E-Book - 10 Dicas Fundamentais de Reiki para Melhorar Sua Vida - Kátia Maciel

Seja Feliz com Reiki – Clique Aqui e Veja Como Aprender REIKI
Sumário
Sumário .......................................................................................................................................... 2
SOBRE A AUTORA ........................................................................................................................... 3
CONHEÇA O MEU TRABALHO ........................................................................................................ 4
BEM VINDO AO REIKI ..................................................................................................................... 5
Reiki é um modo de vida ............................................................................................................ 6
Quais os benefícios do Reiki para a vida das pessoas? .............................................................. 7
10 DICAS FUNDAMENTAIS ............................................................................................................. 8
1. Aumente sua Autoconfiança e Autoestima ........................................................................... 8
2. Como perder o peso com Reiki ............................................................................................ 10
3. Elimine as vibrações negativas do seu quarto ou casa com Reiki ....................................... 12
4. Como usar Reiki para adormecer mais rápido ..................................................................... 14
5. Elimine sentimentos ruins de feridas passadas ................................................................... 15
6. Proteja o seu corpo de energias ruins ................................................................................. 17
7. Aumente a eficácia das suas afirmações com Cho Ku Rei ................................................... 18
8. Resolva seus conflitos com Sei He Ki ................................................................................... 19
9. Como encontrar objetos perdidos usando Reiki ................................................................. 20
10. Melhore sua memória, sua concentração e sua intuição .................................................. 21
SUPER DICA BÔNUS .................................................................................................................... 22
COMO COMBINAR O REIKI COM OUTRAS TERAPIAS ENERGÉTICAS ....................................... 22
CONCLUSÃO ................................................................................................................................. 24
MEU NOVO E-BOOK ..................................................................................................................... 25
Para baixar a versão mais atual desse e-book acesse: http://felizcomreiki.com.br 2

SOBRE A AUTORA
Meu nome é Kátia Maciel.
Sou Mestre Reiki com mais de 10 anos de

experiência. Minha trajetória com o Reiki
começou em 2006 e desde então mudei meu
estilo de vida e minha relação com o mundo.
Sou especialista na aplicação do Reiki como

uma ferramenta para o crescimento
pessoal e desenvolvimento espiritual.
Também sou coach formada pela Sociedade Brasileira de Coach (SBC) e

especializada em coaching de Vida e Espiritual.
Minha missão é fortalecer e direcionar a prática da espiritualidade na sua vida,

para que você se conecte com seu “Eu” verdadeiro e assim poder despertar
energias positivas, sua serenidade e sua paz interior.
Acredito na prática do Reiki enquanto filosofia de vida e terapia complementar,

por isso o meu maior objetivo é ajudar o maior número de pessoas na minha
caminhada.
Sempre evoluindo. Esse é meu lema.
Boa Leitura!

CONHEÇA O MEU TRABALHO
Acompanhe o meu trabalho nas no meu blog e nas redes sociais. Se tiver
qualquer dúvida ou comentário ficarei muito feliz em te ajudar. ☺
Blog: https://felizcomreiki.com.br/
Facebook: https://www.facebook.com/felizcomreiki
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrJADoVKZdFXeYBxMGIxqcg
Instagram: https://www.instagram.com/felizcomreiki/
Treinamento que eu recomendo: https://felizcomreiki.com.br/curso-reiki
Pinterest: http://pinterest.com/felizcomreiki

BEM VINDO AO REIKI
O método Reiki é um sistema natural de harmonização e equilíbrio do corpo, e

ajuda na reposição energética para manter ou recuperar a saúde mental e física.
A terapia do Reiki é ampla e com provas de sua eficiência. Da mesma forma que
não assume preferência por uma religião, é uma filosofia de vida para lhe ajudar
a viver bem com você e com as pessoas a sua volta.
Ele trata também os sentimentos e as dores das pessoas, seus temores físicos,
espirituais e psicológicos, considerando antes de tudo cada ser humano como
especial, exclusivo e único.
O equilíbrio é um dos preceitos e benefícios do Reiki, partindo da premissa que

as duas fontes de energia: a universal, representada pela expressão “Rei” e a da
vida pessoal de cada ser, ilustrada pela forma “Ki”, ao se unirem formam a
sintonia entre mente, corpo e alma.

