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La terapia sistémica familiar ideada por Bert Hellinger, las “Constelaciones Familiares”
es un instrumento sencillo y al mismo tiempo muy profundo que permite, con una
intervención breve, sanar sufrimientos ligados a nuestro sistema familiar y en
particular con las generaciones anteriores.
Desde que nacemos, cada uno de nosotros forma parte de una red familiar. Una
conciencia común nos une a todos velando por los derechos de cada uno.
De este modo, donde algún miembro de la familia tuvo una suerte trágica o fue
olvidado, excluido o menospreciado, un miembro posterior de la familia, muchas veces
sin saberlo, se ocupará de recordar a quienes fueron apartados del consciente
familiar.
Estas implicaciones pueden manifestarse en la persona afectada a través de trastornos
psíquicos o enfermedades físicas. También en la dificultad de encontrar pareja, en
comportamientos conflictivos o en la incapacidad de desarrollar una actividad
profesional satisfactoria.
El objetivo de la constelación es mirar lo que es real, hacerse responsable de su propio
destino y descubrir el potencial sanador que hay en nuestra red familiar. La
constelación va enfocada directamente a la solución.
Este trabajo interesa a todas las personas que quieran trabajar con asuntos
problemáticos de su vida: relaciones padres-hijos, de pareja, enfermedades,
pautas repetitivas, etc. Interesa también a las personas que se dedican a
profesiones de ayuda (terapeutas, psicólogos, educadores, asistentes sociales,
etc)
Constelaciones Familiares
Para Bert Hellinger fenomenología significa “Me expongo a un contexto mayor sin
comprenderlo. Me expongo a él , sin miedo de lo que pueda surgir. Me expongo a todo
tal como es” Leer
Información
Constelaciones Familiares
Quien libera una carga tiene fuerza para asumir su responsabilidad como individuo
integrante de un sistema mayor: La Sociedad. Es ya conocida la expresión "es más fácil
sufrir que asumir el compromiso de Vivir", quien se queda cómodamente
representando el papel de víctima donde todos los del entorno y los del pasado son
sus perpetradores. Ejempo: No soporto a papá o me fastidia mucho el carácter
controlador de mamá. A través de una Constelación tendrá la oportunidad de mirar
de dónde viene lo que por mucho tiempo le ha quitado energía, le ha producido dolor
(todo dolor físico o emocional consume mucha energía y limita nuestra capacidad de
trabajo creativo).
Siempre hago mención de que para conocer a Dios se requiere coraje. Esa reflexión la
tomé por vez primera de los comentarios que de las enseñanzas de Osho hacían sus
discípulos. Acceder a la visión que nos presenta una Constelación Familiar donde se
desnuda el alma familiar del cliente, requiere coraje y respeto, porque muchos
prefieren creer que no están implicados en fuerzas mayores procedentes de nuestros
vínculos familiares con vivos y muertos. Mirar requiere coraje ya que luego de tomar
nuestro lugar en el sistema disponemos de la fuerza necesaria para hacernos
responsable de nuestras acciones y eso es una fuente de paz pues abandonas el papel
de víctima en el proceso
EL MIEDO
Una vez un hombre fue a la guerra, se presentó como voluntario, consiguió una
ametralladora y partió al frente como orgulloso guerrero. El enemigo atacó y se
acercaba cada vez más. Pero en el ejercito regia el principio de que recién se podía
comenzar a disparar cuando era posible distinguir el blanco del ojo del enemigo. Tirar
sin razón es cosa fácil. Pero esperar hasta poder distinguir el blanco del ojo del
enemigo requiere fortaleza.
De manera que el enemigo se acercaba cada vez más y el hombre ya podía verle el
blanco del ojo. Quería disparar pero no podía. Su ametralladora estaba trabada.
Comenzó a temblar y cuando el enemigo ya se había acercado mucho, reconoció en él
al amigo.
Existe una pugna interna entre las imágenes que nos hacemos o los sentimientos, las
esperanzas y las angustias que tenemos y lo que miramos. El que mira no tiene miedo.
Eso es lo primero. El que está viviendo un sentimiento fuerte y luego mira, se da
cuenta de que este sentimiento cambia y se convierte en algo muy sencillo, algo muy
simple.
Orden y Amor
Posterior a un trabajo con Constelaciones Familiares, aconsejo a las personas que
tomen su tiempo, que hagan contención en su interno de lo vivido y lo mirado en la
sesión. Que no permitan que la mente especule acerca de los resultados, pues el
trabajo en Constelaciones conlleva un movimiento donde el reconocimiento del nuevo
orden ha de manifestarse y aceptarse en el alma, para luego presentarse los efectos en
el mundo exterior. "Cuando no hay Orden el alma sufre y así lo manifiesta" B.H.
¿Quienes fueron los excluidos reconocidos en la sesión, cómo se vieron afectadas las
dinámicas de mamá o papá? Éstos son aspectos a ser contenidos para luego reconocer
sus efectos liberadores.
¿Cómo llenarnos de éste nuevo Orden y usarlo para avanzar hacia nuestros caminos
de Vida con la soltura, del que no dejó pendiente algo capaz de retenerlo?
De Paulo Cohelo:
"Las personas se fascinan con pinturas y palabras y terminan olvidando el Lenguaje del
Mundo"
"Las cosas más importantes de la existencia, las que nos construyen, nunca muestran
la cara"
El mayor acto de Coraje del hombre es conocerse y aceptarse a si mismo, tal cual es,
de esta manera podrá poner en práctica el precepto del Amar a Otros, ya que
difícilmente podremos amar a otros si no hemos aprendido a amarnos y aceptarnos a
nosotros mismos.
