Shrimad Bhagavad Gita“ mit Erläuterung von Swami Sivananda, 440 S., 26,90 € (oder)
Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
 „Die Bhagavad-Gita für Menschen von heute“ mit Erläuterung von Sukadev Bretz, 616 S., 19,90 €
 Überweisung: Ich überweise die Anzahlung direkt bei Anmeldung und den Restbetrag spätestens  „Yoga Vidya Asana-Buch“ 19,80 €
2 Wochen vor Seminarbeginn. Unsere Bankverbindung erhältst du mit der Anmeldebestätigung.  „Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch“ 19,90 €
Bitte unbedingt Seminardatum/-name auf Überweisungsträger schreiben und Beleg mitbringen!
Zahlungsart: Bankeinzug  Rechnung (Achtung: Kurse und Bücher haben verschiedenen Bankverbindungen)
 Ich habe von den Teilnahmebedingungen (siehe S. 179) Kenntnis genommen und übernehme die
 Ich habe von den Teilnahmebedingungen (siehe S. 179) Kenntnis genommen und übernehme die volle
volle Verantwortung für meine Gesundheit.
Verantwortung für meine Gesundheit.
  Ich habe die Datenschutzerklärung auf S. 179 gelesen und bin einverstanden.
* * Ich habe die Datenschutzerklärung auf S. 179 gelesen und bin einverstanden. **
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Datenschutz, Yoga Vidya e.V., Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg). yoga-vidya.de/datenschutz Yoga Vidya Westerwald, Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr · Fax: 02685/8002-20 Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg). yoga-vidya.de/datenschutz
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Yoga Vidya Nordsee, Wiarder Altendeich 10, 26434 Horumersiel · Fax: 04426/90416-140

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Impressum
Mit der Anmeldung willigst du ein, dass Yoga Empfänger
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Herausgeber: Yoga Vidya e.V., 32805 Horn-Bad Meinberg
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02685 / 8002–0 Datenschutzerklärung unseren Seminarhäusern
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Bei physischen oder psychischen Erkrankungen
Papier sammeln alleine nützt nicht viel - es muss
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04426 / 90416–10 gebote und Dienste. Dies erfolgt insbesondere konsultieren. sere Drucksachen und das Toilettenpapier, denn
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Inhaltsübersicht

SEMINARANGEBOTE
Angebotshighlights
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• Yoga und Mediation. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
• Ferienwoche + Kinderyoga. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
• Yoga Urlaub flexibel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
• Hatha Yoga. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
• Kundalini Yoga. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
• Erleuchtung und der Weg zum Gipfel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
• Gesundheit und Selbstheilung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
• Werde Yoga LehrerIn. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
• Yoga. spirit & you. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Yoga & Reisen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
Seminarjahr 2019
• Seminarkalender Bad Meinberg. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
• Seminarkalender Westerwald . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
• Seminarkalender Nordsee. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .133
• Seminarkalender Allgäu. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
• Seminarleiter. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161

Ayurveda und Wellness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172


Bevor du anreist
• Informationen zu den Seminaren. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
• Anreise. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178
• Anmeldeformular . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180-181

Liebe Yogini, lieber Yogi,


willkommen im neuen Seminar – und Ausbildungsjahr bei Yoga Vidya.
Auch dieses Jahr hält das neue Programm so viel für dich bereit. Sei dabei und erLEBE den Reichtum von Yoga. Von Asanas – Ayurveda
und Ashtanga - über Hatha - bis Zen. Von achtsam - über heilsam - bis zauberhaft. Vom Atemzug – zum Herzmoment – bis zur Zufrie-
denheit. Ankommen. Heimkommen. Zeit nur für Dich. Finde Dein Yoga-Glück als Urlaubs-, Ferien-, Seminar- oder Wellnessgast.

• Du fühlst dich gestresst und verspannt? Du willst deinen Kopf frei bekommen? Erlange Klarheit und Gelassenheit. Steigere deine Kon-
zentrationsfähigkeit. Suche dir dein Seminar aus der Bandbreite von Achtsamkeits- über Stress-adé bis hin zu Bornout-Prävention-Seminaren.
• Hat dich der Alltag eingeholt? Dann tanke Kraft und Energie auf. Und entspanne flexibel als Individualgast bei uns. (Seite 7)
• Atme durch! Genieße! Gönne dir Ruhe, deiner Seele Entschleunigung und deinem Körper Wellness.
So bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang.
• Du willst deine Fitness und dein Körpergefühl perfektionieren? Du suchst ein Workout, welches alle 5 motorischen Fähigkeiten trai-
niert? Und jeden einzelnen Muskel im Körper? Finde deine sportliche Herausforderung mit Hatha-Yoga. (Seite 8)
• Suchst du nach innerer Veränderung und Selbsterkenntnis? Willst du BewusstSEINserweiterung erfahren? Dann begib dich auf die
intensive Suche nach Wahrheit. Gewinne den Zugang zu deiner Intuition zurück. Komme hier an…Komme in dir an…in deiner inneren
Mitte…Finde Frieden…Zufriedenheit. (Seite 10)
• Rege durch Yoga (-therapie) deine Selbstheilungskräfte an. (Seite 11) Oder finde speziell auf dich und deinen seelischen Zustand / deine
körperlichen Einschränkungen ausgerichtete Seminare – beispielsweise: Diagnose Krebs oder Yogatherapie bei Essstörungen.
• Mach deine Schulferien zu einem Abendteuer! Wolltest du schon immer Capoeira und Acro Yoga zu lernen? Oder Yoga zu Techno Beats
ausprobieren? Auf was wartest du dann noch?!
• Der Ashram fühlt sich schon an, wie dein zweites Zuhause und Yoga Vidya wie eine Familie? Super! Neben den beliebten Klassikern,
erwarten dich auch dieses Jahr wieder viele spannende neue Seminare.
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Kein Problem, wir haben auch Yoga Reisen nach Indien ;-)

Wir wünschen dir einen erlebnisreichen, inspirierenden, bedeutsamen Aufenthalt.


Und freuen uns auf dich. Dein Yoga Vidya Team
P. s. Dir gefallen viele Seminare? Kein Problem. Komm einfach mehrmals dieses Jahr ;-)

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Sukadev Bretz Narendra Hübner Mehr Infos zum Ashram plus Seminarprogramm ab Seite 21.
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Ananda Schaak Mehr Infos zum Ashram plus Seminarprogramm ab Seite 133.
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Bergpanorama
Yoga Vidya Allgäu
4 Shivakami Bretz
Ashramleiterin
Mehr Infos zum Ashram plus Seminarprogramm ab Seite 149.
Yoga für Einsteiger
Yoga undbisMeditation
Aufsteiger

Yoga MEDITATION und

SEMINARANGEBOTE
Tauche ein in eine neue Welt.
Harmonisiere Körper, Geist und Seele . Finde Fülle und Faszination . Lass dich durch Yoga
und Meditation inspirieren, die Augenblicke deines Lebens in ihrer einzigartigen
Schönheit wahrzunehmen . Übe Hatha Yoga und gib dich den heilsamen Klängen

Anmeldeformular s . letzte Seite . Tel . Info und Anmeldung tägl . 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
von Mantras hin . Höre spannende Vorträge zu Ernährung, Gesundheit, Acht-
samkeit oder Positivem Denken . Ein Erlebnis: Einfache Entspannungs-
und Atemtechniken führen dich zu fühlbar mehr Flexibilität, Freude,
Kraft und Gelassenheit . Energie und Achtsamkeit zum Mitnehmen .
Einfürung
Der ideale Einstieg in ganzheitliches Yoga . Erlerne u .a .
die 12 Grundstellungen der Yoga Vidya Grundreihe .
Geeignet für Einsteiger mit / ohne Vorkenntnissen .*
Jedes Wochenende. ab 106 € alles inklusive.

Aufbauseminar
Vertiefe deine Erfahrungen aus dem Einführungsseminar .*
Ab 115 € alles inklusive.

Mittelstufe
Steige nach dem Aufbauseminar tiefer in die 6 Yoga Wege ein .*
Ab 115 € alles inklusive.

*Fr.- So. Beginn jeweils Fr. 16:30!

Einführungstag in Bad Meinberg


Schnuppere für einen Tag in die Welt des Yogas .
63 € inkl. Mittag- und
Abendessen, Beginn: 10:00.
17.02., 10.03., 19.05, 11.8., 20.10., 1.12.

Alle Kurse können von der Krankenkasse gefördert werden!**

** Unsere Einführungsseminare in Bad Meinberg


sind von den Krankenkassen als Prävention anerkannt. (Westerwald, Nordsee und Allgäu auf Anfrage.)
Die Zustimmung der Krankenkasse muss vor Beginn des Seminars eingeholt werden. Sie liegt in deren Ermessen. So kann sich dein Semi-
narpreis um bis zu 50 € reduzieren. Erstattet wird i. d. R. 80 % des Hatha Yoga Anteils pro Versichertem, i. d. R. für eine Präventionsmaß-
nahme pro Jahr. (Stand 1.1.2016). Die Teilnahme an allen Yogastunden ist Voraussetzung für eine Krankenkassen-Bescheinigung.

5
Yoga Ferienwoche
für Einsteiger+bis
Kinderyoga
Aufsteiger
Entdecke Körper, Geist und Seele neu!
Yoga und Spiritualität ganz entspannt.
Lass dich in die bunte Welt von Yoga entführen . Atme tief ein!
Schwelge in der magischen Ashram-Atmosphäre .
Genieße das leckere vegan/vegetarisch-Bio-Buffet .
YOGA Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Ver-
wöhnen . Erlebe Yoga & Meditation, Massage-Work-
Abkürzungen: MZ=Mehrbett-, EZ=Einzel-, DZ=Doppelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee, AL=Allgäu

shops, Ausflüge, Vorträge, Konzerte und indische


Rituale . Pure Energie – to go!

Ferienwoche Aktionspreise:
2 Tage Ferien geschenkt:
Nutze das Winter, Frühsommer oder Herbst Spezial
in Bad Meinberg: Genieße 7 Tage deiner Ferienwoche,
aber bezahle nur 5!

Yoga für jede/n erschwinglich:


Ferienwoche auf Spendenbasis mit
Swami Divyananda im Westerwald: 13 .-18 .01 .
Jeden So-Fr,
ab 254€
alles inklusive
Ferienwoche Aktionsthemen: yoga-vidya.d
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Bad Meinberg: Mantras, Yin Yoga Tiefgehende
Entspannung, Yoga und Natur
Nordsee: Making Connections und Thai ´n´ Fly
Atemferien, die befreite Frau
Allgäu: Atemferienwoche

Alle Termine und Preise im Seminarteil ab Seite 21.


Tagesablauf siehe Seite 20.

Ein Kind ist ein Buch, aus dem wir lesen


und in das wir schreiben sollen. Peter Rosegger

Yoga für Kinder von 3-12 Jahren


In Bad Meinberg jeden Fr .-So .; in den Ferien durchgehend . Andere Ashrams auf Anfrage .

Spielen & Singen, Kochen & Backen, Entdecken & Entspannen, Yoga & Meditation, Basteln & Aus- Kinderbetreu
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toben in der Natur . Spannende Themen wie Piraten, Hexen und Zauberer . Ein großes Abendteuer! h auch auße
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are möglich.
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Beim Yoga Seminar kann sich dein Kind im geschützten Rahmen selbst finden, ns 2 Wochen
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unbeschwert sein und Mut, SELBSTbewusstSEIN, en.
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Kreativität, Konzentration sowie Körpergefühl entwickeln . Während 2 Yo
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Während Yoga 20 €
(8-11 Uhr, 14 einheiten und Vorträgen
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Die Kinder Yoga Seminare sind zeitlich parallel zu deinem Seminar / deiner Aus- und Weiterbildung . Ganztags* (7 -22 Uhr): 25 €
Wochenende: MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 € alles inklusive . und 19-22 Uh-11 Uhr, 12-18 Uhr
r): 70 €

yoga-vidya .de/kinder

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Yoga für Einsteiger
Yoga Urlaub
bis Aufsteiger
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Urlaubsreif?

SEMINARANGEBOTE
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gal, mit Kind und Kegel oder allein – einfach mal abschalten, runterfahren und auftanken . Tauche ein in eine andere Welt:
yogisch – indisch – einfach . Erlaube dir, deinem Körper und deiner Seele eine Auszeit vom Alltag . Bleibe solange, wie es
dein Herz dir sagt – Du bist das ganze Jahr herzlich willkommen – nur einen einzelnen Tag oder ewig . Alles ist möglich!
In einer spirituellen hochenergetischen Atmosphäre und dem rauch- und alkoholfreien Haus schöpfst du Energie und
Kraft . Lass dich fallen und genieße die Struktur des yogischen Tagesablaufs im Ashram . Oder gestalte deinen Tag aus den
zahlreichen Angeboten frei und flexibel .

So könnte dein Tag aussehen:


6:00 Fortgeschrittenes Pranayama

Anmeldeformular s . letzte Seite . Tel . Info und Anmeldung tägl . 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
7:00 Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, Arati
(Licht-Zeremonie)
8:05 Meist Möglichkeit zu einem Vortrag/Workshop
9:15 Yogastunde (verschiedene Level)
11:00 Brunch - vegan/vegetarisches Bio- Vollwertbuffet
16:15 Yogastunde (verschiedene Level)
18:00 Vegan/vegetarisches Bio- Vollwertbuffet
20:00 Meditation, Mantra-Singen, Lesung/Vortrag, Arati
(Licht-Zeremonie)

Zusätzliches kostenloses Angebot für alle Gäste am Beispiel Bad Meinberg:


Begleitete (meditative) Spaziergänge/ Wanderungen, Schwimmbad, Fantasiereise/Klangreise, Mandala malen, Rezitationen,
Feuerritual, Nordic Walking (Stöcke vorhanden), Gute-Nacht-Meditation im Shivalaya, Persönliche Segensrituale auf Anfrage

Zusätzlich buchbar:
• Ayurveda Massagen/Konsultationen (siehe S . 172)
• Yogatherapie und Spirituelle Lebensberatung (siehe S . 11)

yoga-vidya .de/individualgast

Preise* in Euro: MZ DZ EZ S/Z/Womo


So-Fr pro Tag 51 67 84 38
Fr-So pro Tag 58 74 92 45
*An der Nordsee gelten vom 1 . Juli bis 31 . August andere Saisonpreise!

Unsere Empfehlung für dich: Besuche vorher ein Yoga und Meditation Einführungs Seminar (siehe S . 5) . Und/oder plane
deine Anreise an einem Fr . oder So . für Einführung und Hausführung (in den Ashrams Bad Meinberg, Allgäu und Nordsee) .

Kostenlose Teilnahme an Themenwochen


Erweitere deinen Horizont mit neuen Themen, wie beispielsweise Bhakti Yoga, Lachyoga, Klang, Rituale . Lass dich jeden
Tag inspirieren von themenbezogenen Vorträgen, Workshops und Yogastunden . Du zahlst den Aufenthalt als Urlaubsgast .
Und teilst uns einfach mit, dass du am Angebot der Themenwoche teilnehmen möchtest . Auch als Seminargast kannst du
natürlich in den Pausen kostenlos dabei sein .

yoga-vidya .de/themenwoche Oder wähle eines von unseren bereits fertigen


Zum Beispiel: Chandra Cohen spricht über Vedanta: 21 .-26 .7 . Bad Meinberg, Yoga Plus Wellness-Paketen:
Indische Rituale und Rezitationen mit Swami Nivedanananda: Jeden So. bis Fr. und So. bis Di. - ab 99 € alles inklusive
25 .8 .-1 .9 . Nordsee; 28 .7 .-2 .8 . Allgäu Ganz nach deinem Geschmack z.B. mit Yoga, (Aqua)Fitness,
Indoor Cycling, Sauna, Thermalbad
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Yoga für
Hatha Yoga
Einsteiger
- Entdecke
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die Vielfalt

Har monisier e
Kör per , G eist und Seele
Halte deinen Körper gesund, fit und
aktiv . Er ist dein Boot, um den Strom
des Lebens zu überqueren .
Swami Sivananda

Wähle dein Seminar – von sanft bis schwierig - meditativ bis sportlich –statisch bis fließend . Du übst täglich 4–6 Stunden
Abkürzungen: MZ=Mehrbett-, EZ=Einzel-, DZ=Doppelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee, AL=Allgäu

Asanas und Atemübungen . Auftrieb für deine Yoga Praxis - fühlbar mehr Flexibilität, Energie und Kraft . Meditation und Man-
tra-Singen runden deinen Tag ab .

Beispiele für Hatha-Yoga Seminare:


Asana intensiv
Schließe gute Freundschaft mit jeder Facette der fortgeschrittenen Asanas . Kommt euch
sowohl spielerisch als auch systematisch näher . Techniken und Tricks für Koordination,
Kraft und Ausdauer .
Asana intensiv: Hanuman - Krieger der Herzen
Finde durch langes achtsames Halten - vor allem von vielen
stehenden Kriegerstellungen - zu mehr innerer und äußerer Stärke .
Yoga – Unsterblichkeit und Freiheit - Asanas intensiv mit Narayani
Auf spielerische Weise, lernst du die schwierigsten Variationen
und bist selbst verblüfft, was alles geht .
Asana Intensiv für Ausgeglichenheit, innere Stabilität & Vertrauen
Intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Koordination
kannst du Ausgeglichenheit und den Zugang zu deiner
inneren Mitte finden .

Mindful Vinyasa Flow, Vinyasa Flow Sequencing oder Asana Flow


Im Fluss des Lebens: Fließende und herzöffnende Asanaflows er-
warten dich, unterstützt durch Pranayama, von Klängen und
begleitenden Mantras auf dem Harmonium .
Faszien Bodywork mit Yin Yoga
Langes Halten von Yogapositionen mit Hilfsmitteln für mehr
Beweglichkeit, Energie und Wohlbefinden .

Viele weitere spannende Hatha-Yoga-Seminare


im Seminarteil ab S . 21 .

Hatha Yoga
Seminare jedes
Wochenende von
Fr .-So .
ca . 1x im Monat
Intensiv Asana
Woche

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Yoga für EinsteigerKundalini
bis Aufsteiger
Yoga

W
er den Weg des Kundalini Yoga geht,

SEMINARANGEBOTE
der begibt sich auf ein inneres Aben-
teuer, das das Leben verändern wird .
Kundalini Erweckung ist der Schlüssel
für tiefe Meditation, geistige Aus-
strahlung und mehr Energie .
SukadevBretz

Edie Kundalini Yoga Philosophie


rfahre ein tiefes Verständnis für

Anmeldeformular s . letzte Seite . Tel . Info und Anmeldung tägl . 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
und des Astralkörpers . Erwecke durch
intensive Praxis schlummernde Ener-
gien und öffne deine Chakras .

B eschleunige deine spirituelle Entwick-


lung sowie die Erweiterung deines
BewusstSEINs . Entfalte dein vollkommenes
Potential und spüre du die Verbundenheit mit Allem .

Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis . Intensiv Praxis
Praxis: Pranayama (Atemübungen), einfache Va- Intensive Konzentration auf Praxis .
riationen von Bandhas, Mantras, Energie-Medita- Voraussetzung: Kundalini Yoga Mittel-
tionen und Asanas in Verbindung mit besonderen stufe oder Yoga LehrerIn Ausbildung .
Energietechniken . Keine Vorkenntnisse nötig .

Mittelstufe Kundalini Jahresgruppe 2019


Intensives Seminar zur Erweiterung . Ein Verbund für Austausch, Rück-
Praxis: Längeres Halten von Asanas mit Atem- und halt und zum ZusammenWACHSEN .
Konzentrationstechniken, Erlernen fortgeschrit- Schöpfe ein Jahr lang Inspiration
tener Variationen, Pranayama (Atemübungen), und Wissen, löse innere Blockaden
Bandhas und Mudras, Mantras, Yantras, Arati, und erLEBE tiefe spirituelle Erfah-
Kriyas, Kundalini Meditationen und Tiefenent- rungen . Voraussetzung: Kundalini
spannungen . Yoga Mittelstufe oder Yoga LehrerIn
Voraussetzung: ein Yoga Vidya Seminar, Kundalini Ausbildung .
Yoga Einführung oder Yoga LehrerIn Ausbildung .

Fortgeschritten
Intensives Vertiefen der Mittelstufentechniken
für noch tieferes Eintauchen . Praxis: Asanas
mit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-
Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen,
Bandhas und Mudras, Kundalini Meditationen,
weiterführende Theorien .
Voraussetzung: Kundalini Yoga Mittelstufe oder
Yoga LehrerIn Ausbildung .

9
Der
Yogaspirituelle
für Einsteiger
Weg zum
bis Aufsteiger
Gipfel

Inner e EINKEHR
in Bad Meinberg
Erfahre innere Stille durch intensive Meditations- und Yogapraxis . Lange Meditationen, kurze Geh-
Abkürzungen: MZ=Mehrbett-, EZ=Einzel-, DZ=Doppelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee, AL=Allgäu

meditationen, Rezitationen, systematische Anleitung und Begleitung, meditative Yogastunden . Baue


Vertrauen in dich und das Leben aus . Schule dein BewusstSEIN und deine Achtsamkeit . Gewinne
Klarheit . Lasse alle Grenzen hinter dir und verschmelze mit dem kosmischen Bewusstsein .

Shivalaya
Stille Retreat
E
Intensive Meditations- und
in
Yogapraxis für Ruhe, Entspannung
und tiefe Begegnung mit dir .
e

05 .-12 .05 ., 21 .-28 .07 .


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mit Swami Nirgunananda .


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Shivalaya Meditationsretreat n n t e g in
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G i p t i g e B f ür d
Stille – Schweigen – Sein . Finde
deinen innersten Kern zu finden . ar -
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06 .-11 .01 ., 06 .-11 .10 .


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mit Swami Nirgunananda .


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Vipassana-Meditations-Schweigekurs
Au

Sitz- und Gehmeditationen, Qi Gong, Yoga, Satsang,


fs

absolutes Schweigen, Klarheit und Weite .


04 .- 09 .08 ., 26 .-31 .12 . mit Jochen Kowalski .
ti
eg

Meditation Intensiv Schweigend – 5 Tage


Du findest zu dir selbst, zu deinem inneren spirituellen Kern,
e:
Alle Seminare und Termine im Seminarteil ab Seite 21 .

du tauchst ein in die innere Welt .


04 .- 09 .08 . mit Sukadev, 18 .-20 .10 ., 25 .-27 .10 .

Meditationen aus dem Vijnana Bhairava Tantra


Techniken aus dem Shri Vijnana Bhairava Tantra, einem historischen Text mit
112 Techniken für Ausdehnung des Bewusstseins und Freisetzung von Prana .
05 .- 07 .04 mit Dr . Nalini Sahay .

Kriya Yoga Intensiv


Shivalaya Retreat Center –
Erfahre deinen inneren Kern mit einer Meditationspraxis
dem Himmel ganz nah
eines höheren Zeitalters .
14 .-19 .07 . mit Swami Bodhichitananda . Lasse dich im Schweigen auf neue Tiefen dei-
ner Spiritualität ein . Finde in dieser Ruhe-Oase
Mudras - altes Wissen für die heutige Zeit Heilung für deine Seele . Fühle deine Einheit .
Oberste Etage mit 230qm, viel Licht, eigenen
Praktisch und theoretisch in die energetischen Konzepte der Yoga-, Meditations- und Küchenräumen . Der
Arbeit mit Mudras (Handhaltungen) ein . große Dachgarten bietet einen überwältigenden
23 .-25 .08 . mit Swami Saradananda . Blick über die grünen Hügel, Wälder und Wiesen .

yoga-vidya.de/meditation-seminare
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Gesundheit und Selbstheilung
Gestalte dein Leben gesünder. Beflügele deine innere Kraft zur

SEMINARANGEBOTE
Selbstheilung . Erfahrene Therapeuten begLEITEN dich dabei mit Yoga, Psychologie und Lebensberatung .

Körperorientierte Yogatherapie Psychologische Yogatherapie


Seminare • kombiniert das gesamte Spektrum des traditionellen
Schwerpunkte z . B . Yoga für die Wirbelsäule, SELBSTbe- Yoga mit modernen psychotherapeutischen Methoden
wusstSEIN, gute Laune, die Atemwege, Umgang mit Ärger • hilft dir bei Sinnfindung/Spiritualisierung deines Lebens
und Angst, bei Arthrose, Migräne, Depression u . v . m .
• lerne mit schwierigen Gefühlen besser umzugehen
Siehe Seminarteil ab Seite 21 .
• unterstützt dich in deinen Beziehungen
Einzelberatung • besonders in schwierigen Lebensphasen zu empfehlen
Gespräch/Konsultation (ganzheitliche- oder psychologisch
orientierte Yogatherapie), Übungsteil, Erstellen eines Einzelberatung

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Übungs-/Behandlungsplans . Du erhältst ein Übungsprogramm - zugeschnitten auf
60 Min . 39 €; 90 Min . 59 €; 120 Min . 78 € deine persönliche, seelische und gesundheitliche Situation .
Kuren Spirituelle Lebensberatung
z . B . Für Entspannung, Rücken, Klang, Stoffwechsel . Begleitung und Unterstützung bei Fragen zu deiner spiri-
Preisbeispiele: tuellen Praxis, deiner Lebenssituation und deiner persön-
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5 Tage mit Wochenende:
MZ 383 €; DZ 463 €; EZ 541 €
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MZ 497 €; DZ 612 €; EZ 729 €

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Besitz. Ohn
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ist Leben
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nicht Leben
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4/87-2250
oder 052314:30 – 16:00)
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ein Leben nachhaltig zu berühren.
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tion und Erfahrung pur - Erlebe die Tiefe des ganzheitlichen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda, Swami Vishnu-deva-
nanda und Sukadev . Besonderes spirituelles Umfeld, geschützter Rahmen, vegan/vegetarisch, rauch- und alkoholfrei .

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oder Dana® Aerial Yoga im Tuch . Finde deine eigene Bewegungsform
beispielsweise mit ManitouMoves®, Okido Yoga oder Yoga und Qi Gong .
Lass deine Kreativität fließen z .B . bei: Indische Henna Malerei,
Kreatives Schreiben und Yoga, Karma Yoga Intensiv - Kreative Woche,
Dein persönliches Mandala . . .

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Inspiration und Austausch mit GleichgeSINNten zu deinen Herzensthemen .
Seminarbeispiele:
Kosmetik und Beauty für Yoginis; Body Positive; Vegane
Kochausbildung; Themenwoche: Yoga und Umweltbewusstsein

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Erlebe den Klang deiner Seele und tanze zum Rythmus (deines Lebens) .
Seminarbeispiele:
Yoga on the beats, Contact Dance, Feel the Rhythm, Trommel
dich frei, Capoeira, Konzerte und vieles mehr.

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Festivals! Schau einfach selbst im Seminarteil ab Seite 21 oder bei
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Vier spirituelle
Indien - Sivananda-Ashram
Kraftorteinfür dich
Rishikesh Voraussichtlicher
Beginn: letzte
Oktoberwoche . Endgültiges Datum
Intensive 3-wöchige Praxis bitte ab Ende Dezember unter
yoga-vidya .de/indien-Rishikesh
Tiefe Spiritualität am Ursprungsort mit Sitaram Kube oder Tel . 05234/87-0 erfragen!

