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2018
Actividad de aprendizaje 16
Evidencia 5: “Manual de seguridad y seguimiento”
La prevención de los riesgos está encaminada a eliminar los riesgos reales que se pueden presentar
para un trabajador en su puesto, durante su jornada laboral. Por este motivo es que los manuales de
seguridad y seguimiento se convierten es un arma importante dentro de toda empresa, ya que
constituyen su soporte en cuestiones de seguridad, higiene y salud laboral. Por consiguiente, teniendo
en cuenta lo descrito anteriormente y los resultados de la matriz de evaluación de riesgos realizada en
la Evidencia: 2 Matriz de riesgos correspondiente a esta guía de aprendizaje, debe crear un plan de
acción en donde se busque mejorar los controles existentes y que cumpla con los siguientes puntos:
R// De este modo es fundamental aceptar los riesgos, porque lo marca la Ley y para evitar
accidentes o enfermedades profesionales dentro de la empresa, la implantación de un sistema
de Prevención de Riesgos Laborales que asegure unas condiciones de trabajo seguras y
saludables para todos los trabajadores La Prevención de Riesgos Laborales es fundamental
por el mero hecho de que su implantación y la correcta ejecución de la misma ayuda a eliminar
accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, facilita el trabajo en condiciones seguras,
permite el cumplimiento de las normas vigentes para evitar posibles sanciones, mejora
la gestión de la empresa y la satisfacción de los trabajadores y la motivación aumentando
la productividad y beneficios de la empresa.
RIESGO ACEPTABLE
Mecánicos: aquellos que se derivan del uso de máquinas, herramientas, equipos y objetos
que puedan ocasionar accidentes. Físicos: los que dependen de las propiedades físicas de
los cuerpos, como por ejemplo la iluminación, la radicación, la temperatura, el ruido y
otros tantos que puedan afectarla integridad física de los trabajadores. Químicos: se derivan
del uso de sustancias que, al entrar en contacto con los cuerpos, pueden ocasionar
quemaduras, intoxicación o lesiones sistémicas. Dependen del nivel de concentración de la
sustancia y del tiempo de exposición de los trabajadores con ésta. Locativos: tienen que ver
con las características del diseño, la construcción, el mantenimiento y el deterioro de las
instalaciones en las que los trabajadores realizan sus tareas. También incluye los materiales
con los que están hechos los pisos, escaleras, pasillos, mobiliario, entre otros.
RIEGOS NO ACEPTABLES
Porque esto riesgo no aceptable porque son riesgo que se presenta muy poco en el habito
laboral y son riesgo y son riego que afecta muy poco al personal laboral Biológicos: son
grupos de agentes orgánicos como hongos, bacterias, virus, parásitos, plumas y polen,
entre otros, que están presentes en ciertos climas laborales y que pueden afectar a la salud
y el bienestar de los trabajadores. Meteorológicos: son todos los fenómenos naturales
de origen geológico, meteorológico e hidrológico como erupciones volcánicas,
desbordamientos de ríos, terremotos, tormentas, inundaciones, huracanes, etc. De la
información: habla de aquellos que afectan la confidencialidad, la integridad y la gestión de
datos e informaciones que, por derecho propio, son exclusivas de las empresas o de sus
clientes. Este tipo de riesgos pueden ser causados por motivos muy diversos, desde
ataques externos hasta errores del equipo humano que maneja esta información
Plan de acción
Este plan se realizará para poder evaluar y diagnosticar de manera completa y general todos
los factores y la situación actual que se encuentra la empresa en el nivel de seguridad
industrial
Descripción
En diferentes actividades de la empresa se ha presentado varios riesgos laborales y algunas
incidencias. Debido a esto la empresa se ha visto en la obligación de implementar programas
de higiene y seguridad industrial que permitan disminuir los diferentes problemas de
la empresa como: enfermedades, incidentes y accidentes laborales y con esto mejorar
las condiciones de los trabajadores.
Delimitación y alcance
Mediante el diseño e implementación del plan de mejoramiento de las condiciones de higiene y
seguridad industria Se propone realizar la documentación y disminución de accidentes
generando un proceso en el cual la empresa involucre a todo el personal sobre la importancia
de la higiene y la seguridad industrial tomando decisiones que mejoren las condiciones encada
una de ellas.
Metodología
Para realizar todas las actividades que abarca este proyecto se debe escoger la mejor opción
al momento de empezar a ejecutarlo, por consiguiente, se toma la opción de emplear un ciclo
de mejoramiento continuo de PHVA (planear, hacer, verificar actuar) respaldados en la
información existente y la que se puede obtener a través del personal involucrado en este
proyecto
PARA LA CABEZA
Mascarilla desechable: Cuando esté en ambientes donde hay partículas suspendidas en el aire tales
como el polvo de algodón o cemento y otras partículas derivadas del pulido de piezas
PARA LA MANO
Guantes de plástico desechables: Protegen contra irritantes suave
PARA TRABAJO EN ALTURAS
Para realizar trabajos a una altura mayor de 1.8 metros sobre el nivel del piso use arnés de
seguridad completo:
Mosquetones y eslingas
Línea de vida
Sitios en los que hay riesgo de colisión, caída, volteo u objetos que caen.
Escalones, orificios en pisos, etc.
