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1) SHEN
La palabra "Shen" puede traducirse de muchas maneras como “mente”,
“espíritu”, “consciencia”, “vitalidad”, "expresión", "alma", "energía",
"dios", "Dios", "psíquico", "numinoso". Bajo un punto de vista
gramatical puede ser un nombre, adjetivo o verbo.
Creo que esta parte del carácter de "Shen" refleja una función
extremadamente importante del Shen, es decir la capacidad de
"extender" hacia fuera, proyectar hacia fuera, relacionar, comunicarnos
con otros: es lo que nos hace relacionarnos con el mundo y otros seres
humanos haciéndonos realmente “humanos”. Además, esta capacidad
de "extender" y relacionarse es lo que falta en niños con autismo. Como
veremos debajo, esta capacidad del Shen de "extenderse" es también
parcialmente dependiente de las neuronas espejo.
Por supuesto las emociones afectan a otros órganos también, pero solo
es el Shen del Corazón que realmente reconoce, siente y las evalúa. Por
ejemplo, el enfado afecta al Hígado, pero el Hígado no lo puede sentir
puesto que no alberga el Shen. Solamente el Corazón lo puede sentir
puesto que alberga el Shen que es responsable del “insight”. Cuando
estamos tristes, enfadados o preocupados, es el Shen del Corazón que
siente estas emociones.
Shen y cuerpo
Los conceptos Chinos de Shen y Xin no pueden ser separados del punto
de vista Chino del cuerpo. Aunque formados por caracteres distintos,
cuando algunos caracteres comparten el mismo sonido, esto no es una
coincidencia y generalmente guardan un significado profundo. Los
caracteres que comparten el mismo sonido son llamados “cognados”.
hueso
• Forma la vida (junto con el Po) mediante la unión del Jing de los
padres
• Permite al individuo ser consciente de su Yo
• Permite la cohesión de varias partes de nuestra psique y emociones
• Nos define como individuos, nos da un sentido del Yo
• Siente y juzga las emociones
• Es responsable de percepciones, sentimientos y sentidos (con el Po)
• Es responsable de pensar, memoria, inteligencia, sabiduría, ideas
• Determina la consciencia (ser consciente)
• Permite el “insight” y sentido del Yo
• Es responsable de la cognición
• Es responsable de relacionarse con los otros (shen = estirar,
extender, proyectos hacia fuera)
• Controla el sueño
• Gobierna los sentidos (vista, oído, olfato, gusto)
Shen y cuerpo
Los conceptos Chinos de Shen y Xin no pueden ser separados del punto
de vista Chino del cuerpo. Aunque formados por caracteres distintos,
cuando algunos caracteres comparten el mismo sonido, esto no es una
coincidencia y generalmente guardan un significado profundo. Los
caracteres que comparten el mismo sonido son llamados “cognados”.
Por lo tanto, traducir “shen” [身] como “cuerpo” no hace justicia puesto
que es más que un “cuerpo”. Puede querer decir el “yo”. Hay varias
expresiones que contienen shen 身 que indican que este término se
refiere al “yo” más que al “cuerpo”.
El Yo en China antigua
Estas son las tres palabras para expresar "Yo" o "si mismo" en Chino:
SHEN 身
WO 我
JI 己
A través de este pasaje podemos ver por qué Meng Zi atribuye la mayor
importancia al corazón. Sin la habilidad de pensar, una criatura viviente
está totalmente sujeta a sus deseos, y los deseos están a merced de los
objetos. Es el regalo del Corazón Verdadero del Cielo que distingue el
ser humano de los animales; pero tener un Corazón no es suficiente,
debemos pensar con él.
Lo que Meng Zi quiere decir con “pensar” no es solamente pensamiento
cognitivo pero también emocional, ético y volitivo, es decir nuestro
pensamiento acerca de los deberes morales, prioridades y propósito y
destino del hombre. Como veremos debajo, esas son las funciones del
cortex pre-frontal. Según Meng Zi, el cuerpo humano, el corazón es el
miembro más elevado y los sentidos los miembros más bajos. La
diferencia entre un caballero y un hombre inferior es la relativa
importancia que les atribuyen a sus miembros más elevados y más
bajos. El “caballero” (Jung zi) elige acertadamente sus prioridades
mientras que el otro los elige de forma errónea.
