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Durante o último mês estive utilizando este material com o meu grupo de prova, que está
formado por aproximadamente 7 crianças (6 a 11 anos). Neste grupo existem crianças
com situações muito diferentes, tais como: TDAH, altas capacidades, DEL (distúrbio
específico da linguagem). Eles adoraram fazer as atividades propostas. Durante o
processo tive que fazer algumas alterações e adaptações no material. Além disso também
utilizei este material para realizar uma oficina com um grupo de adolescentes, e a
resposta foi muito positiva. Porém, antes de apresentar a atividade em si, quero falar um
pouco sobre a Consciência Emocional.
O QUE É CONSCIÊNCIA EMOCIONAL?
Agora vou contar uma pequena história pessoal para que você possa compreender a
necessidade de trabalhar de forma específica a consciência emocional.
As vezes quando ia buscar meu filho ao colégio, ele me dizia: “_ Mãe, me sinto muito
entediado.” - Confesso que, a princípio, me incomodou muito escutar isso, acho tão
chato uma criança que reclama de tudo, principalmente de estar entediado, quando
poderia utilizar a sua imaginação para divertir-se. No entanto, resolvi colocar de lado
meus próprios sentimentos, e observar melhor aquela situação que estava repetindo-
se constantemente. “_ Filho, porque você acha que está entediado? _É porque não
tenho vontade de fazer nada. _Como assim você não quer fazer nada? Nem brincar
com os teus brinquedos favoritos? _Me sinto muito cansado para brincar, mãe.”
Aí estava o problema! Ele estava cansado, porém como não conseguia compreender
isso, dizia que se tratava de tédio.
Isso acontece com todos, adultos e crianças. Às vezes, a tristeza está disfarçada de raiva
ou medo de frustração. Não reconhecer e expressar corretamente os sentimentos pode
gerar sérios conflitos interpessoais.
2. Pergunte e pergunte-se: De onde veio esse sentimento? O que causou isso? Existem
outros sentimentos acorrentados a ele? Estou triste, é verdade. Mas, por que estou triste?
O que aconteceu?
Num reino encantado onde os homens nunca podem chegar, ou talvez onde os homens
transitem eternamente sem se darem conta...
Num reino mágico onde as coisas não tangíveis se tornam concretas...
Era uma vez... Um tanque maravilhoso.
Era uma lagoa de água cristalina e pura onde nadavam peixes de todas as cores
existentes e onde todas as tonalidades de verde se refletiam permanentemente...
Aproximaram-se daquele tanque mágico e transparente a tristeza e a fúria para se
banharem em mútua companhia.
As duas tiraram os vestidos e, nuas, entraram no tanque.
A fúria, que tinha pressa (como sempre acontece com a fúria), pressionada pela urgência
– sem saber porquê – banhou-se rapidamente e, ainda mais rapidamente saiu da água...
Mas a fúria é cega ou, pelo menos, não distingue claramente a realidade. Por isso, nua e
apressada, pôs, ao sair, o primeiro vestido que encontrou....
E aconteceu que aquele vestido não era o dela, mas o da tristeza...
E assim, vestida de tristeza, a fúria foi-se embora.
Muito indolente, muito serena, disposta como sempre a ficar no lugar onde estava, a
tristeza terminou o seu banho e, sem pressa – ou melhor dito, sem consciência da
passagem do tempo – com preguiça e lentamente, saiu do tanque.
Na margem, deu-se conta de que a sua roupa já não estava lá.Como todos sabemos, se
há uma coisa que não agrada à tristeza é ficar nua. Por isso vestiu a única roupa que
havia junto do tanque: a roupa da fúria.
Contam que, desde então, muitas vezes nos encontramos com a fúria, cega, cruel, terrível
e agastada. Mas se nos dermos tempo para olhar melhor, percebemos de que esta fúria
não passa de um disfarce e, por detrás do disfarce da fúria, na realidade, está escondida
a tristeza. (Jorge Bucay in "Contos para Pensar")
2. Mostrar o Iceberg
3. Contar um conto:
Escolha uma história onde os personagens vivam uma série de situações e através de
seus comportamentos expressem seus sentimentos. Abaixo, coloquei algumas histórias
como sugestões. Ao contar a história, é importante identificar alguns sentimentos para
servir como base para aqueles que estão na parte inferior do iceberg. Exemplo: se você
está contando a história da Branca de Neve, você pode dizer que ela sentiu muito medo
de ficar sozinha na floresta, depois que foi abandonada pelo homem encarregado de
matá-la. Esse sentimento de medo serve como uma base (ponta do iceberg - ou centro da
ficha) para procurar outros sentimentos escondidos. Durante a atividade (jogo), esse
sentimento base identificado durante a contação servirá como ponto de partida para
identificar outros sentimentos. Você ajudará o grupo a identificar esses sentimentos
através de perguntas: Vocês acham que a floresta é um lugar bonito? Por que uma
pessoa pode sentir medo na floresta? Ela estava sozinha ou acompanhada? Ela era uma
pessoa acostumada a estar sozinha na floresta? A partir das perguntas podemos
identificar outros sentimentos que culminaram com medo, que podem ser: solidão,
insegurança, decepção, etc.
Este material pode ser utilizado em muitas sessões. Você pode trabalhar com muitas
histórias diferentes.
Além disso, você também pode usar os cartões com emojis quando o grupo já entendeu a
atividade. Existem 4 modelos de fichas base para usar: Amor, Raiva, Tédio, ficha em
branco. Junto com estes são também os emojis que expressam diferentes emoções. Você
deve imprimi-los da maneira que melhor lhe convier. Eu, por exemplo, imprimi os cartões
e os emojis e os plastifiquei. Eu também imprimi muitos cartões em branco para que as
crianças pudessem desenhar emoções, foi muito positivo. No centro da ficha deve estar o
sentimento base e nos extremos os sentimentos ocultos. Eles utilizaram o lista dos 40
Estados Emocionais como material de consulta.
ALGUMAS FOTOGRAFIAS DA ATIVIDADE COM O GRUPO DE PROVA
SUGESTÕES DE CONTOS
PROPOSTA: O GÊNIO E O PESCADOR:
GÊNIO:
a) Que sentimento o gênio expressou quando saiu do vaso? (Fúria)
b) Agora pense em quanto tempo ele esteve preso no vaso. O que ele deve ter pensado
durante esse tempo? Que sentimentos ele pode ter sentido?
c) A raiva que ele sentia poderia ter outros sentimentos escondidos? Será que o gênio
sentiu solidão durante este tempo? Ele gostaria de retornar à sua prisão?
PESCADOR:
a) O que o pescador sentiu quando o Gênio disse que o mataria? (Medo)
b) Ele tinha uma família? O que poderia acontecer com sua família se ele morresse?
c) Quais outros sentimentos o pescador poderia sentir diante das ameaças do Gênio?
Espero que este material possa ajudá-lo. Se você tiver alguma dúvida, escreva-me.
Claudine Bernardes
Especialista em Contos e Fábulas Terapêuticas
www.acaixadeimaginacao.com
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