Esquema: el bullying. ¿Tu propósito de vida?

1.- ¿Qué es el bullying?

El bullying, también conocido como acoso escolar, es una de las situaciones más
duras con las que se pueden encontrar los adolescentes en la escuela. Se trata
de una forma de tortura en la que un chico o chica o un grupo de ellos someten a
maltrato a un compañero. Cualquier forma de maltrato físico, psicológico o verbal
que se ejerce sobre un escolar durante un tiempo prolongado está considerado
bullying.

Los chicos o chicas que se ven sometidos a este tipo de acoso llegan a vivir
aterrorizados, tienen pavor a ir a la escuela y en algunos casos llegan a
tener depresión y pensamientos de suicidio que, en ocasiones, llevan a cabo.
Son situaciones tan peligrosas que padres y maestros deben vigilar
estrechamente para descubrirlas.

Pese a que todos los niños son susceptibles de sufrir bullying, la etapa de
mayor riesgo es la que va desde los nueve hasta los catorce años porque los
niños no han madurado aún psicológicamente.

Por otro lado, el acoso escolar es como un iceberg, donde solo vemos y nos
damos cuenta de algunos casos. Otros muchos no son detectados, por esta
razón es complicado hablar de cifras exactas de niños acosados.

Intentando trazar un perfil general, que no tiene por qué ser norma, estos niños
suelen ser sensibles, cariñosos, tímidos, etc. Por desgracia, el acoso escolar es
más frecuente en niños con diversidades funcionales como el síndrome
de Asperger o los que tienen síndrome de Down.

En cuanto a los tramos de edad y tipos de acoso, también en cifras generales,

es más frecuente el bullying psicológico entre los once y los quince años y el
físico a partir de los quince.

2.- ¿Qué es un propósito?

3.- ¿Qué es un propósito de vida?

4.- Tipos de bullying

4.1. Verbal: En este caso entrarían los insultos pero también cuando se habla
mal de alguien o se expanden rumores malintencionados sobre un compañero.
Son acciones no corporales con la finalidad de discriminar, difundir
chismes o rumores, realizar acciones de exclusión o bromas insultantes y
repetidas del tipo poner apodos, insultar, amenazar, burlarse, reírse de los
otros, generar rumores de carácter racista o sexual, etc. Es más utilizado por
algunas chicas a medida que se van acercando a la adolescencia.

4.2. Física: Aquí entrarían las palizas o los simples golpes además de los robos
o el destrozo de sus materiales u objetos. Es el tipo de acoso más común,
especialmente entre chicos. Incluye golpes, empujones e incluso palizas entre
uno o varios agresores contra una sola víctima. En ocasiones, se produce
también el robo o daño intencionado de las pertenencias de las víctimas,
creando una mala conducta que no se puede permitir.

4.3. Psicológica: En este caso están las intimidaciones para provocar miedo y
así conseguir que la víctima haga algo que no quiere hacer: entregar su dinero u
objetos personales o cualquier otra cosa bajo coacción.existe una persecución,
intimidación, tiranía, chantaje, manipulación y amenazas al otro. Son acciones
que dañan la autoestima de la víctima y fomentan su sensación de temor, con
el problema añadido que son las más difíciles de detectar por parte de
profesores o padres porque son formas de acoso o exclusión que se llevan a
cabo a espaldas de cualquier persona que pueda advertir la situación.

Frecuentemente, los agresores utilizan esta forma de acoso con el fin de

subrayar, reforzar o resaltar acciones llevadas a cabo con anterioridad,
manteniendo así latente la amenaza. Incrementan la fuerza del maltrato, pues
el acosador exhibe un poder mayor al mostrar que es capaz de amenazar
aunque esté presente una figura de autoridad.

En el agredido, aumenta el sentimiento de indefensión y vulnerabilidad, pues

percibe este atrevimiento como una amenaza que tarde o temprano se
materializará de manera más contundente. Pueden consistir, por ejemplo, en
una mirada, una señal obscena, una cara desagradable o un gesto.

4.4. Aislamiento social: Pretende aislar al niño o joven del resto del grupo,
ignorándolo, aislándolo y excluyéndolo del resto Puede ser directo: excluir, no
dejar participar a la víctima en actividades, sacarlos del grupo o indirecto:
ignorar, tratar como un objeto, como si no existiera o hacer ver que no está ahí.