Desde sua criação em 1922, pelo budista japonês Mikao Usui, monge respeitado
pelas inusitadas e respeitadas técnicas holísticas aplicada na área da saúde, a
terapia Reiki passou a ser muito difundida, com adeptos no mundo todo. Também
porque não somente as pessoas podem usufruir dos benefícios do Reiki, mas
animais e até as plantas.
Vamos agora apresentar várias formas de colocar o Reiki no seu dia a dia e assim
se beneficiar dessa energia maravilhosa.
Reiki é um modo de vida
A fantástica energia do Reiki é o modo natural de curar muitos males do corpo e

da alma, é bom para mim, para você e para todas as pessoas dispostas a
conhecer um mundo novo, com possibilidades de elevar a qualidade de vida e
banir a causa de muitas doenças.
A singularidade e propriedades curativas da terapia Reiki, que utiliza a imposição

das mãos para fluir a energia entre quem oferece e quem recebe, é uma prática
antiga e muito bem fundamentada.
Também utilizada como coadjuvante nos tratamentos de saúde, inclusive em

hospitais do Brasil e do mundo, por indicação de profissionais da área, entre eles,
médicos, psicólogos, cirurgiões e outros, é aprovada como complemento no
tratamento de muitos transtornos, como:
• Ansiedade;
• Depressão;
• Insônia;
• Crises de pânico e medo;
• Fobias e traumas;
• Recuperação física e pós-traumática;
• Desenvolvimento pessoal.

Enfim, a terapia Reiki é ampla e com provas de sua eficiência, da mesma forma
que não assume preferência por uma religião, seitas ou pensamento irredutível
sobre as coisas e pessoas.
Quais os benefícios do Reiki para a vida das

pessoas?
A energia pura do Reiki, traz benefícios ilimitados e curativos. Já na primeira

sessão os resultados são evidentes, principalmente:
• O sentimento de alívio, tão escasso diante do stress da vida

contemporânea;
• Ajuda a cicatrizar e recuperar as lesões em atletas, profissionais que
necessitam de esforço físico;
• Efetiva melhora na circulação sanguínea;
• Ajuda a desintoxicar o organismo e vários órgãos vitais;
O Reiki é considerado principalmente como uma técnica de cura, mas praticantes

avançados sabem que é mais do que isso.
É um modo de vida, e também uma grande ferramenta que pode ser usada para
o crescimento pessoal.

10 DICAS FUNDAMENTAIS
1. Aumente sua Autoconfiança e Autoestima
Muitas vezes somos os nossos piores inimigos. Nós dizemos coisas para nós
mesmos que não suportaríamos ouvir de mais ninguém. Então pergunto, por que
continuamos falando?
Examine seu próprio diálogo interno. Sei bem como é isso, pois já me peguei
muitas vezes me criticando. Quem nunca disse....
• O que há de “errado” comigo? Só faço besteira.

• Eu sou tão estúpida.
• Estou velho demais para (dança, aprender inglês, iniciar um novo
relacionamento ...)
• Eu sou feia.
Negatividade só pode ser substituída pelo positivo. O caminho é esse! Comece

pequeno! Comece prestando atenção em como você vê o mundo, vigie o seu
diálogo interno, substitua imediatamente a primeira frase que aparece na sua
cabeça por uma frase totalmente positiva.

No início vai ser difícil, mas com o tempo, você vai perceber as mudanças e
quando você menos esperar, tudo se transformará.
Você pode mudar! Tenho certeza que pode!
ESCUTAR o que se passa em sua cabeça e corrigir imediatamente.
Aplicando o Reiki com regularidade, o nível de sua energia vai aumentar, sendo
um poderoso aliado na mudança de pensamentos destrutivos.