Der Sivananda-Ashram
1934 von Swami Sivananda gegründet. Umfasst u.a. Tempel, Yoga- und
Meditationshallen, die Yoga Vedanta Forest Academy, ein Krankenhaus
sowie die Unterkünfte für über 150 Personen. Heute noch leben hier
Schüler von Swami Sivananda, mit hoher erreichter Bewusstseinsebene. Du w oEine
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intensive Reise
wohnst direkt im Ashram. Erfahre Inspiration und Klarheit durch die
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hohe Schwingung und besondere Atmosphäre. intensives Sadhana
(spirituelle Praxis).
Programm täglich: Erfahre die Gegenwart
von Sivanandas Energie
5:00* Satsang: Meditation, Mantra-Rezitation in seiner Wirkungsstätte
6:00-7:00* Mantra-Praxis, Puja mit besonderem Arati und vertiefe dein Verständnis für die
7:15 Frühstück Tradition von Yoga Vidya.
8:45* meist Vortrag eines Swamis
10:15* Yogastunde Rishikesh
11:30 Mittagessen
„Hauptstadt des Yoga“ -
nachmittags Möglichkeit zu Wanderung/Ausflug zu spirituellen
Kraftorten/Teilnahme Ashramprogramm
malerisch am Ufer des Ganges und
18:45 Abendessen am Fuß des Himalaya - ein besonders
19:30 – Abendsatsang intensiver
ca . 22:00*
* Teilnahme verpflichtend
spiritueller Kraftort

Teilnahmevoraussetzungen: Vorgesehene Ausflüge:


• Yoga Vidya oder Sivananda-Center Seminar • Haridwar: heilige Stadt, verschiedene Tempel
• Regelmäßige Praxis (u .a . von Anandamayi Ma und Devi- Bergtempel
mit atemberaubender Aussicht), Ganga Arati
• Interesse an Bhakti und Jnana Yoga
• Kujar Puri: Sonnenaufgang am Tempel in 1 .645 m
• Einfache Unterkunft akzeptieren
Höhe; wunderschöne Bergkulisse, prächtige
• Bereitschaft sich der Ashram-Kultur anzupassen
Aussicht auf Schneeberge des Himalaya
• Vasishtha-Höhle im malerischen Ganga-Tal:
mediativ, stimmungsvoll, starke Schwingung
2 .190 €*
* inkl . Flug, aller Transfers, Aufenthalt in Rishikesh . Exkl . Visum (ca . 65 €) und • Romantische Wasserfälle und Neelakantha
ca . 50 € für Ausflüge, Trinkgelder (Bus/Taxi/Küche/Vorträge etc .) (Shiva-Pilgerort auf idyllischem Hochplateau)
Vorbehaltlich etwaiger Erhöhungen/Zuschläge durch Fluggesellschaften .
Kleine Programm-Abweichungen sind in Indien üblich .

Infos/Anmeldung: yoga-vidya.de/indien-Rishikesh
rezeption@yoga-vidya .de, Tel . 05234/87-0

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Indien -bis Aufsteiger
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Eine Explosion der Farben und Gerüche sowie reicher Kultur und Tradition.

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Tempel, Ashrams & Natur
mit Shakti & Maheshwara Lehner, Meera & Harilal Karanath
21 .12 .19 – 4 .1 .20
Entlang der idyllischen Mallabar-Küste durch den südlichsten Zipfel Indiens
- uralte Tempel und Ashrams sowie bunte Märkte - inmitten einer üppigen
Vegetation und Farbenpracht . Von Trivandrum nach Neyyar Dam, Kanyaku-
mari, Varkala, Ammas Ashram und bis zum Strand von Arsha Yoga Gayatri:
Hier lässt du die intensiven Eindrücke ausklingen . Yoga und Meditation am

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Meer und traumhafte Sonnenuntergänge . Kinder ab 7 Jahre willkommen!

ab 1 .490 €*
*inkl . Ausflüge & Transporte, Unterkunft, Übersetzung, Verpflegung . Exkl . Flug .

Infos/Anmeldung:
yoga-vidya.de/center/speyer/yoga-reisen

Panchakarma Kur
Entgiften, Reinigen, Loslassen
mit Gabi Jagadishvari Dörrer und Ananda Sabine Wendel
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Die traditionelle Heilkur aus dem Ayurveda - ganz individuell auf
deine Konstitution abgestimmt . Heilung, Urlaub und Krafttanken!
Stärke dein Immunsystem, indem du deinen gesamten Organismus
entgiftest, vitalisierst und verjüngst . Löse tiefsitzende Blockaden in
deinen Körperkanälen . Du reist in ein Ayurvedazentrum in der süd-
indischen Stadt Varkala – ein spiritueller Kraftort mit besonderer
Energie . Himmelblaues Meer, weiße Sandstrände und orientalische
Atmosphäre . Praktiziere Yoga unter einem großflächigen Pavillon mit
Meeresblick oder meditiere auf den Wiesen des Geländes .

ab 1 .790 €*
*inkl . Anwendungen, Übernachtung, Verpflegung,
Yogaprogramm, Transfers .
Exkl . Flug, Visum .

Info/Anmeldung:
yoga-vidya.de/indien-panchakarma 15
rezeption@allgaeu .yoga-vidya .de, Tel . 08361/92530-0
Vier spirituelle
Indien - Quelle desKraftorte
Yoga für dich

Navaratri-Yoga-Reise
Magie des Himalaya mit Chamundi und Gauri
28 .09 . - 09 .10 .19
Aktiviere oder vertiefe deine Verbindung zur göttlichen Mutter . Erfahre
die segensreiche Kraft der indischen Göttinnen in der atemberaubenden
Natur des Himalayas . Von Rishikesh in das Kumaon-Gebirge, zu schnee-
Abkürzungen: MZ=Mehrbett-, EZ=Einzel-, DZ=Doppelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee, AL=Allgäu

bedeckten Gipfeln und Rundumblick, um tief in die Stille einzutauchen .

ab 1 .470 €*
*inkl . Unterkunft, Verpflegung, Transfer teilweise . Exklusive Flug, Transfer teilweise, Visum .

Infos/Anmeldung:
yoga-vidya.de/center/guntersblum/yoga-reisen

Nordindien
Rajasthan & Gujarat - Juwelen des Westens
mit Swami Tattvarupananda, Shakti & Maheshwara Lehner
17 .11 . – 6 .12 .19
Ursprünglich und kontrastreich: Von Delhi nach Jaipur, Kumbhalgarh,
Mount Abu, Udaipur, Ahmadabad, Rajkot, Dwarka, Porbander und Somnath
zurück nach Delhi . Entdecke uralte Heiligtümer, Wüstenlicht, traditions-
reiche Ashrams und bunte Städte am Meer . Ein besonderes Erlebnis
durch die Inspiration von Swamiji und die humorvollen Reiseleiter .

ab 2 .790 €*
*inkl . Flug, Unterkunft, alle Ausflüge & Transporte vor Ort, Übersetzung und Verpflegung .
Vorbehaltlich etwaiger Flugpreiserhöhungen .

Infos/Anmeldung:
yoga-vidya.de/center/speyer/yoga-reisen

Spirituelle Pilgerreise Himalaya


Abenteuerliche Visionssuche mit Julia Lang
8 .– 28 .9 .19
Begib dich auf ein Abenteuer-Trecking und tauche ein in eine mystische
Welt: Die Begegnung mit den mächtigsten Riesen der Erde führt dich tiefer
zu dir selbst . Erfahre lange Meditationen, Rituale und Bewusstseinsarbeit
verschiedener Traditionen, heilige Kraftorte, Sonnenuntergänge vor atem-
beraubender Bergkulisse sowie Stille und Klarheit tief in dir . Abgerundet
wird diese intensive Erfahrung durch einen fünftägigen Aufenthalt in
Rishikesh, gefolgt von einer Woche Yoga Retreat - idyllisch im Himalaya .

ab 2 .133 €*
* inkl . Übernachtungen, Verpflegung und aller Transfers . Exkl . Flug, Visum .

Info/Anmeldung: yoga-vidya.de/indien-himalaya
himalaya@yoga-vidya .de, rezeption@yoga-vidya .de, 05234/87-0
16
Yoga
Energiegeladene
für Einsteiger bis
Kulturstätten
Aufsteiger
Ägypten

SEMINARANGEBOTE
Tempel Yogareise mit Satyadevi Bretz
4 .-13 .11 .19
Erfahre die uralte Mystik Ägyptens: Eine Nilkreuzfahrt auf einer Dahabeya, dem
traditionellen Schiff der Könige und Sultane, führt dich von Luxor bis Assuan .
Antike Bauten und Tempelanlagen, orientalische Basare und das pulsierende
Treiben der Menschen . Praktiziere Yoga an einer der ältesten Kultstätten der
Menschheit . Erlebe Ägypten zwischen traditioneller Vergangenheit und rasanter
Moderne . Mystik, Spiritualität und die bezaubernde Aura des Morgenlands!

ab 1 .290 €*
* inkl . Unterkunft, Verpflegung, gesamtes Yoga-/Tempel-/Ausflugsprogramm . Exkl . Flug .

Anmeldeformular s . letzte Seite . Tel . Info und Anmeldung tägl . 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
Infos / Anmeldung: yoga-vidya.de/ägypten
ägypten@yoga-vidya .de, rezeption@yoga-vidya .de, 05234-87-0

Thailand
Yoga-Entspannung in einer der schönsten
Naturlandschaften mit Fabian Müller und Archana Müller
26 .1 .-9 .2 .19
Eine einzigartige spirituelle Yogareise nach Krabi . Erlebe naturbelassene
Urwälder, heiße Quellen und Wasserfälle . Freu dich auf Kajakfahren durch
Mangrovenwälder, kulturelle Ausflüge, einen Strandausflug nach Koh
Lanta, Schnorcheln, Meditationen und Vorträge . Entspanne, lass deine
Seele baumeln und tanke neue Kraft für den Alltag .

ab 942 €*
*inkl . Verpflegung, Unterkunft, gesamtes Programm . Exkl . Flug .

Infos/Anmeldung: yoga-vidya.de/thailand
thailand@yoga-vidya .de, rezeption@yoga-vidya .de, 05234-870

Assisi
Ein mystisches Abenteuer mit Satyadevi Bretz
11 .-18 .5 .19
Spüre die Energie des weltberühmten Pilgerortes! Wandle auf den Spuren
des heiligen Franziskus von Assisi . Die Basilika San Francesco und die Ein-
siedelei Eremo delle Carceri - bis heute berühmte Pilgerorte mit besonderen
spirituellen Energien . Erlebe die Schönheit der Gegend: Zypressen, Oliven-
haine, Lavendel- und Rosmarinfelder . Das Hotel ist exklusiv für unsere
Gruppe . Köstliche vegetarisch-vegane Gerichte nach mediterraner Art .

ab 760 €*
*inkl . Verpflegung, Unterkunft, gesamtes Programm, Führungen und Ausflüge . Exkl . Anreise .

Infos/Anmeldung: yoga-vidya.de/italien
rezeption@yoga-vidya .de, 05234-87-0

17
Vier spirituelle
Reif für die Insel?
Kraftorte für dich
La Gomera
Reise in die Stille - Asanas, Meditation und Mee(h)r
mit Sybille Schütz
13 .-21 .9 .19
An heiligen Kraftorten hast du die Gelegenheit, durch Achtsamkeitspraxis in
den Asanas, durch Ruhe und Stille in der Meditation, dein Seelenpotential
frei zu entfalten und in dieser Woche tief in Deine innersten Räume vor-
Abkürzungen: MZ=Mehrbett-, EZ=Einzel-, DZ=Doppelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee, AL=Allgäu

zudringen . Die einzigartigen natürlichen Heilkräfte dieser Insel begegnen


dir in den atemberaubenden Naturschönheiten, Wäldern und Buchten und
in dem Eco Yoga Retreat Zentrum mit seiner sehr schönen Austrahlung .
ab 825 €*
*inkl . Unterkunft, Verpflegung, Yoga-Programm . Exkl . Anreise .

Infos/Anmeldung: yoga-vidya.de/lagomera
lagomera@yoga-vidya .de oder 05234/87-0

Highlight:
Von Krankenkassen Iz/ Kroatien
als Präventionskurs Yin Yoga & Vedanta Camp
zertifiziert!
mit Shakti & Maheshwara Lehner und Maheshwara Illgen
29 .09 .-05 .10 .19
Freu Dich auf tägliches Regenerieren mit Yin Yoga, sanfte & bewegte
Flows, klassische Asanas, Meditation und Wanderungen in herrliche
Buchten . Vedanta-Workshops lassen dich - mit deinem höchsten Poten-
zial verbunden - wieder neu ausgerichtet in den Alltag gehen . Zeit für
dich - Sonnen, Schwimmen und Faulenzen . Inspiration, Abschalten und
Genießen - in traumhafter Umgebung direkt am Meer .
ab 670 €*
*inkl . Verpflegung , Unterkunft und Yogaprogramm . Exkl . Flug und Transfers .

Infos/Anmeldung:
yoga-vidya.de/center/speyer/yoga-reisen

Highlight:
Korfu/Griechenland Von Krankenkassen
Kiss your Stress Goodbye Yoga Urlaub als Präventionskurs
zertifiziert!
mit Nicole & Gauranga, Shakti & Maheshwara
25 .05 .- 1 .6 .19
Die ultimative Slow-Down-Woche . Freu Dich auf täglich 1-2 Mal Yoga
(Yin Yoga, Mantra-Yogastunden, Yoga für den Rücken, sanfte Flows und
klassische Asanas) und Meditation sowie Wanderungen in die herrlichen
Buchten der Umgebung . Ankommen, Abschalten und Genießen – direkt
am Meer .
ab 860 €*
*inkl . Unterkunft, Frühstück & Abendessen, alle Yoga/Workshop-Programm . Exkl . Flug .
Infos/Anmeldung:
yoga-vidya.de/center/speyer/yoga-reisen
18
Ruhe und Einkehr
Sahara Yogareise

SEMINARANGEBOTE
Magie und Mystik in Sanddünen
mit Rama Schwab, Ayla-Karen Ücgüler, M‘Barek Oussidi
2 .-12 .10 .19
Lass deinen Alltag hinter dir und tauche ein in die Magie deiner Wüsten-
träume! Unser Sahara Camp liegt mitten in den Dünen . Wir sind dort ganz
allein . Prächtige Sonnenspektakel und der tiefe Nachthimmel mit Millionen
von Sternen . Spüre die unendliche Weite und die allumfassende Stille der
Wüste . Hier fühlst du dich auf mystische Weise mit allem verbunden . Erlebe
die spirituelle Kraft der einzigartigen Natur und Landschaft der Sahara .
ab 1 .190 €*
*inkl . Unterkunft, Transfer, vegane Verpflegung und gesamtes Yoga-/Wüstenretreat-Programm .

Anmeldeformular s . letzte Seite . Tel . Info und Anmeldung tägl . 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
Exkl . Anreise, Trinkgelder, 50 € für Getränke .

Infos/Anmeldung: yoga-vidya.de/sahara
sahara@yoga-vidya .de, rezeption@yoga-vidya .de, 05234-87-0

Schweden
Yoga-Power inmitten der skandinavischen Natur
mit Chandrashekara Burandt
04 .06 . -11 .06 .19
Genieße unendliche Weite, Stille und magisch lange Tage und schöpfe
damit Energie aus der Urkraft der Natur Schwedens . Shambala-Yoga
Lebensgemeinschaft und Retreat Center inmitten der idyllischen, un-
berührten Landschaft bei Skinnskatteberg . Tiefblaue Seen, bezaubernde
Nadelwälder und Wildtiere in ihrer natürlichen Umgebung . Wandern, Baden
und Bootsausflüge in einer einzigartigen Landschaft . Yoga, Meditation,
Mantras mit skandinavischem Flair und ganz im Einklang mit der Natur .
ab 825 €*
*inkl . vegane saisonale Verpflegung, Unterkunft, gesamtes Programm . Exkl . Anreise .

Infos/Anmeldung: yoga-vidya.de/schweden
schweden@yoga-vidya .de, rezeption@yoga-vidya .de, 05234-87-0

Ostsee
Retreat - Spirituelles Aufwachen direkt am Meer
mit Premajyoti Edith Schumann und Shivadas Oelker
25 .-30 .8 .19
Krafttanken an einem der schönsten Urlaubsorte Deutschlands - wunder-
bare Natur, maritimes Flair und Erholung pur! Entspanne im OASE-Heilhaus
mit traumhaftem Blick auf das Meer . 5 Minuten bis zum Strand, zahlreiche
Wanderwege durch Felder und kleine Wälder . Zahlreiche Ausflugsmöglich-
keiten, Yoga, Meditation, Satsang, Workshops machen dein Retreat zu einer
spirituellen Reise mit Tiefgang . Tauche ein in die Ganzheitlichkeit deiner Seele .
ab 590 €*
* inkl . Unterkunft, Verpflegung und Seminarprogramm . Exkl . Anreise .

Infos/Anmeldung: yoga-vidya.de/ostsee
ostsee@yoga-vidya .de, rezeption@yoga-vidya .de, 05234-87-0

19
Vier spirituelle
Information zu Kraftorte
den Seminaren
für dich
Seminarbeginn / Anreisetag: Bitte mitbringen: Bettwäsche (Ausleihgebühr: Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen
Bitte reise bis spätestens 19:00 an. Die Anreise ist 5 €), Handtuch (Ausleihgebühr 3 €/2€), Haus- und Yoga. Wenn nicht anders beschrieben, sind
möglich ab 13:00; Zimmer sind ab 15:00 bezieh- schuhe, Wecker, Hartschalen-Brillenetui, Wenn für Seminare keine Vorkenntnisse nötig.
bar. 16:30 Ankommens-Yogastunde mit Asanas vorhanden: Yoga-Matte, Meditationskissen und
(Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) -decke (auch kostenlos ausleihbar oder im Yoga Anreisebeschreibung siehe S. 178
Vidya Shop käuflich zu erwerben). Teilnahmebedingungen siehe S. 179
und Tiefenentspannung. 18:00 Abendessen.
20:00 Seminarbeginn mit Meditation, Mantra- Standard-Tagesablauf
Singen, Vorstellrunde, Vortrag . in den Yoga Vidya Häusern
Unter yoga-vidya.de
7:00 Meditation, Mantra-Singen,
Seminarende bei Wochenend- und Kurz- findest du ausführliche Infos zu:
kurze Lesung und Vortrag
Abkürzungen: MZ=Mehrbett-, EZ=Einzel-, DZ=Doppelzimmer, Z/S/Womo=Zelt, Schlafsaal, Wohnmobil, BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald, NO=Nordsee, AL=Allgäu

seminaren ca. 14:00, sonst nach dem Brunch


(bei Intensiv-Seminaren ab 6:00)  den 4 Ashrams und den Stadtcentern
um ca. 12:00. Zimmer am Abreisetag bitte bis
9:15 Yogastunde  Ausbildungen und Weiterbildungen
12:30 räumen.
11:00 Brunch yoga-vidya.de/ausbildung
Preise: Alle Preise sind Pauschalpreise.
14.00/14:30 Workshop/Vortrag  Seminarsuche:
Sie beinhalten das gesamte Seminar-, Aus-
yoga-vidya.de/seminar. Du kannst
bildungs-, Wellnessprogramm, Unterkunft in 16:15 Yogastunde oder Workshop
nach Ort, Thema, Seminartitel,
der gewählten Zimmerkategorie und vegan/
18:00 Abendessen Seminarleiter und Datum filtern.
vegetarische Bio-Verpflegung.
20:00 Meditation, Mantra-Singen, Vortrag  Yoga Vidya Wissensportale
Anmeldung:
Änderungen ergeben sich aus der Thematik  Videos, Bilder, Anleitungen u.v.m.
Anmeldeformular siehe S. 180-181.
des jeweiligen Seminars . Ferien- /Wanderse-
Abkürzungen
Telefonische Info und Anmeldung: minare haben z .B . nachmittags in der Regel SL: Seminarleiter/in
täglich 8:00 - 20:00 andere Programme . MZ: Mehrbettzimmer
Bad Meinberg 05234 / 87-0 DZ: Doppelzimmer
Bei Wohlfühlpaketen sind die Massagen EZ: Einzelzimmer
Westerwald 02685 / 8002-0 / Anwendungen entweder vormittags oder S/Z/Womo: Schlafsaal/Zelt/Wohnmobil
Nordsee 04426 / 90416-10 nachmittags, sodass in jedem Fall eine Yoga- BM: Bad Meinberg
Allgäu 08361 / 92530-0 WW: Westerwald
stunde, ein Vortrag sowie die Meditation und NO: Nordsee
das Mantra-Singen besucht werden können. AL: Allgäu

Unser Online-Shop – von Yogis für Yogis


shop .yoga-vidya .de
In unserem Online-Shop findest du alles rund um Yoga, Entspannung, Meditation, Ayurveda und spirituelles Leben . Neben Büchern, CDs, DVDs und
Schreibwaren des hauseigenen Yoga Vidya Verlags kannst du Yogazubehör wie Matten, Meditationskissen und vieles mehr entdecken .
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Sanskrit-Aussprache-CD
Lerne die korrekte Aussprache des Sanskrit-Alphabets, wichtiger Begriffe des Yoga und gängiger Mantras .
Gesprochen von Prof . Dr . Catharina Kiehnle . Audio-CD mit 18-seitigem Booklet, Spielzeit zirka 20 Minuten,
ISBN 978-3-943376-27-2, Preis 9,90 € (inkl . 19% MwSt . und zzgl . Versandkosten)

Doppel-CD mit Sitaram - „Mantras & Stotras“


Bekannte kraftvolle Mantras und Stotras aus der Tradition des Sivananda Ashrams in Rishikesh .
Rezitiert von Sitaram Kube . Audio-Doppel-CD, Spielzeit zirka 76 Minuten,
ISBN 978-3-943376-33-3,Preis 14,80 € (inkl . 19% MwSt . und zzgl . Versandkosten)

Doppel-CD mit Sitaram - „Puja & Homa“


Die mystischen indischen Rituale „Guru Puja“ (Verehrung des spirituellen Lehrers) und „Homa“ (Feuerzeremonie), wie
sie bei Yoga Vidya regelmäßig praktiziert werden . Audio-Doppel-CD, Spielzeit zirka 102 Minuten,
ISBN 978-3-943376-32-6, Preis 14,80 € (inkl . 19% MwSt . und zzgl . Versandkosten)

Das große Yoga Vidya Puja Buch


Anleitungen und Erklärungen zu verschiedenen Ritualen der Sivananda-Tradition, u . a .
Krishna-Puja, 108 Namen Shivas und Lakshmis . Softcover (A5), ca . 112 Seiten,
ISBN 978-3-943376-25-8, Preis 9,90 € (inkl . 7% MwSt . und zzgl . Versandkosten)

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Entdecke unser verlagseigenes Sortiment für besinnliche und beglückende Momente: Kraft und Inspiration
für jeden Tag!

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Der Yoga-Vidya-Stil in seiner Vielfalt gut erklärt mit über 650 farbigen Fotos . Paperback, 256 Seiten,
ISBN 978-3-943376-16-6, Preis 19,90 € (inkl . 7% MwSt . und zzgl . Versandkosten)
Die Bhagavad-Gita für Menschen von heute
Kommentar von Sukadev Bretz . Hardcover, 600 Seiten,
20 ISBN 978-3-943376-09-8, Preis 19,90 € (inkl . 7% MwSt . und zzgl . Versandkosten)
Yogaweg 7

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YOGA VIDYA

Tel. 0234 / 87-0, Fax -20


32805 Horn-Bad Meinberg

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Seminarprogramm
Bad Meinberg
2019

21
Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0 BAD MEINBERG
YOGA VIDYA BAD MEINBERG

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in Europa
Ein dynamischer und lebendiger Ort mit einem vielfältigen Angebot!
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sich Yoga Vidya kontinuierlich zu Deutschlands größtem Ausbildungszentrum für Yogalehrer/innen entwickelt. Der
Yoga Vidya e.V. hat bisher etwa 18.000 Yogalehrer/innen ausgebildet.
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22
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wie die Externsteine – ein uralter Kraftort und
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Aquafitness gung, die sich liebevoll um deine Wünsche und Fragen kümmert.