Ejemplos
del significado, el contenido de la imagen y los símbolos gráficos de algunas señales de
seguridad de uso común
4. ELABORE UN PLAN DE MONITOREO O SEGUIMIENTO DEL CUMPLIMIENTO DE LAS
NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE, QUE PERMITA GARANTIZAR LA SEGURIDAD DE
OBJETOS, PERSONAS Y RECURSOS ASIGNADOS A PROCESOS, QUE CONTENGAN LA
REVISIÓN DE LAS INSTALACIONES POR PERÍODOS ESTABLECIDOS, DE ACUERDO
CON EL REGLAMENTO INTERNO DE TRABAJO Y LOS PROGRAMAS DE SALUD
OCUPACIONAL.
Proveer un medio abierto y adecuado para la discusión de todas las inquietudes relacionadas
con la prevención de accidentes y la seguridad personal que resulte en la participación activa
de cada empleado.
Proveer capacitación relacionada con los métodos usados para la prevención de accidentes y
la seguridad personal
Revisión Inicial y Periódica de Equipos e Instalaciones
Todos los equipos, herramientas e instalaciones tales como grúas, equipos, vehículos,
camiones, retroexcavadoras, compactadoras, etc., serán controlados periódicamente con el
objeto de evitar la generación de riesgos durante su utilización. El alcance, el método y
las responsabilidades de dicho control responderán al procedimiento específico elaborado a tal
efecto.
Inspecciones y Auditorías
Identificar, evaluar y controlar riesgos potenciales que puedan resultar en accidentes con
lesiones, daños a la propiedad o al medio ambiente.
Pausas Activas
Las Pausas Activas o Pausas Laborales consisten en una serie de ejercicios a realizar en el lugar de trabajo.
También podrían definirse como una técnica utilizada en la Salud Ocupacional para compensar el esfuerzo físico y mental durante la jornada
laboral y así prevenir desordenes sicofísicos y potencializar el rendimiento laboral
PROGRAMADAS
POSICIÓN INICIAL: Desde la posición inicial, lleve el mentón Rote la cabeza hacia la derecha, con la
En posición de pie, con los pies separados, hacia adentro y tome el lado izquierdo de la mano del mismo lado, tome por detrás de
columna recta y los brazos relajados a cada cabeza con la mano derecha e inclínela a la cabeza llevándola hacia abajo,
lado del cuerpo. derecha, permitiendo que el peso del brazo permitiendo que el peso del brazo
aumente el estiramiento de los músculos aumente el estiramiento de los músculos
laterales del cuello.
Mantenga una respiración rítmica y natural laterales y posteriores del cuello.
Sostenga por 20 segundos.
Vuelva a la posición inicial y repita el Sostenga por 20 segundos.
ejercicio del lado contrario. Repita el ejercicio en el sentido contrario.
Eleve los hombros y sostenga durante 15 Eleve el hombro derecho manteniendo el Entrelace las manos detrás de la cabeza y
segundos produciendo tensión en los izquierdo relajado y sostenga durante 15 lleve los hombros hacia atrás generando
músculos de la base del cuello y parte segundos. tensión en los músculos de la parte de atrás
posterior de los hombros.; luego baje los Repita el ejercicio con el hombro izquierdo de los hombros y de la base del cuello.
hombros lo más que puede y sostenga Sostenga por 20 segundos y relaje.
durante 15 segundos; relaje los músculos
volviendo a la posición inicial. Mantenga el cuello y la columna rectos.
Ejercicio 3 Ejercicio 3 Ejercicio 3
Cruce los brazos al frente, a la altura de los Ubique los brazos en horizontal al nivel de De pie piernas separadas al ancho de las
hombros. Incline la cabeza hacia delante, los hombros, ligeramente hacia atrás del caderas manos en la cintura, llevar la
empujando a la vez los brazos hacia delante. cuerpo, con las palmas mirando hacia arriba.punta de un pie hacia la parte lateral y
Sostenga por 20 segundos y vuelva a la Lleve lentamente los hombros hacia delante dirigir el cuerpo hacia el otro lado
posición inicial. a medida que rota los brazos llevando las
manteniendo una pierna flexionada y la
palmas hacia atrás.
otra en extensión, llevando la cadera
Repita el movimiento 2 veces hacia atrás en la medida que flexiono la
pierna.
SEMANA DOS
LUNES MIERCOLES VIERNES
Ejercicio 1. Ejercicio 1 Ejercicio 1
POSICIÓN INICIAL: Con la mano derecha en la cintura y el brazo Cruce la pierna izquierda por delante de la
izquierdo extendido hacia arriba, inclínese lo derecha y entrelace sus dedos encima de la
En posición de pie, con los pies separados, más que puede hacia la izquierda. cabeza; incline el tronco hacia la derecha.
columna recta y los brazos relajados a cada Sostenga 15 segundos. Sostenga la posición durante 20 segundos.
lado del cuerpo. Vuelva a la posición inicial y cambie de lado. Regrese lentamente a la posición inicial y
repita hacia el lado contrario.
Mantenga una respiración rítmica y natural
Con las piernas separadas, doble ligeramente Cruce los brazos al frente, a la altura de los Separe las piernas y doble ligeramente las
las rodillas, saque los glúteos, lleve el mentón hombros, manteniendo las rodillas rodillas a medida que inclina el tronco hacia
al pecho, entre cruce los dedos, estire lo más ligeramente dobladas. delante, apoyando las manos en los muslos.
que pueda los brazos al frente y realice una Lleve un hombro hacia abajo, sostenga la
giba grande. Desde la posición inicial rote el tronco hacia el posición por 15 segundos y repita con el lado
Sostenga durante 30 segundos. lado derecho, sostenga 15 segundos, vuelva contrario.
Repita 2 veces el ejercicio a la posición inicial y rote el tronco hacia el
lado izquierdo y sostenga 15 segundos;
vuelva a la posición inicial.