2. Como perder o peso com Reiki
Se você está tentando perder peso, você provavelmente sabe que fazer dieta não
funciona como deveria.
Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo em sua busca.
1. Aplique o Cho Ku Rei na comida, assim você potencializa os nutrientes e

direciona a energia do alimento para a boa digestão.
Cho Ku Rei
2. Ame seu corpo. Diga sempre "Eu amo meu corpo", se você sentir
qualquer resistência, relaxe, respire fundo e refaça o processo. Aos poucos
você vai notar a diferença da sua postura de aceitação e assim terá mais
energia para fazer o que for preciso rumo à uma vida mais saudável.
3. Beba muita água com a energia do Reiki. Aplique o Reiki na água, dizendo
"essa água remove todas as toxinas do meu corpo".
4. Escreva em um pedaço de papel uma afirmação que ressoa bem com você
e que tenha uma mensagem positiva. Tal como “eu sou uma pessoa
mais segura, autoconfiante, positiva e otimista”. Sempre no

presente, nunca no futuro ou passado. Guarde este papel consigo e

aplique Reiki diariamente, se possível várias vezes ao dia. Fazendo uso do
Hon Sha Ze Sho Nen.
Hon Sha Ze Sho Nen
5. Use um cristal amarelo, como citrino, olho de tigre ou topázio dourado.

Limpe e depois carregue-o com a energia Reiki. Coloque-o em seu chakra
do plexo solar, enviando energia para aquele local. Este chakra lida com
sua força de vontade e esse exercício irá equilibrá-lo, dando-lhe
determinação extra para fazer o que é preciso em seu processo evolutivo
e na mudança de hábitos.

3. Elimine as vibrações negativas do seu quarto

ou casa com Reiki
Com o tempo, seu quarto e sua casa podem adquirir alguma vibração mais baixa.
Aqui estão alguns passos para trazer o amor e a energia da luz de volta para o
seu quarto ou casa.
Passo 1. Acomode-se e sente-se em posição de lótus, ou em uma posição

que você esteja confortável. Fique no centro da sala. Inspire, respire e
relaxe.
Passo 2. Diga para si mesmo, “agora vou limpar esta sala e trazer a
tranquilidade e a alegria e o amor que ele precisa, para o bem
maior das pessoas que ficam neste ambiente ”.
Passo 3. Inicie o fluxo de Reiki, e imagine-o deslizar todo o chão do quarto,

paredes, o teto, eliminando qualquer negatividade e deixando as áreas
cobertas de luz branca ou dourada. Se algumas áreas atraem mais energia,
deixe fluir lá. Continue por alguns minutos, ou até que sua intuição lhe diga
para mover para o próximo passo.
Passo 4. Se possível, fisicamente vá para cada canto da sala, e coloque um

CRK em cada canto.

Passo 5. Desenhe um símbolo de poder na porta e em cada janela, para

proteção.
Passo 6. Retorne ao centro da sala e preste atenção à sua intuição.
Passo 7. Fale para si mesmo, “Este quarto está agora cheio de amor
e luz, e o espírito de paz habita aqui”. Agradeça e encerre.
Caso queira, queime algum incenso de sua preferência.

4. Como usar Reiki para adormecer mais rápido
Se você está tendo problemas para adormecer, o Reiki pode ajudar.
Coloque sua mão em concha no seu terceiro olho e outra no coração,

simultaneamente. Em caso de cansaço, tente usar um travesseiro extra para
apoiar a mão. Você pode sentir a necessidade de colocar as mãos em outra parte
do corpo. Siga sua intuição pois o importante é deixar o fluxo de Reiki lhe guiar.
Na maioria das vezes, você estará dormindo em menos de 15 minutos.