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23
Januar
1.1. Mantra-Konzert 4.-6.1. Asana Intensiv
mit Kai und Frauke meets Yin Yoga
Neujahrskonzert 12:30-13:30 Uhr. Yoga bedeutet das Verbinden und Harmonisie-
ren von Gegensätzen. Während sich in exakten
1.-4.1. Asana meditativ Ausrichtungen und kraftvollen Asanas das
mit Klangschalen männliche Prinzip auslebt, gleicht das Yin Yoga
Chakrenorientierter Einsatz von dies durch Loslassen und Entspannen wieder
Klangschalen und Mantren. Öffne aus. Eine perfekte Kombination, die sich die
dich durch intensive Sonnengebete,
langes Halten und Einsatz von Klangschalen
1.-6.1. Kirtan und Mantra-Singen Hand reicht, um im eigenen siebten Himmel
sehr weit in den Stellungen. Entspanne und
Kursleiter-Ausbildung sich selbst zu begegnen. SL: Dorananda Trotno.
Lerne Menschen ins Mantra-Singen einzu- MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
bringe die Lebensenergie harmonisch zum
führen, Kirtangruppen zu etablieren, Mantra-
Fließen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation 4.-6.1. Dein Leben als
seminare zu geben und Freude am Singen zu
nötig. SL: Saradevi Heyer. Spiegel deines Inneren
vermitteln. SL: Hagit Noam, Narendra Hübner.
MZ 192 €; DZ 241 €; EZ 291 €; S/Z/Womo 152 €
MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 € Alles was in unserem Leben ge-
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 161.

schieht ist das was wir in uns tra-


1.-4.1. Bhakti -
Yoga der Liebe 1.-6.1. Rückenyoga Woche gen. Menschen die wir nicht leiden
Rückenprobleme spiegeln meist eine einseitige, können sind unsere besten Lehrer, denn sie
Nähere dich durch Meditation mit Mantras
bewegungsarme Lebensweise. Lindere mit Yoga, zeigen uns, was wir an uns nicht leiden können.
sowie Geschichten und Visualisierungen des
Entspannung und Atemarbeit Schmerzen und Lerne dich anzunehmen wie du bist und dein
Gottes-Aspekts wie Durga, Shiva oder Krishna
schaffe wieder muskuläres Gleichgewicht. Spiegelbild im Außen wird sich ändern!
dem Zustand von Harmonie. Tritt ein in deine
Verbessere deine Körperhaltung und richte SL: Mangala Klein.
Innenwelt. Bhakti verbessert dein Beziehungs-
deinen Rücken auf. SL: Mohini Christine Wiume. MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
leben. MZ 226 €; DZ 275 €; EZ 326 €; S/Z/Womo 188 €
MZ 403 €; DZ 484 €; EZ 569 €; S/Z/Womo 337 €
4.-6.1. Die Heiligen 3 Könige -
1.-8.1. Mit Yoga Yoga für Kinder
und Fasten ins Neue Jahr 3-5/6-9/10-12 Jahre
Ein perfekter Start ins neue Jahr. Nach anfäng- SL: Vaishnava Keidel, Oliver Tretbar, Natalia
lichen „Entgiftungserscheinungen“ fühlst du Tretbar. MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 €
dich schon bald leicht und durchlässig. Stoff-
wechselprozesse und Entschlackung werden 4.-6.1. Emotionscoaching
gefördert mit Yoga, Wanderungen, Massage Lerne ein Emotionscoaching kennen,
1.-4.1. Contact Dance und Yoga und Sauna. Frisch gepresste Obst- und Ge- das es ermöglicht, Kinder und Erwachsene sys-
Eine Kombination aus Rhythmus, Bewegung müsesäfte, Gemüsebrühe und ggf. Einläufe. tematisch in ihrer Emotionsregulation zu unter-
und ganz besonderem Lebensgefühl. Lerne MZ 555 €; DZ 668 €; EZ 786 €; S/Z/Womo 464 € stützen, so dass diese lernen, ihre Emotionen
deinen Körper und deinen Partner zu spüren. wahrzunehmen, anzunehmen und sich selbst
Ihr verschmelzt intuitiv zu einer Bewegung. 1.-10.1. Yoga für Kinder in schwierigen Situationen zu unterstützen.
Lass dich leiten von deiner inneren Melodie 3-6/7-12 Jahre Zugleich lernst du, deine eigene Emotions-
und dem Gefühl als wenn du auf Wolken tanzt. Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!
regulation effektiv zu trainieren.
SL: Fernando Machado Silva. Siehe S. 6. MZ 333 €; DZ 407 €; S/Z/Womo 241 €
SL: Shaktidas Schüler.
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1.-10.1. Yogalehrer Weiterbildung
1.-4./6.1. Entspannt und kraftvoll Intensiv A1 -
ins Neue Jahr Jnana Yoga und Vedanta
Der Jahreswechsel als Chance, dein Leben zu Jnana Yoga und Vedanta, indische Schriften und
verändern. Segne deine Vergangenheit, lasse Philosophie-Systeme, Unterrichtstechniken,
in Liebe los und beginne mit Dankbarkeit neu. Hatha Yoga, Sportmedizin, Entspannung und
Komme zu Selbstliebe und Kraft durch Annah- Stressmanagement. SL: Vedamurti Dr. Olaf
me, dessen was ist. Stelle dich durch Stärkung Schönert, Vani Devi Beldzik.
deiner Sonnen-Energie den Herausforderungen MZ 700 €; DZ 848 €; EZ 1.000 €; S/Z/Womo 582 €
des neuen Jahres. Grundkenntnisse in Yoga 4.-6.1. Herz-Kreislauf-Schutz nach
und Meditation nötig. SL: Beate Menkarski. 2.-7.1. Mantra- Dean Ornish
1.-4.1.: MZ 226 €; DZ 275 €; EZ 326 €; S/Z/Womo 188 € Meditation In- Lerne das wissenschaftlich erprobte Or-
1.-6.1.: MZ 403 €; DZ 484 €; EZ 569 €; S/Z/Womo 337 € tensivwoche mit nish-Programm bei Herzerkrankungen, einen
Sukadev Herz schonenden Lebensstil, wie du Blockaden
1.-4./6.1. Yoga Erhalte neue Tipps und auflöst und emotionale Ausgeglichenheit er-
Wellnesswoche Anregungen um mit deinem Mantra weiter reichst. SL: Jyotidas Neugebauer.
Zum Aufladen, Regenerieren und zu kommen. Sukadev zeigt dir Techniken für MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, tiefere und machtvollere Meditation. Täg-
Massage-Workshop, Spaziergängen, lich mind. 3 Stunden Mantra-Meditation und 4.-6.1. Klang-Stille-Sein
Ausflügen, Vorträgen etc. SL: Gundi Nowak. geistige Mantra-Wiederholungen während Erfahre innere Ruhe und Bewusstheit für die
1.-4.1.: MZ 192 €; DZ 241 €; EZ 291 €; S/Z/Womo 152 € der Yogastunden. Stille im Hier und Jetzt durch Klangmeditatio-
1.-6.1.: MZ 333 €; DZ 415 €; EZ 500 €; S/Z/Womo 268 € SL: Sukadev Bretz, Swami Divyananda. nen. Sei offen für alles, was sich zeigt.
MZ 403 €; DZ 484 €; EZ 569 €; S/Z/Womo 337 €
SL: Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister.
1.-6.1. Entspannungstraining mit MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Yogaelementen für Kinder und 4.-6.1. Akasha Chronik
Jugendliche (EMYK) Ausbildung Viele Mythen weben sich um die Akasha Chro-
4.-6.1. Kundalini Yoga Mittelstufe
Teil 1 nik. Sie ist mit ALLEM verwoben: alles was war,
Intensives Seminar zur Bewusstseinserweite-
Du lernst, das 15 Sitzungen umfassende Training alles was ist und sein wird, ist in ihr verborgen. rung und Energieerweckung. Siehe S. 9.
anzuleiten. Nur zusammen mit Teil 2 (5.-7.4.) Akasha ist Sanskrit und heißt Äther. Erhalte SL: Amrita Kabisch.
Preis für beide Teile. SL: Kati Tripura Voß. Zugang zu dieser feinen Ebene mit Yoga- und MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
MZ 725 €; DZ 840 €; EZ 958 €; S/Z/Womo 634 € schamanischen Techniken und erfahre etwas
über dein Leben. SL: Satyadevi Bretz.
24 MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Januar
6.-11.1. Vegane Kochausbildung 11.-13.1. Faszientraining mit Yoga
Spielerisch genussvoll lernst du die Vielfältig- Lerne praktische Übungen, um das Binde-
keit und erfährst die Geheimnisse und Grund- gewebsnetzwerk (Faszien), das die Muskeln,

BAD MEINBERG
prinzipien der yogisch-pflanzlichen Ernährung Organe und Knochen umhüllt, geschmeidig
kennen – von deftig bis Rohkost. SL: Kai Treude. und elastisch zu machen. Fördere so deine
MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 € Beweglichkeit und beuge (Sport-)Verletzungen
vor. SL: Brigitta Kraus.
6.-11./13.1. Yoga Ferienwoche/ MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
4.-6.1. Schlank und gesund mit Yoga Winter Spezial: 7 Tage zum Preis
Erfahre wissenschaftliche Hintergründe und von 5 Tagen
lerne geeignete Übungen speziell für Über- Zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen.
gewichtige. Tipps für zu Hause. Nimm so Siehe S. 6.
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nachhaltig ab und entwickle einen gesunden
Lebensstil. Erste Erfahrungen in Yoga nötig.
SL: Sushila Thoms. 6.-11.1. Yoga zum halben Preis
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ganzheitliches Yoga kennen - täglich 1-2 Yoga-
stunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, 11.-13.1. Gefühle verstehen und
4.-6.1. Yoga bei

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traumatischen Erfahrungen Lerne über deine Gefühle und körperlichen
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- Yogalehrer Weiterbildung Wahrnehmungen Kontakt mit deinem Unter-
Mithelfen, ein wichtiger Aspekt der Persön-
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Bedürfnisse traumatisierter Menschen aus- stehen, sie annehmen und dadurch bewusste
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zurichten. SL: Claudia Geldner. Veränderungen stattfinden zu lassen. Yogische,
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11.-13.1. Astralwesen, schamanische und körpertherapeutische Tech-
Geister und Engel niken. SL: Gauri Daniela Reich.
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Sinnen nicht wahrnehmbar sind.
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Radio- oder Infrarotstrahlen nicht sehen und von 3-6/7-12 Jahren
hören können. Themen u.a.: Was sind Astral- Mit viel Spaß backen und kochen wir veganes
Alle Aus- und Weiterbildungen findest du wesen, Geister, Engel? Umgang mit diesbe- Leckeres und Gesundes – damit kannst du dann
ausführlich beschrieben im Aus- und Weiter- züglichen Erfahrungen; Aura; Karma- und zu Hause auch Mama und Papa überraschen!
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4.-18.1. Ayurveda Massage 11.-13.1. Ayurveda Ausbildung 11.-13.1. Raja Yoga 1


Ausbildung Vorbereitungs-Seminar Yoga der Geisteskontrolle. 1. Kapitel der Yoga
Lerne Abhyanga, die traditionelle ayurvedischen Einführung in Theorie und Praxis: Gesundheits-, Sutras von Patanjali: Gedankenkraft und positi-
Ganzkörper-Massage. SL: Galit Zairi. Dosha-Lehre, Massage, Anwendungen, Thera- ves Denken; Meditations-; Unterrichtstechniken:
MZ 1.218 €; DZ 1.446 €; EZ 1.683 €; S/Z/Womo 1.036 € pien. Information/Beratung über Yoga Vidya Yoga für Fortgeschrittene.
Ayurveda Ausbildungen. SL: Krishnashakti Stiboy. SL: Mohini Christine Wiume.
6.-11.1. Entspannungskursleiter MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 € MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Ausbildung
Lerne Entspannungskurse anzuleiten und Men- 11.-13.1. Yoga bei Blut-
schen auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe hochdruck
zu begleiten. SL: Krishnashakti Stiboy. Reguliere deinen Blutdruck. Lerne Ursachen aus
MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 €
yogischer Sicht und effektive Yoga Techniken,
die deine bisherigen Maßnahmen ergänzen.
6.-11.1. Mut tut gut - Kinderyoga SL: Parameshwara Kai Tegtmeier.
3-6/7-12 Jahre MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Du lernst Asanas für Mut und Stärke. So ver-
wandelst du dich in einen tapferen Helden und 11.-13.1. Einführung in die scha- 11.-13.1. Yoga in der
erlebst mutig viele spannende Abenteuer. Unter- manischen Heiltechniken der Inka Schwangerschaft - Yoga-
stützung bekommen wir von Subrahmanya, Lerne einfache und wirkungsvolle Heiltechniken lehrer Weiterbildung
einem Gott, der Mut und Kraft symbolisiert. kennen. Einführung in das Weltbild der lnka Lerne spezielle Kurse für Schwange-
SL: Marcel Scherreiks. als lebendiger Energie-Kosmos. Reinigungs- re und junge Mütter zu unterrichten.
MZ 176 €; DZ 217 €; S/Z/Womo 125 € übungen, Energielenkung und Reisen durch Aufbau von Yogastunden, spezielle Asanas und
die Chakras, schamanische Heilreise. SL: Jürgen theoretische Hintergründe.
6.-11.1. Shivalaya König. MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € SL: Susan Holze-Apell.
Meditationsretreat MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Stille – Schweigen – Sein. Mit in- 11.-13.1. Energieschutz -
tensiver Meditationspraxis findest Yogalehrer Weiterbildung 11.-13.1. Yoga und Meditation
du Ruhe, Entspannung und tiefe Fördere mit einfachen Techniken die Positivität Einführung
Begegnung mit dir. Entwickle deinen innersten deiner Teilnehmer im Alltag. SL: Erkan Batmaz. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Kern sowie Vertrauen in dich und das Leben MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Siehe S. 5. SL: Anu Neumeyer.
durch Rezitationen, Yogastunden und intensives MZ 133 €; DZ 165 €; EZ 200 €; S/Z/Womo 106 €
Schweigen. Schule deine Achtsamkeit und kläre 11.-13.1. Entspannen und
deine Gedanken. Vorkenntnisse in Meditation Aufladen 13.-18.1. Asana intensiv
nötig. SL: Swami Nirgunananda. Löse physische, mentale und emotionale Span-
Praktiziere täglich 4-6 Stunden Asanas. Ein
MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 € nungen mit Yoga Nidra, Pawan Mukta Asanas
Durchbrucherlebnis für deine Paxis! Siehe S. 8.
und weiteren Körper- und Atemübungen. Ver-
SL: Ramashakti Sikora.
bessere Konzentration und Gedächtnis. Erwecke
MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
neue Energie und Freude am Leben.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
25
Januar
18.-20.1. AyurYogaThaiMassage 18.-20.1. Wintergestöber -
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Die Kunst der Berührung Yoga im Schnee mit viel Spaß und Freude,
AYTM ist eine einzigartige Körpertherapie in Schneemann bauen, Schneeballschlacht und
der Tradition des Leibarztes Buddhas - Binde- Entspannung bei Kerzenschein und besinn-
glied zwischen Ayurveda und Yoga. Passive lichem Beisammensein. SL: Marcel Scherreiks.
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Wahrnehmung. Regeneriere dich und entdecke
13.1. Tag der offenen Tür
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Von 11:00-21:00 zum unverbindlichen Ken-
SL: Lara-M. Vucemilovic.
nenlernen. Hausführungen 11:30, 13:00 und
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15:00. 11:00 Yogastunden für Anfänger und
Mittelstufe – 11:30 Infos über Ayurveda und
18.-20.1. Burn-out -
Ayurveda-Wohlfühlpakete; Yogastunden für
spirituelle Krise?
Anfänger, Mittelstufe und Kinder – 12:30-
Einfachste Aufgaben sind zu viel? Dein Schlaf
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 161.

13:30 Vollwert-Buffet – 13:30-14:30 Mantra reicht nicht mehr aus und du findest keine Ruhe 18.-20.1. Yoga ab 60
Konzert – 14:00 Einführung ins Hatha-Yoga; mehr? Lerne Konzentrations-, Entspannungs- Im reiferen Alter ist es besonders wichtig, Körper
Information über Yogalehrer-Ausbildungen; – und Körperübungen und komme wieder zurück und Geist zu stärken. Regelmäßig praktiziertes
14:30 Einführung in die Meditation; Klangreise in deine Kraft. SL: Chandrashekara Burandt. Yoga erschließt dir eine neue Persönlichkeit.
– 16:00 Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Du wirst überrascht sein, was alles möglich
Fortgeschrittene und Kinder; Mantra-Work- ist und was du für deine Gesundheit sowie
shop – 16:30 Einführung in den Ayurveda; 18.-20.1. Klang erleben mit Yoga deine Person gewinnst. SL: KrishnaKami Patzig.
Information über Yoga-Therapie mit Workshop; Genieße intensive Entspannung, Aktivierung, MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
– 17:30-18:30 Vollwert-Buffet – 18:30 Infor- Harmonisierung und Stille. Ein Praxisseminar,
mationen zur Yogalehrer-Ausbildung; – 20:00 in dem dich meditative sanfte Klänge durch 18.-20.1. Yoga für den Rücken -
Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit die Yogastunden und Meditationen beglei- Yogalehrer Weiterbildung
Tombola. Kinderbetreuung von 10:30-21:00 ten. Ausgleichende Chakra Harmonisierung Du lernst u.a. die häufigsten Ursachen und
für Kinder ab 3 Jahre. Aktuelle interessante und Klangreise. Vorkenntnisse in Yoga und Symptome für Rückenprobleme, die Anpas-
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eine Nacht länger bleiben möchtest und am MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen,
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13.-18.1. Faszien Yoga
Trainer/in Ausbildung 18.-20.1. Yogalehrer Vorbereitung
Lerne deinen Unterricht fasziengerecht anzu- 18.-20.1. Lachyoga als Informationen zu den verschiedenen Varianten
passen. Praktische Beispielstunden, Übungs- Therapie der Yogalehrer/in Ausbildung und Einblick in
abfolgen und wissenschaftliche Erkenntnisse. Lachen ist gesund und wird therapeutisch alle Aspekte von Yoga und Meditation.
SL: Brigitta Kraus. u.a. begleitend in der Krebs, Burn-Out, MS, SL: Shaktipriya Vogt.
MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 € Fibromyalgie, Parkinson, Demenz Therapie MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 €
eingesetzt. Lerne mehr über die Hintergründe
13.-18./20.1. Yoga des Lachyoga und dessen Übungen! 18.-20.1. Yogatherapie Einführung
Ferienwoche/Winter SL: Susan Holze-Apell. Lerne Grundlagen und Wirkungsweisen der Yoga
Spezial: 7 Tage zum Preis MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Therapie zur Heilung und Vorbeugung von weit
von 5 Tagen verbreiteten Krankheiten. Gleichzeitig Beginn
Zum Aufladen, Regenerieren und 18.-20.1. Mental Yin Yoga der Ganzheitlichen Yogatherapie Ausbildung.
Verwöhnen. Siehe S. 6. SL: Rita Langerfeldt. Eine Synthese aus Yin Yoga, mentalen Aus- SL: Ravi Persche, Claudia Persche.
MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 € richtungs-Prinzipien, Pranayama, Energie- MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
lenkung, Achtsamkeit und Meditation. Lerne
13.-18.1. Yoga Ferienwoche die wichtigsten Yin Yoga Stellungen und sie 20.-25./27.1. Yoga
mit Mantras und Klängen in Übungssequenzen einzubauen. In den an- Ferienwoche/Winter
Inspiration und aktives Entspannen: Der Zauber schließenden Meditationen wird die Wirkung Spezial: 7 Tage zum Preis
von Klängen und Mantras trägt dich durch vertieft und intensiviert. Mittelstufe und Fort- von 5 Tagen
Yogastunden, Vorträge und Workshops. Öffne geschrittene. SL: Sanja Wieland. Zum Aufladen, Regenerieren und
dein Herz für Freude und Harmonie. Bringe MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Verwöhnen. Siehe S. 6. SL: Ramashakti Sikora.
Körper, Geist und Seele in Einklang sowie deine MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
Lebensenergie zum Fließen. Alle Aus- und Weiterbildungen findest du
MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 € ausführlich beschrieben im Aus- und Weiter- 20.-25.1. Yoga Ferienwoche -
bildungskatalog 2019 (bitte anfordern) oder Yin Yoga
18.-20.1. Ayurveda unter yoga-vidya.de/ausbildung Der Yin Aspekt als Ausgleich zum Alltag mit viel
Massage Wochenende Aktivität. Dehne sanft die tieferen Schichten des
Erfahre verschiedene Aspekte der ayurvedi- 18.-20.1. Soforthilfe Bindegewebes durch langes und entspanntes
schen Massage in Workshops. Abgerundet bei Panikattacken Halten. Löse Spannungen und energetische Blo-
mit Yoga, Meditation und Mantra-Singen. Als Schon kleine Übungen können Panikattacken ckaden. Regeneriere, schöpfe Kraft und bringe
Ergänzung für die Pausen: Ayurveda Wohl- abschwächen oder verhindern. Lerne deine die Lebensenergie wieder zum Fließen. Mit Yoga
fühl-Plus-Paket oder „Stress lass nach“- Pro- Panik und den Mechanismus dahinter besser Nidra Tiefenentspannung und Meditation.
gramm. Aufpreis und Dauer siehe S. 170. Bitte kennen. Entwickele so mehr Sicherheit und MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
bei Buchung angeben. SL: Fabian Landahl. Lebensqualität. SL: Anke Gempke.
26 MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Januar
20.-25.1. Yoga zum 25.-27.1. Karma und Reinkarnation 25.-27.1. Praktische
halben Preis Erfahre eine Lebensbejahung und ein uni- Einführung in die
Schone dein Budget und lerne verselles Verständnis durch Beschäftigung Vollwerternährung

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gleichzeitig ganzheitliches Yoga mit Karma, den grundlegenden Gesetzen vom Lerne, was du essen bzw. meiden
kennen - täglich 1-2 Yogastunden, Sein und der Reinkarnationslehre. Weiteres: solltest. Es werden ein Frischkorn-
Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, biolo- Astralbereich, Umgang mit dem Tod, Hilfe für brei und zwei vollwertige Menüs (vegetarisch/
gisch-vegetarisches Essen. Praktiziere täglich Verstorbene. Yoga, Meditation, Mantra-Singen. vegan) zubereitet und gemeinsam gegessen.
3 Stunden Karma Yoga, uneigennütziges Mit- Vorkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Premajyoti Schumann.
helfen, ein wichtiger Aspekt der Persönlichkeits- MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
entwicklung. SL: Marcus Graupner.
MZ 159 €; DZ 200 €; EZ 242 €; S/Z/Womo 127 € 25.-27.1. Lebe dein bestes Jahr 25.-27.1. Räkel Yoga
Lerne die Schlüssel zum Erfolg richtig einzu- Räkle dich frei – so löst Räkel Yoga Blockaden!
20.1.-17.2. Yogalehrer Ausbildung setzen und erkenne, wie einfach es ist, deine Du nutzt den natürlichen Räkel Reflex und
Intensivkurs Träume Wirklichkeit werden zu lassen! Themen befreist deinen Körper mit kreativ-natürlichen
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in u.a.: Lebenspuzzle; Persönliche Entwicklung; Die Bewegungen von Verspannungen und Blocka-
Theorie und Praxis. SL: Nirmala Erös, Katyayani , fünf Fähigkeiten; Ziele setzen; Selbstachtung; den. Die Übungen von Kopf bis Fuß vertiefen
Ravi Ott, Shivani Grote. Finanzielle Unabhängigkeit; Kommunikation. das Räkeln und machen dir seine lösende und
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befreiende Funktion bewusst. SL: Erkan Batmaz.
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25.-27.1. Ayuryoga
Erklärung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta 25.-27.1. Nada Yoga -
und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Sing dich ins Licht
Pranayama. Hatha Yoga Stunden mit Anpas- Entwickle leicht und spielerisch
sung und Erweiterung der Yoga Vidya Reihe deine natürliche Stimme als un-
an die drei Doshas. Die Synergie von Yoga und mittelbaren Ausdruck deiner Seele.
Ayurveda optimal nutzen. Vorkenntnisse in Yoga Erlebe die Verbindung zwischen Körper, Gefühl
und Meditation nötig. SL: Jeannine Hofmeister. und Stimme in Bewegung sowie Stille. Etwas
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Theorie und viel tönende Erfahrungen.
SL: Anne-Careen Engel.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €

25.-27.1. Naturforscher unterwegs


- Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre
Erforsche spielerisch Wald, Wiese und Bach
im schönen Teutoburger Wald. Yoga im Freien
bringt besonders viel Spaß. Erkunde Insekten
und Bäume. Erfahre, welche Tiere Holz als
25.-27.1. Die Lebenstraum- Lebensgrundlage nutzen. Aus Gräsern und
Werkstatt - finde deine Berufung Blumen legen wir Mandalas.
Mit Hilfe von 8 Tools entdeckst du deine Über- SL: Marcel Scherreiks, Svenja Paulsen.
zeugungen und Lebensmotive und wie du MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 €
Selbstsabotage-Muster überwindest. Du wirst
dich stark und verbunden fühlen, wenn du
weißt, was du zu geben bereit bist. Lerne deine
Blockaden zu besiegen und finde Selbstmo-
tivation, indem du erste Schritte in Richtung
Zukunft planst! SL: Janaki Hofmann.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €

25.-27.1. EFT -
Meridianklopfen bei Stress
Löse Energieblockaden auf physischer, emotio-
naler oder mentaler Ebene. Lerne die wichtigsten
Meridianpunkte und den Ablauf einer Balance,
um bei dir und anderen einfach und effektiv
energetisches Gleichgewicht herzustellen.
SL: Susan Holze-Apell.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €

25.-27.1. Gayatri Mantra


Erfahre die genaue Aussprache, Schreibweise,
Bedeutung und Wirkungen eines der ältesten
und kraftvollsten Mantras der Veden und übe
spezielle Meditationen. Yoga, Musik, Mant-
ra-Singen, Homa. SL: Sitaram Kube.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €

25.-27.1. Jungbrunnen Yoga -


jenseits der 50
Lerne die wunderbaren Seiten des Älterwerdens
anzunehmen und zu bejahen. Halte den Geist
jung und den Körper flexibel mit wirkungsvollen
Techniken für den Alltag aus dem ganzheitlichen
Yoga. SL: Adishakti Stein.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € 27
Vorschau

28
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 161.
Jan / Feb
25.-27.1. Yin Yoga 27.1.-1.2. Themenwoche: 1.-3.2. Asana Intensiv -
Lerne die Yoga Vidya Grundreihe Klangwelten Schwerpunkt Vorwärtsbeugen
unter dem „Yin“-Aspekt verstehen. Eine Woche voller Klangerlebnisse - Klangyoga, und Variationen

BAD MEINBERG
Wo „Yang“ für die Muskelstärkung Klangreise, Klangmeditation, Klangentspan- Du wirst erstaunliche Fortschritte machen!
steht, verkörpert „Yin“ längeres nung. Du wirst gekonnt in tiefe Meditation Du arbeitest insbesondere an der Vorwärts-
Halten, langsame und sanfte Reize, die Ge- und Entspannung geführt, du erlebst eine tiefe beuge und fortgeschrittenen Variationen. Du
lenke, Bänder und Faszien kräftigen. Beuge Harmonie und heilsame Ruhe. Offen für alle. entwickelst Geduld und übst, Geist und Sinne
Gelenkproblemen vor. Finde mit Einsatz von Nähere Infos siehe S. 7. zurückzuziehen. Deine Energie wird stark erhöht
Hilfsmitteln deine optimale Position, in der du SL: Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister. und die Meditation vertieft sich. Techniken und
Körper und Geist loslassen und entspannen Tricks zur Erhöhung der Flexibilität. Täglich 4-6
kannst. Grundkenntnisse in Yoga und Medi- Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und
tation nötig. SL: Shanti Wade. Mantra-Singen. SL: Ananta Duda.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 €

25.-27.1. Yoga bei 1.-3.2. Ayurvedisch Kochen


Arthrose und anderen Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Küche
Gelenkserkrankungen kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben
- Yogalehrer gesund, lecker, typgerecht ernähren? Mit Infos