4.5. Sexuales: En esta categoría están todas las agresiones que tienen como
objetivo hacer que la víctima se sienta humillada o incómoda. La forma más
frecuente del acoso sexual en la escuela es con la utilización de los celulares o
las redes sociales. Se presenta un asedio, inducción o abuso sexual o
referencias malintencionadas a partes íntimas del cuerpo de la víctima. Incluye
el bullying homófobo, que es cuando el maltrato hace referencia a la
orientación sexual de la víctima por motivos de homosexualidad real o
imaginaria.
4.6. Racista: En algunos casos, la forma que utilizan los agresores son los
insultos racistas cuando la víctima pertenece a alguna minoría como la latina.

4.7. Cyberbullying: Con la penetración de las nuevas tecnologías, cada vez es

más frecuente este tipo de actos. Es un tipo de acoso muy grave y preocupante
por la gran visibilidad y alcanceque se logra de los actos de humillación contra
la víctima y el anonimato en que pueden permanecer los acosadores.

Los canales son muy variados: mensajes de texto en móviles, tablets y

ordenadores, páginas web y blogs, juegos on line, correos electrónicos, chats,
encuestas on line de mal gusto, redes sociales, suplantación de identidad para
poner mensajes, etc.

El contenido del acoso va desde los típicos insultos a montajes fotográficos o

de vídeo de mal gusto, imágenes inadecuadas de la víctima tomadas sin su
permito, críticas respecto al origen, religión, el nivel socioeconómico de la
víctima o de sus familiares y amigos, etc. Todo vale con el fin de humillarla.

Con independencia del tipo de bullying, el perfil del acosador suele ser el de
una persona físicamente fuerte, impulsiva, dominante, con conductas
antisociales y con una ausencia total de empatía con sus víctimas.

5.- ¿Cómo prevenirlo?

Probablemente, los padres nos veamos desbordados con esta situación, no

sepamos qué hacer o cómo actuar.

Para ello, lo mejor es hablar con los niños a diario, saber su día a día en el
colegio, pero no solo sus resultados académicos, sino también con quién juega,
a qué, etc. Es importante favorecer la confianza de nuestros hijos en nosotros.

Es importante observarles y ver su conducta: si la modifica y se aísla, si es

menos comunicativo o se irrita con facilidad, debemos vigilarle y saber qué es
lo que ocurre y cuál es la causa de este cambio.

Si descubrimos que nuestro hijo sufre bullying, debemos ponernos en contacto

con el centro escolar, con discreción para que se tomen las medidas
necesarias en el colegio.

Podemos contactar con un psicólogo para que vaya siguiendo la evolución del
niño, así como de un pediatra, para conocer su salud física.

En un caso muy grave, el niño probablemente tenga que ser atendido por un
psiquiatra, aunque serán los profesionales quienes decidan esto.
 Cuando el acoso ha pasado, debemos ponernos en manos de profesionales
que nos ayuden.

 Para recuperar al niño psicológicamente lo que se hace es intentar que el

niño supere el daño y recupere su autoestima. Por otro lado, se suelen
hacer terapias junto con la familia y el centro escolar para ayudar todo el
entorno a que el niño logre superar el acoso escolar.

 En el caso de que el acoso haya sido físico, debemos acudir al pediatra para
que se traten las lesiones y denunciar. Esto es muy importante porque
aunque sean menores quiénes ejercen el acoso, no se puede tolerar
la violencia. Además, si se denuncia y se destapa al agresor o agresores,
podremos llegar a conseguir que éstos se rehabiliten.

 Por último, muchos papás se plantean si se les debe cambiar de colegio. No

hay una respuesta única y esta dependerá del caso. Sin embargo, si el niño
está de acuerdo, suele ser una medida eficaz.

6.- Caracteristicas del bullying

- Suele incluir conductas de diversa naturaleza (burlas, amenazas, agresiones

físicas, aislamiento sistemático, etc.).

- Tiende a originar problemas que se repiten y prolongan durante cierto

tiempo.

- Suele estar provocado por un alumno, apoyado por un grupo, contra una
víctima que se encuentra indefensa.

