PLAN DE VIDA Y

CARRERA
• ¿Tienes un propósito definido para tu
vida o la has dejado a merced de
«fuerzas externas», a lo que tu destino
dicte, o a lo que la «suerte» te traiga?
Planear nuestra carrera no solo significa qué
estudiaremos o a qué vamos a dedicarnos, sino que
implica respuestas a varias interrogantes:

•¿Qué quiero hacer con mi vida?

•¿Cómo deseo utilizar mi tiempo?
•¿Dónde estaré los próximos 5 ó 10 años?
•¿Con quién estoy dispuesto a compartir mi vida?
•¿Qué estilo de vida deseo tener?
•¿Qué estoy dispuesto a hacer para lograr mis metas?
•¿Estoy preparado para el futuro?
•¿Alcanzaré el éxito o fracasaré en mis actividades?
¿Qué es la planeación de vida y carrera?

La planeación de vida y carrera es un proceso

que tiene como finalidad la creación de un
proyecto de vida en cada individuo, es
todo un arte, una disciplina que va
encaminada al autoconocimiento, la detección
de las habilidades y limitaciones, de la
capacidad de autoaprendizaje y del
conocimiento pleno de sus motivaciones y
objetivos.
 Es un plan estructurado que abarca
diversos aspectos, como:

Profesional

pvc Intelectual

Económico

Social

Familiar
Cada persona tiene sueños que le
mantienen para seguir adelante y así
contribuir con su talento a la mejora del
entorno.
 Pvc

Detecta las fuerzas y

Actitud, arte y disciplina
debilidades propias y del
de conocerse a sí mismo
medio

Se autodirige hacia el
pleno funcionamiento de:
• Capacidades
Permite proyectar el • Motivaciones
propio destino • Objetivos de vida profesional,
personal y de trabajo.
Esta planeación enfrenta un análisis y
confrontación de los valores y creencias
de la persona, ya que son inseparables de
su desempeño.
 Pasos para elaborar un PVC:
1. Analizar los antecedentes y
el contexto del momento

2. Establecer metas en cada

una de las áreas

3. Fijar las estrategias o

acciones necesarias en el
tiempo

4. Determinar un indicador para saber si

se acerca o se aleja de esa meta
1. Analizar los antecedentes y el contexto
del momento

• ¿Cuál es mi situación?
• ¿Cuáles son mis fortalezas y debilidades?
• No se trata de elaborar un juicio, sino de hacer una
introspección.

2. Establecer metas en cada una de las

áreas

• Soñar no es malo, pero se debe establecer un plan objetivo.

• Una meta se piensa tomando en cuenta el contexto personal
y lo que se desea.
• Debe redactarse en forma clara para que sea útil en la toma
de decisiones.
• Es necesario considerar metas del aspecto social.
 3. Fijar las estrategias o acciones
necesarias en el tiempo

• Las acciones deben ser claras, con secuencia lógica.

4. Determinar un indicador para saber si

se acerca o se aleja de esa meta

• Una meta sin un indicador es sólo un buen deseo.

• Es necesario establecer un proceso para evaluar cómo va
el avance.

Un Plan de Vida y Carrera bien estructurado permite tomar una

decisión ante una oportunidad.
 ¿Cómo elaborar un PVC?
Antes de elaborarlo, reflexiona sobre:

Áreas en las que

Las metas se insertan esas El objetivo
metas

Las fechas límite

en las cuales
La acción por El indicador que
debes completar
tomar mida el avance
tus propósitos
personales.
 Ejemplo:
INDICAD FECHA
META ÁREA OBJETIVO ACCIÓN
OR LÍMITE
En 24
Obtener el Preparar Haber
meses a
Iniciar la grado en el admisión; iniciado en
Profesional partir de
maestría menor tiempo obtener enero de
la
posible financiamiento 2017
inscripción
Mejorar Reducir 10% Contactar
Reducir 3% Mayo de
condición Salud mi peso nutriólogo;
cada mes 2017
física actual correr diario
No Reducir
Dejar en
No tener “sobrecargar” la 30% el
“cero” el Agosto
adeudos Económico tarjeta; monto
saldo de la 2017
innecesarios ahorrar un 20% de adeudo
tarjeta
del sueldo mensual
Invertir tiempo y arriesgarse en planear la vida
profesional y personal sirve para tomar
decisiones mejores y más efectivas.
EJEMPLO
La planeación de vida y carrera requiere de varios
objetivos específicos:

•Lograr independencia y autonomía como individuo.

•Lograr una filosofía propia de la vida.
•Conocerse a sí mismo.
•Jerarquizar tus necesidades y establecer prioridades en tu vida.
•Conocer tus habilidades innatas y desarrollar otras.
•Lograr la autodisciplina y el autoaprendizaje.
•Lograr un equilibrio entre tu vida familiar, personal, laboral y
social.
•Adquisición de status y una posición socioeconómica estable.
•Renovación constante y logro de nuevos objetivos.
•Mantener un espíritu de superación.
Planear la vida es una filosofía personal y un estilo propio para vivir.

Áreas específicas de la planeación de vida y carrera

Cada uno de nosotros desea planear su vida en función de ciertas
áreas muy específicas que se describe a continuación:

1. Área afectiva: Se refiere a la manera en que deseamos satisfacer

nuestra necesidades de afecto y de pertenecia, nuestras
relaciones íntimas y personales, nuestros sentimientos
proyectados en otra persona. En este aspecto los deseos de las
personas se encaminan casi siempre hacia estos objetivos:
 Dar y recibir amor
 Tener una familia
 Tener un apareja
2. Área profesional: Se refiere a la planeación de nuestra carrera o
actividad laboral, el medio ambiente laboral en el que deseamos
desenvolvernos en un futuro; si deseamos trabajar en una empresa, ser
independientes, ser gerentes de una organización o ser empleados, en
fin cada uno de nosotros mantiene sus propias expectativas sobre ésta
área. Para algunas personas es la más importante, aún por encima de la
afectiva, los deseos de las personas generalmente se enfilan hacia los
siguientes objetivos:

- Tener una ocupación

-Tener una carrera profesional
-Desarrollar habilidades en el trabajo
-Recibir capacitación y adiestramiento
-Obtener un status como trabajador
-Tener un negocio propio
-Ser integrante de una empresa
3. Área social: Comprende la manera en
que proyectamos nuestras relaciones
interpersonales en el grupo social en que
nos desenvolvemos, la forma de relación
que mantenemos con los demás.

-Relaciones con los amigos

-Aprobación social
-Nuevas relaciones
• Para la planeación de vida y carrera es fundamental el
señalamiento de objetivos vitales y profesionales que
marquen los pasos en el crecimiento de la persona.

• La planeación de vida y carrera surge como una necesidad

de continuo conocimiento y actualización de mí mismo y
de mis oportunidades.
 REFLEXIÓN

TU ERES EL ARQUITECTO DE TU PROPIO DESTINO

TUS ACCIONES DETERMINAN TU DESTINO

SI PROYECTAS TU VIDA LO MÁS PROBABLE ES QUE

SE LOGREN TUS OBJETIVOS