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
Weiterbildung 27.1.-1.2. Yoga und Diabetes zur ayurvedischen Ernährungslehre und Grund-
Lerne die Ursachen der Entstehung sowie das 7 % der Deutschen haben Diabetes. 90 % der rezepte, mit denen du variieren und eigene
Beschwerdebild von Arthrose und anderen Betroffenen, die Insulin spritzen müssen, haben Kreationen ausprobieren kannst. Natürlich
Gelenksbeschwerden, um mit speziellen Yoga- gute Chancen, mit einer veränderten Lebens- kochen wir gemeinsam. Ideal ergänzt mit Yoga,
übungen darauf einzugehen. weise von der Spritze los zu kommen. Yoga ist Meditation und Mantra-Singen.
SL: Ruzan Davtyan. dafür bestens geeignet: gesunde Ernährung, SL: Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
spezielle Yoga-Übungen (Körperstellungen, Me- MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
ditation, Atemübungen), Tiefenentspannungen
25.-27.1. Yoga und Meditation und geistige Praktiken für mehr Zufriedenheit 1.-3.2. Chakra-Yoga -
und Gelassenheit.
Einführung Schwerpunkt Muladhara
SL: Parameshwara Kai Tegtmeier.
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. und Swadhisthana
MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
Siehe S. 5. SL: Sybille Schütz. Lerne alle Aspekte der beiden ersten
MZ 133 €; DZ 165 €; EZ 200 €; S/Z/Womo 106 € Chakras, Übungen zur Chakra-Har-
27.1.-3.2. Nada Yoga
monisierung: Asana, Pranayama, Meditation,
und Heilung
Singen kann ganzheitlich zur Heilung beitragen. Mantra. Muladhara- und Swadhisthana-Chakra
Wichtig ist, was und vor allem wie du singst. stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie:
Lerne deine Stimme auf neue Weise kennen. Stabilität, Vertrauen, Flexibilität, Kreativität,
Erfahre, wie du dich und deine Umgebung in Loslassen, Reinigung und Freundschaft. Mittel-
Einklang bringen kannst und übe, das Feld stufe und Fortgeschrittene.
zu harmonisieren. Mit Theorie, viel tönender SL: Vani Devi Beldzik.
Praxis, Atem, Bewegung, Meditationen; alleine, MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
paarweise, mit der Gruppe. Grundkenntnisse
25.-27.1. Yoga, Schwimmen, in Yoga und Meditation hilfreich. 1.-3.2. Fußreflexzonen Massage
Sauna, Massage und Meditation SL: Anne-Careen Engel. Basisseminar
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und MZ 555 €; DZ 668 €; EZ 786 €; S/Z/Womo 464 € Regulierende, energetisierende und ausglei-
Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, chende Massagetechniken für Körper, Geist
Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, an- 27.1.-3.2. Yoga Aktiv und Seele. Für die Anwendung an sich selbst
schließend Begrüßung, Vorstellen des Pro- Fasten und anderen. SL: Bhajan Noam.
gramms. Samstag: Vormittags Meditation, Fasten entschlackt, reinigt und ent- MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen lastet den Organismus. Dein Yoga
und Sauna im Badehaus; Ayurveda-Massage. Aktiv Fasten Programm umfasst 3x 1.-3.2. Harmonium Lernseminar
Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Massage, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna, Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden,
Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Wanderung(en) im Teutoburger Wald, z.B. zu bitte eigenes Harmonium mitbringen.
Seminarende ca. 14:30 Uhr. den Externsteinen oder anderen Ausflugszielen, SL: Jürgen Wade.
MZ 177 €; DZ 210 €; EZ 245 €; S/Z/Womo 151 € morgens und abends Meditation, Mantra-Sin- MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
gen, Vortrag und täglich eine Yogastunde. Am
25.-27.1. Yoga@home Ende der Woche fühlst du dich wie neugeboren!
Lerne deine Praxis auch bei wenig Zeit individu- SL: Sharima Steffens.
ell und fantasievoll in den Alltag zu integrieren MZ 612 €; DZ 725 €; EZ 845 €; S/Z/Womo 521 €
und aufrechtzuerhalten: Kurz-Asana-Reihen
ab 10 Min. energetisierende Atemtechniken, 31.1.-3.2. Yoga für Kinder
Blitzentspannung, Meditation für zwischen- 3-6/7-12 Jahre
durch. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe S. 6.
hilfreich. SL: Ramashakti Sikora. MZ 120 €; DZ 145 €; S/Z/Womo 91 €
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € 1.-3.2. Huna und Heilung
1.-3.2. Ab jetzt wird alles anders! Du lernst hawaiianische schamanische Medi-
27.1.-1.2. Ferien im Yoga-Ashram Du arbeitest mit den Grundlagen des moder- tationen und Heiltechniken. Huna basiert auf
Zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. nen Stressmanagements gepaart mit alten Bewusstsein, Liebe und Heilung. Huna bringt
Siehe S. 6. Yogaweisheiten und praktischen Übungen. Du dich mit deinen natürlichen Fähigkeiten in
MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
bekommst das Handwerkszeug um die Dinge Kontakt und hilft dir deine eigene Mitte zu
umzusetzen, die du bisher hintangestellt hast. finden. Ein ursprüngliches Lebensgefühl der
27.1.-1./3.2. Yoga Ferienwoche/ Nach dem Motto: „Ab jetzt wird alles anders“ Freude und des Glücks stellt sich ein. Eine innere
Winter Spezial: 7 Tage zum Preis wirst du motiviert genug sein „JETZT“ zu be- Neuordnung erfolgt, die deine Lebensumstände
von 5 Tagen ginnen. SL: Dagmar Winter. transformieren kann. SL: Radharani Priya Wloka.
Zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Siehe S. 6. SL: Marlene Medalasa Mensendiek.
MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
29
Februar
1.-3.2. Kundalini 1.-3.2. Reise ins Licht
Yoga - Mit Übungen aus Yoga, Buddhismus und ener-
Schritte zur Freiheit getischer Heilarbeit kannst du deine Wahrneh-
Kundalini Yoga bietet dir eine sym- mungsfähigkeit erweitern, sodass du Zugang
bolische Abbildung deines Geistes. zu deiner inneren Lichtnatur finden und den
Diese zeigt dir, wie die Yoga Praxis helfen kann, ursprünglichen lichthaften Grund der gesamten
aus deiner inneren Weisheit zu schöpfen und Existenz erfahren kannst. Leicht in den Alltag
voran zu gehen. Erforsche die Power des Yoga integrierbar, sodass du Schritt für Schritt dein
durch Selbstanalyse und Meditation um dein Leben danach ausrichten kannst. Grundkennt- 3.-8.2. Ayurveda Fasten
Leben zu transformieren. Jede Wahl, die du nisse in Yoga und Meditation nötig. SL: Julia Wenn das Verdauungsfeuer zu schwach ist,
triffst, kann helfen, Grenzen zu überwinden Lang. MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € können sich Übergewicht und Trägheit einstel-
und dein Potential zu erkennen. Englisch mit len. Ayurvedisches Fasten entfacht es wieder.
dt. Übersetzung. SL: Swami Sukhananda. 1.-3.2. Vom Gefühlschaos Während dieser sanften Methode wird der
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € zur Klarheit Körper mit Hilfe von Suppen und heißen Ge-
Wie kann ich die Endlos-Schleife in meinem tränken gereinigt und entschlackt. Bewegung
Kopf abstellen? Welche Fragen und welche an frischer Luft, Massageworkshop, Yoga,
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 161.

Techniken helfen mir, klarer zu sehen, mich nicht Meditation, Mantra-Singen sowie Gesprächs-
mehr überrollen zu lassen von Gedanken und runden. SL: Kuldeep Kaur Wulsch.
Gefühlen? Wir lernen, wie wir uns annehmen MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
können und uns selbst nicht mehr zu verurteilen
für Fehler der Vergangenheit und klare Ent- 3.-8.2. Fußreflexzonen-Massage
scheidungen zu treffen. SL: Christian Einsiedel. Ausbildung Teil 1
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Sich selbst und andere behandeln und über-
1.-3.2. Life Balance raschende Veränderungen erfahren: diese
Entdecke deine Kraftquellen (wieder) für die 1.-3.2. Yoga und Meditation Massagetechnik ist vielfältig einsetzbar. Nur
Balance von Leistungsfähigkeit und Regene- Einführung zusammen mit Teil 2 (28.4.-3.5.) möglich.
ration. Du erhältst einen Überblick darüber, Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. SL: Bhajan Noam.
was Menschen nachhaltig balanciert, also Siehe S. 5. SL: Premajyoti Schumann. MZ 887 €; DZ 1.051 €; EZ 1.220 €; S/Z/Womo 758 €
stark, ausgeglichen und zufrieden macht. Wir MZ 133 €; DZ 165 €; EZ 200 €; S/Z/Womo 106 €
erarbeiten Inhalte gemeinsam so, dass du kon- 3.-8.2. Meditationsretreat
krete Umsetzungsideen für deine Lebenspraxis Alle Aus- und Weiterbildungen findest du für Wiedereinsteiger
gewinnst. Yoga unterstützt dich wirkungsvoll ausführlich beschrieben im Aus- und Weiter- Hast du Angst vor anspruchsvollen Meditations-
dabei. SL: Eva Schlüter. bildungskatalog 2019 (bitte anfordern) oder retreats und bist langes Sitzen nicht gewohnt?
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Motivation und Inspiration zum Wiedereinstieg
1.-3.2. Meditation lernen 1.-3.2. Yogatherapie für die und für eine regelmäßige Meditationspraxis
Du erlernst die Grundtechniken der Meditation Atemwege auch zu Hause.
und bekommst wirksame Hilfestellungen, um Du lernst, Vieles über die tieferen Zusammen- MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
deine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Damit hänge zwischen Atemqualität und Lebensweise
begibst dich auf den Weg des Raja Yoga, der zu erkennen. Durch die yogatherapeutische 3.-8.2. Stressbewältigung
Entwicklung und Beherrschung des Geistes. Herangehensweise lernst du die verändernde, mit Yin Yoga
Diese Mentaltechniken verhelfen dir zu innerem positive Kraft des Atems ganz neu kennen und Tauche ein in die stille heilsame Welt des Yin
Frieden, Positivität, Kreativität und Lebens- schätzen. Mit vielen praktischen Tipps und Yoga - eine meditative Innenschau, geprägt
freude. SL: Erkan Batmaz. Übungen für den Alltag. SL: Susan Holze-Apell. von Ruhe und Reflexion. Mit Unterstützung
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entspannt gehalten und dabei die tieferen
1.-3.2. Yoga für 1.-8.2. Schamanische Energie Schichten des Bindegewebes sanft gedehnt. Ge-
Kinder 3-6/7-12 Ausbildung webespannungen und energetische Blockaden
Jahre Ausgehend von schamanischen Techniken lernst lösen sich, die Lebensenergie wird wieder zum
Kindern macht Yoga be- du mit der feinstofflichen Energie umzugehen, Fließen gebracht. Grundkenntnisse in Yoga und
sonders viel Spaß! Siehe Klienten in persönlichen Sitzungen zu beraten, Meditation nötig. SL: Mohini Christine Wiume.
S. 6. SL: Anja Völlings, Marcel Scherreiks. Chakra- und schamanische Heilreisen durch- MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 € zuführen. SL: Jürgen König.
MZ 640 €; DZ 755 €; EZ 872 €; S/Z/Womo 549 €

30
Februar
3.-8.2. Themenwoche: Kunda- 8.-10.2. Asana Intensiv - 8.-10.2. Lichtarbeit
lini Yoga - Schlüsselschritte Wie meistere ich den Skorpion? mit deinen Händen
Offen für alle. Siehe S. 7. Englisch mit dt. Über- Der Skorpion ist eine Asana, welche Anmut Öffne deine Handchakras. Lasse die unend-

BAD MEINBERG
setzung. SL: Swami Sukhananda. und Harmonie ausstrahlt. Sie zu meistern liche Weisheit durch sie hindurchströmen. Du
ist mehr eine Sache des Vertrauens und der wirst deine Hellfühligkeit ausbauen und deine
3.-8.2. Yoga Bodywork Asana Konzentration als ein Kraftakt. Lerne speziell Intuition erweitern. Du kannst deine Hände
intensiv vorbereitende Übungen, um dein Gleichgewicht nutzen, um Blockaden in Menschen, Tieren
Intensives Arbeiten an den Asanas mit gegensei- im Skorpion zu finden und Gegenständen zu finden und aufzulösen.
tigem Helfen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 € Du verbindest dich mit einer höheren Kraft
SL: Rafaela Sauter. und lässt sie durch dich wirken. Eine heilsame,
MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 € 8.-10.2. Ayurveda Einführung lichtvolle Erfahrung! SL: Satyadevi Bretz.
Lerne die „Wissenschaft vom Leben“ – den MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
3.-8./10.2. Yoga Ferienwoche/ Ayurveda - kennen. Du bekommst einen Über-
Winter Spezial: 7 Tage zum Preis blick über die Bioenergien und wie sie sich in 8.-10.2. Luna Yoga
von 5 Tagen Psyche und Körper zeigen. Du lernst die thera- für die Frau
Zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. peutischen Möglichkeiten und die ayurvedische Luna Yoga ist eine lustvolle und
Siehe S. 6. SL: Anu Neumeyer. Ernährungslehre kennen. Mit Massageworkshop heilsame Körperkunst. Du bringst
MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 € und Tipps für zu Hause. SL: Nathalie Dahler. mehr Lebendigkeit in dein Becken.

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3.-8.2. Yoga und kreatives intensivere und vielleicht neue Wahrnehmung
Gestalten für Kinder von deines Frau-Seins. Besonders geeignet bei
3-6/7-12 Jahren Menstruationsbeschwerden, Myomen, Zysten,
Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit Erkrankungen der Sexualorgane. Nur für Frauen.
Farben, Formen, Strukturen und Rhythmen SL: Heike Steinert.
bewusst umzugehen und sich fantasievoll MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
auszudrücken. Du wirst staunen, wie aus alltäg-
lichen Materialien die tollsten Dinge entstehen! 8.-10.2. Schreibe dein
SL: Marcel Scherreiks. Leben
MZ 176 €; DZ 217 €; S/Z/Womo 125 € 8.-10.2. Bhakti und Soulfood mit Öffne dich deiner inneren Stimme. Lausche der
Kai und Jasmin Geheimsprache des Hatha Yoga, reflektiere wie
3.-8.2. Yoga und Wandern Bewusst lauschen, singen und tönen – Bhakti. Asanas in Verbindung mit deinem Geist-Kör-
Das Lipperland hat wunderschöne Bewusst bewegen und atmen – Yoga. Bewusst per-Seele-System stehen. Deine Erfahrungen
Wanderwege zu kraftvollen Plätzen kochen und genießen – Soulfood. Wir verbinden sind Samen für Inspiration, die in schriftlichen
zu bieten, z. B. die Externsteine oder gemeinsam diese 3 Aspekte zu einem hinge- Übungen erblühen und deine Lebensgeschichte
das Silberbachtal. Aufgeladen durch bungsvollen Ganzen. Mit Mantrayogastunden, offenbaren und entwickeln. Mit Mantras und
die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und einem Kochworkshop, Singen und Chanten. Meditation. Englisch mit dt. Übersetzung.
Meditation kannst du voller Frische deinen All- SL: Jasmin Iranpour, Kai Treude. SL: Swami Sukhananda.
tag wieder aufnehmen. Massagen in unserer MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Ayurveda-Oase kannst du gerne dazu buchen.
SL: Bhaskara Bergmann. 8.-10.2. Dein Weg zu innerem
MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 € Frieden
Wie kannst du deinen inneren Frieden erhöhen,
3.2.-3.3. Ayurveda Gesundheits- zufriedener sein und damit mehr Freude und
berater Ausbildung Intensivkurs Glück in dein Leben bringen? Aus einer offenen
Ganzheitliche vegetarisch-vegane Ausbildung Weltanschauung heraus betrachten wir das
in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Leben aus der Sicht des Herzens, der Seele
Praxis. SL: Janavallabha Das Wloka. und des Yoga. SL: Simon David Steinemann.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € 8.-10.2. Systemisches
MZ 2.593 €; DZ 3.050 €; EZ 3.525 €; S/Z/Womo 2.229 €
Aufstellen und Yoga
8.-10.2. Kausal Massage Wirst du schon lange von einem schwierigen
Manche Menschen wohnen in ihren Körpern Thema begleitet, welches viel Lebenskraft kos-
wie in bewegungseinschränkenden Schmerz- tet, sowohl bei psychischer als auch körperlicher
gefängnissen. Lerne wie du mit einfachen Symptomatik? Beschäftigen dich Probleme in
Selbst-Massage-Techniken alle Bereiche des deiner Herkunftsfamilie, in der Partnerschaft
Körpers ertasten, individuelle Blockaden finden oder im Job? Mit der systemisch-lösungsorien-
und sie lösen kannst. Wenn du dann im Alltag tierten Methode der Skulptur Arbeit kannst du
wieder einer Situation begegnest, die deine Erkenntnisse über versteckte Muster erlangen,
Blockaden-Muster aktiviert, kannst unmittel- die oft schon über Generationen bestehen.
8.-10.2. Achtsamkeits-Meditation SL: Beate Menkarski.
In der Achtsamkeitsmeditation (Vipassana) bar reagieren und sie gar nicht erst entstehen
lassen. SL: Erkan Batmaz. MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
betrachtest du einfach alle Vorgänge, lässt sie
zu, ohne zu vermeiden, zu rechtfertigen usw. MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
8.-10.2. Yoga bei Rheuma
Du übst Achtsamkeit im stillen Sitzen, Gehen, Aus yogischer Sicht entsteht Rheuma durch
bei der Körperarbeit (Yoga, QiGong) und beim 8.-10.2. Klangmassage, Klangyoga
und Gong Basisseminar eine Überlastung des Stoffwechsels mit Säu-
Mantra-Singen. Dies führt dich auch im Alltag ren und Schlacken. Diese lagern sich in den
zu neuer Klarheit, Ruhe, Entspannung und Die harmonischen Klänge der tibetischen Klang-
schalen werden direkt auf den Körper übertra- Körpergeweben ab und sorgen für schmerz-
Gesundheit. Mit viel Meditation und Schwei- hafte Entzündungen. Finde mit speziellen
gen. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation gen. Der gesamte Körper wird in Schwingung
versetzt und harmonisiert. In Verbindung mit Yogastunden, Entspannungstechniken und
hilfreich. SL: Jochen Kowalski. Ernährungstipps zu deinem eigenen Yoga-
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € verschiedenen Meditationstechniken. Auch als
Einstieg in die Klangmassage, Klangyoga und programm. SL: Saradevi Heyer.
Gong Ausbildung empfehlenswert. MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
8.-10.2. Kundalini Yoga
Einführung SL: Bhajan Noam.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € 8.-10.2. Yoga für Kinder
Gründliche Einführung in Theorie und Praxis. 3-6/7-12 Jahre
Siehe S. 9. SL: Bharata Kaspar, Chitra Kaspar. Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe
MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 €
S. 6. SL: Marcel Scherreiks. 31
MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 €
Februar
8.-10.2. Yoga Dance mit Beats 10.-15.2. Themenwoche: 15.-17.2. Ayurveda Massage
Bereichere deine Yogapraxis mit fließenden Ein Kurs in Wundern Wochenende
Asana Sequenzen zu lauter Musik. Durch das Übungen, die dir helfen, deine Denk- und In kleinen wirkungsvollen Schritten erfährst
harmonische Fließen in der Bewegung werden Sichtweise neu zu formen und zu berichtigen. du verschiedene Aspekte der ayurvedischen
alle Muskelgruppen beansprucht und das Herz Offen für alle. Mehr Infos siehe S. 7. Massage in Form von Massage-Workshops.
kann sich öffnen. Es werden verschiedene Cho- SL: Russell Derbidge, Dirk Gießelmann. Ideal in Kombination mit Yogastunden, Me-
reographien aufgebaut, die du als Anregung in ditation und Mantra-Singen. Als Ergänzung
deine eigenen Yogastunden mitnehmen kannst. und Abrundung kannst du für die Pausen ein
Freue dich auf körperintensives Praktizieren Ayurveda Wohlfühl-Plus-Paket oder das „Stress
und viele Emotionen! SL: Jnana Devi Heinrich. lass nach“- Programm dazubuchen. Aufpreis
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € und Dauer siehe S. 174. Bitte bei Buchung
angeben. SL: Krishnashakti Stiboy.
8.-10.2. Yoga und Meditation MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
Einführung
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. 15.-17.2. Business Yoga
Siehe S. 5. SL: Marlene Medalasa Mensendiek. 10.-15.2. Yin Yoga und Basisseminar - Yogalehrer
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 161.

MZ 133 €; DZ 165 €; EZ 200 €; S/Z/Womo 106 € Faszientraining Weiterbildung


Im Yin Yoga, dem regenerativen Einstiegs-/Orientierungsseminar.
10.-15.2. Entspannungskursleiter „weiblichen“ Yogastil, werden Seh- Hier bekommst du alle nötigen In-
Ausbildung nen, Bänder und Faszien stimuliert formationen, um Yoga aktiv in Unternehmen
Lerne Entspannungskurse anzuleiten und Men- und gedehnt. Durch das längere meditative anzubieten. SL: Claudia Bauer.
schen auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe Halten der Stellungen gelingt dir eine wirkliche MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
zu begleiten. SL: Kati Tripura Voß. Tiefenentspannung deiner Muskeln. Mit Yin
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steigerung, Beweglichkeit, Entspannung und
eine gute Figur. Als Weiterbildung für Yogalehrer
geeignet. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €

10.-15./17.2. Yoga Ferienwoche/


Winter Spezial: 7 Tage zum Preis
von 5 Tagen
Zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen.
10.-15.2. Klangmassage, Klangyoga Siehe S. 6. SL: Rita Langerfeldt.
und Gong Ausbildung Teil 1 MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
Lerne die Klang-Behandlungen des Körpers,
der Chakren und der Aura sowie ein gezieltes 10.-15.2. Yoga und Recycling Art
Unterstützen von Asanas. Nur zusammen mit - Yoga für Kinder 3-6/7-12 Jahre
Teil 2 (5.-10.5.19) möglich. SL: Bhajan Noam. Wir basteln schöne und sinnvolle Dinge aus
MZ 887 €; DZ 1.051 €; EZ 1.220 €; S/Z/Womo 758 € Resten und Abfällen. So verwenden wir z.B.
Papier, Karton und Stoffe und es entstehen
10.-15.2. Nordic Walking und daraus tolle Sachen. Wenn du ein T-Shirt mit-
Yoga bringst, können wir es verschönern, indem wir
Nordic Walking ist eine gesundheitsfördernde es bemalen oder etwas aufnähen. Mit Yoga,
Ausdauersportart. Das dynamische Gehen mit Bewegungsspielen, Klang- und Fantasiereisen.
zwei Stöcken in der wunderbaren Natur trainiert MZ 176 €; DZ 217 €; S/Z/Womo 125 €
schonend Herz, Kreislauf, Muskeln und strafft
somit deine Figur. Tägliche Yogastunden, Me-
10.-15.2. Yoga Wellnesswoche
ditation, Mantra-Singen, sowie Schwimmen,
Tage zum Aufladen, Regenerieren und Verwöh-
Sauna und Massage-Workshop (jeweils 1 x pro
nen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop,
Woche) runden das aktive Erholungsprogramm
Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen etc.
ab. SL: Satyam Joachim Clemens.
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10.-15.2. Spirituelles 15.-17.2. Angst loslassen und das


Retreat mit Sukadev Herz öffnen
Sukadev teilt seine reichhaltige spi- Löse die dichte schwarze Wolke der Angst auf.
rituelle Erfahrung und Weisheit aus Du wirst dich selbst besser verstehen, lernen,
30 Jahren eigener Übungspraxis mit gut mit Angst umzugehen, sie aufzulösen und
dir. Wie bei vielen Meistern, die schon lange auf dein inneres Selbst strahlen zu lassen. Öffne
dem Weg sind und hohe Bewusstseinsebenen dich zu einem erfüllten Leben, entfalte die ganze
erreichen, verschmelzen auch bei Sukadev Liebe und Freiheit, die dein Geburtsrecht ist.
Jnana und Bhakti zu einer organischen Ein- SL: Kati Tripura Voß.
heit. Die gemeinsame Praxis und Anleitung MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
ist allein schon Inspiration. Allein durch seine
persönliche Ausstrahlung entsteht eine starke 15.-17.2. Asana Intensiv -
Schwingung, Kanäle der Intuition werden ge- Die 84 Hauptasanas
öffnet. Sukadev wird spezielle Meditationen Erweitere deine Yogapraxis um die Übungs-
anleiten, spirituellen Input geben und natürlich reihe der 84 Hauptasanas. Diese werden in den
auf Fragen eingehen. Gute Vorkenntnisse in alten Überlieferungen als besonders wirksam
Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie für den Menschen empfohlen. Es heißt, es
nötig. SL: Sukadev Bretz. gibt insgesamt 8.400.000 Yogastellungen! In
MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 € diesem Praxisseminar lernst und übst du die
wichtigsten 84 davon! Mittelstufe und Fort-
32 geschrittene. SL: Gauri Daniela Reich.
MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 €
Februar
15.-17.2. Capoeira und Yoga 15.-17.2. Kundalini Yoga 15.-17.2. Yoga und Meditation
für Kinder - 7-12 Jahre Sutra Einführung
Capoeira ist ein afro-brasilianischer Kampf- Ein Leitfaden für deine Kundalini Yoga Praxis. Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.