Wang Yang Ming tiene una cita interesante acerca de las emociones: “ la
alegría, enfado, tristeza, miedo, amor, odio y deseo son llamadas las
siete emociones; éstas son inherentes en la mente de un hombre…
cuando las siete emociones siguen su curso natural, son todas funciones
de la sabiduría intuitiva y no pueden ser clasificadas en bien o mal. ”
Aunque Zhu Xi fue el fundador de la Escuela de Li, escribió
extensamente acerca de Xin. Consideró Xin el “soberano que controla”
tal y como lo hace la medicina china.
Dijo: “Xin es aquello que tiene conciencia.” Asimismo dijo: “la mente
(Xin) es el maestro del cuerpo y es único. Es el anfitrión y no el invitado.
Es quién ordena y no quien recibe órdenes. La Mente es el maestro o el
factor determinante del cuerpo. ”
El filósofo Neo-Confucionista Wang Fu Chi (1619-1692) exploró la
naturaleza del Shen y las relaciones entre Shen y Qi.
Según él, el Shen es una morada del Qi y se asocia con sus funciones
unificadoras y dinámicas. “Shen es la habilidad del Qi de transformar y
reunir cuando no es dividido; se llama así debido a la insondable unidad
del Qi - no es que el Shen exista independientemente del Qi.”
Shen implica unidad en contraste con hua (transformación), pero es una
unidad del tipo que permite cambio. El término “shen” es utilizado como
un polo de la polaridad inmaterial-material. Zhang Zai: “la Tierra es una
cosa; el cielo es Shen”. [Di wu ye; Tian Shen ye.地 物 也 天 神 也]
[De Bary T, Neo-Confucian Orthodoxy and the Learning of the Mind and
Heart, Columbia University Press, New York, 1981.]
El Nei Ye
Lo que sigue es un ejemplo de citas del Nei Ye que enfatizan sus raíces
Taoístas y su papel como fuente temprana de Qi Gong Taoísta. Solemos
pensar en el Dao De Jing como el texto Taoísta principal, el cual
efectivamente es. No obstante este texto es principalmente un tratado
filosófico y político mientras que el Nei Ye es un texto fundamental sobre
ejercicios Taoístas.
Cuando agrandas tu mente (xin) y la dejas partir,
Cuando relajas tu aliento vital y lo expandes.
Cuando tu cuerpo está en calma y sin moverse:
Puedes mantener el Uno y deshacerte de las muchas molestias.
Veras beneficio y no serás seducido por ello
Verás daño y no te asustará
Relajado y sin heridas, pero al mismo tiempo sensible,
En soledad te regocijaras en tu propia persona-
Esto se llama “revolver al aliento vital” (Qi)
Tus pensamientos y obras parecerán celestiales
El Nei Ye habla mucho acerca del Jing como puede verse en el siguiente
párrafo:
The vital essence [Jing 精] of all things: it is this that brings them to life.
It generates the five grains below and becomes the constellated stars
above.
When flowing in Heaven and Earth we call it ghostly [gui 鬼] and
numinous [shen 神].
When stored within the chests of human beings, we call them sages.
Therefore this vital energy is:
Bright! - as if ascending from the heavens;
Dark! - as if entering an abyss;
Vast! - as if dwelling in an ocean;
Lofty! - as if dwelling on a mountain peak.
This vital energy cannot be halted by force, yet can be secured by inner
power [De 德].
It cannot be summoned by speech, yet can be welcomed by awareness.
Reverently hold onto it and do not lose it: this is called "developing inner
power." [De 德].
When inner power develops and wisdom emerges, the myriad things will
be grasped.
All the forms of the mind are naturally infused and filled with it [the vital
essence],
are naturally generated and developed [because of] it.
It is lost inevitably because of sorrow, happiness, joy, anger, desire, and
profit-seeking.
If you are able to cast off sorrow, happiness, joy, anger, desire and
profit-seeking,
your mind will just revert to equanimity.
The true condition of the mind is that it finds calmness beneficial and, by
it, attains repose.
Do not disturb it, do not disrupt it and harmony will naturally develop.
2) HUN
El Shen puede solamente lidiar con una idea a la vez. Esta idea se
origina del Hun y debe por tanto ejercitar algún tipo de control sobre la
manifestación material del Hun. Debe también integrar el material que
deriva del Hun en la vida psíquica en general.
