Bursitis:

Es la inflamación de la bolsa o saco lleno de líquido que sirve para reducir la fricción entre
los huesos de la articulación. Estas bolsas están encima de la protuberancia ósea, su función
se basa en:

 Ayudar al movimiento
 Disminuir la fricción articular
 Cuando en ocasiones se irrita o inflama, puede ser un problema agudo o crónico.

Suele presentarse con mayor incidencia en

Hombro
Rodilla
Codo
Cadera
Pie
Causas
Dentro de las situaciones que producen inflamación de la bursa articular cabe mencionar:

Trauma en la articulación
Uso exagerado de la articulación
Infecciones
Artritis
Gota
En algunos casos la causa no es identificable.
Tratamiento fisioterapéutico

 Compresas frías: Ayudan disminuir el dolor inicial y reducen la inflamación.

 Criomasaje
 Compresas húmedas calientes en estadios crónicos
 Ejercicios de movilización una vez calmado el dolor
 Ultrasonido
 Tens
 Microcorrientes
 Láser

El tratamiento en fisioterapia de la bursitis consiste en:

Masoterapia: la realización de un buen masaje es clave en el tratamiento, ya que con dicho masaje
se rebaja la tensión del músculo que está comprimiendo la bursa y con esto se disminuye el dolor
y mejora desde el principio del tratamiento la movilidad.
Electroterapia: la aplicación de TENS como complemento al masaje es fundamental para rebajar
la tensión existente en dicho músculo terminando de eliminar el dolor residual que pueda
producir la bursitis.

Crioterapia: la aplicación de hielo favorece en gran medida a rebajar la inflamación que se produce
en la bursitis, debido a la vasoconstricción que produce previamente a la vasodilatación,
activando el sistema circulatorio y linfático, ayudando a eliminar el dolor.

Estiramientos: una vez que el músculo está libre de cualquier inflamación y sin dolor, es momento
de realizar unos estiramientos de los músculos que rodean a la articulación afectada por la bursitis
y en concreto al músculo que es el causante de la lesión, devolviéndolos a su estado “normal”
previo a la lesión y con todo el rango de movilidad.

Tonificación muscular: por último y no menos importante se debe trabajar dicha articulación para
dotar a los músculos que la rodean de un tono muscular adecuado, para que al trabajar en
posiciones forzadas no se vuelva a recaer en la lesión (bursitis) y evitar futuros problemas.