BAD MEINBERG
Tanz. Dabei steht viel Spaß, die Freude an Mit klassischen Kundalini Yoga Techniken (ab- Siehe S. 5.
Action und Bewegung, Musikalität sowie das gestimmt auf das Bewusstsein des heutigen MZ 133 €; DZ 165 €; EZ 200 €; S/Z/Womo 106 €
spielerische Miteinander im Vordergrund. Lerne Menschen) wird auf Details in der Ausführung
neue Bewegungsabläufe kennen, werde kräfti- eingegangen und die Praxis zu einem Leitfa- 15.-17.2. Yogalehrer Vorbereitung
ger und entdecke neue Fähigkeiten und Talente den mit klarer Abfolge und Wiederholbarkeit Du erhältst Informationen zu den verschiedenen
an dir. Besonders das spielerische Miteinander strukturiert, der so seine Wirkung entfaltet. Varianten der Yogalehrer/in Ausbildung und
fördert das Gemeinschaftsgefühl und stärkt SL: Erkan Batmaz. einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und
dein Selbstbewusstsein. SL: Madlen Seidewitz. MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Meditation. SL: Sybille Schütz.
MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 € MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 €
15.-17.2. Meditation
Grundtechniken 15.-17.2. Zugang zur Meditation -
Erfahre, wie du mit Meditation deine Gedan- bunte Techniken für jeden
ken zur Ruhe bringst, neue Energie schöpfst Meditieren gerne - nur wie? Die richtige Me-
und inneren Frieden findest. Lerne, wie du ditationstechnik war noch nicht dabei? Hier
kannst du neue Techniken ausprobieren und

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
Hindernisse in der Meditation überwinden
und die Grundtechniken der Meditation in die Meditation finden, die für dich am zugäng-
deinen Alltag integrieren kannst. Du lernst die lichsten ist. Auch als Yogalehrer/in bekommst
Yoga Vidya Meditation Grundtechniken: Ein- du neue Techniken zum Anleiten. U.a. mit
15.-17.2. Deinem Herzen folgen fache/kombinierte Mantra Meditation; Tratak; meditativem Yoga, Tiefenentspannung, Atem-,
Was will ich wirklich? Fühle ich, was ich will, Licht,- Ausdehnungs,- Eigenschafts-, Energie- Geh-, Ess- und Nada-Meditation.
oder denke ich es nur? Oft ist der Kopf lauter meditation. SL: Sarada Drautzburg. SL: Anandini Einsiedel.
als das Herz. Im Alltag haben wir verlernt genau MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 €
zum Herzen zu horchen – entdecke das neu.
Schaue, was für Ängste und Kindheitsthemen 15.-17.2. Seelenpartner / 17.2. Yoga- und Meditation
den Weg zum Herzen blockieren und welche Dualseelen Einführungstag
Lösungen es gibt. Yoga hilft zur Selbstliebe, in Den Idealpartner anziehen und Ein Tag zum Entspannen und Aufladen.
eine unbeschränkte Ehrlichkeit mit und zu dem, behalten. Partnerschaft kultivie- Siehe S. 5. 63 €
was du wirklich bist. SL: Ramashakti Sikora. ren. Liebe und Angst. Widerstand,
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Kampf, Projektion. Kommunizieren lernen. 17.-22.2. Achtsamkeitsmedi-
Verzeihen und Loslassen. Nähe und Distanz; tation Kursleiter Ausbildung
15.-17.2. Die Leichtigkeit Verbindung herstellen und Grenzen achten. Du lernst Achtsamkeitsmeditationen aus ver-
des Seins Arbeit an der Beziehung aus der yogischen schiedenen Traditionen und ihre Charakteristika
Erlebe die Leichtigkeit des Seins und spirituellen Sicht. Mit praktischen Übun- anzuleiten. Für mehr Gelassenheit und eine
im Alltag. Hilfreich dafür sind die gen und Tipps; Arbeit mit Elementen aus der neue Lebensqualität. SL: Narada Marcel Turnau.
Weisheit des Vedanta, der Philo- angewandten Psychologie, Ritualarbeit und MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 €
sophie Shankaracharyas und anderer Meister. schamanischen Techniken.
Bestandteil wird eine kreative Yogapraxis sein, SL: Maharani Fritsch de Navarrete. 17.-22.2. Asana Intensiv -
welche eine sehr präzise Körperarbeit, Affirma- MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Anatomie leicht gemacht
tionen, Mantras, Mudras, Meditation einschließt Durch das Spüren, Benennen und Erkennen von
und dich der Leichtigkeit ein Stückchen näher Knochen, Gelenken, Muskeln und Bewegungen
bringen wird. Grundkenntnisse in Yoga und Alle Aus- und Weiterbildungen findest du in den Asanas verbindest du die intellektuelle
Meditation nötig. SL: Kay Hadamietz. ausführlich beschrieben im Aus- und Weiter- Ebene mit der Erfahrungsebene. Aus dieser
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € bildungskatalog 2019 (bitte anfordern) oder Verbindung heraus können sich anatomische
unter yoga-vidya.de/ausbildung Fachbegriffe zu natürlichem Wissen umwan-
15.-17.2. Erfolg im Leben und deln. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch
Selbstverwirklichung 15.-17.2. Tinnitus-Programm Meditation und Mantra-Singen. Mittelstufe
Konkrete Techniken für größeren Erfolg und Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam entwi- und Fortgeschrittene.
höhere Leistungsfähigkeit. Für ein Leben in ckelte Tinnitus-Programm vermittelt dir effek- MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
Harmonie mit dem Göttlichen und dir selbst. tive Übungen und Selbstbehandlungsmethoden
Übungen zur Kontrolle des Geistes, zur Über- aus Yoga, Ayurveda und Entspannungstherapie 17.-22.2. Capoeira und Yoga
windung von Schüchternheit und Depression, und zeigt dir einfache Lösungsvorschläge auf. für Kinder - 7-12 Jahre
zur Stärkung von Konzentration, Gedächtnis SL: Bhajan Noam.
Capoeira ist ein afro-brasilianischer Kampf-
und Willenskraft, für die Entwicklung von MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Tanz. Dabei steht viel Spaß, die Freude an
Intuition und Kreativität. SL: Sukadev Bretz. Action und Bewegung, Musikalität sowie das
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € 15.-17.2. Yoga für Schwangere spielerische Miteinander im Vordergrund. Lerne
Spezielle Atem- und Körperübungen, Ent-
neue Bewegungsabläufe kennen, werde kräfti-
15.-17.2. Ganesha und seine spannungen, Mantra-Singen und eine Mut-
ger und entdecke neue Fähigkeiten und Talente
Freunde - für Kinder 3-6 Jahre - ter-Kind-Meditation führen zu stärkerer Harmo-
an dir. Besonders das spielerische Miteinander
Geschichten und Yoga rund um die nie mit sich selbst und dem heranwachsenden
fördert das Gemeinschaftsgefühl und stärkt
Götter Baby. So unterstützt Yoga die Schwangerschaft
dein Selbstbewusstsein. SL: Madlen Seidewitz.
und die Geburt als einzigartige Gelegenheit,
Wir lauschen und erzählen Geschichten rund MZ 176 €; DZ 217 €; S/Z/Womo 125 €
mit der weiblichen inneren Macht in Berührung
um die indische Mythologie. Wir erfahren,
zu kommen. SL: Susan Holze-Apell.
warum Ganesha einen Elefantenkopf hat und
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
17.-22.2. Dana® Aerial Yoga
warum Kali jedem die Zunge raus streckt, und Beim DANA® AERIAL YOGA geht es
machen natürlich auch viel Yoga. SL: Sven um einen spielerischen Umgang mit
Meißner. MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 €
15.-17.2. Yoga mit Jugendlichen -
Yogalehrer Weiterbildung der Schwerkraft. Du hängst mittels
Wie erreicht man Jugendliche? Wo stehen sie eines großen Tuches in der Luft,
im Leben? Was brauchen sie? Lasse dich in- wobei du das eigene Körpergewicht abgibst. Du
spirieren und lerne, Yoga für Jugendliche zu arbeitest an der Flexibilität und der Stärkung des
unterrichten. SL: Aditi Kolkmeyer. eigenen Körpers.SL: Dhanya Daniela Meggers.
MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € 33
Februar
17.-22.2. Klangreise und 22.-24.2. Die Satsang-Trommeln
Klangmeditation Ausbildung der Kirtan-Musik
Lerne, Klangreisen und Klangmeditationen Rhythmus erleben, Takte spüren und in Trom-
professionell anzuleiten. Sie sind sehr beliebt melklänge umsetzen. Wir lernen auf spielerische
und können den Zuhörern viel Entspannung, Weise, verschiedene Mantras und Kirtans mit
Freude und Inspiration bringen. Djembe oder kleinen perkussiven Instrumenten
SL: Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister. wie Zimbel oder Rassel zu begleiten. Nach
MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 € diesem Kurs können wir beim Satsang oder
Mantra-Singen den Rhythmus geben, auf 22.-24.2. Kundalini
dem die Musik aufbauen und schwingen kann. Yoga Jahresgruppe
SL: Bernardo Juni. mit 4 Wochenenden plus
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Intensivwoche - Start up
Wochenende
22.-24.2. Hatha Vinyasa Yoga - Ein intensives Wochenende zur Festigung
Koordination, Kraft und Mobilität deines Kundalini Wissensschatzes. Vertiefe
Du praktizierst dynamisch und mit Konzent- dein Verständnis über das Energiesystem des
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 161.

ration auf die Ujjayi Atmung. Fokussiert wird Astralkörpers (Prana, Nadis, Chakras) und die
17.-22.2. Meine 5 Sinne - das Üben nach neuesten anatomischen und Kundalini Yoga Philosophie. Nur im Gesamt-
Yoga für Kinder von 3-6 Jahren trainingswissenschaftlichen Prinzipien. Ziel ist paket mit allen Seminaren der Jahresgruppe
Entdecke und erlebe die faszinierende Welt, in Flexibilität mit Koordination und Kraft in Ein- Kundalini Yoga 2019 für Fortgeschrittene,
der wir leben. Kindgerechte Meditationen und klang zu bringen. Mit Vorübungen, um den Be- während der du ein Jahr von Keshava be-
Entspannungen lassen dich die Stille und die wegungsumfang der Gelenke zu erweitern und gleitet wirst.
Natur noch tiefer erleben. SL: Sven Meißner. Bewegungen aus dem Tierreich (Animal-Moves)
MZ 176 €; DZ 217 €; S/Z/Womo 125 € für mehr Körperbeherrschung. Mittelstufe und 22.02.-24.02. Kundalini Yoga Jahresgruppe
Fortgeschrittene. SL: Shaktidas Böhmer. – Start up Wochenende (nur Jahresgruppe)
17.-22.2. Rücken- und MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € 31.05.-02.06. Mudras und Bhandas -
Nackenmassage Ausbildung Die Kunst der Energielenkung
Du lernst Massagesequenzen für den Rücken
und Schulter-Nacken-Massage. 01.09.-08.09. Intensivwoche -
SL: Satyadevi Bretz. Das ganze Kundalini Universum
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Macht von Mond und Sonne
17.-22./24.2. Yoga Ferienwoche/ 20.12.-22.12. Bhastrika Mudra Reihe -
Winter Spezial: 7 Tage zum Preis Lebensenergie wecken und erweitern
von 5 Tagen
Zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. 22.-24.2. Hilfen auf dem spirituellen Das 1. Wochenende ist nur für die Teilnehmer
Siehe S. 6. SL: Fabian Belser. Weg für den erfahrenen Aspiranten der Jahresgruppe. An den anderen Wochen-
MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 € Der Weg zur Selbstverwirklichung steckt voller enden sind auch andere Seminarteilnehmer
Überraschungen, Prüfungen, Versuchungen und dabei. Gesamtpreis für alle 4 Wochenenden
17.-22.2. Yoga zum halben Preis Aufgaben. Lerne, wie du auf dem spirituellen und eine Intensivwoche (20 % Rabatt gegen-
Schone dein Budget und lerne gleichzeitig Weg gut voranschreiten und dich stets von über Einzelbuchung. Ratenzahlung auf Anfrage
ganzheitliches Yoga kennen - täglich 1-2 Yoga- Gottes Führung getragen fühlen kannst. möglich). SL: Keshava Schütz.
stunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, SL: Sukadev Bretz. MZ 1.002 €; DZ 1.204 €; EZ 1.407 €; S/Z/Womo 850 €
biologisch-vegetarisches Essen. Praktiziere MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
täglich 3 Stunden Karma Yoga, uneigennütziges 22.-24.2.
Mithelfen, ein wichtiger Aspekt der Persön- 22.-24.2. Kids backen und Selbstwahrnehmung
lichkeitsentwicklung. SL: Marcus Graupner. kochen vegan - Yoga für Kinder Durch unmittelbar nachvollziehbare Selbst-
MZ 159 €; DZ 200 €; EZ 242 €; S/Z/Womo 127 € von 3-6/7-12 Jahren wahrnehmungs-Verhaltensweisen übst du,
Mit viel Freude backen und kochen wir zu- zu dir zu kommen und bei dir zu bleiben. Das
22.-24.2. Ayurveda sammen Leckeres und Gesundes auf veganer zu-sich-Kommen erweitert unmittelbar dein
Meditationstechniken Basis – damit kannst du dann zu Hause auch Bewusstsein und lässt dich in dieser Erweite-
Meditation ist die höchste aller Yoga Mama und Papa überraschen! SL: Simona rung Erlebensinhalte erfahren, die dir in anderen
Praktiken. Meditation ist mehr als Deckers. MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 € Zuständen verborgen bleiben.
nur Schließen der Augen und ruhi-
SL: Erkan Batmaz.
ges Sitzen: Sie bedingt Harmonie in 22.-24.2. Korrekturen und MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Körper, Geist, Sinnen und Prana (Lebensenergie).
Hilfestellungen - Yogalehrer
Du lernst: Meditationstechniken für bestimmte
Doshas, Kräuter, Ernährung und Lebensstil für
Weiterbildung 22.-24.2. Shank Prakshalana und
mehr Sattwa und Tiefe mit vielen praktischen
Für alle Yogalehrer, die lernen wollen, mit den Kriyas
Schwierigkeiten ihrer Schüler besser umzu- Reinige und verjünge deinen ganzen Organis-
hochwirksamen speziellen Meditationstechni-
gehen. Neueste Erkenntnisse über Anatomie mus! Shank Prakshalana ist die vollständige
ken. SL: Kati Tripura Voß.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
und Physiologie. SL: Ravi Ott. Spülung des Magen-Darm-Traktes mit Salzwas-
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € ser, das mittels bestimmter Übungen durch den
22.-24.2. Die Rolle des Egos Verdauungstrakt geführt wird, um Giftstoffe
Belastende Situationen im Alltag sind 22.-24.2. Resilienz und Verklebungen aus dem Darm zu lösen.
nicht selten. Woher kommen sie und wieso Training - Wider- Die vielleicht machtvollste Reinigungsübung
erfahren wir sie? Erfahre wie aus Sicht des stände transformieren überhaupt. SL: Shaktipriya Vogt.
Vedanta die Struktur des Geistes aufgebaut Es gibt Menschen, die trotz Miss- MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
ist. Das Erkennen der Funktionsweise des Egos erfolg kraftvoll und gelassen bleiben
ermöglicht ein besseres Verständnis des eigenen und aus Widrigkeiten einen persönlichen Nutzen 22.-24.2. Yoga und Meditation
Verhaltens und das anderer Personen. Medi- ziehen. Nutze deine eigenen Ressourcen, deine Aufbauseminar
tationstechniken helfen dir, Anhaftungen an Spiritualität noch besser. Stärke deine Wider- Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis.
hinderliche Verhaltensweisen zu lösen. standskraft durch einen klareren Fokus und Siehe S. 5. Für alle, die das Yoga und Meditation
SL: Peter Govinda Janning. lerne dazu die 7 Resilienzstrategien kennen. Einführungsseminar besucht haben.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Komme in deine Kraft! SL: Janaki Hofmann. MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 €
34 MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Feb / März
22.-24.2. Winterfeelings - 22.2.-3.3. Heil- und 24.2.-1.3. Yoga Ferienwoche
Workout und Yoga Reinigungsfasten Intensiv Zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen.
Du trainierst, aber dir fehlt Yoga? Du machst Ein ausgeklügeltes Programm um zu entschla- Siehe S. 6.

BAD MEINBERG
Yoga, würdest aber gern mehr für deine Fitness cken: Fasten mit Säften und Gemüsebrühen, MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
tun? Und du willst beides, am besten gleich- Reinigungskräuter oder -tees. 2 Saunabesuche,
zeitig? Hier lernst du den sportlich- körperlichen 2 Ayurveda Massagen, täglich 2 Yogastunden, 24.2.-1.3. Yoga für Kinder
Aspekt von Hatha Yoga kennen, während du Meditation, Mantra-Singen. Dein ganzes System 3-6/7-12 Jahre
wird erneuert, die Haut gereinigt, die Verdau- Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!
ganz individuell die tiefen, meditativen Parts
ung vorzüglich, deine Augen strahlen, du bist Siehe S. 6. SL: Marcel Scherreiks.
einbauen kannst. SL: Jasmin Iranpour.
aufgeladen mit neuer Energie und Positivität. MZ 176 €; DZ 217 €; S/Z/Womo 125 €
MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 €
SL: Sharima Steffens.
22.-24.2. Yin Yoga
MZ 782 €; DZ 929 €; EZ 1.082 €; S/Z/Womo 665 € 24.2.-1.3. Yoga zum halben Preis
Bitte bis 10.01. anmelden. Schone dein Budget und lerne gleichzeitig
Lerne die Yoga Vidya Grundreihe besonders
unter dem „Yin“-Aspekt zu verstehen. Wo „Yang“ ganzheitliches Yoga kennen - täglich 1-2 Yoga-
24.2.-1.3. Achtsamkeit als Weg zu stunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag,
für die Muskelstärkung steht, verkörpert „Yin“
mehr Ruhe und Gelassenheit biologisch-vegetarisches Essen. Praktiziere
längeres Halten, langsame und sanfte Reize,
Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn ist ein täglich 3 Stunden Karma Yoga, uneigennütziges
die die Gelenke, Bänder und Faszien kräftigen.
Weg, um in belastenden Situationen bewusster Mithelfen, ein wichtiger Aspekt der Persön-

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
Durch den Einsatz von Hilfsmitteln kannst du
mit sich selbst umzugehen. Du entwickelst ein lichkeitsentwicklung. SL: Marcus Graupner.
deine optimale Position finden, in der du Körper
tieferes Verständnis über deine körperlichen und MZ 159 €; DZ 200 €; EZ 242 €; S/Z/Womo 127 €
und Geist loslassen und entspannen kannst.
Energetische und emotionale Blockaden lösen seelischen Reaktionen in Konfliktsituationen.
sich und deine Lebensenergie kann fließen. Erkennst, welche Gedanken Stress, Kummer und 25.2. Ayurveda Wellnesstag
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig. Leid erzeugen oder verstärken. Du lernst alte Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele
SL: Mohini Christine Wiume. und eingefahrene Reaktionen zu durchschauen baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöh-
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € und aufzulösen. Zentraler Mittelpunkt ist die nen: Ayurveda Massage-Workshop, Packung
Schulung der Achtsamkeit. mit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches
MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 € Mittagessen und sanfte Yoga Stunde. 10:00-
18:45 Uhr. SL: Fabian Landahl. 63 €
24.2.-1.3. Asana Intensiv -
Musikalisch-Meditativ 1.-3.3. Asana Flow
Klangschwingungen harmonisieren, entspan- Getragen vom Atemrhythmus
nen und ermöglichen dir neue Erfahrungen werden Asanas miteinander ver-
in deiner Praxis. Lass dich durch das Hören bunden - mal langsam und besinn-
von Klängen tief nach innen führen. In ver- lich, mal dynamisch und kraftvoll.
schiedenen Stellungen wirst du auch deine Pranayama, Bandhas, Klänge und Mantras,
22.-24.2. Yoga bei MS (Multiple eigene Stimme einsetzen und beobachten, aber auch tänzerische Elemente helfen dir, die
Sklerose) - Yogalehrer Weiterbildung wie Singen und Tönen dein Körpergefühl und Lebensenergie zu aktivieren und auszudrücken.
Du lernst die Grundlagen der Erkrankung und deine Geisteshaltung beeinflussen. Mittelstufe und Fortgeschrittene.
welche Übungen besonders hilfreich sind, MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 € SL: Lalita Furrer-Hübner.
um die Symptome von Multipler Sklerose zu MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
mildern. SL: Brigitte Heitz. 24.2.-1.3. Ayurveda
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Wohlfühlwoche
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu
22.-24.2. Yoga und Meditation kommen und dadurch zu mehr Energie und
Einführung Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayur-
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. veda, Ölmassage-Workshop, verschiedene Rei-
Siehe S. 5. nigungsmethoden und heilsame Ernährung. Mit
MZ 133 €; DZ 165 €; EZ 200 €; S/Z/Womo 106 € Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
22.-24.2. Yoga und The 1.-3.3. Energetische
Work nach Byron Katie Wirbelsäulenaufrichtung
“The Work nach Byron Katie“ ist Die Wirbelsäule ist das tragende Gerüst unseres
eine kraftvolle, einfache Methode Körpers, die nicht nur körperliche, sondern
den Verstand und unsere Gefühle auch seelisch emotionale Lasten trägt, was
zu klären. Es ist ein Weg die Gedanken und zu einer Fehlhaltung im gesamten System
Grundüberzeugungen herauszufinden, die uns führen kann. Durch die energetische Wirbel-
Stress verursachen und diese zu hinterfragen. säulenaufrichtung bekommt deine Haltung
Erstaunlich schnell verlieren Dinge, die uns
eine neue Ausrichtung, nicht nur körperlich.
(manchmal) unser Leben lang im Bann gehalten 24.2.-1.3. Familienyoga SL: Kati Tripura Voß.
haben, ihre Kraft über uns. SL: Elvira Lukas. Yoga und Meditation für die ganze Familie.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €

22.2.-1.3. Vegane 24.2.-1.3. Motivations-


Ernährungsberater/in Ausbildung trainer/in Ausbildung 1.-3.3. Die Violette Flamme
Auf der Basis neuester wissenschaftlicher Die „violette Flamme“ in der Tradition
Lerne die unterschiedlichen Aspekte
Erkenntnisse lernst du Einzelne und Gruppen des Meisters St-Germain ist ein mächtiges
der menschlichen Motivation ken-
bezüglich einer veganen Lebensweise zu beraten Instrument, um Energien und Blockaden zu
nen und zu nutzen. Alltagserprobte
und auch auf die Bedürfnisse in besonderen transformieren z.B. Probleme in Beziehungen,
Motivationstools. SL: Narendra Hübner.
Lebensphasen einzugehen. SL: Julia Lang. persönliche Schwächen, emotionale Belas-
MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 €
MZ 640 €; DZ 755 €; EZ 872 €; S/Z/Womo 549 € tungen und deine spirituelle Entwicklung zu
beschleunigen. Du lernst u.a. Meditationen und
24.2.-1.3. Yin Yoga - Yogalehrer Visualisierungen mit der Violetten Flamme. Mit
Weiterbildung Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
Ideal, um als Yogalehrer/in dein Wissen in Theo-
SL: Elisabeth Steinbeck-Block.
rie und Praxis zu erweitern. SL: Shanti Wade.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 € 35
März
1.-3.3. Einführung in das 1.-3.3. Yoga und Kontakt- 1.-8.3. Yogatherapie bei
schöpferische Coaching spiele für kleine und große Rückenproblemen und
Du lernst das Methodenrepertoire des Schöp- Kinder - Yogalehrer Weiterbildung Erkrankungen des Stütz- und
ferischen Coachings kennen und erhältst neue Du lernst Kontaktspiele mit der Yoga Vidya Bewegungsapparates
Impulse für dein Leben. Anders als Therapie Grundreihe für die inneren und tatsächlichen Vor allem Rückenbeschwerden haben sich
betont das Coaching vor allem die Ziel- und Kinder. SL: Hans-Jürgen Klee. heutzutage zu einer weit verbreiteten Volks-
Lösungsorientierung statt Problem- und Sym- MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € krankheit entwickelt. Sie können die Lebens-
ptom-Behandlung. Wir legen den Focus mehr qualität erheblich beeinträchtigen. Gerade hier
auf Sinn, Schöpferische Kraft und Bewusstsein. Alle Aus- und Weiterbildungen findest du bietet die Yogatherapie mit einem gezielten
SL: Susanne Sirringhaus. ausführlich beschrieben im Aus- und Weiter- Programm aus speziell angepassten Asanas, die
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € bildungskatalog 2019 (bitte anfordern) oder wir kennen lernen und üben, beeindruckende
unter yoga-vidya.de/ausbildung und dauerhafte Heilerfolge.
1.-3./4.3. Karneval der SL: Ravi und Claudia Persche.
Kinder - es wird gefeiert 1.-3./4.3. Yoga und Meditation MZ 683 €; DZ 798 €; EZ 918 €; S/Z/Womo 593 €
- Yoga für Kinder von Einführung
3-6/7-12 Jahre
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 161.

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Du kannst zu Hause stöbern, viel-
Siehe S. 5. SL: Bhaskara Bergmann.
leicht auch in Omas und Opas Schatztruhe,
1.-3.3.:
und viele bunte, lustige Kleidungsstücke, Hüte,
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1.-4.3.:
dann lustige Faschingskostüme und bunte
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Gesichter mit Faschingsschminke. SL: Marcel
Scherreiks.
1.-3.3.: MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 €
1.-3.3. Yoga, Schwimmen, Sauna,
Massage und Meditation 3.-8.3. Acro Yoga
1.-4.3.: MZ 120 €; DZ 145 €; S/Z/Womo 91 €
Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann,
Relaxen. Tagesablauf: Freitag: Yogastunde, Yoga mit einem Partner zu üben. Dieses Seminar
1.-3.3. Kosmetik und stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYoga
Beauty für Yoginis Abendessen, Meditation, Mantra-Singen, an-
schließend Begrüßung, Vorstellen des Pro- umfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage.
SL: Shivani Grote.
gramms. Samstag: Vormittags Meditation, MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Vortrag, Yogastunde. Nachmittags: Schwimmen
und Sauna im Badehaus; Ayurveda-Massage. 3.-8.3. Asana Intensiv - sanftes
Sonntag: Meditation, Vortrag, Yogastunde. Üben
Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Se- Durch sanftes Üben in Verbindung mit dem
minarende ca. 14:30 Uhr. natürlichen Atemrhythmus kommst du leicht
MZ 177 €; DZ 210 €; EZ 245 €; S/Z/Womo 151 € in fortgeschrittene Stellungen. Du entwickelst
Konzentration und Achtsamkeit, kannst dir
1.-4.3. Gesang und innerer Vorgänge bewusster werden und den
Stimmbildung intensiv Fluss der Lebensenergie in dir spüren. Dadurch
1.-3.3. Leidenschaft als Entdecke die Kraft in deiner Stimme eröffnet sich dir ein intuitiver Zugang zu den
Mut zur Tiefe und finde den Zugang zu deiner Mu- Asanas. Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt
Dein innerer Krieger steht symbolisch für Mut, sikalität. Atem- und Entspannungs- durch Meditation und Mantra-Singen.
Leidenschaft und Begeisterung. Erforsche übungen bereiten dich für die Stimmbildung vor. MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
deine Gefühle und finde Möglichkeiten, um Mit der Übung wächst die Begeisterung und
konstruktiv mit Emotionalität umzugehen. Freude und du erlebst, wie gut es dir tut. Wir 3.-8.3. Ayurveda und Yoga
Durch Bewegung, Atmen, Heilende Reisen, Tanz, singen in der Gruppe Volkslieder, Kanons und Ferienwoche
Klangreisen, Meditationen, Visualisierungen, Mantras. Es ist auch ausreichend Zeit, auf jeden Zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen.
Meridian klopfen und Berührung kommst du Einzelnen einzugehen. SL: Thomas Hundsalz. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spa-
wieder in Kontakt mit deinem Mut, Leidenschaft MZ 251 €; DZ 301 €; EZ 352 €; S/Z/Womo 212 € ziergängen, Ausflügen/Wanderungen. Vorträge
und Begeisterung für dich und dein Leben. und Workshops rund um das Thema Ayurveda,
SL: Eric Vis Dieperink. 1.-4.3. Heil- und Transformations- z.B. wie du deine Grundkonstitution bestimmen
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € rituale an den Externsteinen kannst, Ayurveda Ernährung, Selbst-Massage
Durch Öffnung des heiligen Raumes und das u.v.m. SL: Fabian Landahl.
1.-3.3. bewusste Durchschreiten der Baumtore an dem MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
Negative Glaubenssätze - sagenumwobenen Platz kommst du wie von
Positive Glaubenssätze selbst in die Magie der Steine. Diese Tage sind 3.-8.3. Bhakti Meditation
Glaubenssätze haben einen sehr starken Einfluss dem Heil- und Visionsstein gewidmet. Jener Kursleiter Ausbildung
auf unser Verhalten und Erleben. Sie bestimmen Stein, wo Menschen aus aller Welt Heilung und Lerne herzöffnende Bhakti Meditationen an-
in hohem Maße, was wir tun, nicht tun und Visionen bekommen haben. SL: Satyadevi Bretz. zuleiten und Meditationskurse zu konzipieren.
wie wir es tun. Du lernst, deinen negativen MZ 251 €; DZ 301 €; EZ 352 €; S/Z/Womo 212 € SL: Sarada Drautzburg.
Glaubenssätzen auf die Spur zu kommen, zu MZ 251 €; DZ 301 €; EZ 352 €; S/Z/Womo 212 € MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 €
erschüttern oder sogar aufzulösen und neue 1.-4.3. Was ist
positive Glaubenssätze zu realisieren. Glück? 3.-8.3. Entspannungstrainer/in für
SL: Andreas Mohandas Eckert. Positive Psychologie ist eine junge Kinder Ausbildung
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Wissenschaft. Gelassenheit, Zufrie- Du lernst methodisch-didaktisches Know-How
denheit und Freude sind das Herz zum Aufbau einer Entspannungs-Kurseinheit
1.-3.3. Yoga für die der neuen Forschung, die sich auf das Leben im für Kinder und intensive praktische Durch-
Gelenke positiven Gefühlsbereich konzentriert. Erlebe in führungen anhand von Beispiel-Kurseinheiten.
Du arbeitest sanft und nachhaltig an Theorie und Praxis Übungsstunden in Sachen SL: Krishnashakti Stiboy.
der Belastungsfähigkeit und Beweg- Glück. Mit Achtsamkeits- und Körperübungen MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 €
lichkeit deiner Gelenke. Yoga-Atem- kannst du dir einen Werkzeugkoffer für die
übungen zur Aktivierung, Entschlackung und 3.-8.3. Yoga Ferienwoche
eigene Lebensgestaltung zusammenstellen.
Anregung des Stoffwechsels sind für die Ge- Zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen.
SL: Eva Schlüter.
lenke besonders wichtig. Mit praktischen Tipps Siehe S. 6. SL: Rita Langerfeldt.
MZ 251 €; DZ 301 €; EZ 352 €; S/Z/Womo 212 €
für den Alltag. SL: Erkan Batmaz. MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
36 MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
März 
3.-8.3. Karma Yoga 3.-8.3. Klang- 3.-8.3. Yoga und Wandern
Intensiv - Kreative Woche therapie im Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege
Erschaffe bunte Dekoration, Schil- Yogaunterricht - zu kraftvollen Plätzen, z. B. die Externsteine

BAD MEINBERG
der, Wegweiser und kleine Ideen für Yogalehrer Wei- oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch die
das Yoga Summer Camp. Wenn du terbildung Intensiv heilsame Verbindung von Natur, Yoga und
gern kreativ bist, malst und bastelst dann bist Du lernst, Klangschalen und Gongs gezielt bei Meditation kannst du voller Frische deinen
du hier richtig. Am Tag hilfst du ca. 6 Stunden den Yogaübungen einzusetzen. SL: Jeannine Alltag wieder aufnehmen. Massagen in unserer
mit Deko zu basteln und kannst dafür Yoga, Hofmeister, Maik Hofmeister. Ayurveda-Oase kannst du gerne dazu buchen.
Meditation und Satsang mitmachen. Mit dei- MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 € MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
ner ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen
wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen 3.-8.3. Lomi Lomi Massage 3.-8.3. Yoga zum halben Preis
Verein. Unterkunft im Schlafsaal oder Mehr- Weiterbildung Schone dein Budget und lerne gleichzeitig
bettzimmer. SL: Mirabai Seifert. Öffne dich, lasse dich tiefer ein und praktiziere ganzheitliches Yoga kennen - täglich 1-2 Yoga-
DZ 165 €; EZ 205 € diverse Tools, die dein Können verfeinern und stunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag,
in mehr Tiefe führen, um mit der „Königin der biologisch-vegetarisches Essen. Praktiziere
3.-8.3. Karneval der Kinder - es Massage“ den Klienten tiefer ins Urgefühl von täglich 3 Stunden Karma Yoga, uneigennütziges
wird gefeiert - Yoga für Kinder von Getragen- und Gehaltensein zu bringen. Teil- Mithelfen, ein wichtiger Aspekt der Persön-
3-6/7-12 Jahre nahmevoraussetzung ist die Kenntnis der Lomi lichkeitsentwicklung. SL: Marcus Graupner.