5. Elimine sentimentos ruins de feridas passadas
Enviar Reiki para o passado é bastante possível, mas por que alguém iria querer
fazer isso? Vai mudar o que aconteceu? Definitivamente não, mas o Reiki pode
fazer você mudar a maneira que você se sente sobre a situação.
Pode desfazer os laços que seguram ao passado, ou seja, aquela situação,

permitem que você se liberte desse peso e mover você para a luz.
Mas seja qual for o resultado de enviar Reiki para o passado, a energia ruim será
removida. E uma vez que a bolha negativa está fora do caminho, há espaço no
seu coração e em sua mente para novas experiências.
As etapas para enviar Reiki para uma situação passada são simples e bastante
pessoais.
Passo 1. Certifique-se de que você não será distraído. Relaxe

confortavelmente, respire profundamente. Pense na situação do passado.
Passo 2. Basta permitir-se sentir o que você sente, sem resistir, permita-
se sentir todas as sensações como se estivesse lá.
Passo 3. Respire fundo, aplique o símbolo de cura distante, e comece a

enviar Reiki para toda a situação, para os sentimentos que estão surgindo.

Passo 4. Uso de Sei He Ki livremente, e quaisquer outros símbolos que sua

intuição disser. Sempre respirando profundamente para se manter
relaxado, pois é fácil voltar para uma situação que nos marcou.
Passo 5. Permita que os sentimentos venham (bons ou maus) e não se

agarre a eles. Deixe-os vir e ir! Envie a energia Reiki o tempo necessário
para que o corpo fique leve e relaxado.
Passo 6. Termine a sessão quando você sentir que a cura foi concluída e
a paz sobre a situação adquirida. Procure sempre agradecer no final. Talvez
você precise repetir todo o procedimento até que se sinta reequilibrado.

6. Proteja o seu corpo de energias ruins
Se você é um desses indivíduos que muitas vezes se sentem vulneráveis ou estão

ameaçados por ataques psíquicos, você pode usar o Reiki para ajudá-lo a
proteger-se.
Aqui está uma técnica rápida e eficaz sobre como você pode fazer isso:
Passo 1. Fique com os pés separados, respirando profundamente;
Passo 2. Desenhe o símbolo Cho Ku Rei na frente e repita o mantra três

vezes.
Passo 3. Sinta o fluxo de energia, imagine que você está envolvido por
uma bolha dourada;
Passo 4. Junte as mãos de forma que as palmas das mãos fiquem voltadas
você;
Passo 5. Mova gradualmente suas mãos da cabeça aos pés e envolta do

corpo, fechando assim a bolha dourada.
Esta técnica Reiki geralmente leva de dois a três minutos para ser concluída.
Ajuda a fortalecer sua aura, não só protege você de todas as lesões físicas e
mentais, mas também o torna mais autoconfiante e aterrado.

7. Aumente a eficácia das suas afirmações com

Cho Ku Rei
Cho Ku Rei
Se você estiver usando afirmações, o símbolo de poder aumenta sua a eficácia.
Basta invocar sua vibração enquanto afirma.
Quando estiver decretando suas afirmações em voz alta, desenhe o Cho Ku Rei
com a sua mão no ar.
Caso você fale silenciosamente, no ônibus, por exemplo, desenhe Cho Ku Rei
com a cabeça (discretamente), ou desenho o símbolo em um pedaço de papel,
colocando a afirmação e segurando em sua mão.
Poderá também colocar o símbolo do poder no início e no final de cada afirmação.
Dica: Termine sempre cada afirmação com as palavras “...focando para o bem
maior de tudo e todos”.

