Toma de Decisiones c) desconcierto e incertidumbre
Profesor: Christian Tosqui Alonso d) alegría e inseguridad EXAMEN DEL PRIMER PARCIAL ALUMNO: ____________________________ 9.- Una buena decisión tiene tres características que son: FECHA: ___________ ACIERTOS:________ a) Solución, meditación y alegría b) Oportuna, racional y segura 1.- tomar una decisión significa ______una ________ entre c) Pertinencia, oportunidad y heurística varias d) Inseguridad, racional y segura a) tomar - decisión b) observar – emoción 10.- ¿Por qué es importante recopilar información de terceras c) elegir - alternativa personas al tomar una decisión d) tomar – alternativa a) Porque no ahorra tiempo y esfuerzo b) Porque pueden tomar la decisión por nosotros 2.- si he de despedir a un empleado por su ineficacia, c) Porque nos abre la perspectiva entonces tomo una decisión en el contexto… d) Por el miedo que podemos tener a tomar decisiones por a) laboral nosotros b) familiar c) sentimental 11.- para tomar una decisión el proceso debe ser de forma d) empresarial ____ y ___ a) Necesaria - lógica 3.- si he de decidir en que gastar el dinero que me dan en la b) Lógica - locuaz semana, entonces tomo una decisión en el contexto…… c) Directa - inflexible a) económico d) Lógica – coherente b) logístico c) empresarial 12.- al tomar una decisión están varios factores. un importante d) familiar es el _______ que es una limitación o restricción a) Condicionamiento 4.- si he de decidir en qué universidad inscribirme por la b) social comodidad de cuotas y distancia, entonces tomo una c) Heurística decisión en el contexto... d) Ideológico a) educativo b) empresarial 13.- es una cualidad de un sujeto u objeto que son bien vistas a) logístico por la sociedad y es lo que se espera del individuo c) familiar a) moral b) actitud 5.- tomar una buena decisión consiste en c) valor d) trazar un camino seguro y reunir información d) condicionamiento e) tener un método y solucionar problemas b) Solución de problemas y utilizar la heurística 14.- un hombre no deja trabajar a su esposa y la obliga a estar f) Trazar un objetivo y reunir información en casa, hacer de comer y cuidar a sus hijos. Este es un ejemplo de condicionamiento. 6.- Es el último paso para tomar una buena decisión a) ideológico a) Analizar el problema b) cultural b) Darle una solución c) emocional c) Tener un objetivo d) de pareja d) Reunir información 15.- una persona hace el bien solo por el temor que tiene 7.- el ________ es una emoción artificial y él ________ es porque el pastor de su iglesia le dice que si no lo hace se ira al natural inferno. Este es un ejemplo de condicionamiento. a) terror – miedo a) teológico b) asco – terror b) ético c) horror - miedo c) cultural d) temor – miedo d) emocional
16.- si el motor del carro de tu novio (a) tiene un ruido
característico, tú has hecho una asociación entre el ruido del motor y la alegría de ver a tu novio (a). Este es un ejemplo de 8.- Tomar decisiones importantes supone condicionamiento. a) alegría y entusiasmo desbordado a) teológico b) ético 25.- si tus papas quieren llevarte a la iglesia que seas parte de c) cultural una congregación y tu te opones, es un ejemplo de d) emocional condicionamiento a) teológico 17.- en el libro de Toma de decisiones, una de las b) ético recomendaciones principales para tomar una decisión es: c) cultural a) relajarse y estar positivo d) ideológico b) pedir ayuda al tutor y que te diga como tomar las decisiones c) pensar a futuro y tener apoyo de tus padres 26.- en la colonia donde vivo van a abrir una gasolinera muy d) reflexionar y diseñar un plan de acción cerca de una estación de gas, lo cual es un peligro. Quien decidió hacerlo tomo una mala decisión de tipo 18.- en el libro de toma de decisiones se menciona los ___ a) logístico pasos que son _______ para tomar una decisión b) empresarial a) 6 – ordenados c) familiar b) 8 – rectos d)personal c) 5 – inquebrantables d) 7 – únicos 27.- una decisión eficaz es aquella que a) nos gusta y atrae 19. para tomar una decisión debes saber como _____ y en qué b) beneficia a otras personas situación ______ c) se basa en las emociones a) eres – quieres estar d) produce el efecto esperado b) vives – quieres estar c) eres – vives 28.- un criterio para tomar una decisión es ser ____ y ____ d) quieres ser – estas antes, durante y después de la decisión a) directo – flexible 20.- definir un problema o situación requiere forzosamente b) directo y audaz a) lugar c) audaz y serio b) tiempo d) flexible y audaz c) ayuda d) personas 29.- la _____ es el valor por medio del cual cada uno decide vivir dando a cada uno lo que le pertenece a) tolerancia 21.- Se le conoce así al entorno físico o de situaciones b) solidaridad políticas, históricas, culturales o de cualquier otra índole en el c) justicia cual se considera un hecho d) amor a) problema b) contexto 30.- es el valor que explica la colaboración mutua entre las c) divergente personas que además las mantienen unidas d) convergente a) amistad b) amor 22.- un objetivo de decidir es c) respeto a) lograr entrar a la universidad d) solidaridad b) no pelearse con otros c) mejorar mi calidad de vida d) afrontar el estrés
23.- es una decisión que toman tus padres
a) que ropa debes utilizar b) que música debes escuchar c) que amigos debes tener d) a que escuela debes ir
24.- es algo que te impide lograr un objetivo o meta
Libro de Trabajo DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT). UNA GUÍA COMPLETA PARA CAMBIAR EL MINDFULNESS Y RECUPERARSE DE LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN, LOS ATAQUES DE PÁNICO Y LA IRA