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
Du kannst in Omas und Opas Schatztruhe Massage. Bitte mitbringen: Kraftgegenstand, MZ 159 €; DZ 200 €; EZ 242 €; S/Z/Womo 127 €
stöbern und viele bunte, lustige Kleidungs- der dich unterstützt.
stücke, Hüte, Brillen mitbringen. Wir kreieren SL: Carolin Freudenberg-Bierwag. 3.-17.3. Yoga Grundbaustein der
dann lustige Faschingskostüme und bunte MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; Z/S/Womo 313 € Yogatherapie Ausbildung für
Gesichter mit Faschingsschminke. Yoga, krea- medizinische Berufe
tivem Gestalten, Singen, Lachen, Tanzen und 3.-8.3. Yoga und Meditation Wenn du einen medizinischen Grundberuf hast ,
vielen Überraschungen. SL: Marcel Scherreiks. Intensiv-Praxis kannst du dir mit der „Yogatherapie Ausbildung
MZ 176 €; DZ 217 €; S/Z/Womo 125 € Intensives Üben der Kernpraktiken des Yoga: für medizinische Berufe“ in mehreren Baustei-
längere Meditation, ausgedehntes Mantra-Sin- nen die nötigen Kenntnisse dafür erwerben.
3.-8.3. Themenwoche: Lachyoga gen, intensives Pranayama und meditative MZ 1.218 €; DZ 1.446 €; EZ 1.683 €; S/Z/Womo 1.036 €
Tägliche Lachyogastunden entspannen und Asanas beflügeln Körper, Geist und Seele.
machen fröhlich und gute Laune! Du kannst Wenig Theorie, viel Praxis. Vorkenntnisse in
kostenlos mitlachen und –üben. Bekomme Yoga und Meditation nötig.
Anregungen, wie du deinen Alltag mit Lachen MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
entspannen kannst. Offen für alle. s. Seite 7. SL:
Madhavi Fritscher.

3.-31.3. Yogalehrer Ausbildung


Intensivkurs
Intensives Training in allen Aspekten des Yoga in
Theorie und Praxis. SL: Nirmala Erös, Christian
Bliedtner, Anjali Gundert.
2.374 €; DZ 2.832 €; EZ 3.307 €; S/Z/Womo 2.011 €

3.3.-28.4. Gurukula Yogalehrer


Ausbildung
2-monatige Yogalehrer/in Ausbildung mit Kar-
ma Yoga Praxis, in Anlehnung an das traditionel-
le Gurukula-System. Für besonders intensiven
spirituellen Fortschritt auf allen Ebenen.
MZ 2.374 €; DZ 2.832 €; EZ 3.307 €; S/Z/Womo 2.011 €

4.3. Om Namah Shivaya Singen


12 Stunden Singen des Mantras Om Namah
Shivaya. Die Teilnehmer wechseln sich beim
Singen ab. Von 8 -20 Uhr. (6-11 Uhr Homa)

4.-5.3. Shivaratri-Feier
Die heilige Nacht Shivas. Singen von Om Na-
mah Shivaya, Pujas, Homa, Geschichten und
Philosophie über Shiva sowie Meditation und
Mantra-Singen. SL: Sitaram Kube, Sukadev
Bretz. MZ 51 €; DZ 67 €; EZ 84 €; S/Z/Womo 38 €

8.-10.3. Ayurveda bei


Rückenverspannungen
Unter therapeutischer Anleitung lernst du hoch
wirksame Techniken bei Rückenbeschwerden.
Mit einer Fülle von ayurvedischen Anregungen
für einen rückengerechten Lebensstil. Prakti-
scher Teil mit: Ayurvedische Rückenmassage
- mit Einbezug der Marma-/ Vitalpunkte des
Körpers, Kräuterpackungen, Selbstmassage
und Haltungsübungen für den Alltag.
SL: Krishnashakti Stiboy. 37
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
März
8.-10.3. Gravitation - 8.-10.3. Raja Yoga 2
Fundamentale Ausrichtung Du lernst: 2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana,
von Becken, Hüfte und der die spirituelle Praxis. Kriya Yoga Kleshas, die
unteren Extremität Ursachen des Leidens und ihre Überwindung.
„Gravitation“ beschreibt im Yoga- Ashtanga, die 8 Stufen des Yoga. Unterrichts-
kontext ein festes, stabiles Fundament als techniken: Geistige Wirkungen des Yoga. Yoga
Grundlage und Folge einer optimalen Ausrich- für Kinder. SL: Mohini Christine Wiume.
tung in den Asanas. Du erarbeitest eine gute MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Ausrichtung in Bezug auf die Asanas als auch 8.-10.3. Mein Dharma - meine
im täglichen Leben und erhältst insbesondere Lebensaufgabe
Einblick in die Mechanik der Strukturen von Im Dharma zu sein bedeutet, auf dem Weg
Becken, Hüfte und unterer Extremität und der eigenen persönlichen Lebensaufgabe zu
deren funktionellem Verhalten zueinander. gehen. Du wirst die tiefere Bedeutung des Dhar-
SL: Ravi Ott. ma-Konzeptes kennen lernen. Durch praktische
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Übungen wirst du deiner inneren Lebensvision
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 161.

näherkommen und Klarheit gewinnen, gerade


8.-10.3. Happy auch dann, wenn aktuell wichtige Entscheidun-
Heart Opening 8.-10.3. Spiritualisiere dein
gen anstehen. SL: Dirk Gießelmann.
Asana Intensiv - Du praktizierst Essverhalten
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
in fließenden, dynamischen Be- Lerne den Liebesbrief von Mutter Erde zu lesen,
wegungen. Dein Kraftvoller Ujjayi schaffe neues Bewusstsein für das Göttliche in
8.-10.3. Passive Yoga - der Nahrung, erfahre ein neues Gefühl für die
Atem bildet dabei eine dich tragende Stütze und Inspirationen für den Yoga Unterricht
führt dich in die fortgeschrittenen Rückbeugen. Schätze der Erde. Egal ob Rohköstler, Veganer
Passive Yoga - das Yoga der Berührung, ist eine
Mittelstufe und Fortgeschrittene. oder Nicht-Vegetarier - mit praktischen Tipps
ideale Ergänzung für deinen Yogaunterricht.
SL: Archaná Müller. und Achtsamkeitsübungen löst du das Essen aus
Du lernst Berührungsängste zu verlieren und
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € seiner täglichen Banalität und spiritualisierst
sinnvollen Hands-on Support zu geben, um
deinen Tag. SL: Aline Weißig.
Teilnehmer nicht nur in Asanas zu geleiten,
8.-10.3. Hormon Yoga sondern ihnen auch Wohltaten zuteilwerden zu
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachs- lassen. Vertrauen sowie Entspannung können
tum. Du erlangst Wissen um die körperlichen, 8.-10.3. Stress Ade - Das Yoga
unterstützt werden, Anspannungen aus Be-
geistigen und seelischen Veränderungen dieser Anti-Stress Programm
wegungsmustern und Verspannungen gelöst
Lebensphase. Hormonelle Ungleichgewichte Yoga und Meditation sind die besten Übungs-
werden. SL: Lara-M. Vucemilovic.
können durch gezielte Asanas, Atemübungen systeme bei allen Arten von Stress. Mit dem
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
und Energielenkungen balanciert werden. Mit Yoga Anti-Stress Programm lernst und prak-
Meditation und Mantra-Singen. tizierst du effektive Methoden aus Yoga und
Alle Aus- und Weiterbildungen findest du
SL: Ramashakti Sikora. Meditation kombiniert mit Erkenntnissen aus
ausführlich beschrieben im Aus- und Weiter-
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € dem modernen Stress- und Zeitmanagement.
bildungskatalog 2019 (bitte anfordern) oder
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilf-
unter yoga-vidya.de/ausbildung
reich. SL: Andreas Mohandas Eckert.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €

8.-10.3. Tiere -
deine spirituellen
Wegbegleiter
Du darfst eine neue Verbindung zu
deinem Haustier aufbauen und in
Klangschalenmeditationen möglicherweise er-
fahren, weshalb dein Tier zu dir gekommen ist.
Eine Übung wird es dir erleichtern, mehr über
das Wohlbefinden deines Tieres zu erkennen.
Bitte bringe ein Foto von deinem Tier mit. Mit
Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen.
SL: Prema Schlossorsch.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €

8.-10.3. Vipassana Meditation und


sanfte Yoga Flows
Einführung in die Methoden der Vipassana
Meditation und Achtsamkeitspraxis, unterstützt
von fließenden und sanften Yoga Asanas. Du
wirst Sitzmeditation, achtsame Körperarbeit,
Entspannungstechniken, Atemübungen und
Body Scan intensiv selber praktizieren.
SL: Marco Büscher.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €

8.-10.3. Yoga für Kinder


3-6/7-12 Jahre
Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!
Siehe S. 6.
SL: Marcel Scherreiks, Madlen Seidewitz.
MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 €

38
März
8.-10.3. Yin Yoga - 10.-15.3. 5 Elemente Massage 15.-17.3. Alignment -
achtsam, ruhig und tief Ausbildung Yogatherapeutische
Yin Yoga führt uns auf unsere heil- Lerne mit spezialisierten Massagen die jewei- Ausrichtungsprinzipien -
Yogalehrer Weiterbildung

BAD MEINBERG
samen und meditativen Wurzeln ligen Elemente zu stimulieren und zu harmo-
zurück. Loslassen und liebevolle nisieren. SL: Eric Vis Dieperink. Alignment beschreibt im Yogakontext das
Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt. Unter- MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 € Einrichten präziser Achsen des Bewegungsap-
stützt durch Kissen und Decken werden die parates, durch Setzen von Bewegungsimpulsen
Positionen längere Zeit ohne Muskelaufwand 10.-15.3. Männerauszeit und Visualisierung, um einen größtmöglichen
auf dem Boden eingenommen, so dass das Setze dich mit deiner Vater-Beziehung, physischen, energetischen und krankheits-
Bindegewebe und die Gelenke sanft gedehnt mit dem Vater-Sein, Sexualität, Partnerschaft, präventiven Effekt auf deine Yogapraxis zu
werden. Dies unterstützt den freien Energiefluss Kindererziehung, Männerfreundschaften und erzielen. SL: Ravi Ott.
durch den ganzen Körper. SL: Sanja Wieland. mit deinem spirituellen, männlichen Kern aus- MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € einander. Mit Hilfe der 6 Yoga Wege lernst du
viel über dich, dein MannSein und Methoden, 15.-17.3. Capoeira und Yoga
8.-10.3. Yoga mit Kindern mehr Energie für den Alltag zu gewinnen. Mit für Kinder - 7-12 Jahre
- Yogalehrer Weiterbildung täglicher Yoga Praxis und einem Schwitzhüt- Capoeira ist ein afro-brasilianischer Kampf-
Lerne Yoga und Entspannungs- ten-Ritual. SL: Patrick Dülks, Chaitanya Pfaff. Tanz. Lerne neue Bewegungsabläufe kennen,
übungen an kindliche Bedürf- MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 € werde kräftiger und entdecke neue Fähigkeiten

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
nisse angepasst zu unterrichten. und Talente an dir. Besonders das spielerische
SL: Narayan Poese. 10.-15.3. Meditation und Miteinander fördert das Gemeinschaftsgefüh-
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Mantra lund stärkt dein Selbstbewusstsein.
Lass dich durch Meditationen leiten, bringe SL: Madlen Seidewitz.
MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 €
8.-10.3. Yoga Sutra deine Energien in Mantra Yogastunden und
Meditation beim Mantra-Singen ganz besonders zum
Ein authentischer Leitfaden, der über sofort Fließen und schaffe Weite in deinem Herzen.
nachvollziehbare Stufen zu einer Erweiterung Finde so zu mehr Harmonie, Gelassenheit und
der Selbstwahrnehmung und des Bewusstseins innerem Frieden.
führt. Sie ermöglicht dir, dich gerade deine MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
höchstmögliche Bewusstheit erfahren zu lassen.
Die Wirkungen sind alltagstauglich und werden 10.-15.3. Slow Down Yoga
auf persönlicher und sozialer Ebene erfahrbar. Bewusste Entschleunigung und Entspannung.
SL: Erkan Batmaz. Mit Hilfe von ausgesuchten Atem- und Kör- 15.-17.3. Der spirituelle Weg
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € perübungen sowie Meditationen beruhigst du Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum
deinen Körper, deinen Geist und dein Energie- Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen,
8.-10.3. Yoga und Meditation system und balancierst dich aus. Komm in ein von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Se-
Einführung „Tempo“, welches dir persönlich angemessen ist. minar gibt dir das nötige Wissen, um diesen
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. Finde deine eigene Mitte. SL: Marco Büscher. wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und
Siehe S. 5. MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 € Fallstrickezu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga
MZ 133 €; DZ 165 €; EZ 200 €; S/Z/Womo 106 € und Meditation nötig. SL: Jnana Devi Heinrich,
10.-15.3. Yoga Ferienwoche Ananta Duda, Bharata Kaspar.
8.-13.3. Lachyoga Übungsleiter Zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Siehe MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Ausbildung S. 6. MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
Mit Kurskonzepten und Übungen auf Yogabasis, 15.-17.3. Die Kraft
Meditationsformen und mehr. 10.-15.3. Yoga für Kinder der Selbsthypnose
SL: Madhavi Fritscher. 3-6/7-12 Jahre Selbsthypnose ist eine sehr effektive
MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 € Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Methode, die dich in vielerlei Hin-
Siehe S. 6. MZ 176 €; DZ 217 €; S/Z/Womo 125 € sicht unterstützen kann. Mit Selbst-
10.3. Yoga- und Meditation hypnose kannst du z.B. leichter abnehmen, tief
Einführungstag 10.-17.3. Gewichtscoach entspannen,deine Motivation steigern und dich
Ein Tag zum Entspannen und Aufladen. 63 € Ausbildung mental auf wichtige Ereignisse vorbereiten.
Kombination aus angewandter Psychologie, Selbsthypnose kann jeder erlernen und an-
Ernährung/Diäten, Yoga und Meditation um wenden. Nicht geeignet für Menschen mit
Menschen zu coachen und zu unterstützen, ihr psychischen Erkrankungen, schweren Herz-/
Gewicht nachhaltig zu reduzieren und gesund Kreislauferkrankungen sowie Thrombose und
zu halten. SL: Krishnashakti Stiboy. Epilepsie. SL: Andreas Mohandas Eckert.
MZ 640 €; DZ 755 €; EZ 872 €; S/Z/Womo 549 € MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €

10.-17.3. Panchakarma 15.-17.3. Drei Wege zum Selbst


Gruppen Kur Du arbeitest mit den drei praktischen Wegen
10.-15.3. Karma Yoga Intensiv: Panchakarma stellt die wohl be- des Yoga: Hatha Yoga - der körperliche Aspekt
Frühjahrsputz kannteste und wirkungsvollste in Form von Räkel Yoga, Kundalini Yoga - der
Du kannst kostenfrei alle Facetten des ganz- Methode zur Reinigung und Ent- energetische Aspekt mit Atemübungen und
heitlichen Yoga kennen lernen und vertiefen, giftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, Raja Yoga - der geistige Aspekt mit Meditation.
und dabei deine überschüssige Energie in der die dich von der Zelle her regenerieren und Ziel ist die Erfahrung der Möglichkeiten und
gründlichen Reinigung des Hauses ausleben. des Zusammenwirkens dieser drei Wege im
vitalisieren wird und dein Immunsystem stärkt.
Nach dem Morgensatsang gibt es einen Vortrag, Prozess der Bewusstwerdung. Mittelstufe und
Tiefsitzende Blockaden in den Körperkanälen
nachmittags eine Yogastunde und dazwischen Fortgeschrittene. SL: Erkan Batmaz.
werden gelöst, der gesamte Organismus wird
geht’s ans Saubermachen im ganzen Haus. MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
entgiftet und verjüngt, destruktive Denk- und
Mach´ mit, wenn du Lust auf körperliche Be- Verhaltensmuster können sich auflösen. Unter
tätigung und natürlich Yoga hast! Mit deiner der kompetenten Leitung von Dr. Aruna Ra-
15.-17.3. Elfen und Drachen -
ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du einen jendran kannst du auf wunderbare Weise den
Yoga für Kinder von 3-6 Jahren
wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen Tauche ein in die Märchenwelt der Elfen und
Reinigungs- und Regenerationsprozess mit
Verein. Unterkunft im Schlafsaal oder Mehr- Drachen - mit viel Spaß, Erlebnis und Yoga!
Lernen verbinden. Englisch mit dt. Übersetzung.
MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 €
bettzimmer. SL: Sattva-Team. DZ 168 €; EZ 210 € SL: Dr. Aruna Rajendran.
MZ 626 €; DZ 734 €; EZ 843 €; S/Z/Womo 541 € 39
März
15.-17.3. Faszientraining mit Yoga 15.-17.3. Vertrauen entwickeln 15.-17.3. Yogalehrer
- Yogalehrer Weiterbildung und führen lassen Vorbereitung
Lerne verschiedene Techniken aus dem Faszien- Gemeinsam vom Fluss des Lebens tragen las- Du erhältst Informationen zu den
training kennen. SL: Brigitta Kraus. sen in die Welt der Praxis von Vairagya, des verschiedenen Varianten der Yoga-
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Loslassens von Kontrolle und Anhaftung. In lehrer/in Ausbildung und einen Ein-
thematischen Yogastunden, Vorträgen und blick in alle Aspekte von Yoga und Meditation.
15.-17.3. Kundalini Yoga Workshops gibst du dich der Führung des SL: Amrita Kabisch.
Mittelstufe Meisters unserer Tradition hin. Begreife Swami MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 €
Intensives Seminar zur Erweiterung des Be- Sivanandas Lehren und komme dir selbst näher.
wusstseins und Erweckung deiner Energie. SL: Tobias Weber. 17.-22.3. Asana Intensiv -
Siehe S. 9. Teilnahmevoraussetzung: Voriger MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Die 84 Hauptasanas
Besuch eines anderen Yoga-Vidya-Seminars. Erweitere deine Yogapraxis um die Übungs-
SL: Shaktipriya Vogt. reihe der 84 Hauptasanas. Diese werden in den
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € alten Überlieferungen als besonders wirksam
für den Menschen empfohlen. Es heißt, es
15.-17.3. Mental Yin Yoga gibt insgesamt 8.400.000 Yogastellungen!
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 161.

Mental Yin Yoga ist eine Synthese aus Yin Yoga, In diesem Praxisseminar lernst und übst du
mentalen Ausrichtungs-Prinzipien, Pranayama, die wichtigsten 84 davon! Mittelstufe und
Energielenkung, Achtsamkeit und Meditation. Fortgeschrittene.
Du lernst die wichtigsten Yin Yoga Stellungen MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
und wie du sie in die Yoga Vidya -Reihe oder 15.-17.3. Vinyasa Flow Sequencing
andere Übungssequenzen einbauen kannst. Lerne Vinyasa Flow in Theorie und Praxis kennen 17.-22.3. Energy
In den anschließenden Meditationen wird die und in deiner Praxis und im Unterricht einzuset- Healing -
Wirkung des Yin Yoga vertieft und intensiviert. zen, Aufbau und Struktur von “Sequencing” zu Einführung in die
Mittelstufe und Fortgeschrittene. SL: Julia Lang. verfeinern und deinen Stunden/deiner eigenen Selbstheilung
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Praxis einen roten Faden zu geben. Für Yoga- Du wirst Erfahrung mit Energeti-
übende, die Inspiration für ihre Yogapraxis schem Heilen sammeln und deine allgemeine
15.-17.3. Öffne dein Herz suchen und für Yogalehrer, die ihr Kursangebot Selbstwahrnehmung verfeinern. Elemente sind
Finde Zugang zu deiner allumfas- erweitern wollen. SL: Marco Büscher. u.a. Aura Arbeit, Klang Yoga, Hindu Prinzipien,
senden Liebe und übe dich darin, sie MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € tiefe Stille und Power Manifestieren. SL: Jens
für alles und jeden zu empfinden. Paasche.
Du praktizierst Techniken zur Herz- 15.-17.3. Yoga für den Rücken MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
öffnung und der Selbstliebe. Dadurch entsteht Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf
Gemeinschaft und Frieden. Ein absolut liebe- Muskelverspannungen und können durch spe-
volles und friedvolles Seminar. SL: Aline Weißig. zielle Yoga-Übungen recht schnell abgebaut
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € werden. Einfache, wirkungsvolle Yoga-Übungen
stärken, dehnen und entspannen.
SL: Wolfgang Keßler.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €

15.-17.3. Yoga und Pendeln


Alles Leben ist Energie! Erlerne, wie du
pendelst, das richtige Fragen und das Arbeiten 17.-22.3. Glücklich und gesund
mit den wichtigsten Pendeltafeln. Erfahre, wie mit Yoga und Rohkost
du dieses Wissen gezielt für dein Wohlbefinden Rohkost ist wohl das Gesündeste was es gibt.
15.-17.3. Umgang mit Ärger und und die Verbesserung deiner Lebensbereiche Aber verträgt es auch jeder; oder nur teilweise;
Angst einsetzen kannst. Pendel und Pendeltafeln oder gar nicht? Kann Rohkost gar schaden? Was
Ärger und Angst sind zerstörerische und läh- werden gestellt. brauchst DU, um rohe und unverarbeitete Nähr-
mende Emotionen. Du lernst ihren Ursprung SL: Ilona Bergmann, Nicole Wilken. stoffe aufnehmen zu können? Du erfährst, was
kennen und praktizierst Techniken, um mit MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € du bei der Verarbeitung von Rohkost beachten
ihnen umzugehen bzw. sie zu überwinden. solltest, welche Nahrungsmittel zusammen
Dieser Workshop verspricht Dir keine Wunder, 15.-17.3. Yoga passen und wie dir die Umstellung gelingt.
sondern gibt Dir solide Techniken, damit Du zum „Aufwachen“ SL: Marcel Scherreiks.
Dein Leben selbst in die Hand nehmen kannst. Lerne, loszulassen und MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
SL: Patrick Dülks. dich deinen Gefühlen zu
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € nähern. Dich durch das 17.-22.3. Yoga zum halben Preis
„Tor“ von Bewusstheit und Gefühlen fallen zu Schone dein Budget und lerne gleichzeitig
15.-17.3. Okido Yoga lassen hilft dir, gewahr zu sein. Befreie dich ganzheitliches Yoga kennen - täglich 1-2 Yoga-
Okido Yoga kombiniert den klassischen Yoga von Verstrickungen und Verhaftungen. Auf- stunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag,
mit japanischem Zen. Der Fokus liegt nicht nur einander aufbauende Übungen helfen dir in biologisch-vegetarisches Essen. Praktiziere
auf Yoga Stellungen, sondern auf einem ganz- deine eigene Tiefe und Essenz einzutauchen. täglich 3 Stunden Karma Yoga, uneigennütziges
heitlichen Ansatz der Balance von Ernährung, SL: Premajyoti Schumann, Shivadas Oelker. Mithelfen, ein wichtiger Aspekt der Persön-
Atmung, Bewegung, Verstand - Herz und der MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € lichkeitsentwicklung. SL: Marcus Graupner.
Interaktion mit anderen Menschen. Du lernst MZ 159 €; DZ 200 €; EZ 242 €; S/Z/Womo 127 €
Übungen zum Ausgleichen der Wirbelsäu- 15.-17.3. Yoga zur Steigerung
le und der linken und rechten Körperhälfte, von Kraft und Ausdauer 17.-22.3. Karma Yoga Intensiv:
Stärkung und Reinigung aller Organe und Kraftvolle Haltungen, vor allem stehende Asa- Frühjahrsputz
spezielle Übungen für Beschwerdebilder. SL: nas und deren längeres Halten geben dir mehr Vertiefe kostenfrei alle Facetten des ganz-
Eric Vis Dieperink. Kraft und Vitalität. Stoffwechsel und Kreislauf heitlichen Yoga. Starte deinen Morgen mit
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € werden angeregt, der Muskelaufbau und die Satsang und Vortrag, nachmittgs gibt es Yoga.
Ausdauer gefördert. So kannst du zu neuem Zwischendrin darfst du deine Energie bei der
15.-17.3. Yoga und Meditation Schwung gelangen, um deine täglichen Auf- gründlichen Reinigung des Hauses ausleben.
Einführung gaben besser bewältigen zu können. Gute Leiste mit deiner ehrenamtlichen Tätigkeit einen
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. körperliche Kondition nötig. Als Weiterbildung wertvollen Beitrag in unserem gemeinnützigen
Siehe S. 5. SL: Rita Langerfeldt. für Yogalehrer geeignet. SL: Radharani Birkner. Verein. Unterkunft im Schlafsaal oder Mehr-
40 MZ 133 €; DZ 165 €; EZ 200 €; S/Z/Womo 106 € MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € bettzimmer. SL: Sattva-Team. DZ 168 €; EZ 210 €
März
17.-22.3. Themenwoche: 22.-24.3. Erdheilungsseminar
Liebe, Partnerschaft und Mutter Erde ist dankbar für jeden Menschen,
Sexualität aus yogischer Sicht der mit ihr zusammen am globalen Aufstieg