- Se mantiene debido a la ignorancia o pasividad de las personas que rodean

a los agresores y a las víctimas sin intervenir directamente.
- La víctima desarrolla miedo y rechazo al contexto en el que sufre la
violencia; pérdida de confianza en sí mismo y en los demás y disminución del
rendimiento escolar.

- Disminuye la capacidad de comprensión moral y de empatía del agresor,

mientras que se produce un refuerzo de un estilo violento de interacción.

- En las personas que observan la violencia sin hacer nada para evitarla, se
produce falta de sensibilidad, apatía e insolidaridad.
- Se reduce la calidad de vida del entorno en el que se produce: dificultad para
lograr objetivos y aumento de los problemas y tensiones.

7.- Consecuencias del bullying

Lo sufran a la edad que sea, está claro que crea unas consecuencias, en
ocasiones permanentes, en la dignidad y autoestima del niño. Cuando llegan a
la pubertadsuelen ser niños más inseguros, con más miedos y temores. Por
supuesto, la autoestima queda minada y tienen dificultades en las relaciones
sociales.

Muchos niños, cuando crecen, se sienten excluidos del entorno social. En

palabras de la doctora Mayte Lázaro: “Se sienten solos, excluidos socialmente
y por ello los psiquiatras vemos bastantes conductas autolesivas en esta etapa.
Estas consecuencias pueden conducir a padecer trastornos emocionales muy
serios, como los cuadros depresivos e incluso derivar en el suicidio del
adolescente.”

8.- Victima, acosador, observador.

Qué hacer si tu hijo es la víctima

Los padres de chicos o chicas que son víctimas de bullying tienen que establecer
con la escuela un plan para salir de esa situación y mantenerse en contacto
continuo con consejeros y maestros para seguir la evolución del proceso.

Y hay que darle todo el apoyo a la víctima. Habrá que explicarle y conseguir que
entienda que él no es culpable de nada, que ha estado sometido a una situación
de tortura y buscar fórmulas para restaurar su autoestima. En ocasiones puede
ser necesaria la ayuda de un terapeuta.?

Consecuencias para el agredido:  Sentimiento de desprotección y humillación

 Fobias al colegio y a todo el entorno escolar  Actitud de aislamiento 
Altísimos estados de ansiedad  Cuadros depresivos, facilitadores de la
inhibición escolar  Aparición de neurosis e histerias  Imágenes negativas de
sí mismos  Reacciones agresivas, que pueden adoptar la forma de intentos de
suicidio  Fracaso escolar

Qué hacer si tu hijo es el acosador

Las medidas que deben tomar los padres de los acosadores también exigen que
se mantengan en comunicación con la escuela para seguir la evolución de la
situación. De igual modo deben hacer entender a su hijo que el acoso es
inaceptable e incluso puede ser un delito.?
Consecuencias: Para los agresores:  Conductas de acoso escolar (bullying)
crónicas  Creer en una manera ilegítima de alcanzar sus objetivos 
Conductas delictivas, incluyendo violencia doméstica y de género a medida que
van creciendo

Qué hacer si tu hijo es un observador

Es muy frecuente que en los casos de bullying exista una víctima, un acosador y
un grupo de observadores. El grupo de amigos es una de las características de
la adolescencia y hay veces que los chicos o chicas siguen a un líder sin
importar lo que este haga.

Los padres de los chicos o chicas que se han convertido en observadores deben
actuar igualmente. Si tienen noticia de un caso de acoso deben comunicarlo a la
escuela inmediatamente, explicando a su hijo lo que van a hacer y la importancia
de hacerlo. Y deben asegurarse de que su hijo comprende que la valentía y la
madurez están precisamente en no callarse ante este tipo de situaciones.

Consecuencias: Por los espectadores:  Supone, para ellos, un aprendizaje de

comportamientos inadecuados ante situaciones injustas; no haciendo nada
para evitarlas  Reforzamiento de las posturas individualistas y egoístas, lo que
supone algo muy peligroso, al valorar y considerar como trascendente y
respetable, la conducta y actitudes violentas  La obtención de una progresiva
desensibilización, adquirida mediante la contemplación reiterada y pasiva, del
sufrimiento de las víctimas, permaneciendo impasibles y sin hacer nada por
ellos, para evitar dicha situación

9.- qué hacer si le ocurre a tu hijo

Cuando un padre descubre que su hijo está implicado en un caso de bullying, ya

sea como víctima o como agresor, debe actuar inmediatamente. Lo primero que
hay que hacer es avisar a la escuela. Hablar con la dirección, con los consejeros
y con los profesores. Y en los casos en los que se haya producido una agresión
grave hay que denunciarlo a la policía.