8. Resolva seus conflitos com Sei He Ki
Sei He Ki
Não podemos negar que o conflito é uma parte inerente ao crescimento do ser
humano quando ele está aberto para o aprendizado.
Sem conflitos, não teríamos uma "razão" para crescer, pois não haveria nada
para superar.
Muitas vezes nos encontramos diante de escolhas. Devemos ser gratos pois
exercitamos neste momento nosso livre arbítrio.
Embora nestes momentos, nos deparemos com sentimentos de ansiedade,

insegurança e medo, podemos contar com o maravilhoso auxílio do poderoso
símbolo Sei He Ki para nos harmonizar emocionalmente.
Mentalize, escreva ou fale o símbolo Sei He Ki na questão a ser decidida, e deixe

o fluxo da energia Reiki agir livremente.
Faça quantas vezes forem necessárias até que a situação se resolva.

9. Como encontrar objetos perdidos usando Reiki
Uma forma inovadora de usar símbolos Reiki para encontrar objetos perdidos.
Passo 1. Anote o nome ou descrição do objeto perdido em um pedaço de

papel branco;
Passo 2. Desenhe o símbolo de tratamento à distância num papel (Hon

Sha Ze Sho Nen);
Passo 3. Repita três vezes o nome ou a descrição do objeto e peça

orientação para ajudá-lo a encontrar o objeto;
Passo 4. Agora, desenhe o símbolo de cura mental / emocional (Sei He

Ki). Sele tudo com o símbolo de poder (Cho Ku Rei);
Passo 5. Coloque o pedaço de papel em um lugar seguro e volte à vida

normal.
Você vai encontrar o objeto.

10. Melhore sua memória, sua concentração e

sua intuição
Para melhorar a sua memória, a concentração e a intuição você deve usar a

seguinte técnica. Todos os dias. De preferência no mesmo horário.
Passo 1: Desenhar os símbolos, na palma da sua mão ou no ar, nessa
sequência: Cho Ku Rei + Sei Ele Ki + Cho Ku Rei;
Passo 2: Aplique Reiki no chakra do terceiro olho por cerca de 10 a 15
minutos;
Passo 3: Ao final do passo 2 canalize a energia dizendo: “Estabilizar,
Estabilizar, Estabilizar”, sempre inspirando e expirando antes de pronunciar
as palavras. Você pode falar em voz alta ou mentalmente.
Passo 4: Logo após use a seguinte afirmação: “Minha memória,
concentração e intuição estão aumentando mais e mais todos os dias”.
O ideal é repetir essa afirmação três vezes, mas fique à vontade para repetir
quantas vezes achar necessário até sentir que o processo fluiu. Procure sempre
inspirar e expirar profundamente, nos intervalos de cada afirmação.
Passo 5: Finalize o procedimento desenhando o símbolo Cho Ku Rei e
agradeça.

SUPER DICA BÔNUS
COMO COMBINAR O REIKI COM OUTRAS

TERAPIAS ENERGÉTICAS
Já pensou em Combinar Reiki com outras terapias?

Todos nós, sendo reikianos ou não, temos formas diferentes de nos conectar
com as energias do bem.
Seja em uma oração, acendendo velas, conversando com nosso anjo da
guarda. Não importa o que seja. O que eu quero mostrar aqui é que você pode
usar o Reiki para fortalecer essas práticas para potencializar os efeitos positivos
delas.
Ao longo da minha caminhada eu sempre gostei de experimentar o Reiki de
diversas formas. Por isso que resolvi preparar um material especial para
divulgar isso. Com uma linguagem bem simples e clara.
São práticas que tenho certeza que muitas pessoas já utilizam e que só serão
potencializadas com a introdução do Reiki, como: Velas; Cristais; Conexão com
o nosso anjo da guarda; Chama Violeta; Ho’oponopono, e outras mais.
Os Cristais
Para quem conhece os Cristais, sabe que cada cristal tem uma função
específica.
Como usar o Reiki no Cristal
Depois que escolheu o seu Cristal e definiu como vai usar é importante limpar
ele antes. Coloque ele em um recipiente com água do mar ou simplesmente
com água e sal, de preferência sal grosso.
Deixe de um dia para o outro. No dia seguinte pegue o cristal, tire o aceso de
sal com água corrente.
Coloque-o entre suas mãos e se conecte a energia Reiki.
Neste momento você vai definir, em voz alta, qual a função daquele cristal, se é
proteção, transmutação ou orientação.
Aplique Reiki por 5 minutos no mínimo e pronto.