BAD MEINBERG
Offen für alle. Nähere Infos siehe S. 7. mitwirken möchte. Durch achtsamen Um-
SL: Vera Bohle. gang mit ihr vertiefst du deine Verbindung
zur Natur. Du lernst Techniken, wie du Rituale
17.-22.3. Yoga Ferienwoche ausführst, um sie zu unterstützen. Du kannst
Zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. die Rituale natürlich auch für dein eigenes
Siehe S. 6. Heim anwenden, um es zu reinigen und zu
MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 € energetisieren. Bitte Wanderschuhe mitbringen! 22.-24.3. Gesundheit, Energie und
SL: Narayani Kreuch. Bewusstsein
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Mit einem „Plasma-Energie-Bild“ (Kirlian-Foto-
22.-24.3. Abwechslung in die Yoga grafie) analysieren wir deinen aktuellen Energie-
Vidya Grundreihe bringen - zustand und wie du darauf reagieren kannst: Mit
Yogalehrer Weiterbildung praktischen Techniken aus der Bio-Energetik, der
Spielerisch führt dich der Einsatz von Bändern,
natürlichen Gesundheitslehre, dem Taoismus,
Klötzen, Kissen, Decken und Matten über das in
dem Yoga, um die Lebensenergie zu steigern
der Yogalehrer/in Ausbildung gelernte Wissen
und Blockaden zu beseitigen. So schaffst du

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
hinaus. SL: Ramashakti Sikora.
beste Voraussetzungen für Gesundheit.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
SL: Shaktidas Böhmer.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
22.-24.3. Ayurveda bei
Burnout 22.-24.3. Glücklich wohnen mit
Nahezu jeder 10. Deutsche leidet 22.-24.3. Der spirituelle Weg
an Burnout-mit steigender Tendenz. Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum dem indischen Vastu
Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, Wie kannst du glücklich und gesund wohnen?
Ayurveda bietet dir wertvolle Hilfen
von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Se- Wie kann eine Wohnung deinen spirituellen
zur Vorbeugung und Auswege aus Erschöp-
minar gibt dir das nötige Wissen, um diesen Weg unterstützen? Lerne das indische „Vastu“
fungszuständen; u.a.: Zur Steigerung deiner
wunderbaren Weg frohen Mutes zu gehen und kennen, aus dem später in China das „Feng Shui“
Lebensenergie, Ernährung, Selbstmassage
Fallstricke zu vermeiden. Vorkenntnisse in Yoga entstanden ist. Du lernst, welche Naturgesetz-
Workshop. Ein wertvolles Seminar für mehr
und Meditation nötig. SL: Jnana Devi Heinrich, mäßigkeiten entscheidend sind für eine gute
Gesundheit, Wohlbefinden, Prävention und
Ananta Duda, Bharata Kaspar. Wohnsituation und wie du sie in dein Zuhause
Lebensqualität! SL: Kati Tripura Voß.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € integrieren kannst. SL: Guntram Stoehr.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
22.-24.3. Bhishma Yoga 22.-24.3.
Bhishma Yoga - bringt Biss in den 22.-24.3. Asana Intensiv:
Yoga. Bhishma Yoga ist eine Synthe- Corework - kraftvolle Mitte Mantra-Singen -
se aus traditionellem Hatha Yoga, Du arbeitest intensiv an deiner „Mitte“ - körper- der Weg zum
Taekwan Do, Judo und Ju-Jutsu. lich gesprochen die Bauchregion, emotional Herzen
gesehen der Sitz der Willenskraft, in spiritueller Beim Singen kommt die
Du lernst Asanas, Pranayama und dein Prana
Hinsicht Raum für beständige Achtsamkeit. universelle Sprache unseres Herzens zum Aus-
/ Chi zielgerichtet zu lenken. Du gehst von der
Du lernst auf deiner Matte Techniken, die druck. Lass dich vom Klang und der Musik
yogischen Innenschau in den äußeren Aus-
dir nicht nur helfen, deine Asanas sicherer verzaubern und erlebe selbst die Harmonie
druck des Kampfsportes und übst passende
auszuführen, sondern auch dazu beitragen, und erhebende Kraft der Mantras. Diese Kraft
Kampftechniken. Harmonisiere deinen inneren
Herausforderungen im Alltag gelassener zu gibt uns immer wieder Raum zur Erneuerung
und äußeren Krieger/in. SL: Michael Büchel.
begegnen. Mittelstufe und Fortgeschrittene. und Öffnung. Das Seminar bietet Raum für
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. SL: Herzöffnung und Tanz, Stille und Meditation
Julia Schlenkert. und schafft Verbindung zum Göttlichen.
MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 € SL: Sundaram , Katyayani.
MZ 169 €; DZ 201 €; EZ 233 €; S/Z/Womo 144 €

41
März
22.-24.3. Neutralsein - 22.-31.3. Chakra-Kur - Reinigung 24.-31.3. Yoga Aktiv
Bewusstseinspraxis im Alltag der Chakras Fasten
Ziel ist die Erlangung der Fähigkeit, aus der zer- Unter Anleitung konzentrierst du dich jeden Tag Fasten entschlackt, reinigt und ent-
streuten Unbewusstheit des Alltags zur gelösten auf ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, lastet den Organismus. Dein Yoga
Präsenz überzugehen und in den Zustand der Asana- und Pranayama-Sitzungen sind auf das Aktiv Fasten Programm umfasst 3x
neutralen Schau der Geschehnisse zu gelangen. spezielle Chakra des Tages ausgerichtet. So Massage, 1x Thermal-Mineralbad und Sauna,
So werden deine Handlungsmöglichkeiten er- reinigst und harmonisierst du während dieser Wanderung(en) im Teutoburger Wald, z.B. zu
weitert, aber auch die Fähigkeit des bewussten Kur alle Haupt-Chakras. SL: Vani Devi Beldzik. den Externsteinen oder anderen Ausflugszielen,
Geschehenlassens erreicht. MZ 694 €; DZ 843 €; EZ 994 €; S/Z/Womo 577 € morgens und abends Meditation, Mantra-Sin-
SL: Erkan Batmaz. gen, Vortrag und täglich eine Yogastunde. Am
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € 24.-29.3. Ashram Intensiv Ende der Woche fühlst du dich wie neugeboren!
Praxis Woche SL: Sharima Steffens.
Erfahre das Leben in einem Yoga Ashram haut- MZ 612 €; DZ 725 €; EZ 845 €; S/Z/Womo 521 €
nah mitten in Deutschland. Zur Intensiv Praxis
gehört täglich neben Yogastunden, Meditation,
Mantra-Singen, Vorträgen und Workshops zu
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 161.

Yoga und Meditation auch Karma Yoga (1 Stun-


de täglich Mithilfe) - bei genügend Freizeit für
Ausflüge, Spaziergänge oder eigene Gestaltung.
Zum Aufladen, Regenerieren und intensivem
22.-24.3. Vom Sollen zum Erleben einer spirituellen Gemeinschaft.
Wollen zum Sein MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
Ziele, Wünsche und Begierden kennenlernen 29.-31.3. Asana intensiv
und loslassen. Ist ein spiritueller Mensch ohne 24.-29.3. Ayurveda Frühlingserwachen
Bedürfnisse, Ziele, Wünsche? Ist es nicht schon Detailmassagen Lasse den Winter und die Frühjahrsmüdigkeit
ein Wunsch, wunschlos glücklich sein zu wollen? Du lernst die ayurvedischen Detailmassagen hinter dir und finde zu neuer Energie und
Wir erforschen das Thema Wünsche, Ziele, in der Tiefe kennen. So kannst du deine Mas- Lebensfreude. Standhaltungen erwecken neue
Ideale. Es wird dir helfen, Klarheit zu erlangen, sage Praxis um ein Vielfaches bereichern.
Kraft und inneres Gleichgewicht. Dynamische
fremde Ziele und Wünsche loszulassen, zu Wir besprechen die traditionelle Fußmassage,
Variationen holen dich aus dem gewohnten
überprüfen, um was es dir in deinem Leben Fußchakrenmassage, Knie-, Rücken-, Gesichts
Trott und du bekommst neue Impulse für deine
wirklich geht. SL: Susanne Sirringhaus. und Kopfmassage sowie die dazugehörigen
Yogapraxis. SL: Gauri Daniela Reich.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Marmapunkte. Und vor allem führen wir alle
MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 €
Massagen aus und genießen sie. Besonders
22.-24.3. Yin Yoga und Klang - geeignet als ergänzende Massage-Praxis für
die Ayurveda Gesundheitsberater oder als Ayur- 29.-31.3. Ayurveda vegan
Yogalehrer Weiterbildung Diese empfohlene Grundlage zur
Du lernst, Klangschalen in verschiedenen Se- veda-Weiterbildung. SL: Krishnashakti Stiboy.
MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 € Ausbildung zum/zur veganen Ernäh-
quenzen des Yin Yoga Unterrichts einzusetzen. rungsberater/in vermittelt dir zum
SL: Tina Buch, Nina Möhle-Berg. einen ein fundiertes Basiswissen
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € 24.-29.3. Feel the Rhythm
- mit Trommeln das Leben und lässt dich zum anderen genüsslich in die
spüren neue, kreative, rohkostbetonte Ayurvedaküche
22.-24.3. Yoga für den Rücken eintauchen. Superfoods und das Sammeln von
- bei Schulter- und Nacken- Du wirst 3 bis 5 verschiedene Rhythmen lernen
und diese direkt mit Freude und Leichtigkeit Wildkräutern zur Herstellung von Smoothies
beschwerden, Stress und Kopf- und Suppen gehören ebenso dazu wie die
schmerzen spielen. Während du die Djembe mit deinen
Händen berührst und den Herzschlag in deine Kreation ayurvedisch-typgerechter Salate,
Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen Soßen, Pesti, Desserts und vielem mehr.
schlagen sich oft auch in Verspannungen und Finger leitest, geschieht weit mehr als das hör-
bare Ergebnis. Du spürst das Leben im Einklang SL: Radharani Priya Wloka.
Schmerzen des Rückens nieder. Du kannst
mit der Natur der Dinge. SL: Bernardo Juni. MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
praktisch Einfluss nehmen auf Kopfschmerzen
und Schlafstörungen. Als Yogalehrer/in kannst MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
du dir Anregungen für deinen Unterricht holen
29.-31.3. Das tiefe Träumen
und Verständnis für diese psychosomatischen 24.-29.3. erforschen
Beschwerden gewinnen. Gelassenheitsmeditation Zwischen Meditation, Hypnose und Trance.
SL: Susan Holze-Apell. Kursleiter Ausbildung Wissen, dass wir nicht wissen, ist eine Grund-
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Lerne, Menschen in die Gelassenheitsmeditation voraussetzung für Meditation und eine Be-
einzuführen und in ihrer Meditationspraxis zu dingung zur Entwicklung von Intuition. Neue
22.-24.3. Yoga und kreatives begleiten. SL: Ramashakti Sikora. Ideen und tiefe Gefühle brauchen manchmal
Gestalten für Kinder von 3-6/7-12 MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 € Raum und Zeit, um aus dem Traumland in die
Jahren Welt zu kommen. Methoden: Allegorisches
Yoga unterstützt die Kinder spielerisch mit 24.-29.3. Yin Yoga - achtsam, Denken; Körpertraumyoga; Stille und Bewe-
Farben, Formen, Strukturen, Proportionen ruhig und tief gung. Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
und Rhythmen bewusst umzugehen und sich Yin Yoga führt uns auf unsere heilsamen und SL: Susanne Sirringhaus.
phantasievoll auszudrücken. Du wirst staunen, meditativen Wurzeln zurück. Loslassen und MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
wie aus alltäglichen Materialien die tollsten liebevolle Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt.
Dinge entstehen! Unterstützt durch Kissen und Decken werden 29.-31.3. Energieschutz mit Yoga
MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 € die Positionen längere Zeit ohne Muskelauf- Du erarbeitest mit einfachen Yogatechniken
wand auf dem Boden eingenommen, so dass einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten:
22.-24.3. Yoga und Meditation das Bindegewebe und die Gelenke sanft gedehnt Wahrnehmungsübungen um feinere Energien
Einführung werden. Dies unterstützt den freien Energiefluss erfahrbar zu machen; Yogapraxis zur Ener-
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. durch den ganzen Körper. giehygiene, Reinigung und Schutz; effektive
Siehe S. 5. SL: Sybille Schütz. MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 € Schutztechniken im Alltag; Meditationen für
MZ 133 €; DZ 165 €; EZ 200 €; S/Z/Womo 106 € Schutz und Heilung; eigene Grenzen und Be-
24.-29.3. Yoga Ferienwoche dürfnisse erkennen und vertreten; feinstoffliche
Zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Anatomie: Haupt-, Neben-Chakras, Nadis,
Siehe S. 6. SL: Rita Langerfeldt. Prana. SL: Erkan Batmaz.
MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 € MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
42
März/Apr
31.3.-5.4. Yogatherapie für den
Rücken
Du lernst aus ganzheitlicher Sicht, welche

BAD MEINBERG
Ursachen Rückenbeschwerden haben können
und erhältst damit die Möglichkeit, bestehende
Rückenprobleme effektiv und nachhaltig zum
Positiven zu beeinflussen, u.a.: Geschickter
Umgang mit deinem Rücken bei Alltagstätig-
29.-31.3. (Kleine) Indianer in Bad 29.-31.3. Yoga Nidra - keiten, Rückenübungsprogramm, Stärkung und
Meinberg - Yoga für Kinder Schlaf des Yogi Entspannung der Muskeln.
3-6/7-12 Jahren Einführung in die Tiefen der yogischen Ent- SL: Ramashakti Sikora.
Begib dich auf den Yoga-Indianer-Pfad beim spannungstechnik Yoga Nidra - entwickelt MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
Fährte suchen und am Lagerfeuer. vom Sivananda Schüler Swami Satyananda
MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 € Saraswati. Yoga Nidra ermöglicht es, physische, 31.3.-5.4. Zurück zu den
emotionale und mentale Spannungen zu lösen Wurzeln
29.-31.3. Psoas - und vollkommen zu entspannen. Du wirst verschiedene schamanische Methoden
Der Muskel der Seele SL: Nada Gambiroza-Schipper. kennenlernen und viel Kontakt zur Natur haben.
Komm mit auf die Reise zu den schamanischen

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
Unser heutiger Lebensstil bewirkt ein chroni- MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
sches Anspannen des Psoas, was eine Vielzahl Wurzeln des Yoga: erfahre Pujas in der Natur
von Beschwerden auslösen kann. Dazu gehören 29.-31.3. Yoga und Meditation und verbinde dich mit der Kakaopflanze, spüre
diverse Rücken- Hüft- und Knieprobleme. Einführung dabei den Herzschlag von Mutter Erde. Du wirst
Der gesunde Psoas steht für einen kreativen Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. liebevoll auf deinem Weg nach innen begleitet.
Bewegungsfluss und Herzöffnung. Du lernst Siehe S. 5. SL: Marlene Medalasa Mensendiek. SL: Aline Weißig, Jakob von Recklinghausen.
Achtsamkeit ihm gegenüber und viele hilfreiche MZ 133 €; DZ 165 €; EZ 200 €; S/Z/Womo 106 € MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
Übungen. SL: Bhajan Noam.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € 29.3.-1.4. Schamanisches 31.3.-7.4. Kopfschmerz
Frühlingserwachen Massage Ausbildung
29.-31.3. Die Natur erwacht aus ihrem langen Erlerne eine ganz spezifische Mas-
Selbstständig als Winterschlaf. Die Kraft des Frühlings sage-Technik, die bei verschiedenen
Yogalehrer kannst du nutzen für deine persönli- Arten von Kopfschmerz und Ver-
Du erhältst Tipps und die Basis- che Entfaltung. Das Einstimmen auf den Zauber spannungen Linderung verschaffen kann.
ausrüstung zur Selbstständigkeit des Frühlings wird dich tief berühren und dir SL: Eric Vis Dieperink.
als Yogalehrer. Du bekommst einen umfang- Kraft für das weitere Jahr schenken. Erkenne MZ 640 €; DZ 755 €; EZ 872 €; S/Z/Womo 549 €
reichen Einblick in rechtliche Grundlagen, für die Schönheit dieser besonderen Jahreszeit und
ein sicheres Auftreten gegenüber den Behör- sei ganz nah bei dem Naturwunder der bedin- 31.3.-28.4. Yogalehrer Ausbildung
den. Du erarbeitest Hilfsmittel zur besseren gungslosen Hingabe dabei. SL: Satyadevi Bretz. Intensivkurs
Übersicht organisatorischer Abläufe. SL: Peter MZ 251 €; DZ 301 €; EZ 352 €; S/Z/Womo 212 € Intensives Training in allen Aspekten des Yoga
Govinda Janning. in Theorie und Praxis. SL: Maheshwara Mario
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € 31.3.-5.4. Asana intensiv Illgen, Adinath Zöller, Jnana Devi Heinrich. MZ
Du praktizierst 4 - 6 Stunden Asanas täglich. 2.374 €; DZ 2.832 €; EZ 3.307 €; S/Z/Womo 2.011 €
29.-31.3. Sinn und roten Faden Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Paxis!
erkennen Siehe S. 8. 4.-7.4. Kids backen und kochen -
Wege zur Standortbestimmung und Neuorien- MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 € Yoga für Kinder von
tierung. Erlerne Möglichkeiten, mit Herz und 3-6/7-12 Jahren
Verstand deine Ziele zu verwirklichen. Yogische 31.3.-5.4. Yoga Ferienwoche Mit viel Freude backen und kochen wir zusam-
Methoden der Wahrnehmung und ganzheit- Zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. men Leckeres und Gesundes – damit kannst
liches Coaching zeigen dir deine Ressourcen Siehe S. 6. du dann zu Hause auch Mama und Papa über-
aber auch Stolpersteine. Erspüre deine wahren MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 € raschen! MZ 120 €; DZ 145 €; S/Z/Womo 91 €
Bedürfnisse. SL: Ramashakti Sikora.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €

43
April
5.-7.4. Achtsamkeit und 5.-7.4. Ayurveda Ausbildung 5.-7.4. Meditationen aus dem
Meditation Vorbereitungs-Seminar Vijnana Bhairava Tantra
Achtsamkeit ist die Grundlage für Einführung in Theorie und Praxis: Ayurveda Von Shiva und Parvati Meditation lernen? Ja, mit
rechtes Leben und Denken. Wer das Gesundheitslehre, Dosha-Lehre, Ayurveda Techniken aus dem Shri Vijnana Bhairava Tantra,
innere Tempo beeinflussen kann, Massage, Anwendungen und Therapien. Infor- einem historischen Text mit 112 Meditations-
schafft eine Grundlage für sein Gleichgewicht mation und Beratung über die verschiedenen techniken für Ausdehnung des Bewusstseins
und kann Veränderungen im Alltag herbei- Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya. und Freisetzung von Prana (Energie). Jeder kann
führen. Mit Hilfe der Achtsamkeitsmeditation SL: Radharani Priya Wloka. hier seine eigene passende Meditationsmethode
können wir wieder mehr Ausgeglichenheit, MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 € finden. Englisch mit deutscher Übersetzung.
Ruhe und Konzentration finden. Basis des SL: Dr. Nalini Sahay.
Kurses ist der Lehrtext von den vier Grund- 5.-7.4. Bhakti Yoga MZ 187 €; DZ 220 €; EZ 253 €; S/Z/Womo 162 €
lagen der Achtsamkeit: Körper, Empfindungen, Immersion
Emotionen und Geistesobjekte. Mit Sitz- und Tauche ein in die Welt des Bhakti,
Geh-Meditation. Mit Yogastunden und Satsang. Kirtan, Mantrasingens, gemeinsa-
SL: Bhante Dhammananda. me spirituelle Erfahrungen. Finde
MZ 172 €; DZ 205 €; EZ 238 €; S/Z/Womo 147 € heraus, wie du deine Hingabe und Emotionen
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 161.

kanalisieren kannst, um den maximal spirituel-


5.-7.4. Aqua Yoga len Erfolg zu haben. Neben viel Kirtan lernst du,
Aqua Yoga bringt den Yoga Vidya wie du dein Yoga von der Matte ins Leben holst
Stil innovativ ins Wasser! Du nutzt die ver- und damit zum Lifestyle machst. Mit Bhajans,
schiedenen Qualitäten des Wasser-Elements
5.-7.4. Nada, Nadis und Chakras
Weisheitsgeschichten, praktischen Tipps aus Nada Yoga vermittelt Wissen, wie Klang (Nada),
wie Auftriebskraft und Widerstände, um mit dem Ayurveda, u.v.m. SL: Sadbhuja Dasa. Energiebahnen (Nadis), Energiezentren (Cha-
Yogaübungen im Wasser spielerisch und the- MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € kras) und „Nada Brahma“, die Welt als Klang,
rapeutisch deine Gelenke zu entlasten und miteinander verbunden sind. Du spürst, wie
Muskeln zu kräftigen. 5.-7.4. Die Biomechanik des der Klang deiner Stimme auf die Pranaströme,
SL: Jana Krützfeldt, Ravi Ott. Yoga den Energiefluss, wirkt. Jede Körperzelle wird in
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Biomechanik hilft dir, ein tieferes Verständnis Schwingungen versetzt. Spielerisch entwickelst
für deine eigene Yogapraxis zu bekommen. du deine stimmlichen Ausdrucksmöglichkeiten
Beobachte und analysiere deine Bewegungen und erfährst die heilende Wirkung.
in den Asanas, erfahre, warum du manche SL: Anne-Careen Engel.
Bewegungen, die du gerne ausführen würdest MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
nicht ausführen kannst, und wie du möglichst
korrekt in deinen Asanas sein kannst. 5.-7.4. Partneran-
SL: Ramashakti Sikora. ziehung verbessern
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Das Seminar für (Dauer-)Singles!
Du erfährst, wie du das Reso-
5.-7.4. Asana Intensiv für 5.-7.4. Finde deinen Focus - nanzgesetz für dich nutzen und
Ausgeglichenheit, innere Stabilität nutze deine Ressourcen - damit herausfinden kannst, was du - un-
und Vertrauen Yogalehrer Weiterbildung bewusst - dafür tust, interessierte Partner
Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht in die Flucht zu schlagen. In geschütztem
Du lernst in angeleiteten Meditationen, deinen
und Koordination kannst du den Zugang zu Rahmen erarbeiten wir deine bindenden
persönlichen Focus zu finden und deine Res-
deiner inneren Mitte finden. Du entwickelst Glaubenssätze und lösen sie mit einem
sourcen zu erkennen. Du bekommst Methoden
Vertrauen und Stabilität für deine Yoga- und Ritual. U.a. mit Aufstellungsarbeit, Gruppen-
und Werkzeuge, um mit schwierigen Situationen
Meditationspraxis und den Alltag. Techniken übungen, Yoga, Meditation. Alltagstaugliche
yogisch umzugehen.
und Tricks zur Erhöhung von Koordination Übungen helfen dir Selbstliebe in dein Leben
SL: Gudakesha Prof. Dr. Kurt Becker. zu integrieren. SL: Jessica Samuel.
und Kraft. Täglich 4-6 Stunden Asanas, er-
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
gänzt durch Meditation und Mantra-Singen. MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Mittelstufe und Fortgeschrittene.
SL: Gauri Daniela Reich. 5.-7.4. Gedankenkraft & Positives 5.-7.4. Wie Bäume dir Kraft geben
MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 €
Denken Eine spirituelle magische Reise zu den Baum-
Lerne deinen Geist und sein schlafendes Poten- welten! Nimm den Zauber der Bäume in dich auf.
tial kennen. Das Denken ist Grundlage für Erfolg Spüre ihre tiefe Heilkraft und die wohltuende
Alle Aus- und Weiterbildungen findest du oder Misserfolg, Freude oder Leid, Gesundheit Stille. Du lernst mit ihnen zu sprechen und
ausführlich beschrieben im Aus- und Weiter- oder Krankheit. Lerne wirkungsvolle Techniken machst verschiedene Wahrnehmungsübungen
bildungskatalog 2019 (bitte anfordern) oder aus dem klassischen Raja Yoga , der westlichen und Baumrituale, um auch später mit ihnen in
unter yoga-vidya.de/ausbildung Psychotherapie und Psychoneuro-Immuno- Kontakt zu bleiben und ihre Botschaften deuten
logie. SL: Mangala Klein. zu können. SL: Shambhavi Lube.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €

44
April
5.-7.4. Yoga für Kinder 7.-12.4. Mantra Meditation
3-6/7-12 Jahre Kursleiter Ausbildung
Kindern macht Yoga besonders viel Spaß! Siehe

BAD MEINBERG
Du lernst, Menschen in die Mantra Meditation
S. 6. SL: Simona Deckers.
einzuführen – eine der machtvollsten und
MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 €
verbreitetsten Meditationstechniken - und in
ihrer Meditationspraxis zu begleiten.
5.-7.4. Yoga für SL: Parashakti Küttner.
schüchterne Menschen MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 €
Bring mehr Selbstbewusstsein in deinen Alltag.
Mit einfachen kurzen Techniken aus Yoga und 7.-12.4. Yoga und
NLP, die du im Alltag sofort einbinden kannst.
7.-12.4. Mut tut gut - Kinderyoga Heilpflanzen
Lebe dein Leben. SL: Simon David Steinemann.
3-6/7-12 Jahre Du lernst unterschiedliche Heilpflanzen und
Du lernst Asanas für Mut und Stärke. So ver- ihre Wirkungen kennen und erfährst, wie du
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
wandelst du dich in einen tapferen Helden sie in ihrer natürlichen Umgebung erkennst,
und erlebst mutig viele spannende Abenteuer. sammelst und weiterverarbeitest. Die Yoga- und
5.-7.4. Yoga und Meditation
Aufbauseminar Natürlich kommen Spielen, Toben und Singen Meditationspraxis unterstützt dich dabei, einen
Vertiefe dein Wissen und deine Yoga-Praxis. auch nicht zu kurz. SL: Marcel Scherreiks. tiefen intuitiven Zugang zu den Pflanzen zu
MZ 176 €; DZ 217 €; S/Z/Womo 125 € finden. SL: Monika Barysch.