10.- Bases legales del bullying en Venezuela

11.- ¿Cómo encontrar tu propósito de vida?

12.- Éxito

Cuando hablamos de éxito muchos vemos personas con grandes casas y

familias perfectas, pero posiblemente los árboles no nos dejen ver el bosque. El
paradigma de cada uno establece como éxito criterios muy diferentes aunque
hay un denominador que a veces se repite con frecuencia. No disfrutar de la
vida de una forma plena, constante y armoniosa, y andar en busca de una
felicidad que a veces parece que no llega. Una vida de éxito depende de
nuestro equilibrio con nosotros y con el entorno. El autoconocimiento es base
para gobernar nuestra vida personal y profesional. Vivimos arraigados a lo que
se supone que debemos hacer, sin plantearnos lo que verdaderamente nos
hace feliz. Huimos de nosotros mismos porque es lo más fácil o porque nadie
nos ha enseñado a sentarnos diez minutos al día para serenar mente y cuerpo.

La mente es nuestro mejor regalo pero la tenemos relegada a lo que nos dicte,
sin enseñarle que somos nosotros los que dictamos nuestros objetivos. Vivir de
la imaginación nos permite crear escenarios que podrían ser materializados en
nuestro futuro. No plantearnos dichas metas deja al descubierto una vida sin
propósitos. Olvidar el pasado para atrevernos a soñar un futuro que
construimos nosotros mismos y no las actuales circunstancias que te
arrastran de un lado a otro.

13.- Valores personales para el propósito de vida

1. Dominar la mente: Muchas personas viven en un círculo muy restringido de

sus posibilidades. Todos nosotros tenemos reservas de vida en las que ni
siquiera soñamos. No podemos permitirnos el lujo de que un pensamiento
negativo se acomode en nosotros, para ello podemos relajarnos en un lugar de
nuestra casa. Déjate llevar por lo que te gustaría ser incluso en situaciones de
estrés.

2. Seguir el propósito: No podemos saber sí hemos llegado, sin saber a

dónde caminábamos. Pararnos a pensar nuestro propósito es uno de los
primeros pasos para conseguirlo. No ven la importancia de invertir aunque sea
diez minutos al mes en escribir cuáles son sus metas y el significado de sus
vidas.

3. El autoliderazgo: Ningún hombre es libre si no es dueño de sí mismo.

Debemos enfrentarnos a nuestros mayores miedos y consolidar nuestro coraje
y valentía. El grado de coraje con el que vives determina la dosis de
satisfacción que recibes. Una vez conquistas tus miedos, conquistas tu
vida. ¿Puede la mente humana carecer totalmente de miedo?

4. Vivir con disciplina: La fuerza de voluntad es la virtud que te inspira a hacer

lo correcto en cada momento. Cuando controlamos nuestra mente le hacemos
ver que tenemos la voluntad de controlar nuestras vidas. Vivir con disciplina es
una forma de decirle a nuestra mente que mandamos sobre nuestros actos.
Muchas personas creen no tener fuerza de voluntad y culpan a todo y a todos,
salvo a ellos mismos, de esta aparente debilidad.

5. Respetar el propio tiempo: Dice Sir Isaac Pitman que un tiempo bien
organizado es la señal más clara de una mente bien organizada. Las personas
te respetaran más cuando vean que eres una persona que valora su tiempo.
6. Servir desinteresadamente a los otros Despojarse del “yo” diario y comenzar
a ayudar a otras personas, pues la calidad de la vida se reduce en definitiva a
la calidad de lo que uno aporta. Para ello, ¿Practicas diariamente pequeños
actos de bondad?

Todos estamos aquí por una razón especial. Descubrirse a diario es una
de las importantes razones del sentido de una vida.

14.- Definir objetivos profesionales