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INGREDIENTES:
PROCEDIMIENTO:
Hidratar los porotos por separado la noche anterior, utilizando 1 x 6 (1kg poroto x 6lt
de agua)
Al día siguiente enjuagar los porotos y envasar con un poco de líquido y sellar vacio.
Cada poroto por separado.
Cocinar en sous vide durante 3 horas a una temperatura de 95° C.
ESCABECHE 20 PAX
INGREDIENTES:
PROCEDIMIENTO:
Procedimientos:
Preparación: criolla
Pax: 20
Procedimientos:
> Crujiente
> Humus
> Quínoa frita
> Brotes
> Polvo de algarroba blanca
BROTES DE QUINOA
INGREDIENTES:
70 g quínoa blanca
210 g agua filtrada o mineral (inicialmente)
PROCEDIMIENTO:
1. En un frasco colocar la quínoa con el agua, tapar y dejar en la heladera durante 12 hs,
luego colarlas y lavarlas con 210 cc de agua más, colocarlas en un tamiz por 5hs para
retirar el exceso de agua, (acá ya tiene que empezar el germen a salir) luego rociarlas
con un poco de agua (para que queden húmedas, no mojadas), colocarlas de nuevo en
el frasco,
2. Tapar con un papel absorbente y una bandita elástica. Colocar el frasco a 45°C Dejar a
temperatura ambiente durante 8 hs con poca exposición solar,
3. transcurrido este tiempo enjuagar con abundante agua, escurrir en un tamiz durante 1
hs,
4. colocar de nuevo en el frasco lavado, tapar con papel absorbente y bandita elástica,
colocar a 45°C dejar 8 hs,
5. lavar con Abundante agua, secar en el tamiz por una hora, colocar de nuevo en el
frasco tapado con papel absorbente y la bandita Elástica colocar a 45°C por 8 hs,
6. ya van a estar listos, enjuagar y escurrir, conservar en heladera en un tupper con
bastante papel absorbente se conservan por 5 días. Cada día hay que enjuagarlos y
cambiarles el papel absorbente.
CRUJIENTE QUINOA
INGREDIENTES:
750 cc agua
200 g quínoa
5 g sal
1.5 g xantana
PROCEDIMIENTO:
1. Cocinar la quínoa con la sal y el agua hirviendo durante 15 minutos y colar el exceso de
agua,
2. en la thermomix colocar la quínoa y agregar la xantana (agregar agua en caso tal de
que sea necesario).
3. extender en un silpat una capa no muy fina y colocar a deshidratar por 15 hs a 57°C
4. Preparar la freidora a 190°C freír los crocantes por partes hasta que éste deje de hacer
burbujas.
QUINOA FRITA
50 GR QUINOA COCIDA
PROCEDIMIENTO:
1. Cocinar quínoa en agua hirviendo durante 3 minutos.
2. Secar
3. Freír a 180°C
4. Escurrir en papel adsorbente
HUMMUS
QUINOA COCIDA:
INGREDIENTES:
PROCEDIMIENTO:
1. Colocar el agua en una olla a hervir, lavar la quínoa con abundante agua, hasta que
esta deje de hacer espuma, cocinar en el agua hirviendo durante 15 minutos.
2. escurrir bien, la quínoa duplicara su peso.
TAHINI
INGREDIENTES:
PROCEDIMIENTO:
Tostar las semillas en una sartén a fuego medio, luego procesar en thermomix junto con el
aceite hasta obtener una pasta lisa y homogénea
INGREDIENTES:
PROCEDIMIENTO:
Colocar todos los ingredientes en la thermomix y procesar a 60°C hasta lograr una pasta,
colocar en un envase con film en contacto. Reservan en heladera.
FALSO BIFE DE CHORIZO
Procedimiento:
1. Limpiar el pescado
2. Con un chillo bien afilado, porcionar los filetes.
3. Cortar los filetes en porciones de 80gr
4. Colocar de forma ordenada los filetes dentro de una bolsa de vacio.
5. Agregar el jugo de remolacha hasta cubrir y sellar la bolsa.
6. Dejar impregnar el jugo durante 3 días.