PSICOLOGIA

UNIDAD 2 FASE 5 DEBATE SOBRE EL PERDON

GRUPO:100003-184

PRESENTADO POR: YENI NINI BAREÑO GOMEZ

CODIGO: 1127140996

SALOMON ELIAS PAEZ

CODIGO:

PRESENTADO A: MARIO FERNANDO RODRIGUEZ

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y ADISTANCIA UNAD

PROGRAMA DE ZOOTECNIA

CEAD-ACACIAS – META

4 MARZO DEL 2018

ACTIVIDAD A DESARROLLAR

REALIZAR INVESTIGACIÓN BIBLIOGRÁFICA EN LAS

FUENTESDOCUMENTALES INDICADAS EN EL SYLLABUS DEL CURSO,

CUYOSENLACES SE ENCUENTRAN EN EL ENTORNO DE CONOCIMIENTO, CON

ELFIN DE COMPRENDER EL SENTIMIENTO Y LOS ACTOS DE PERDÓN.

Algunos actos de perdón pueden orientar para transformar vidas, o tener una experiencia

más saludable con los demás, para que esto suceda hay en muchas ocasiones que tomarse

un tiempo, percibir que se nota rabia o rencor arraigado y recordar que el perdón es una

decisión de ver más allá de los límites de la personalidad de otra persona, es reconocer que

a pesar de todo es tan digna como tú. El perdón es una actitud que supone estar dispuesto a

encontrar la fuerza para amar que reside en la persona. No hay que permitir que el rencor se

apile, un verdadero acto de perdón te llevara a renunciar al resentimiento o la cólera. En

lugar habrá misericordia para él que te ofendió. Sanar la herida, es el proceso que comienza

seguido del acto de perdón, la sanación aumentará a medida en que las emociones negativas

desaparecen, y continua hasta que los sentimientos negativos desaparecen: Re-encontrarse

con el que hirió. Quiere decir considerar la posibilidad de cerrar por completo la herida a

través del contacto con esa persona actuando con amor.

DETERMINAR EL PAPEL DE LO COGNITIVO, LOS SENTIMIENTOS Y

LOSCOMPORTAMIENTOS DE QUIENES PERDONAN LAS OFENSAS

Sin lugar a dudas el acto de perdonar encierra un maravilloso misterio para cada ser

humano. Ya que no es una simple emoción o decisión que se toma a la ligera. El perdonar

tiene un verdadero sentido para la persona que toma este gran paso ya que apela a la razón,

a los instintos y al corazón. Cuando se decide por la opción del perdón se deja ir los

sentimientos de rencor, dolor, rabia, miedo y desesperanza, para dar paso a la fuerza que

hace ser persona, una característica especial como ser humano. Se da paso al verdadero

significado y sentido de la palabra amor, compasión, bondad, pues se tiene el coraje de

hacer una verdadera introspección dentro de sí, que lleva también a descubrir la grandeza

de los valores. El sentimiento de rencor e ira paraliza, impide auto-trascender, en cambio el

perdón libera. Cuando se experimenta el sentimiento del perdón se transforma la vida. Es

un proceso lento en el que hay que acudir a fortalecer el campo emocional, psicológico y

espiritual para recuperar la alegría.

PARTICIPAR EN EL FORO DE LA UNIDAD 2 CORRESPONDIENTE A LA FASE5

DENOMINADO “DEBATE SOBRE EL PERDÓN” PARA INTERACTUAR CONLOS

COMPAÑEROS, COMPARTIR INFORMACIÓN Y ANALIZARCONJUNTAMENTE

ESTA DIMENSIÓN HUMANA.

Los conflictos dentro de las relaciones humanas son inevitables. Estos conflictos pueden

dejar cicatrices emocionales duraderas en el funcionamiento de todos nosotros;

particularmente si somos incapaces perdonar y resolver eficazmente nuestros conflictos. Es

importante no confundir perdonar con sufrir, negar, ignorar, minimizar, tolerar, condonar,

excusar, olvidar la ofensa, o suprimir emociones al respecto. El perdón no es un simple

tema de ‘fuerza de voluntad’ o simplemente de ‘dejar ir’, sino más bien un proceso

complejo que cuando se experimenta plenamente puede marcar el comienzo de un proceso

de sanación profunda dentro y entre las personas. La cuestión verdaderamente importante

no es si se cometieron errores, sino cómo se hace frente a ellos cuando se producen. El

primer elemento importante para perdonar es que las personas recuerden el dolor que

experimentaron y las emociones asociadas. Perdonar no es olvidar. También es importante

que las personas trabajen para empanizar con su ofensor, tomando la perspectiva del otro.

Esto se hace sin condonar las acciones del otro. Perdonar es un verdadero reto, aunque en

ocasiones perdonar parece humanamente imposible.

DEBATIR EN EL FORO EL CONCEPTO DE PERDÓN A LA LUZ DESITUACIONES

REALES DESCRIBIENDO LOS PROCESOS PSICOLÓGICOSRELACIONADOS CON

ESTE COMPORTAMIENTO.

Reconocer que lo que hizo causó daño u ofendió al otro No es obvio que el que nos ha

ofendido sea plenamente consciente del daño que ha hecho y del sufrimiento que está

teniendo su víctima. El proceso de reconocerlo supone un acercamiento profundo al otro,

con comprensión y empatía, y un establecimiento de una comunicación que no se basará en

disculparse o evitar las consecuencias o el castigo por loque ha hecho. Esto permite al otro

expresar su sufrimiento de forma plena. Sentir de verdad el dolor del otro Para pedir perdón
es preciso ser consciente de que se ha hecho un daño importante al otro. Ponerse en su lugar

y acercarse a sus sentimientos puede llegar a hacer sentir de verdad el dolor del otro.

Analizar su propia conducta Para el ofensor, saber cómo y por qué hizo lo que hizo es

interesante en sí mismo. Compartir ese conocimiento con la otra persona es un paso

necesario para avanzar en el proceso de pedir perdón y llegar a la reconciliación. Hay

montones de razones por las que alguien decide hacer algo que causa daño, ninguna

será aceptable para la víctima. Inconsecuencia, no se trata de encontrar excusas a sus

actos, sino de establecer una base para poder realizar la siguiente fase: elaborar un plan

que impida que vuelva a ocurrir (Case,2005).Es preciso reconocer también el papel que

han jugado las circunstancias, pero no para quitarse culpas y echárselas a otros. Definir

un plan de acción para que no vuelva a ocurrir Definir un plan de acción concreto para

que nunca vuelva a ocurrir y compartirlo con elotro es el siguiente paso para pedir

perdón. El plan puede incluir acciones dirigidas a mejorar las debilidades propias que

han propiciado el daño realizado. Todo el plan ha deshacerse indicando los objetivos

operativos, el tiempo y los medios que se van a dedicar conseguirlos. No se trata de

establecer solamente buenas intenciones, las acciones han deser concretas y se han de

establecer los tiempos y los recursos necesarios para hacerlas. En resumen, es preciso

comprometerse con llevar a cabo el plan. Pedir perdón explícitamente al otro. Los pasos

anteriores han de se compartidos con el otro y han de comunicársele para que la

petición de perdón sea explícita y llegue al otro, mostrando que no son palabras vanas,

sinoque están articuladas en un plan y en un compromiso de lucha por la relación.

Realizar un acto simbólico en el que se pida perdón al ofendido es importante para que

el perdón quede muy claro. Restituir el daño causado Siempre que sea posible, es
 preciso restituir el daño causado. No sería de recibo pedir perdón y quedarse con las

ventajas que se han obtenido de la ofensa.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

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