Pesar Saúde

O que é a campanha Pesar Saúde?

Q
Trata-se de uma campanha itinerante que visa promover o conhecimento dos jovens e da população em
U geral sobre estilos de vida mais saudáveis, prevendo espaços de reflexão e actividade em torno do tema,

A tornando o público-alvo mais consciente, activo e auto-crítico.

N
Quais são os principais objectivos?
T
Sensibilizar os jovens para a importância de adoptarem estilos de vida mais saudáveis;

O
Propiciar experiências que permitam o (re)conhecimento dos benefícios associados a uma

alimentação equilibrada, variada e completa e à prática regular de exercício físico;

Desconstruir estereótipos e preconceitos em torno do tema da obesidade, bem como outros riscos
P associados a hábitos de vida pouco saudáveis, de forma a fomentar maior consciência e autonomia
dos jovens nas suas escolhas diárias;
E

Promover a participação pública em diálogos sobre assuntos relacionados com o estado da Saúde na
S Europa e em Portugal;

A
Fomentar o desenvolvimento tornando os jovens potenciais agentes de (trans) formação face a estilos
de vida mais conscientes e saudáveis.

A Como funciona o Pesar Saúde?

O Pesar Saúde é um espaço físico itinerante.
Os participantes utilizam o espaço interior de uma estrutura semi-aberta, repleta de imagens e conteúdos
T a partir dos quais se discutem temas relacionados com estilos de vida saudáveis. Ainda no interior desta
U estrutura, há computadores disponíveis com jogos e propostas de trabalho lúdicas cujas questões
convocam à leitura dos conteúdos expostos/distribuídos nas paredes que dão forma a esta estrutura.
A
Várias dinâmicas de grupo, jogos pedagógicos e, pontualmente, actividades desportivas serão
desenvolvidas.

S Esta será uma oportunidade interessante e divertida de experimentar o tema, reflectindo sobre as
atitudes e opções do dia-a-dia dos jovens e do público em geral.
A
Ú Como é que a Escola se pode envolver neste projecto?
Através do acolhimento em meio escolar da campanha Pesar Saúde, da rentabilização de estruturas e
D
recursos aí existentes, da mobilização de professores e alunos e restante comunidade escolar, permitindo
E o desenvolvimento de actividades de carácter recreativo, desportivo e cultural, dinamizadas no âmbito

? desta iniciativa.
Quais os custos que a participação neste projecto terá para a Escola?
Não está previsto nenhum custo financeiro directo para escolas e alunos. A LPPS É A ENTIDADE
Pontualmente, e dependendo das iniciativas concretas, poderá ser solicitada uma RESPONSÁVEL PELO
colaboração de âmbito logístico. PROJECTO PESAR SAÚDE:

INFORMAÇÕES ÚTEIS

1. Implementação do projecto na Escola (modalidade padrão)

Prevê-se a chegada à escola às 9:30 horas. Tempo previsto de montagem de Com o apoio /
colaboração de:
aproximadamente 1h. Visitas ao espaço entre as 10:30h e as 17:00h. Saída entre
as 17:30h e as 18:00h horas.

Estima-se que o tempo necessário à exploração do espaço seja entre 30 a 45
minutos por turma, ficando a selecção das mesmas e a gestão das visitas sob
orientação da escola (n.º de turmas por dia: entre 10 e 12).

A dinâmica de contacto com as actividades no exterior da estrutura terá se ser
coordenada com os professores responsáveis.

Intervalo de uma hora para descanso da equipa/refeição.

2. Organização do espaço
O espaço será dividido em 3 zonas:
1 – Insufláveis: conjunto de jogos /animação.
2 – Infobus: conterá no seu interior vários expositores com informação sobre Estilos de
Vida Saudáveis em geral, assim como computadores para exploração das diferentes
temáticas.
3 – Jogos pedagógicos e dinâmicas de grupo que permitem abordar de forma lúdica
questões acerca dos temas explorados.

3. Logística mínima a assegurar pela Escola

Electricidade (ponto de corrente convencional de 220V)
Refeições para equipa técnica (aproximadamente 5 pessoas)
Espaço: garantir o acesso a uma área plana de implantação entre 500 a 800 m2 (a área
total a disponibilizar poderá ser menor), sem barreiras para a passagem do infobus.

O PESAR SAÚDE será

O que fazer para que a Escola participe nesta campanha?
portador de material
CONTACTAR A LPPS: informativo, pedagógico e
lúdico, bem como vários
R. de Santa Catarina nº 108
recursos didácticos
4000-442 Porto relacionados com a
Tel.: 22 332 44 45 ou temática da alimentação,
actividade física e estilos de
91 388 38 65
vida saudáveis.
Fax: 22 208 79 36
O PESAR SAÚDE estará em
www.lpps.pt/ prosaude@lpps.pt
actividade durante o mês
de Outubro de 2009.