Las algas son consideradas los primeros organismos vivos que aparecieron en la Tierra.

Actualmente producen del 50% al 70% del oxígeno de nuestro planeta.

Las algas se nutren del mar, almacenando una gran variedad de sustancias, siendo portadoras de
casi todos los tipos de vitaminas (A, B, C, E, F y K), de un alto contenido en hierro, calcio,
proteínas y de un alto número de minerales.

Debido a ello, la aplicación de las algas va a suministrar al organismo sustancias marinas y

vitaminas. Además, tienen propiedades antibióticas, antitumorales, antioxidantes, antivirales y
retrasan el envejecimiento cutáneo.

Algoterapia

La algoterapia es la utilización de las algas marinas en el tratamiento de ciertas enfermedades.

Las más utilizadas son el fucus, las laminarias y la lechuga de mar.

Frescas, contienen fósforo, potasio, azufre, magnesio, calcio y otros oligoelementos como
yodo, zinc, hierro y selenio). Además de aminoácidos, vitaminas, una hormona vegetal anti-
vejez, clorofila (antiséptico y desintoxicante) y mucílagos (disminuye el apetito y laxativo). Por
estas razones las algas son consumidas desde hace siglos en algunos países y son, hoy en día, un
suplemento alimentario muy completo.

Usos de las algas

– Envoltura de algas: aplicación de una mezcla de algas calientes finamente cortadas y

aplicadas en todo o una parte del cuerpo. Esta envoltura tiene un efecto relajante, antidolor y
antinflamatorio, remineraliza el organismo (que absorbe muchos oligoelementos), permite
eliminar las toxinas por sudoración y estimula la circulación linfática. Se la indica en secuelas de
traumatismos óseos y musculares, reumatismos, secuelas de poliomielitis, edemas,
enfermedades de la piel, problemas de peso y celulitis.

– Baño de algas: aportan al organismo sales minerales y oligoelementos muy concentrados.

– En dietética: las algas permiten combatir los estados de malnutrición y los desequilibrios
alimenticios de toda clase. En forma de complementos alimentarios aportan proteínas y
aminoácidos que revitalizan el organismo.

– En el campo terapéutico: las algas son una ayuda para luchar contra los retrasos de
crecimiento, los estados de fatiga, la convalecencia, los estados de desmineralización, los
reumatismos crónicos, la constipación funcional, la sobrecarga ponderal y el envejecimiento
prematuro.

-En cosmetología: las algas permiten la regularización de la fisiología de la piel, la prevención

del envejecimiento prematuro cutáneo, el mantenimiento y embellecimiento de la cara, el
cuerpo y el cabello.

Las algas se están consolidando como un componente fundamental en medicina estética. Hay
multitud de variedades de este elemento marino, rico en vitaminas, yodo, magnesio, proteínas
y aminoácidos. Entre sus innumerables propiedades terapéuticas, cabe destacar su gran poder
de hidratación y la regulación iónica, que ayuda a activar las defensas del organismo. Por ello,
se están convirtiendo en fuente de la belleza actual.

Una de las variedades más conocidas son las algas laminarias. Son un tipo de algas con forma
de hoja plana, que se agarra a las rocas submarinas mediante una especie de raíces. Suelen
hincharse paulatinamente cuando están en contacto con el agua, por ello es empleada a nivel
alimenticio para saciar el apetito.

En cuanto a estética se refiere, son consideradas antiinflamatorias, antitumorales,

antioxidantes, antidescongestivas y potenciadoras del rejuvenecimiento cutáneo.

Las terapias con algas, por su efecto estimulante y sedante, son altamente recomendables
para aquellas personas que deseen combatir la celulitis, eliminar toxinas e incluso atacar las
zonas de grasa localizada.

En Beyourself te recomendamos el tratamiento facial Puranic, formulado a base de algas

laminarias que combinado con Aloe Vera, acelera el proceso metabólico de regeneración
celular y rehidrata la piel. Un cóctel de vitaminas que funcionará de excelente antioxidante
protector del envejecimiento prematuro en la zona a tratar.

