Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
Unidad2
Grupo 403005_97
Tutor
Programa de Psicología
Chiquinquira Boyacá
2018
Psicofisiológia.
Introducción
Este trabajo tiene como finalidad identificar cómo se comporta el ser humano con respecto a
la motivación, la percepción y cómo afecta o beneficia su cuerpo y la mente los buenos hábitos
del sueño, partiendo de bases fundamentales que nos enseñan su gran importancia para el
desarrollo cognitivo de las personas especial en los niños.
Identificamos como toda acción o estimulo que reciba el cerebro puede ser una motivación
para cambiar o mejorar algo en los aspectos personales de cada ser humano, y como este puede
beneficiar la salud mental de las personas.
Psicofisiológia.
Objetivos
Metodología
El análisis de los resultados los pudimos obtener a través de la observación, de las diferentes
puntuaciones como resultado de las preguntas propuestas, puesto que cada sujeto a quien se
realizaron pruebas tienen diferentes formas de visualizar las cosas, hábitos, relaciones, etc.
Conclusiones
Los datos observados en la aplicación nos muestran que las personas son guiadas de
acuerdo a sus motivaciones personales, que gustan generar un estado de satisfacción al
cumplir alguno de los motivos que se proponen y también podemos identificar como
los malos hábitos o circunstancias ajenas a las personas influyen a la hora de conciliar
el sueño y así poder tener una buena calidad del mismo, por tal motivo es de suma
importancia dormir lo suficiente para que nuestro desempeño tanto físico como
emocional y mental se encuentren siempre de la mejor manera.
Podemos determinar que es un proceso de evaluación situacional, donde la aplicación
puede determinar cómo se genera nuestra Psicofisiológia la cual presenta condiciones
específicas las que determinan la forma como llevamos nuestra vida.
Podemos inferir como bien sabemos cada ser humano posee diferentes habilidades, por
ende, podemos obtener distintos resultados.
Psicofisiológia.
Referencias bibliográficas
Palmero, F., Gómez, C., Carpi, A., Guerreros, C., & Diez, J. (2005). Motivación y biología:
desarrollos teóricos. Revista electrónica de motivación y emoción, 8, 20-21
The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research. -
PubMed - NCBI. (s. f.). Recuperado de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2748771
Psicofisiológia.
Psicofisiológia.
2014.
Teorías de la motivación
Bases biológicas de la motivación
Tipos de motivos
Frustración y conflicto
Bases biológicas de la emoción
Para Ross Back las emociones son la herramienta mediante la cual los estados
motivacionales forman la respuesta en el organismo. Es decir, las emociones
condicionan a nuestra motivación.
William James y Carl Lange, las emociones ocurren como consecuencia de las
reacciones fisiológicas a los eventos.
Afirma que los seres humanos tenemos una escala de necesidades que debemos cubrir. Para
ello, Maslow elabora una pirámide en la que hay 5 necesidades:
Maslow afirmó: “Un músico debe hacer música, un artista debe pintar, un poeta debe
escribir, si quiere finalmente sentirse bien consigo mismo. Lo que un hombre puede ser,
debe ser”.
Psicofisiológia.
Con ello, Maslow da a entender que no todos los hombres estarán motivados a satisfacer las
mismas necesidades, por lo que está en cada uno satisfacer las necesidades que crea oportunas
para llegar a su propósito.
Logro: se trata del impulso de obtener éxito y destacar. Y por tanto la motivación surge de
establecer objetivos importantes, apuntando a la excelencia, con un enfoque en el trabajo bien
realizado y la responsabilidad.
Factores higiénicos: son externos a la tarea que se realiza (relaciones personales, las
condiciones de trabajo, las políticas de la organización, etc…)
Factores motivadores: son los que tienen relación directa con el trabajo en sí (reconocimiento,
estímulo positivo, logros, sueldo e incentivos.).
Es una teoría muy utilizada en el mundo empresarial, en la que aparecen dos estilos de dirección
contrapuestos.
La Teoría X presupone que los seres humanos son perezosos, tendiendo a eludir las
responsabilidades, y por tanto deben ser estimulados a través del castigo.