Si falta el movimiento del Hun (que puede deberse al sobre control del
Hun por el Shen), la persona no tundra visión, imaginación, creatividad
y estará deprimida. La parte izquierda del diagrama de debajo muestra
el caso cuando el movimiento del Hun es deficiente; la parte derecha del
diagrama de debajo muestra el caso en el cual el Shen controla en
exceso al Hun (por tanto restringiendo su movimiento).
El Cortex Pre-Frontal
Cuando los caminos entre el cortex pre frontal y el resto del cerebro son
dañados debido a heridas cerebrales, grandes cambios a nivel de la
personalidad pueden darse. Podemos decir que el cortex pre frontal es
la base neurológica de la consciencia.
Por este motivo este punto es eficaz en ambos depresión y ansiedad así
como comportamiento maniaco. Además, ayuda a la memoria y el
cortex pre frontal es donde se localiza la memoria de trabajo.
DU-24 Shenting (Patio de la Mente)
Puesto que conecta Shen y Jing, este punto trata también ambos
Corazón y Riñones y por tanto Shen y Fuerza de Voluntad (Zhi): por
esta razón es un punto importante en el tratamiento de la depresión.
Cuando se combina con otros puntos para nutrir Jing (como Ren-4
Guanyuan), V.B.-13 atrae el Jing hacia la cabeza para calmar la Mente y
fortalecer la claridad mental, memoria y Fuerza de Voluntad.
Como explica Iacoboni “Para los macacos, estas acciones son las mas
básicas y esenciales. Nosotros los Homo Sapiens estamos sujetando y
manipulando objetos desde el momento en el cual manoseamos el
despertador para dormir un poco mas por la mañana hasta el momento
en el cual colocamos nuestra almohada para dormir. Resumiendo,
hacemos cientos sino miles de acciones de agarrar a diario.” Esto es por
lo cual el equipo de Rizzolati eligió la zona F5 para investigar
atentamente.
Se activan incluso cuando uno escucha palabras como “dar una patada”.
Las neuronas espejo que imitan una acción de sujetar se activan incluso
cuando el objeto sujetado no se puede ver (detrás de una pantalla),
pero no se activan si el mono sabe que no hay objeto.
Por ejemplo, si veo a alguien cogiendo una taza poco después de haber
discutido con esa persona, gracias a las neuronas espejo puedo saber si
esta persona está cogiendo la taza para beber o si la ha cogido para
tirármela. Las neuronas espejo diferencian entre una misma acción
asociada con diferentes intenciones.
Esencial para esta empatía basada en las neuronas espejo, son las
expresiones faciales de otras personas que desatan la activación de
nuestras neuronas espejo. Para James (de la teoría de emociones de
James-Lange), este fenómeno quiere decir que “nuestra vida mental se
teje con nuestra estructura corporal, en el sentido más estricto del
término.” Y esta es la conexión entre emociones y Po en medicina
China.
Las neuronas espejo juegan un papel también en el desarrollo del
sentido de la identidad del yo. El contexto social es crítico a la hora de
desarrollar un sentido del Yo. El aislamiento parece inhibir la habilidad
de desarrollar un sentido de identidad del Yo: un contexto social rico lo
facilita.
“Predigo que las neuronas espejo harán para la psicología lo que el AND
para la biología: proveerán un marco unificador y ayudaran a explicar
una serie de habilidades mentales que han permanecido siendo
misteriosas e inaccessible a experimentos.”
-V.S. Ramachandran
[Ramachandran V.S., The Tell-Tale Brain, W.W. Norton & Co., New
York, 2011]
¿Y que tiene que ver esto con la medicina China, y en especial con el
Shen y Hun? Creo que hay conexiones interesantes entre el papel del
Shen y del Hun y de las neuronas espejo. Shen y Hun juntos son
responsables de la empatía emocional y de poder relacionarnos con
otros. Consideremos el ideograma Chino de “shen”, especialmente en su
parte derecha.
Las flechas que salen del Hun hacia el Shen y de nuestro inconsciente
hacia nuestro consciente ilustran los contenidos psíquicos que emanan
del Hun y del inconsciente. Hay que tomar nota de que solo hay una
flecha que sale del Shen y del consciente: esto ilustra el control que
debe ser ejercitado por el Shen y el consciente.