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envelhecimento
Saiba quais são os 3 passos
para despertar os seus
hormônios e:
... vencer a todos os desconfortos da
menopausa;
É, eu sei.
Ter saúde no Brasil, quando se é mulher, parece ser ainda mais árduo.
Mas olha, eu não estou aqui para te mostrar só o lado obscuro da saúde
feminina.
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Sou médica. Também sou mãe de duas meninas, divorciada e multitarefas.
Exatamente como você.
Mas ao mesmo tempo em que essa ficha dolorosa caiu para mim, minha
dedicação aos estudos e às pesquisas me deram ferramentas para,
verdadeiramente, transformar as mulheres que procuravam ajuda.
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Ela disse com um sorriso no rosto e um semblante de satisfação.
Vamos juntas?
Eu sei exatamente que esta forma de cuidar de mulheres pode fazer por
você.
Quero ser a facilitadora para que você desfrute da sua melhor forma, da
sua melhor versão e do seu melhor desempenho.
Porque depois de tudo o que você fez sendo mulher, trabalhando dentro e
fora de casa, cuidando e criando filhos, sobrinhos e netos, superando-se a
cada pôr-do-sol, você merece ser retribuída, não acha?
Eu tenho certeza.
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Começar é fácil.
Em pouco tempo, você vai estar liberta de uma visão limitada sobre o que
é saúde da mulher de verdade.
Vai conseguir sentir todos os efeitos positivos deste novo caminho, sem
flutuações hormonais, efeito sanfona, sensação de montanha russa.
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1) Esqueça o xixi de égua. Aposte na reposição hormonal natural e segura
O estrogênio, por exemplo, oferecido por essa terapia antiga, é feito com
xixi de égua grávida.
Resultado?
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Já uma outra substância bastante recomendada nesta reposição arcaica é
fabricada em laboratório. Porém, ao invés de sua composição ser a mesma
dos hormônios que você precisa, ela é apenas parecida.
Primeiro que, no seu dia-a-dia, você mesma pode tomar simples decisões
para ajudar a te equilibrar e deixar seus hormônios operando a seu favor.
Quer um exemplo?
A vitamina D3.
Acho o cúmulo que grande parte dos médicos não falem sobre isso.
Explico.
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Mesmo sendo produzidos em laboratórios, os hormônios base têm suas
estruturas moleculares iguais às dos produzidos por você. Com isso, não
existem riscos neste tipo de terapia.
Novamente, não estou falando de uma reposição sintética, que vai fazer
com que a sua voz engrosse e cresça pelos em lugares indesejados. Você
precisa repor a quantidade certa de testosterona natural.
Seguindo em frente:
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2) Reativando as glândulas que te deixam ativas, com libido e sem
exaustão
Costumo dizer que 110% das mulheres que eu conheço estão cansadas.
Você provavelmente está. Não é à toa.
Nada funciona.
Não bastasse este nocaute no seu prazer, seu corpo passa a entender que
você precisa buscar o tempo todo mais energia para sobreviver.
Resultado?
Mesmo que você coma os tais produtos zero caloria, você sempre estará
com fome.
Você também ficará inchada, afinal seu organismo não acha que está em
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condição de eliminar nada.
O açúcar extra que você consome vai para dentro de suas células,
aproximando o risco de diabetes e câncer.
Ou você pode investir em chás que são muito mais eficientes do que
calmantes, como o de passiflora e melissa, consumidos duas horas antes de
dormir. Ou, ainda, o de banana com casca e tudo, rico em magnésio.
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3) Jogue no lixo a ideia de que a Soja é sua amiga. Invista no Indol
3-carbinol
Por fim, eu preciso que você entenda de uma vez por todas.
Você sabe que o seu corpo é um sistema complexo, que precisa ter as
peças corretas para que o funcionamento seja como você deseja.
Não.
O caminho é outro.
Além de seu alto potencial inflamatório, ela pode alterar o seu sistema
endócrino e, consequentemente, o neurológico e o imune; uma vez que
tudo está interligado. A pele enruga. O cabelo seca. A lubrificação, some.
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Além de desacelerar o crescimento de possíveis células cancerígenas,
ele também regula a quantidade de estrogênio, que circula pela corrente
sanguínea, mantendo-o em níveis de normalidade.
Um abraço,
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