República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

Universidad José Antonio Páez
Facultad De Ciencias Sociales

FECHA: 21 DE OCTUBRE DE 2018

¿Qué es la neurociencia?

La neurociencia es el estudio de cómo se desarrolla el sistema nervioso, su estructura

y lo que hace. como podrían ser su estructura, función, desarrollo ontogenético y
filogenético, bioquímica, farmacología y patologías.; Los profesionales de las
neurociencias son todos aquellos psicopedagogos, psicólogos, psiquiatras,
psicoanalistas que han sido formados y preparados para abordar diferentes casos en
relación al análisis conductual de las personas. Los neurocientíficos se centran en el
cerebro y su impacto en el comportamiento y las funciones cognitivas (del
pensamiento), pero también investigan qué sucede con el sistema nervioso cuando las
personas tienen trastornos neurológicos, psiquiátricos o del neurodesarrollo. Las bases
biológicas del comportamiento humano se consiguen a través del estudio sistemático
que llevan a cabo las Neurociencias.

Hasta hace no mucho ni siquiera existía como disciplina independiente, era tan solo
una parte de la biología, un capítulo dentro de los distintos sistemas que conforman el
cuerpo de los mamíferos (respiratorio, digestivo, excretor, reproductor… y nervioso),
pero en los años 1970 las cosas empezaron a cambiar. La evidencia de la complejidad
del cerebro humano “no hay nada tan complejo en el universo” y su estudio múltiple
y fructífero desde la biología, la medicina, la psicología, la biofísica, la farmacología,
la informática, la química, las ingenierías y otras disciplinas, hizo que el enfoque
reduccionista que sigue normalmente la ciencia, dividiendo el saber en compartimentos
cada vez más pequeños y abordables, no tuviera ya sentido y se adoptara el modelo
inverso, un enfoque cada vez más multidisciplinar, más integrador, holista.

Estas ciencias engloban desde el estudio a nivel molecular, es decir, de la conformación

puramente física del sistema nervioso hasta lo que hace referencia a lo conductual y
cognitivo, que se refleja en las actitudes y acciones de cada individuo para con el
exterior.
 Neurociencia en el deporte
Durante mucho tiempo, a lo largo de la historia del deporte, tanto atletas como
entrenadores se centraban en la adquisición de unos patrones motores y la potenciación
de los sistemas óseo-musculares y cardio-respiratorios. Apenas tenían en cuenta otros
factores que hoy sabemos que influyen en el rendimiento de los deportistas y que se
dan a nivel cerebral. Incluso han llegado a desarrollar aspectos científicos en cada una
de estas áreas Afortunadamente este paradigma centrado exclusivamente en el cuerpo
fue cambiando, y fue ganando terreno la importancia de la preparación psicológica y
mental. Es precisamente en este ámbito donde la neurociencia puede abrir un sinfín de
ámbitos de aplicación en este campo.

Antes un entrenador te indicaba cómo había que realizar un movimiento de forma

subjetiva y experiencial. Actualmente, el técnico se puede apoyar en programas
informáticos donde se estudia biomecánicamente cada movimiento del deportista y la
forma idónea donde se saca mayor rendimiento a la acción.

¿Cómo puede ayudar la Neurociencia en el deporte?

La neurociencia aplicada al deporte puede ayudar de forma científica a desarrollar la

mente unida al cuerpo de una forma multidisciplinar. Esta ciencia relativamente joven
puede darnos muchas claves para saber qué ocurre en nuestro cerebro y cómo podemos
entrenarlo: cuando estamos realizando un movimiento deportivo, cuando queremos
coordinar los movimientos del cuerpo en el contexto deportivo, o cuando un deportista
se ve afectado su rendimiento deportivo determinados estados emocionales.

¿En qué situaciones deportivas tienen un papel más determinante los

conocimientos sobre el cerebro?
Aunque se aplica a todos los deportes, es cierto que hay algunas modalidades donde la
demanda de recursos a nivel cerebral es mayor, o donde el manejo de las emociones es
fundamental.

Por ejemplo, en la alta competición, y dependiendo del título que haya en juego y del
resultado, lanzar un tiro libre o un penalti, puede convertirse en un momento de
máxima tensión para el jugador, donde emociones como el miedo o el estrés pueden
mermar sus capacidades. Por otra parte, el tenis es considerado un deporte donde la
incidencia de las capacidades cognitivas y el manejo de las emociones es fundamental
para lograr un gran rendimiento.

En este sentido, uno de los descubrimientos más importantes en la neurociencia, como

son las neuronas espejo, explican muy bien cómo interviene el cerebro en el
rendimiento de la práctica de este deporte. Estas neuronas, se activan cuando
realizamos una acción concreta, o cuando vemos a otra persona realizar esa misma
acción. Nos permiten detectan movimientos e intenciones de las personas con las que
estamos interactuando, activando o produciendo una reedición en el propio cerebro de
los estados observados. Son fundamentales para la anticipación y previsión de acciones
propias o del rival.

Durante la práctica deportiva las áreas cerebrales que cobran mayor importancia son
los lóbulos frontales, pero es el cerebelo el que nos garantiza que podamos mecanizar
las secuencias complejas de los movimientos específicos de cada deporte. Éste envía
las señales a los millones de células del cuerpo, ordenando que se ejecuten las acciones
que necesitamos. De este modo cuanto más se practica, más fácil le resulta recordar
cuáles son los circuitos nerviosos y las fibras musculares necesarias en cada momento.

Importancia del estado físico y mental de un individuo:

Tener un buen estado físico no sólo significa tener una mejor situación cardiovascular
y metabólica, sino que los beneficios del ejercicio se extienden a otras áreas del
organismo, entre ellas, al cerebro y su funcionamiento. De tal manera se podría decir
que un buen estado físico es sinónimo de mayor inteligencia. Un individuo con una
buena forma física de manera práctica podemos observar que quienes realizan
actividades físicas poseen un mayor grado de concentración, memoria
retentiva y agilidad mental. Pero a nivel científico se sabe que el ejercicio mejora la
resistencia cardiorrespiratoria y ésta, optimiza las habilidades cognitivas.

“La actividad física no es solo una de las llaves más importantes para un cuerpo
saludable, sino la base de una actividad intelectual dinámica y creativa”.
-John F. Kennedy. Presidente de EEUU (1917-1963)

Bibliografía

 https://www.muyinteresante.es/ciencia/preguntas-respuestas/que-es-la-
neurociencia-891527156664
 https://es.wikipedia.org/wiki/Neurociencia
 https://www.importancia.org/neurociencia.php
 http://www.nuecesyneuronas.com/neurociencia-y-deporte/
 http://www.coachingdeportivo.com/neurociencia-y-deporte/
 https://stimuluspro.com/blog/neurociencia-y-deporte