Scribd Logo
Hochladen

Willkommen bei Scribd!

  • PROTEINAS

    Hochgeladen von

    PC Tzul
    14 Ansichten3 Seiten

    Originaltitel

    PROTEINAS.docx

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Verfügbare Formate

    DOCX, PDF, TXT oder online auf Scribd lesen

    Stufen Sie dieses Dokument als nützlich ein?

    Sind diese Inhalte unangemessen?

    Dieses Dokument melden

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Als DOCX, PDF, TXT herunterladen oder online auf Scribd lesen
    Markieren Sie unangemessene Inhalte
    14 Ansichten3 Seiten

    PROTEINAS

    Hochgeladen von

    PC Tzul

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Als DOCX, PDF, TXT herunterladen oder online auf Scribd lesen
    Markieren Sie unangemessene Inhalte
    von 3

    PROTEINAS

    Jamón serrano: 30 gramos Buey: 28 gramos

    Pavo asado: 29 gramos


    Pechuga pollo asada: 26 gramos

    Pollo hervido: 23 gramos

    CARBOHIDRATOS
    Arroz Avena

    Pasta Azúcar
    Patata

    GRASAS
    Coco Lino

    Pastas de frutos secos Palta o aguacate

    Mantequilla y queso orgánico

    MINERALES
    Sodio: embutidos Potasio: frutas secas
    Calcio: las algas Mango

    Fósforo: pescado
    Pescado

    Magnesio: mijo
    Albaricoque

    VITAMINAS
    Mantequilla

    Brócoli

    Das könnte Ihnen auch gefallen