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
Siehe S. 5. Für alle, die das Yoga und Meditation
Einführungsseminar besucht haben. MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
SL: Erkan Batmaz. 7.-12.4. Themenwoche:
MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 € Mahamantra Meditation 7.-12.4. Yoga zum halben Preis
und Geschichten aus der Srimad Schone dein Budget und lerne gleichzeitig
5.-7.4. Yoga und Meditation Bhagavatam ganzheitliches Yoga kennen - täglich 1-2 Yoga-
Einführung Hochspirituelle Tage ganz in der Krishna Energie stunden, Meditation, Mantra-Singen, Vortrag,
Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten. erwarten dich. Meditiere mit dem Mahamantra biologisch-vegetarisches Essen. Praktiziere
Siehe S. 5. und lausche Geschichten aus der Srimad Bha- täglich 3 Stunden Karma Yoga, uneigennütziges
MZ 133 €; DZ 165 €; EZ 200 €; S/Z/Womo 106 € gavatam. Offen für alle. Siehe S. 7. Mithelfen, ein wichtiger Aspekt der Persön-
SL: Ram Baba Riccardo Monti. lichkeitsentwicklung. SL: Marcus Graupner.
MZ 159 €; DZ 200 €; EZ 242 €; S/Z/Womo 127 €
7.-12.4.
Traditionell 7.-14.4. Yoga Nidra -
Indisches Yoga für inneren Yogalehrer Weiterbildung
Frieden Lerne die Yoga Nidra Tiefenentspannungen
Sei ein Meister deiner Gedanken und nach Swami Satyananda erfolgreich an deine
erreiche so inneren Frieden. Diese Tage helfen Schüler weiterzugeben. Englisch mit deutscher
dir, den Geist zu kontrollieren und herauszu- Übersetzung. SL: Dr. Nalini Sahay.
finden, was das wirkliche Ziel des Lebens ist. MZ 555 €; DZ 668 €; EZ 786 €; S/Z/Womo 464 €
7.4. Tag der offenen Tür
Alles ist bereits in dir, Frieden und Freude, du
Ablauf und Preise siehe Seite 26. 12.-14.4. Acro Yoga
musst nur einen Weg dorthin finden, um es
zu erfahren - durch das Traditionelle Indische Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann,
7.4. Yoga Verwöhntag Yoga mit einem Partner zu üben. Dieses Seminar
Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Yoga. Englisch mit deutscher Übersetzung.
SL: Dr. Tanu Varma. stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYoga
Alltag zu vergessen und die Seele baumeln umfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage.
MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
zu lassen: Yogastunde, Spaziergang, Massa- SL: Shankara Girgsdies, Nadapriya Bloch.
ge-Workshop und Meditation. Mit vegetari- MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
schem Vollwert-Mittagessen und Abendessen. 7.-12.4. Yin Yoga
10:00-18:45 Uhr. 63 € Lerne die Yoga Vidya Grundreihe besonders
unter dem „Yin“-Aspekt zu verstehen. Wo 12.-14.4. Balance Yoga -
„Yang“ für die Muskelstärkung steht, verkörpert Entspannt und kraftvoll
7.-12.4. Ernährungsberater durchs Leben gehen
für Kinder - Ausbildung „Yin“ längeres Halten, langsame und sanfte
Reize, die die Gelenke, Bänder und Faszien Balance Yoga – die ideale Mischung
Ob Elternteil, Yogalehrer oder Gesundheitsberuf: aus Yoga, Entspannung und Atem-
Wie motivierst du Kinder zu einem gesunden kräftigen. Das beugt Gelenkproblemen vor.
übungen. Mit besonderem Schwerpunkt auf
Essverhalten - inmitten von Werbung, Schul- Durch den Einsatz von Hilfsmitteln kannst du
Entspannungs- und Atemtechniken, die du
stress, Medien? SL: Krishnashakti Stiboy. deine optimale Position finden, in der du Körper
auch leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 € und Geist loslassen und entspannen kannst.
Wenn Körper und Geist lange überreizt wurden,
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation nötig.
müssen wir ihnen erst wieder beibringen zu ent-
7.-12.4. Hellfühl Ausbildung SL: Mohini Christine Wiume.
spannen und loszulassen. SL: Beate Menkarski.
Lerne mit deiner Intuition deine schlummernden MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Fähigkeiten kennen und mit ihnen umzugehen.
SL: Satyadevi Bretz. 7.-12.4. Yoga Ferienwoche 12.-14.4. Blind Yoga
MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 € Zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Du erlebst, wie es sich anfühlt, Yoga mit ge-
Siehe S. 6. schlossenen Augen zu praktizieren. Dabei sind
7.-12.4. Kraftvolle Stille - MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 € Menschen mit oder ohne Sehbeeinträchtigung/
Zeit für seelisches Aufräumen Blindheit eingeladen. Es ist eine große Berei-
Konzentriertes persönliches Sinn-Seminar. 7.-12.4. Yoga - Unsterblichkeit cherung auch für normalsichtige Menschen,
Nicht immer ist es Zeit, loszulegen und Neues und Freiheit - Asanas intensiv mit in die Welt der „Blinden“ einzutauchen und
anzupacken. Bisweilen ist Innehalten angesagt, Narayani gesteigerte Achtsamkeit zu entwickeln. Für
Bilanz ziehen. Du lernst und übst Techniken Intensives Arbeiten an den Asanas, ergänzt alle Interessierten. Auch geeignet für Yoga-
aus dem spirituellen Coaching, Trance und durch inspirierende Vorträge und Meditationen. lehrende, die mit Betroffenen arbeiten wollen.
Meditation. Nicht nur Meditations- sondern Auf spielerische Weise, ohne große Anstren- SL: Nirmala Erös, Tobias Weber.
auch Coaching-Seminar, du kannst über eigene gung, lernst du die schwierigsten Variationen MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Themen reflektieren, um Inspiration zu finden. und bist selbst verblüfft, was alles geht. Englisch
SL: Susanne Sirringhaus. mit deutscher Übersetzung. SL: Narayani.
MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 MZ 489 €; DZ 571 €; EZ 655 €; S/Z/Womo 424 €

45
April
12.-14.4. Chakra-Yoga - 12.-14.4. Indische Henna 12.-14./21.4. Yoga für Kinder
Schwerpunkt Swadhisthana und Malerei mit Dr. Tanu 3-6/7-12 Jahre
Manipura In der traditionellen Henna Malerei findet man Kindern macht Yoga besonders viel Spaß!
Lerne alles über das zweite und dritte Chakra: spirituelle Symbole wie das OM, den Mond, den Siehe S. 6. SL: Marcel Scherreiks, Anna Lieske.
Symbolik, Einflussbereiche im physischen Kör- Pfau, etc. die in der Vedischen Kultur das „Erwe- 12.-14.4.: MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 €
per und auf psychischen Ebenen, Entwicklungs- cken des Inneren Lichtes“ ermöglichen. Erfahre 12.-21.4.: MZ 333 €; DZ 407 €; S/Z/Womo 241 €
stufen. Übungen zur Chakra-Harmonisierung: Spannendes über die Geschichte/ Philosophie
Asana, Pranayama, Meditation, Mantra. Sie
der Henna Malerei. Lerne zu zeichnen und dich 12.-14.4. Yoga und
stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie:
über eigene Kreationen auszudrücken. Eine Laufen - Ruhe, Kraft,
Flexibilität, Kreativität, Freundschaft, Ver-
Technik, um ganz bei dir zu sein, zur Heilung Entspannung, Ausdauer
dauungskraft, Willensstärke, Stoffwechsel und
und zur Meditation. Englisch mit deutscher und Freude an der Bewe-
Selbstachtung. SL: Vani Devi Beldzik. gung!
Übersetzung. SL: Dr. Tanu Varma.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Yoga bietet mit seinen Atem-, Koordinati-
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
ons- und Flexibilitätsübungen eine exzellente
12.-14.4. Entspannung für Ergänzung zum Konditions- und Krafttraining
Eltern & Kind (ab Grundschulalter) 12.-14.4. Neue Stellungen
einführen - Yogalehrer des Laufens. Du wirst auf wunderschönen,
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 161.

Eltern sowie Kinder brauchen Entspannung. idyllischen Laufstrecken unterwegs sein, von
Der Leistungsdruck im Beruf und in der Schule
Weiterbildung
Lerne Stellungen aus den 84 Hauptasanas zu sanft bis fordernd. Voraussetzung: Regelmä-
ist überall. Nutze die gemeinsame Zeit mit ßige Laufpraxis ca. 30 Minuten. Mittelstufe
unterrichten, sie durch geeignete Vorübungen
Yoga, gegenseitigen Massagen, Phantasiereisen und Fortgeschrittene. SL: Radharani Birkner.
aufzubauen und harmonisch in die Yoga Vidya
und lustigen Bewegungsspielen in der Natur. MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Grundreihe zu integrieren. SL: Fabian Belser.
20 % Ermäßigung für den 2. Erwachsenen.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
SL: Krishnashakti Stiboy. 12.-14.4. Yoga und Meditation
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
12.-14.4. Schamanische Einführung
Heilzeremonien erleben Erfahre Yoga und Meditation in allen Aspekten.
Du wirst Grundlagen zu Blockaden sowie in- Siehe S. 7. SL: Rita Langerfeldt.
digener Trauma-Arbeit kennenlernen. Zusam- MZ 133 €; DZ 165 €; EZ 200 €; S/Z/Womo 106 €
men führen wir einige Zeremonien durch, bei
denen sich jeder auf seine Weise einbringen 12.-14.4. Yogalehrer Vorbereitung
kann. Mit Gelegenheit zu lachen, zu trommeln, Du erhältst Informationen zu den verschiedenen
mitzufühlen und tiefe menschliche Prozesse zu Varianten der Yogalehrer/in Ausbildung und
erleben. SL: Verena Bußjäger, Nicholas Köberl. einen Einblick in alle Aspekte von Yoga und
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Meditation. SL: Adishakti Stein.
12.-14.4. Faszien Yoga mit MZ 142 €; DZ 174 €; EZ 208 €; S/Z/Womo 115 €
Stimulation von Akupunkturpunkten
Du lernst wie du in jeder Asana bewusst die 12.-14.4. Warrior of Love
Entdecke deinen inneren lichtvollen 12.-19.4.
Faszien spürst und wie in welcher Position Kommunikationstrainer/in
gleichzeitig gewisse Akupunkturpunkte sti- Krieger, der dir im Alltag Quelle von Kraft,
Stabilität und Klarheit sein kann. Yin Yang Yoga Ausbildung
muliert werden. Für einen freien Energiefluss, Lerne mit viel Praxisarbeit professionell Kunden,
lösen von Blockaden und ein allgemeines Wohl- mit kleinen Ritualen, sowie mit gemeinsamer
Musik und Gesang. Lasst uns gemeinsam im Klienten, Teams und Mitmenschen kommuni-
befinden. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation kativ zu überzeugen. U.a.: Konfliktmediation,
nötig. SL: Marc Gerson. Kreise diesen wunderbaren Archetypen in
unser Leben holen! Vorkenntnisse in Yoga gewaltfreie Kommunikation, Eigenmarketing,
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Motivations- und Moderationstechniken.
und Meditation nötig. SL: Christian Bliedtner.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € SL: Shivani Grote.
12.-14.4. Fest und stark im Leben MZ 640 €; DZ 755 €; EZ 872 €; S/Z/Womo 549 €
stehen
Im täglichen Leben sind wir ständig gefordert 12.-14.4. Yoga bei Allergie und
Heuschnupfen 12.-19.4. Yoga
unseren Mann oder Frau zu stehen. Wir sehen bei psychischen
uns mit Herausforderungen und Widerständen Keine Lust mehr auf juckende Augen und
laufende Nase? Bei allen Arten von Allergien Problemen
konfrontiert. An diesem Wochenende lernst du, - Yogalehrer
die Kraft dafür in dir als innere Quelle zu finden. ist es wichtig, die inneren Organe zu stimu-
lieren um die Verdauung zu aktivieren und die Weiterbildung
Mit speziellen Asanas, geführten Meditationen Lerne, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu
und Übungen zur Selbsterfahrung. Mittelstufe Ausscheidungsprozesse anzuregen. Gezielte
Atemübungen stärken das Immunsystem. Da- tieferer Selbsterkenntnis zu führen und ihnen
und Fortgeschrittene. Gute Vorkenntnisse in Zugang zu innerer Kraft zu verschaffen.
Hatha-Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie rüber hinaus enthält die Reihe Übungen für
die Entspannung und Regenerationsfähigkeit. SL: Ute Zöllner, Shivakami Bretz.
nötig. SL: Gudakesha Prof. Dr. Kurt Becker. MZ 555 €; DZ 668 €; EZ 786 €; S/Z/Womo 464 €
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
SL: Janaki Hofmann.
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
12.-21.4. Kinderyogalehrer
12.-14.4. Healing Weiterbildung Intensiv A -
Voice and Move- 12.-14.4. Yoga für Jugendliche -
CooL Teens-“Abenteuer ICH“ Pflichtbaustein der
ment - Heilsames Singen, Kinderyogalehrer Ausbildung
Sein und Bewegen Tauche ein in die faszinierende Welt des Yoga
– du lernst eine Menge, was dir gut tut, dir Theorie und Praxis zum Unterrichten von
Eine Gelegenheit zum fröhlichen Kinderyoga. Lehrproben: gegenseitiges Unter-
Erforschen, Entdecken und Entfalten der viel- den Schulalltag erleichtert, dich und deinen
Körper als Freund wahrnehmen, Stärken und richten unter Supervision. SL: Narendra Hübner,
fältigen Möglichkeiten deiner Stimme sowie Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann.
deines Körpers mit verschiedenen spielerischen Schwächen zu zeigen und zuversichtlich in
die Zukunft zu blicken. Yoga sorgt dafür, dass MZ 700 €; DZ 848 €; EZ 1.000 €; S/Z/Womo 582 €
Übungen. Du erlebst, wie sich Tanz, Rhythmus
sowie Gesang zu kraftvollen, meditativen du dich wohlfühlst und Spaß hast an deinen
Hobbys wie Sport, Musik oder Kreativität. Ab 12.-21.4. Yogalehrer
Chants sowie Heilgesängen inspirieren und Weiterbildung Intensiv E:
verweben. SL: Cataleya Fay Wohlfahrt. 13 Jahren. MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 €
Bhakti Sutras
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € Bhakti Sutras von Narada. Puja, Homa, Arati,
Yoga Unterrichtstechniken zur Öffnung des
Herzens sowie Kirtans.
SL: Sitaram Kube, Atman Shanti Hoche.
46 MZ 700 €; DZ 848 €; EZ 1.000 €; S/Z/Womo 582 €
April
14.4. Rama Navami 14.-19.4. Meine 5 Sinne -
Am 9. Tag des“ Festes zur Verehrung von Rama“ Yoga für Kinder von
singen wir von 8:00 – 20:00 Uhr „Om Shri Ra- 3-5/6-9/10-12 Jahren

BAD MEINBERG
maya Namah“. Falls du länger bleiben möchtest, Begegne deinen 5 Sinnen beim Spielen, Toben,
bitte Übernachtung extra reservieren. Balancieren, Schnüffeln, Basteln, Singen und
Geschichten erzählen. Beobachte wie du die
14.-19.4. ADS/ADHS-Berater/in- Welt durch deine Sinne erleben kannst. Deine
Ausbildung spannende Reise beginnt!
Du lernst betroffene Kinder effektiv zu begleiten SL: Anna Lieske, Marcel Scherreiks. 14.-19.4. Yoga Asanas
und Eltern wie Lehrer kompetent zu beraten. MZ 176 €; DZ 217 €; S/Z/Womo 125 € und Meridianstimulation
Verschiedene bewährte Therapieprogramme Du lernst die wichtigsten Meridianpunkte für
als Alternativen zu einer medikamentösen 14.-19.4. Pranayama - den Alltag kennen und wie du sie in den Asa-
Behandlung. SL: Ina Savitri Welzenbach. Yogalehrer Weiterbildung nas aktivieren kannst. U.a.: Grundlagen der 5
MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 € Erweitere deine Kenntnisse in Pranayama und Elementelehre der TCM (Trad.Chin.Medizin), die
bereichere deine Yogastunden durch spezielle 12 Hauptmeridiane und die entsprechenden
14.-19.4. Ayurveda Wellness- und hochwirksame Atemübungen. SL: Sukadev Organfunktionen. Grundkenntnisse in Yoga
Woche Bretz, Shaktipriya Vogt, Radharani Birkner. und Meditation nötig. SL: Marc Gerson.
Lerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €

Anmeldeformular s. letzte Seite. Tel. Info und Anmeldung tägl. 8-20 Uhr: BM 05234/87-0 · WW 02685/8002-0 · NO 04426/904161-0 · AL 08361/92530-0
MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €
kommen und dadurch zu mehr Energie und
Lebensfreude zu finden: Grundlagen des Ayur- 14.-19.4. Themen- 14.-19.4. Yoga Ferienwoche
veda, Massage-Workshops (Abhyanga), ver- woche: Inneren Zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen.
schiedene Reinigungsmethoden und heilsame Frieden und Harmonie mit Siehe S. 6.
Ernährung. Mit Yogastunden, Meditation und Dr. Tanu MZ 318 €; DZ 401 €; EZ 486 €; S/Z/Womo 254 €
Mantra-Singen. Dr. Tanu gibt dir wertvolle Tipps für
MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 € inneren Frieden und Harmonie mit dir selbst. 14.-19.4. Yoga für Jugendliche
Offen für alle. Mehr Infos siehe Seite 7. Englisch - Fit und selbstbewusst mit Yoga -
mit deutscher Übersetzung. SL: Dr. Tanu Varma. ab 13 Jahren
Genau das, was du brauchst - für die Schule,
14.-19.4. Vegane Kochausbildung für mehr Konzentration und Energie, für einen
Spielerisch und genussvoll lernst du die vielfäl- geschickten Umgang mit dir selbst, mit deiner
tigen Möglichkeiten einer yogisch-pflanzlichen Familie und Freunden.
Ernährung kennen – von deftig bis Rohkost. MZ 176 €; DZ 217 €; S/Z/Womo 125 €
Steige ein in die Geheimnisse und Grund-
prinzipien der veganen Küche! SL: Kai Treude. Alle Aus- und Weiterbildungen findest du
14.-19.4. Heilsames Singen MZ 474 €; DZ 557 €; EZ 641 €; S/Z/Womo 409 €
Singen tut gut, es macht Freude und gibt Ener- ausführlich beschrieben im Aus- und Weiter-
gie. Es hilft, Blockaden zu lösen, berührt dein bildungskatalog 2019 (bitte anfordern) oder
Herz und regt deinen Geist an. Dabei kommt es unter yoga-vidya.de/ausbildung
weniger darauf an, dass du ‚richtig‘ singst, als
mehr, dass du dich von deiner Stimme führen
lässt. Zu Beginn helfen Atem-, Stimm- und
Körperübungen. Wenn wir warm und ein-
gesungen sind, können wir die wohltuende
Wirkung der Heilmantras erfahren.
SL: Amana Anne Zipf, Shankara Girgsdies.
MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €

14.-19.4. Innere Organe


und 5 Elemente
Lerne die inneren Organe näher kennen, ihre
Anatomie und Physiologie und auch ihre
energetische und emotionale Bedeutung aus
ganzheitlicher Sicht. Dabei orientierst du dich
an dem Modell der 5 Elemente aus der TCM,
dem Wissen aus der Viszeralen Osteopathie
und der Symbolik unseres Sprachgebrauchs.
SL: Susan Holze-Apell.
MZ 378 €; DZ 460 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 313 €

14.-19.4. Karma Yoga intensiv:


Osterputz
Du kannst kostenfrei Yoga kennen lernen und
vertiefen, und deine überschüssige Energie in
die Reinigung der Zimmer und Räume stecken,
so dass die vielen Gäste über Ostern sich rund-
um wohlfühlen. Nach dem Morgensatsang gibt
es einen Vortrag, nachmittags eine Yogastunde
und dazwischen geht’s ans Saubermachen
im ganzen Haus. Mach mit, wenn du Lust auf
körperliche Betätigung und natürlich Yoga hast!
Mit deiner ehrenamtlichen Tätigkeit leistest du
einen wertvollen Beitrag in unserem gemein-
nützigen Verein. Unterkunft im Schlafsaal oder
Mehrbettzimmer. SL: Sattva-Team.
DZ 168 €; EZ 210 € 47
April
14.-19.4. Yoga Praxis als 19.-21.4. Finde dich mit 19.-21.4. Tinnitus -
unterstützende Hilfe bei Klängen und Yoga Weiterbildung für Yogalehrer und
Depression Ob du gerne musizierst oder seit Jahren keinen Yogatherapeuten
Dr. Nalini Sahay ist Psychologin und Ton mehr gesungen hast, hier kannst du dich Theoretische und praktische Weiterbildung
Yoga- und Meditationslehrerin der fallen lassen in einer Yoga Praxis, die Klänge mit vielen Informationen über die Ursachen
Bihar School of Yoga, und hat viel von Klangschalen, Trommeln, Flöte und Ukulele und anatom.-physiologischen Zusammen-
Erfahrung mit depressiven Erkrankungen und verbindet. Praktiziere Klang Yoga und gehe auf hänge von Tinnitus, einem wirksamen Yoga
wie Yoga und Meditation mit einem Medi- eine meditative Klangreise. Mit Mantra-Singen Übungsprogramm sowie umfangreichem Skript
kamenten-Management helfen können, die öffnest du den Kehlraum und ziehst dich zurück zum Umsetzen bei deinen Yogaschülern und
geistige Verfassung zu stabilisieren. Klienten. SL: Bhajan Noam.
in deine Herzschwingung. Grundkenntnisse in
Depressionstherapien basieren auf Antidepres- MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Yoga und Meditation hilfreich.
siva und Psychotherapie. Nutze die Gelegenheit,
SL: Verena Bußjäger, Nicholas Köberl.
dich von einer erfahrenen Fachfrau auf beiden 19.-21.4. Verge-
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Gebieten beraten und unterstützen zu lassen. bung, Heilung,
Mit Kunjal Kriya, dynamischen Asanas, an- Transformation
regendem Pranayama, Bandhas, Mudras, Me-
19.-21.4. Frauen -
Botschafter der Liebe Um zu heilen, müssen wir lernen zu
Tagesablauf, Seminarbeginn und -ende: Seite 20. Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen, Yogastunden. Seminarleiter ab Seite 161.

ditationstechniken für proaktives Verhalten vergeben. Vergangene Erfahrungen


u.v.m. Englisch mit dt. Übersetzung. Du erlernst die fundamentalen Grundlagen des
weiblichen Lebensprinzips sowie seine konkrete bekommen eine transformative Kraft, wenn
SL: Dr. Nalini Sahay. wir lernen zu vergeben. Du kannst gemeinsam
MZ 400 €; DZ 482 €; EZ 566 €; S/Z/Womo 335 €
Bedeutung im Alltag. Dieses Wissen gibt dir
ein größeres Selbstverständnis sowie das Be- mit Swami Tattvarupananda diesen Weg der
wusstsein um die weitreichenden spirituellen Transformation mit Hilfe von Yoga und Vedanta
14.-21.4. Ho‘oponopono beschreiten und neue Schritte auf dem Weg zu
Ausbildung Aufgaben der Frau. Das Seminar basiert auf
der mystischen Lehre der Kabbalah sowie auf Heilung und Ganzheit tun. Englisch mit deut-
Du lernst, in Einzel- und Gruppensitzungen
christlichen Überlieferungen. Nur für Frauen. scher Übersetzung. SL: Swami Tattvarupananda.
und –beratungen die traditionelle hawaiianische
SL: Claudia Geldner. MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
Familienkonferenz als effektives Konfliktlö-
sungs- und Organisationsmittel einzusetzen. MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 €
SL: Radharani Priya Wloka.
19.-21./22.4. Yoga für Jugend-
MZ 640 €; DZ 755 €; EZ 872 €; S/Z/Womo 549 € 19.-21.4. Hier kommt das liche - Capoeira und Yoga - ab 13
Glück - Überleben im Stress Jahren
14.-26.4. Yin Yogalehrer/in GLÜCK braucht MUT und YOGA. Neue positive Capoeira ist ein afro-brasilianischer Kampf-
Ausbildung Impulse voller menschlicher Wärme inspirieren Tanz. Dabei steht viel Spaß, die Freude an
Lerne, Yin Yoga zu unterrichten, Stellungen ab- und ermutigen dich zur Stärkung deiner Stress Action und Bewegung, Musikalität sowie das
solut anstrengungslos bei entspannten Muskeln Resilienz und für mehr Miteinander. Gut zu- spielerische Miteinander im Vordergrund. Lerne
zu halten. SL: Christian Bliedtner. einander sein und sich stärken, während die neue Bewegungsabläufe kennen, werde kräfti-
MZ 1.053 €; DZ 1.248 €; EZ 1.452 €; S/Z/Womo 897 € Welt sich gegenseitig verletzt. SL: Christine Stibi. ger und entdecke neue Fähigkeiten und Talente
MZ 175 €; DZ 209 €; EZ 243 €; S/Z/Womo 150 € an dir. Besonders das spielerische Miteinander
14.-28.4. Kinder Yoga fördert das Gemeinschaftsgefühl und stärkt
Übungsleiter-Ausbildung dein Selbstbewusstsein. SL: Madlen Seidewitz.
Du lernst die Grundlagen des Yoga sowie eine 19.-21.4.: MZ 85 €; DZ 102 €; S/Z/Womo 64 €
bewährte traditionelle Abfolge von Yogaübun- 19.-22.4.: MZ 120 €; DZ 145 €; S/Z/Womo 91 €
gen, die Yoga Vidya Grundreihe, auf Kinder
angepasst zu unterrichten. 19.-21.4. Yoga und Feldenkrais
SL: Lalita Furrer-Hübner, Kavita Pippon. Verbinde traditionelle Körper- und Atemübun-
MZ 1.218 €; DZ 1.446 €; EZ 1.683 €; S/Z/Womo 1.036 € gen des Hatha-Yoga mit der Feldenkrais-Technik
und lerne dich selbst und deine Bewegungen
16.4. Mantra-Konzert 19.-21.4. Kids backen und kochen noch klarer wahrzunehmen. Kleine, langsame,
mit Frauke Richter - Yoga für Kinder von 3-5/6-9/10- bewusst wiederholte Bewegungen bereiten die
21:10 - 22:00 Uhr. 12 Jahren Asanas vor und verfeinern deren Ausführung.
Mit viel Freude backen und kochen wir zusam- Geeignet wenn du bei einfachen Asanas weiter
19.4. Hanuman Chalisa - men Leckeres und Gesundes – damit kannst kommen, den Kopfstand oder den Skorpion
Jay Hanuman du dann zu Hause auch Mama und Papa über- erlernen oder verbessern möchtest, oder über