Psicofisiológia.
La Teoría Y presupone que lo natural es el esfuerzo en el trabajo, y por tanto los seres humanos
tienden a buscar responsabilidades.
Está basada en determinar qué es lo que busca conseguir una persona dentro de una
organización, y el modo en el que intentará alcanzarlo. Es decir, se basa en la determinación
de las expectativas para poder ser efectivo en suministrar los mecanismos a través de los cuales
se conseguirá cumplirlas.
García, G. E. L. (2014). Psicología general (3a. ed.). Capítulo 6, página 150 a 163.
México, D.F., MX: Larousse - Grupo Editorial Patria. Recuperado de
http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?ppg=148&docID=1
1046624&tm=1481412234028
Andrea Mendez.Webmasterettr2you.com
https://www.euroresidentes.com/empresa/motivacion/teorias-de-la-motivacion
Reflexión
Los motivos son necesidades o deseos internos específicos que activan a un organismo y
dirigen su comportamiento a una meta. las emociones son experiencias de sentimientos como
miedo, alegría o sorpresa. Por tanto, las motivaciones y las emociones activan y dirigen la
conducta. Nos instigan a acercarnos a un objeto o alejarnos de él. Sin embargo, también como
los motivos, pueden activar una compleja cadena de conductas capaces de favorecer o dificultar
el cumplimiento de nuestras metas. Según la ley de Yermes-Dodson, cuanto más compleja sea
una tarea, más bajo será el nivel de activación emocional que pueda tolerarse sin que interfiera
con el desempeño.
García, G. E. L. (2014). Psicología general (3a. ed.). Capítulo 6, página 150 a 163.
México, D.F., MX: Larousse - Grupo Editorial Patria. Recuperado de
http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?ppg=148&docID=1
1046624&tm=1481412234028
Andrea Mendez.Webmasterettr2you.com
https://www.euroresidentes.com/empresa/motivacion/teorias-de-la-motivacion
Psicofisiológia.
2012-01-01
En este capítulo se aborda el sueño y la vigilia desde una doble perspectiva, por un lado, como
fenómenos neuronales con un importante papel en el desarrollo le SNC y por otro, como
estados de conducta cuya interacción puede ser percibida durante el examen neurológico.
“La vigilia se mantiene fundamentalmente gracias a la actividad del sistema reticular activador
ascendente (SARA), el tallo cerebral y el hipotálamo posterior. Los neurotransmisores
principales implicados en este proceso son la noradrenalina, la dopamina y la acetilcolina Es
preciso además activar la corteza cerebral de forma difusa, función que realiza el tálamo
mediante núcleos talámicos no específicos gracias a la liberación de glutamato. Otras
estructuras implicadas en elmantenimiento o inducción de la vigilia son: el núcleo del rafe (NF)
en el mesencéfalo, el locus ceruleus (LC), el núcleo basal de Meynert (NB), la amígdala, el
núcleo supraquiasmático (NSQ), el núcleo tuberomamilar (NTM) del hipotálamo, la sustancia
Psicofisiológia.
Cada ser humano cuenta con un reloj biológico interno que reside en el cerebro y recibe el
nombre de núcleo supraquiasmático, este reloj es el responsable de mantener el orden en lo que
a ritmos de alerta, temperatura y producción hormonal se refiere, provocando los famosos
ritmos circadianos (del latín circa que significa alrededor y diez que significa al día). Un ritmo
circadiano se define como una condición específica que se repite todos los días a la misma
hora, es decir, que se repite a cada 24 horas.
Por consiguiente, el acto de dormir ocupa un papel central en la vida humana. De ahí que sea
importante entender las funciones del desarrollo del sueño y sus determinantes biológicos,
neurológicos del desarrollo y otras anomalías fisiológicas, psicológicas y conductuales.
García-Alix, A., & Quero, J. (2012). El sueño, la vigilia y los ritmos circadianos.