Invito a cada Madre o Padre que leen este artículo y sus hijos no lo honran, que
busquen dentro de si y miren que lugar ocupa su Madre en su corazón; para B.
Hellinger "si la madre ha rechazado a su propia madre, si no quiere saber nada con
ella , entonces su hija representa para ella esa Madre. La situación no resuelta con su
madre es transferida a la relación de la madre con la hija". Aquí vemos que honrar al
sistema es una vía hacia la felicidad, porque ya no se trata de una relación entre dos,
sino entre muchos o sea sistémica.
El Amor puede abarcar todo el sistema entero, sólo se requiere del Coraje de mirar,
reconocer, aceptar para que así lo exprese, lo amado aún desde la eternidad.
Reflexiones
"Mirar el error del otro es una forma de evitar ver tu propio error"
Osho
"Aunque yo tenga tamaña Fe capaz de mover montañas, si no tengo Amor nada seré"
San Pablo
"No importa lo que haga, cada persona en la Tierra está siempre representando el
papel principal de la Historia del mundo. Y normalmente no lo sabe."
Paulo Coelho
Si alguna vez te lo has preguntado, ven a entender y a realizar los cambios que tu
sistema familiar necesita, para vivir una vida más plena y en armonía.
CONSTELACIONES FAMILIARES
Resulta sorprendente la cantidad de asuntos que tienen una raíz sistémica, personales,
de relación de pareja, o laborales.
*Asuntos de pareja (actual, pasada, “nunca encuentro la adecuada”)
*Asuntos con los hijos (conducta, no se independizan, no concretan el éxito)
*Asuntos con los padres y hermanos.
*Enfermedades y otros problemas físicos (Cuando la causa es sistémica)
*Adicciones (drogas, tabaco, alcohol)
*Destinos difíciles (muertes prematuras, abortos, asesinatos, personas recluidas)
Abuso sexual
*Auto-boicoteo para no conseguir éxito económico, profesional, o personal
*Problemas en la empresa Otros temas (Adopción, Estafas en Herencias, tendencias
suicidas, anorexia, bulimia, problemas sexuales…)
¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Constelaciones Familiares es un tipo de Terapia Sistémica Familiar desarrollado por
Bert Hellinger.
Se dice que el 70% de los problemas psicológicos que nos afectan a todos vienen de
nuestra historia y relación familiar. El hijo, por amor ciego, adopta reacciones y soporta
cargas que le dificultarán la vida de adulto. Constelaciones saca rápidamente a la luz la
dinámica que causa el sufrimiento y, si se dan las circunstancias apropiadas, la corrige
en el mismo momento.
Esta Terapia se diferencia de otras por su extrema rapidez. En una Constelación (de
una duración1 1/2 hora) sale a la luz y se aborda el tema causante del problema
presentado por el cliente, en oposición a procesos que pueden durar años en otro tipo
de Terapias, como el psicoanálisis. Por eso cada vez más psicólogos, psiquiatras y
psicoanálisis se interesan por las Constelaciones Familiares como herramienta
terapéutica.
¿Cómo se trabaja en un taller de Constelaciones Familiares?
El Método de trabajo se fundamenta en trabajar con representantes, y en grupo
(aunque también existen las sesiones individuales).
El alcance del trabajo no se limita a la persona que ha hecho su Constelación, sino
también a su sistema familiar, ya que cuando un elemento del sistema se mueve,
todos se recolocan a su vez, encontrando un mejor equilibrio. Asimismo, el trabajo de
una persona en su Constelación también afecta al resto de participantes del Taller, ya
que muchísimas problemáticas son comunes, en menor o mayor grado, a las del resto
de participantes.
Bert Hellinger
Nacido en 1925, estudió filosofía, teología, y pedagogía. Posteriormente, se hizo
psicoanalista y profundizó también en la Dinámica de Grupos, Terapia Primaria,
Análisis Transaccional, y diversos métodos hipnoterapéuticos. Tras 16 años trabajando
en Sudáfrica como misionero católico, desarrolló su propia Terapia Sistémica Familiar:
las Constelaciones Familiares.
Constelaciones no es algo que se pueda explicar fácilmente. La única manera de
entenderlo es viviendo un Taller.
Los movimientos que yo haga en este mundo impactan la eternidad, esta terapia nos
abre a nuevas posibilidades, una influencia sutil, que como dice un viejo proverbio
chino
“El poder de las alas de una mariposa pueden percibirse en el otro lado del mundo”
Abre la posibilidad de vivir una experiencia diferente y enriquecedora
Consulta nuestro calendario de actividades
Constelaciones Familiares
Personas que quieran trabajar sobre algún asunto que les genera inquietud o
dificultades en su vida cotidiana: conflictos entre padres e hijos, incapacidad para
disfrutar de la pareja, enfermedades graves, patrones repetitivos, pérdidas y
duelos, conductas autodestructivas o bloqueos.
Personas que quieran aumentar su comprensión sobre sí mismas y los demás.
Personas formadas en la técnica de Constelaciones Familiares y que quieran
ampliar sus conocimientos y habilidades de cara a su aplicación en sesiones
individuales.
Terapeutas, orientadores y trabajadores sociales que, no estando formados
específicamente en Constelaciones Familiares, estén interesados en conocer esta
técnica, muy útil para la valoración global y que se constituye como una poderosa
herramienta para la movilización emocional del cliente y la reconstrucción
metafórica de su realidad.
Esta pertenencia nos vincula con profundos lazos de amor y de lealtad y es una fuerza
que nos lleva a repetir un destino trágico de una manera totalmente inconsciente.