Afirmações Positivas
Você sabe que sua intenção ou afirmação que usar para definir para um cristal
deve ser sempre de forma positiva.
O nosso cérebro não entende afirmações negativas ou simplesmente a palavra
“não”.
Um exemplo, quando eu digo “não quero usar azul”, qual foi a cor que pensou?
Então, sempre faça afirmações positivas e no presente, como “Eu sou calma e
segura”. Você sentiu logo uma sensação de calmaria e segurança, não foi? Esse
é o foco.
Esses são alguns exemplos de como aplicar o Reiki associado a outras terapias
holísticas.
São MUITAS as outras formas de potencializar os resultados do Reiki.
E pensando nisso eu escrevi um livro digital fantástico onde ensino Como
Combinar Reiki com Outras Terapias Energéticas de forma prática e
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logo, pois é por tempo limitado.

CONCLUSÃO
Espero que esse livro seja de grande ajuda para você.
Qualquer um pode ter a vida que sempre sonhou, basta persistir e seguir o seu
coração. Com paciência você chagará lá, tenho certeza.
Pode contar com meu apoio sempre que precisar.
Boa sorte... ou melhor... boa caminhada!
Namastê
Kátia B. Maciel

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Meu nome é Kátia Maciel.

Sou Mestre Reiki com mais de 10 anos de

Sou especialista na aplicação do Reiki como

Também sou coach formada pela Sociedade Brasileira de Coach (SBC) e

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Sempre evoluindo. Esse é meu lema.

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BEM VINDO AO REIKI

O método Reiki é um sistema natural de harmonização e equilíbrio do corpo, e

O equilíbrio é um dos preceitos e benefícios do Reiki, partindo da premissa que

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Reiki é um modo de vida

A fantástica energia do Reiki é o modo natural de curar muitos males do corpo e

A singularidade e propriedades curativas da terapia Reiki, que utiliza a imposição

Também utilizada como coadjuvante nos tratamentos de saúde, inclusive em

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Quais os benefícios do Reiki para a vida das

A energia pura do Reiki, traz benefícios ilimitados e curativos. Já na primeira

• O sentimento de alívio, tão escasso diante do stress da vida

O Reiki é considerado principalmente como uma técnica de cura, mas praticantes

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1. Aumente sua Autoconfiança e Autoestima

• O que há de “errado” comigo? Só faço besteira.

Negatividade só pode ser substituída pelo positivo. O caminho é esse! Comece

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Você pode mudar! Tenho certeza que pode!

ESCUTAR o que se passa em sua cabeça e corrigir imediatamente.

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2. Como perder o peso com Reiki

Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo em sua busca.

1. Aplique o Cho Ku Rei na comida, assim você potencializa os nutrientes e

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3. Elimine as vibrações negativas do seu quarto

Passo 1. Acomode-se e sente-se em posição de lótus, ou em uma posição

Passo 3. Inicie o fluxo de Reiki, e imagine-o deslizar todo o chão do quarto,

Passo 4. Se possível, fisicamente vá para cada canto da sala, e coloque um

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Passo 5. Desenhe um símbolo de poder na porta e em cada janela, para

Passo 6. Retorne ao centro da sala e preste atenção à sua intuição.

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4. Como usar Reiki para adormecer mais rápido

Se você está tendo problemas para adormecer, o Reiki pode ajudar.

Coloque sua mão em concha no seu terceiro olho e outra no coração,

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5. Elimine sentimentos ruins de feridas passadas

Pode desfazer os laços que seguram ao passado, ou seja, aquela situação,

Passo 1. Certifique-se de que você não será distraído. Relaxe

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