Madrid, ES: Ediciones Díaz de Santos. Recuperado
de http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?ppg=1&docID=
10592595&tm=1481413756055
Reflexión
A partir de las diferentes teorías sobre el sueño que van desde la programación y
almacenamiento de la memoria, hasta la respuesta inconsciente de las mismas emociones del
individuo; de igual manera pasando por la expresión de factores psicológicos y sociales del
mismo. La principal relación que se puede establecer entre los sueños y el factor emocional es
Psicofisiológia.
aquella que se presente como interdependencia entre estos, pues una vez que el factor
emocional está afectado los sueños producidos durante la noche se tornan de una manera
negativa lo cual repercute como ansiedad en el individuo.
De la misma manera cuando los sueños presentan situaciones contradictorias pueden llegar a
afectar la función emocional del soñador, a tal grado producir el insomnio por el miedo a poder
concebir el sueño.
Es importante destacar que cada día los individuos esta expuestos a distintas situaciones que
de alguna u otra manera tienen un gran impacto sobre en la manera en que dormimos. La
estructura del sueño depende en gran medida del evento y de que tan predominante sea este
debido al nivel de emoción que se le impone, sobre todo el resto de las experiencias a las cuales
el ser humano está sometido día con día.
2015.
Psicofisiológia.
Emocionales
Físicos
Energía baja
Dolores de cabeza
Malestar estomacal, incluyendo diarrea, estreñimiento y náuseas
Dolores, dolores y tensiones
Psicofisiológia.
Cognitivos
Constante preocupación
Pensamientos acelerados
Olvido y desorganización
Incapacidad para enfocarse
Falta de criterio
Ser pesimista o ver solo el lado negativo
Los síntomas conductuales del estrés incluyen:
Cambios en el apetito, ya sea no comer o comer demasiado
Procrastinar y evitar responsabilidades
Mayor uso de alcohol, drogas o cigarrillos
Exhibir comportamientos más nerviosos, como morderse las uñas, inquietud y
caminar
Ansiedad
Depresión
Tensión
Enojo
Problemas de concentración
Olvido
Indecisión
Apatía
Desesperanza
Psicofisiológia.
El estrés como un problema de salud: El estrés ocurre cuando una persona siente que las
demandas sobre pasan sus capacidades para sobre llevar la situación. Factores que
contribuyen a una persona se sienta estresada:
Reflexión
Psicofisiológia.
Auto-aplicación de los ejercicios prácticos propuestos para los procesos que se abordan en
esta unidad (Emoción, Sueño y Motivación)
Psicofisiológia.
Emoción
Motivación
Instrucciones:
Las siguientes cuestiones solo tienen que ver con sus hábitos de sueño durante el
último mes. En sus respuestas debe reflejar cual ha sido su comportamiento durante
la mayoría de los días y noches del pasado mes. Por favor, conteste a todas las
cuestiones.
Psicofisiológia.
4.- ¿Cuántas horas calcula que habrá dormido verdaderamente cada noche durante el
último mes? 5 Horas ( 41 % )
5.-Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa
de:
f) Sentir frío:
i) Sufrir dolores:
Muy buena ( )
Bastante buena ( )
Bastante mala (x )
Muy mala ( )
7. Durante el último mes. ¿Cuántas veces habrá tomado medicinas (por su cuenta o
recetadas por el médico) para dormir?
Psicofisiológia.
9. Durante el último mes, ¿ha representado para usted mucho problema el tener
ánimos para realizar alguna de las actividades detalladas en la pregunta anterior?
Ningún problema ( )
Un grave problema ( )
Solo (x)
En la misma cama ( )
Psicofisiológia.
Respuesta: Puntuación:
Muy buena 0
Bastante Buena 1
Bastante Mala 2
Muy Mala 3
Puntuación Ítem
1:__2_____
Respuesta: Puntuación:
≤15 minutos 0
Psicofisiológia.
16-30 minutos 1
31-60 minutos 2
≥60 minutos 3
Respuesta: Puntuación:
0 0
1-2 1
Psicofisiológia.
