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Sección: Uno
Bases Conceptuales
Estrés.
El término Estrés se deriva de una voz inglesa que significa tensión,
esfuerzo y violencia. En medicina engloba una serie de signos y síntomas que
identifica una patología conocida como “Síndrome General de Adaptación”, que
fue desarrollada por el endocrinólogo Hans Selye en 1936, y que explica el
estrés como una respuesta no específica del organismo a toda demanda que
se le haga.
Es una idea muy extendida en nuestra sociedad que el estrés, puede
llegar a producir graves problemas de salud en las personas. En esta visión se
asume una concepción negativa del estrés, como una experiencia nociva que
se debe eliminar. Sin embargo, esto no siempre es así. El estrés es un
fenómeno adaptativo de los seres humanos que contribuye, en buena medida,
a su supervivencia, a un adecuado rendimiento en sus actividades y a un
desempeño eficaz en muchas esferas de la vida. Ahora bien, lo que resulta
negativo y llega a ser nocivo es que esa experiencia sea excesiva, incontrolada
o incontrolable.
Matterson y col. (1987). Stress and Doping. McGraw Hill. Nueva York