Tarea: Realizar síntesis acerca de la clase teórica “Mecanismos de Defensa” de Freud

y luego hacer una articulación personal.

Alumna: Cecilia Agustina Redruello. 1° año Psicología Social
Escuela: Construyendo Alternativas.-

MECANISMOS DE DEFENSA

Un mecanismo de defensa es una técnica utilizada para evitar, negar o distorsionar las
fuentes de ansiedad o para mantener una imagen personal idealizada que nos permita
vivir cómodamente con nosotros mismos; estos casi siempre constituyen alguna forma
de autoengaño el cual a menudo crea grandes puntos ciegos en la personalidad. Un
ejemplo puede ser cuando una persona es mitómano (miente comúnmente) y no lo
reconoce.

Mecanismos de defensa Primarios expuestos por Freud son:

La negación
Mediante esta tratamos de protegernos contra la realidad desagradable tratando de
negar su existencia, la negación está estrechamente relacionada con la muerte, las
enfermedades y otras experiencias igualmente de dolorosas y amenazantes. Por
ejemplo ante la muerte repentina de un ser querido se presentan frecuentemente
reacciones similares a ésta: “no puede ser cierto, simplemente no lo puedo creer”.

Represión
Es cuando aparentemente nos protegemos reprimiendo los pensamientos o
impulsos amenazantes y dolorosos. Los sentimientos de hostilidad hacia nuestros
seres queridos, los nombres de las personas que nos desagradan o los fracasos y las
venganzas del pasado son objeto frecuente de la represión.

Mecanismos de defensa secundarios:

Formación Reactiva
En este los impulsos no solo se reprimen, sino que, además se controlan exagerando
el comportamiento opuesto. La idea básica es que los impulsos o sentimientos
inaceptables son tan amenazantes que no basta simplemente con reprimirlos. El
individuo trasciende esto al fingir un comportamiento opuesto a sus impulsos o
sentimientos reales.

Regresión
Se refiere a cualquier retroceso a situaciones o hábitos anteriores y menos exigentes.
Muchos padres que tienen un segundo hijo han tenido que afrontar a alguna forma de
regresión de su primogénito. Debido a la frustración generada por la presencia del
hermanito, el niño mayor puede regresar al lenguaje infantil, a mojar la cama o al propio
del bebé. Sin embargo la regresión generalmente es menos severa.

Proyección
Este es un proceso inconsciente que nos protege la ansiedad causada por nuestra
propias características que de manera consiente consideramos inaceptables.

Racionalización
Es la que suministra inconscientemente ciertas razones para el comportamiento que
nosotros mismos consideramos objetables.

Compensación
 Es una forma de comportamiento por la cual la persona trata de reemplazar algún
defecto o falla. Las reacciones compensatorias son defensas contra los sentimientos de
inferioridad. La persona que tiene una deficiencia o debilidad (real o imaginaria) puede
hacer grandes esfuerzos para compensar o superar tal deficiencia sobresaliendo en
otras áreas.

Aislamiento
Muy común igualmente en personas obsesivas-compulsivas, opera por lo general, en
conjunto con la Intelectualización. Permite al individuo evocar el evento traumático con
facilidad, sin el afecto del dolor emocional que éste le causó ya que este afecto fue
desprendido inconscientemente de éste.

Introyección.
Si bien en el Mecanismo de Defensa del Yo proyectamos aspectos escindidos de
nuestro Yo a un objeto externo (Persona, institución, sociedad, situación, etc), en la
Introyección es el proceso contrario. El Yo internaliza cualidades (buenas y malas) del
mundo externo y las integra en la Psiquis.

Desplazamiento:
El desplazamiento se refiere a la redirección de una emoción o impulso desde su objeto
natural a otro objeto porque expresarlo al objeto natural resultaría demasiado
angustioso. El desplazamiento permite que se descarguen cantidades de afecto en
una dirección menos peligrosa que la original o bien que está permitida socialmente.

Los mecanismos de defensa son una buena descripción de las reacciones psicológicas
más frecuentes ante la frustración, la tensión y la ansiedad. Si no le es fácil encontrar
los mecanismos de defensa de su propio comportamiento posiblemente usted es muy
defensivo.

Articulación personal:

Como vimos en la teoría, los mecanismos de defensa, son buenos para mantener
nuestra psiquis en equilibrio. En algunos casos, los mecanismos no alcanzan mantener
este balance y se pueden presentar reacciones como depresión, estrés y ansiedad. En
ese caso es recomendable realizar terapia para comprender cuales mecanismos de
defensa son de ayuda, y cuales son nocivos para la salud emocional. Personalmente
me siento identificada con todos los mecanismos, tanto los primarios como los
secundarios, y en distintos momentos he transitado por uno o varios de ellos al mismo
tiempo. En aquellos momentos en los que mi propia integridad psíquica se siente
amenazada, estos mecanismos me han servido para evitar confrontarme cara a cara
con la tristeza o el dolor. (Ahora lo puedo entender)
También es normal ver como las personas se refugian en estos mecanismos. Negar,
reprimir sentimientos dolorosos son maneras muy comunes que utilizamos para negar
y ocultar el sufrimiento que producen determinadas situaciones.
Otro mecanismo muy común, es la proyección en el otro de lo que nos molesta de
nosotros mismos. En una discusión de pareja es muy común ver que uno le reclame a
la otra persona, lo que en realidad le molesta de si mismo.
Sería interminable describir o ejemplificar cada uno de estos mecanismos. Lo
importante, a partir de esta herramienta, al igual que muchas otras teorías, es poder
identificar las reacciones de nuestro inconsciente. Esto nos va a ayudar a trabajar con
uno mismo y con otras personas, lo cual es nuestro objetivo para cuando tengamos
que realizar observaciones en otros grupos.