3-4 2
5-6 3
Respuesta: Puntuación:
Más de 7 horas 0
Entre 6 y 7 horas 1
Entre 5 y 6 horas 2
Menos de 5 horas 3
>85% 0
75-84% 1
65-74% 2
<65% 3
Respuesta: Puntuación:
Puntuación 5b__2___
Puntuación 5c___1__
Puntuación 5d__3___
Puntuación 5e__1___
Puntuación 5f___1__
Puntuación 5g__2___
Puntuación 5h__1___
Puntuación 5i___3__
Psicofisiológia.
Puntuación 5j___2__
Respuesta: Puntuación:
0 0
1-9 1
10-18 2
19-27 3
Respuesta: Puntuación:
Respuesta: Puntuación:
Respuesta: Puntuación:
Ningún problema 0
Un problema 2
Un grave problema 3
0 0
1-2 1
Psicofisiológia.
3-4 2
5-6 3
Puntuación Ítem
7:__1_____
Puntuación PSQI
Total:__14_____
El sujeto 1
Puntuación PSQ1
Instrucciones:
Las siguientes cuestiones solo tienen que ver con sus hábitos de sueño durante el
último mes. En sus respuestas debe reflejar cual ha sido su comportamiento durante
la mayoría de los días y noches del pasado mes. Por favor, conteste a todas las
cuestiones.
X
Psicofisiológia.
4.- ¿Cuántas horas calcula que habrá dormido verdaderamente cada noche durante el
último mes? 10 Horas
5.-Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa
de:
f) Sentir frío:
i) Sufrir dolores:
Muy buena (x )
Bastante buena ( )
Bastante mala ( )
Muy mala ( )
7. Durante el último mes. ¿Cuántas veces habrá tomado medicinas (por su cuenta o
recetadas por el médico) para dormir?
9. Durante el último mes, ¿ha representado para usted mucho problema el tener
ánimos para realizar alguna de las actividades detalladas en la pregunta anterior?
Un grave problema ( )
Solo (x)
En la misma cama ( )
Respuesta: Puntuación:
Muy buena 0
Bastante Buena 1
Bastante Mala 2
Muy Mala 3
Puntuación Ítem
1:__0_____
Respuesta: Puntuación:
≤15 minutos 0
16-30 minutos 1
31-60 minutos 2
Psicofisiológia.
≥60 minutos 3
Respuesta: Puntuación:
0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3
Psicofisiológia.
Respuesta: Puntuación:
Más de 7 horas 0
Entre 6 y 7 horas 1
Entre 5 y 6 horas 2
Menos de 5 horas 3
>85% 0
75-84% 1
65-74% 2
<65% 3
Respuesta: Puntuación:
Puntuación 5b__2___
Puntuación 5c___2__
Puntuación 5d__0___
Puntuación 5e__0___
Puntuación 5f___2__
Puntuación 5g__1___
Puntuación 5h__1___
Puntuación 5i___2__
Puntuación 5j___0__
Respuesta: Puntuación:
0 0
1-9 1
10-18 2
19-27 3
Respuesta: Puntuación:
Respuesta: Puntuación:
Respuesta: Puntuación:
Ningún problema 0
Un problema 2
Un grave problema 3
0 0
1-2 1
3-4 2
Psicofisiológia.
5-6 3
Puntuación Ítem
7:__1_____
Puntuación PSQI
Total:__4_____
El sujeto 2
Puntuación PSQ1
Total “4”
https://issuu.com/a.rinconmolina/docs/revista_1.docx_ceabde761b0083
Psicofisiológia.
Atención
Mesencéfalo: La atención cobra interés a través de los sentidos auditivos y de visión, la
función y coordinación propia del mesencéfalo
Percepción
Tálamo: Recibe la señal de lo órganos de los sentidos, en especial información visual.
Excepto el olfativo.
Memoria
Hipocampo: Se asocia principalmente a la memoria, en especial a la memoria a largo plazo.
Emoción
N.A.D Núcleo Amígdala Derecho: Procesa las experiencias de la conducta autónoma, las
emociones y la sexualidad.
Motivación
Hipotálamo: Interviene en los procesos de motivación y de emoción
Sueño
Puente: Contiene en su núcleo una porción de la información reticular, importantes para el
funcionamiento del sueño y alerta.
Psicofisiológia.
Conclusiones
Referencias
Psicofisiológia.