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5/3/2018 La Mejor Receta De Jugo Verde Para Bajar De Peso - La Guía de las Vitaminas

La Mejor Receta De Jugo Verde Para Bajar


De Peso
Por Omar Oviedo

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Todos hemos escuchado hablar del jugo verde, y existen muchas recetas, pero
la que se ha pasado de generación en generación es esta simple receta.

Los Ingredientes para preparar un delicioso Jugo


Verde

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5/3/2018 La Mejor Receta De Jugo Verde Para Bajar De Peso - La Guía de las Vitaminas

5 Ramas de perejil
2 Piezas de nopal
50 gramos de piña
1/2 pieza de apio
6 hielos
3Jugo de una toronja
El Jugo de una naranja

La preparación
1.- Agregamos 6 hojas de perejil y medio apio a la licuadora.

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2.- Le agregamos los 50 gramos de piña

3.- Exprimimos una toronja en la licuadora, te aconsejo utilizar un colador, o


bien primero exprimirla en un vaso y ya después quitarle la semillas.

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4.- Agregamos el jugo de la naranja y los hielos.

5.- Finalmente, prendemos la licuadora y empezamos a mezclar.

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6.- Finalmente servimos el licuado verde en un vaso y lo disfrutamos con un


rico desayuno o con una deliciosa comida.

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La Receta

El tradicional jugo verde 5.0 from 2 reviews

Tiempo de Tiempo de Tiempo Total


Preparacion Coción 10 Minutos
5 Minutos 5 Minutos

Autor: Omar Oviedo


Tipo de Receta: Jugos
Cocina: Vegetariana
Porciones: 1

Ingredientes

5 Ramas de Perejil.
2 Piezas de Nopal
El Jugo de una toronja
50 Gramos de Piña
½ Pieza de Apio.
El Jugo de una naranja
1 taza de Hielo

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Instrucciones

1. Poner el perejil, los nopales, el apio y la piña dentro del extractor.


2. Con un exprimidor, sacarle el jugo a la toronja y a la naranja.
3. Mezclar ambos jugos.
4. Licuar Con hielo.
5. Tomar Frió y Relajado

Hay muchos beneficios de tomar un rico y delicioso jugo verde, y sobretodo


utilizarlo entre comidas para aumentar nuestro consumo de fibra.

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