Es importante saber que las terapias con algas están contraindicadas en personas con
problemas de tiroides, embarazadas y lactantes. Su alto contenido en yodo puede ser
absorbido por la piel y bloquear la glándula tiroides del feto, así como producir hipotiroidismo
en pacientes predispuestos.

En un próximo post profundizaremos en los tipos de tratamientos más recurrentes de la

algoterapia.

La algoterapia es un tratamiento de belleza a base de algas marinas, ricas en calcio, hierro y

minerales, por lo tanto son una excelente fuente de vida para la piel. Sus propiedades le
aportan un efecto hidratante y relajan, especial para eliminar dolores musculares. ¡O sea que
sirve para TODO el cuerpo!

Mediante la algoterapia, la piel absorbe todas las propiedades y oligoelementos esenciales que
poseen las algas. Este tratamiento está recomendada para cualquier persona y puede aplicarse
a través de masajes, indicados para personas con traumatismos óseos y musculares o
inflamaciones de la piel, o bien pueden hacerse envolturas corporales con algas calientes
trituradas, ideal para evitar el envejecimiento prematuro de la piel y eliminar los signos del
estrés y cansancio. ¿Cuáles son las algas más usadas? Luminarias, lechuga de mar y fucus.
Esta terapia, además, está indicada para estimular la circulación linfática y remineralizar el
organismo, y ejercen una acción antiinflamatoria de manera natural y efectiva. Y, además, se
puede incluir en nuestra alimentación!!! Las algas son alimentos de origen vegetal muy bajo en
calorías y además, gran fuente de minerales como el yodo, hierro, magnesio, calcio, fósforo,
potasio y sodio; oligoelementos como el cobalto; fibra, que ayuda a reducir la constipación y
dar mayor saciedad al organismo; y muy muy pocas calorías, con lo que permite diversificar la
dieta y tornarla súper sana.

Tal y como su nombre indica la algaterapia se caracteriza por el uso de las algas
marinas para disfrutar de una pielmás sana, hidratada, nutrida y natural. La algaterapia
es un procedimiento que consiste en envolver parte o todo el cuerpo con una mezcla de
algas a una temperatura más o menos moderada. Normalmente, esa mezcla la componen
algas como mucus, lechuga de mar y laminaria ...

Son muchos los beneficios de las algas entre ellos, que poseen un alto contenido
en calcio, azufre, fósforo, potasio y zinc. Además, tienen una amplia variedad de
vitaminas y un contenido importante de clorofila. También aportan al organismo una gran
variedad de nutrientes, a la vez que ayudan a combatir la celulitis, dar más brillo y fuerza al
cabello, y a activar el metabolismo.

Otros beneficios de la algaterapia:

Ayuda contra las arrugas al contar con una importante cantidad en antioxidantes.

Suavizan y dan elasticidad a la piel.

Formas de utilización:

Envoltura de algas: aplicación de una mezcla de algas calientes finamente cortadas y

aplicadas en todo o una parte del cuerpo. Esta envoltura tiene un efecto relajante, anti-
dolor y anti-inflamatorio, remineraliza el organismo, permite eliminar las toxinas por
sudoración, estimula la circulación linfática. Está indicado en casos de secuelas de
traumatismos óseos y musculares, reumatismos, enfermedades de la piel, problemas de
peso, celulitis...

Baño: las algas aportan al organismo sales minerales y oligoelementos muy concentrados

Emplastoterapia: primero se envuelve al paciente en algas calientes durante 40 minutos,

y después se aplica un drenaje linfático que aumenta la eliminación de toxinas.

Cataplasma de fango termal con algas: efecto antiinflamatorio.

Fango con algas: aporta vitaminas y minerales, estimulando la circulación, y previniendo el

reumatismo.