7 Pasos Para Olvidar un Amor

¿Deseas olvidar un amor? Pues déjame decirte que no es tarea fácil, pero
tampoco imposible, solo debes tener mucha paciencia y dedicar parte de tu
tiempo a este maravilloso artículo, que tiene como finalidad ayudarte a que
encuentres la solución a los problemas que puedes estar enfrentando en estos
momentos solo siguiendo 7 pasos para olvidar un amor.

Olvidar a una persona requiere de muchas cosas, pero lo principal es que

sepas y aceptes que las cosas de la vida pasan por algo, aunque ahorita no
entiendas él por qué. Todos los cambios son difíciles y mucho más cuando
tienes que aceptar que ya no hay vuelta atrás, que tienes que olvidar para
poder continuar con tu vida.

Cuáles Son Los 7 Pasos Para Olvidar Un Amor

Existen muchas razones por la cual tienes que tratar de olvidar, ya sea el caso
de una pareja que ha decido terminar su relación contigo o el más triste de
todos los casos, la pérdida de un ser querido, las dos son dolorosas, pero tu
vida debe continuar y no puede ser en un mar de llanto, así que te daré una
serie de pasos que te ayudaran a ir olvidando y hacer de todo lo vivido una
gran experiencia.

▪ Mantener El Control
Como ya te sugerí en el primer paso, debes aprender a mantener el control, y
esto debe ser en todos los aspectos de la vida, si te dejas llevar por el dolor,
te puede llevar a las peores circunstancias, así que este es uno de los pasos
que debes poner en práctica en todos los anteriores y siguientes pasos a
seguir.

Existen muchas técnicas que puedes ejecutar para mantenerte controlado(a),

puedes aprender a hacerlo de manera espiritual, meditando, relajando tus
músculos, respirando para que llegue suficiente oxígeno a tu cerebro y las
ondas de información puedan sean mejor absorbidas por tu cuerpo. De esta
forma olvidaras más rápido a esa persona que deseas sacar de tu vida.

▪ Llenarte De Valor
Debes ser tan madura(o) como valiente, si llegaste a este paso es porque ya
has superado los anteriores, así que llego la hora de salir, enfrentarte a la
vida con la cara en alto y demostrar que ya pasaste esa página, la vida se
trata de ir escalando, aprendiendo de cada batalla, esto te debe fortalecer y
hacerte más fuerte, pensar en ti y cuidarte y aprender a superar los
obstáculos.

▪ Sentirte Libre
Este último paso te hará sentir más agradable, sentirás deseos de vivir nuevas
experiencias, podrás compartir con familiares y amigos de una forma más
tranquila, habrás sacado de tu mente todas las emociones negativas que te
 impedían disfrutar de cada momento como si fuera el último, y lo mejor que
podres expresarlo y transmitirlo hasta con tu presencia.

Espero puedas entender todo lo expuesto y sepas aceptar y respetar las

decisiones de los demás, tú vales mucho y no está bien que te encierres sufrir
sin darte la oportunidad de tratar de olvidar, no hay nada que el tiempo no
cure, echa de ti todo el dolor. Debes ser fuerte y continuar tu vida de la
mejor manera posible.

▪ Vivir Tu Duelo, También Conocido Como Catarsis

Este es el paso fundamental para que puedas llegar a olvidar, debes drenar
todo ese sentimiento de dolor que te produce al recordar a esa persona, te
recomiendo que no lo hagas sola(o) es más fuerte la presión, ya que trataras
de encontrar razones y casi siempre te sentirás culpable de que las cosas
hayan llegado a ese extremo.

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