Nombre del alumno: José Rene Salazar Martínez

Tutor: Joset Tsiri diaz Guerrero

Matrícula: 164254
Correo: al164254@univim.edu.mxNombre de la
actividad: GLOSARIO

Fecha: 15 DE septiembre 2018

Las 3 medicinas que vimos en el comparativo, llegan a un mismo punto,
restablecer la salud del cuerpo por medio de la alimentación, la herbolaria, y el
control de las emociones, que son fundamentales en la salud del ser humano.
Todas usan el término “ENERGIA” la energía del cuerpo físico, para la medicina
ayurveda esa energía se restablece en su mayor parte por medio de la
alimentación.
El ayurveda es un complemento, por las herramientas de diagnostico que
presenta, que nos permite ir mas profundamente en la causa y remedio de la
enfermedad.

Glosario

ANANDA y ANANADA

Ananda es un término Sánskrito que significa "dicha" o "felicidad divina".

Ananada se diferencia de la alegría temporal, relacionada al placer de los
sentidos como el comer o ver algo hermoso, o la alegría de obtener objetos como
un auto nuevo o una casa soñada. Ananada, en cambio, es un estado en el que ya
no somos víctimas del gusto, el juicio, la preocupación o el miedo. Es la unión con
nuestro Ser Superior en el cual, la dicha es constante y está presente más allá de
las circunstancias.

Ayurveda

Ayurveda es un sistema de sanación natural, con 5000 años de antigüedad, cuyos

orígenes se marcan en la cultura Védica de India. Con un énfasis en la
metodología holística, Ayurveda se centra en el balance dinámico entre el medio
ambiente, el cuerpo, la mente y el espíritu para lograr un cuidado completo de
cada individuo. Ayurveda enseña que la salud, debe basarse en el entendimiento
del Dosha único de cada persona.
CHAKRA

Chakra es una palabra sánskrita que se traduce literalemente como "rueda" o

"disco". En Yoga, meditación y Ayurveda, el término Chakra se refiere a las ruedas
de energía que se encuentran en todo nuestro cuerpo. Hay 7 chakras principales
que mantienen la columna alineada, empezando por la base y recorriendo toda la
espina dorsal hasta la coronilla de la cabeza. Manteniendo estos centros de
energía abiertos, alineados, podremos mantener nuestra salud física, mental y
espiritual de todo nuestro ser.

CONSCIENCIA

El estado de mantenerse alerta de todo lo que ocurre a nuestro alrededor,

incluyendo nuestra existencia, nuestras sensaciones y nuestros pensamientos. La
meditación nos ayuda a expendir nuestra consciencia, llegando a niveles
profundos de entendimiento de nuestra verdadera naturaleza y la del mundo a
nuestro alrededor

DHARMA

Dharma se la puede traducir como "el propósito en la vida". Dharma es un don

único con el que hemos nacido para expresar en la vida. Cuando este talento
especial, se lo utiliza en servicio hacia otros, podemos vivir la expresión total de
nuestro dharma y nuestro espíritu se regocija.

nuestra verdadera naturaleza y la del mundo a nuestro alrededor.

Dosha
Los Doshas son biotipos psicofísicos del Ayurveda que se dividen en 3 grandes
grupos. Cada dosha está asociado a un elemento, que está comprendido por
nuestro ambiente externo e interno:

Vata (aire y éter/espacio)

Pitta (fuego y agua)
Kapha (agua y tierra)

Cada uno de nosotros hereda una mezcla especial y única de estos tres principios
de la mente y el cuerpo, que crean una característica mental y física única.
Aunque todos tengamos los 3 Doshas, siempre suelen predominar uno o dos en
nuestro ser. Al identificar nuestros Doshas predominantes, podemos entender
cómo se manifiestan nuestras energías y de qué manera podemos nutrirlas para
estar siempre saludables

EL CAMPO DE POTENCIALIDAD PURA

La fuente de toda creación es la consciencia pura, o el campo de la potencialidad

pura que busca manifestarse desde el campo de la inmanifiesto. Somos una parte
inseparable de este campo de pura potencialidad, que es la fuente última de cada
idea, acto creativo y todo lo que vemos en el universo físico. Cuando nos demos
cuenta de que nuestro verdadero ser es uno de pura potencialidad, podemos
alinearnos con el poder que manifiesta todo en la naturaliza.

EL SER SUPERIOR

Tu ser Superior - también llamado Alma, Espíritu o Verdadero ser - es aquella

parte de vos que es eterna, infinitamente sabia, que ama incondicionalmente y que
trasciende la consciencia diaria. En un grado profundo de consciencia al que
solemos entrar cuando meditamos, podemos contactar a nuestra ser superior y
traer más de sus cualidades a nuestro diario vivir.
MANTRA

Un mantra, o un "instrumento mental" en sánskrito, es una herramienta que

utilizamos para apoyar nuestra práctica de meditación. Repetir un mantra nos
ayuda a desconectar la mente del pensamiento y moverla hacia el silencio de los
niveles más profundos de consciencia.

Kapha

Uno de los Doshas primarios, o biotipos psicofísicos ayurvédicos. El Dosha Kapha

tiende a ser una energía extrovertida, metódica, pesada y nutricia. Cuando está
balanceada, Kapha es dulce, estable y genera estabilidad y apoyo. Cuando
Kapha se encuentra desequilibrado, pueden tender a la inercia, y resistirse al
cambio saludable, tienden a la congestión y a aumentar de peso. Para volver al
equilibrio, los Kaphas se benefician de los estilos de vida vigorosos, que estimulen
el ejercicio y las actividades al aire libre, fuera de su rutina habitual.

Pitta

Uno de los Doshas primarios, o biotipos psicofísicos ayurvédicos. Los Pitta tienden
a ser apasionados, inteligentes, orientados y musculares. Cuando el Dosha se
encuentra equilibrado, los Pitta son cálidos, sociables, disciplinados y buenos
líderes y oradores. Fuera de equilibrios, pueden ser irritables, agresivos,
compulsivos y experimentar momentos de mucho enojo y calor. Para lograr el
balance y volver al equilibrio, Los Pitta se beneficios de experiencias que
promuevan la clama y la tranquilidad, evitar comidas picantes, estar cerca del
agua, o bajar el rito acelerado de su vida diaria.

Vata
Uno de los Doshas primarios, o biotipos psicofísicos ayurvédicos. Los Vata son
muy cambiantes, rápidos en acción y pensamiento, delgados. En equilibrio, suelen
ser muy creativos, joviales y amistosos. En desequilibrio, Vatas pueden ser
ansiosos, con problemas para enfocar, padecer insomnio, tener la piel muy seca y
una digestión muy irregular, tendiendo a la constipación. Para volver al equilibrio,
los Vata necesitan una rutina regular, comidas pesadas y tranquilizantes y
actividades relajantes.

YOGA

En Sánskrito, la palabra Yoga se traduce como "unión" y significa la unión del

cuerpo, la mente y el espíritu o la unión con la fuente de existencia. Las 8 ramas
del Yoga, permiten llegar a una evolución de la consciencia desde los niveles más
ordinarios hacia una evolución espiritual. Las asanas, o posturas de yoga, es
forman parte de una de estas 8 ramas.