ORACION ESPONTÁNEA (EXTEMPORE) - orar en nuestras propias palabras
es algo que podemos hacer solos, con amigos, o en un grupo de oración más formal. Muchas personas crecen en su fe personal al participar en la oración que otros dicen en voz alta.
ESCRIBIENDO NUESTRAS PROPIAS ORACIONES - para algunas personas esto
puede ser útil como una manera de expresar nuestros pensamientos y sentimientos más profundos. Lo que escribimos es por supuesto absolutamente confidencial entre nosotros y Dios. "Escribir un diario" es una extensión de esto (Ver "Paper Pilgrimage" <peregrinaje en papel> de L. Osborn, publicado por Daybreak.)
POSTURAS PARA ORAR - intenten recostarse en el suelo, o mantener sus ojos
abiertos y enfocados en algo, o caminen, o alcen las manos, o bailen... o usen una serie de movimientos como hacen los Musulmanes. ¿Porqué arrodillarse? ¿Porqué no?
ICONOS - desde la tradición de la Iglesia Ortodoxa, son para algunas
personas símbolos poderosos del misterio de Dios.
CONTEMPLACION - ocasionalmente en la oración podemos llegar más allá de
las palabras o el pensamiento en una percepción mística de la presencia de Dios e incluso en unión con Dios. Este es un regalo, un tesoro...
MUSICA - por ejemplo coros de Taizè. Casi cualquier música podría
conducirnos hasta Dios. Todos nuestros sentidos pueden involucrarse de muchas maneras, orando con pinturas, crayones o arcilla para modelar, con un rosario, piedras de oración, incienso.
USANDO VERSICULOS DE LAS ESCRITURAS PARA MEDITAR - muchos
hacemos esto. Intenten imaginar que son parte de la historia. Sumérjanse en ella. Luego recuerden lo que ocurrió. Aprendemos mucho sobre nosotros
Sesiones 19 & 20 Listado de Referencia página
1 mismos y sobre Dios al hacer esto.
ORACIONES DE LA BIBLIA - ya hemos considerado esto. Pasen un rato largo
con el Padrenuestro y Efesios 3:14-21.
COMIENZOS Y FINALES - ¿cómo entramos en oración? Puede ser útil
formarse un hábito, un pequeño ritual... encender una vela... ¿y porqué en nuestra oración pública decimos "por Jesucristo nuestro Señor" o algo similar al final de cada oración?
RETIROS - Si el tiempo es una de las cosas que ofrecemos a Dios, separar
tiempos especiales, días o una cantidad de días al año para renovarnos en oración y silencio puede ser una experiencia muy enriquecedora y que nos ayude a crecer.
ORACION A TRAVES DE LOS SANTOS - esta tiene un lugar de honor tanto en
las tradiciones Católico Romanas como en las Ortodoxas. ¿Qué significa para nosotros la Comunión de los Santos?
ORACION EN EL ESPIRITU O EN LENGUAS - esta también ocupa un lugar
especial en algunas tradiciones. En el Nuevo Testamento se habla de ello como un don a ser usado discretamente. (1 Corintios 14 : 7 - 19).
LA LITURGIA DE LA IGLESIA, en el Libro de Oración Común, incluyendo la
Oración Matutina y Vespertina, la Letanía, la Oración para el Anochecer (u Oficio de "Completas").
Sesiones 19 & 20 Listado de Referencia página
2 Por supuesto esta lista no es exhaustiva - hay mucho más para decir sobre Cada ítem, y muchas experiencias para compartir en el grupo