HUMANIVERSIDADE HOLÍSTICA

Tui-Ná

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 Sumário

Assunto Página:

Sequência de Massagem Tuiná_____________________________________________02

Referências Bibliográficas _________________________________________________ 06

Abordando
Face, Cabeça, Pescoço,
Membros superiores, Mãos,
Coluna,Glúteos, Lombar,
Membros inferiores, Pés.

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 SEQUÊNCIA DE MASSAGEM TUINÁ

1. Colocar o cliente deitado em decúbito dorsal (com a cabeça voltada para o Norte).

2. Utilizando a técnica de puxar e beliscar, massagear a nuca do cliente.

3. Massagear o rosto inteiro com a ponta dos dedos, fazendo movimentos circulares.

4. Com a eminência tenar, massagear os olhos do cliente (obs: Lentes de Contato)

5. Com os dedos médios dobrar as orelhas e com os dedos indicadores bater na parte dobrada da
mesma, fazendo percussão.

6. Massagear, com as pontas dos dedos o couro cabeludo e com a técnica de apontam, massagear o VG
20, na parte superior da cabeça.

7. Usando a técnica de beliscar, massagear toda a garganta do cliente.

8. Usando a técnica de pressionar, massagear o ponto VB 21 (na metade da distância do ombro até o
pescoço)

9. Usando a técnica de pressionar, massagear os pontos P 1 e P 2.

10. Usando as técnicas de beliscar, puxar, apontar, pressionar, amassar, e empurrar, massagear os dois
braços e depois as duas mãos. Terminar com movimentos circulares dedo por dedo de cada mão

11. Pedir para o cliente ficar em decúbito ventral

12. Usando as técnicas de pressionar, amassar e beliscar, massagear a região do músculo Trapézio ou a
parte superior da clavícula.

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 13. Pressionar bem de leve com polegares os espaços intervertebrais, desde o cóccix até a nuca (Vaso
Governador).

14. Com o peso do corpo pressionar com os polegares, dos dois lados da coluna, desde a nuca até os
glúteos (Bexiga).

15. Repetir o movimento anterior só que no segundo ramo do meridiano da Bexiga.

16. Pressionar com as duas palmas, uma de cada lado da coluna, desde a nuca até os glúteos. Pedir para
o cliente inspirar e, quando ele soltar o ar devemos fazer pressão.

17. Pinçar, vértebra por vértebra, começando nos glúteos indo até a nuca (repetir três vezes)

18. Idem ao interior, só que fazer a pele correr até a nuca.

19. Friccionar os dois dedos ao lado da coluna até os glúteos (3 vezes).

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 20. Fazer percussão com a palma em forma de concha, bater nas escápulas depois nos glúteos.

21. Fazer percussão com os punhos fechados por toda a extensão das costas .

22. Pressionar e friccionar na região dos rins.

23. Pressionar e friccionar os glúteos.

24. Pressionar, por sobre o meridiano da Bexiga, nos dois membros inferiores.

25. Beliscar o tendão dos dois membros inferiores.

26. Estalar, puxar e depois rotacionar cada dedo do pé .

27. Massagear o caminho dos rins.

28. Com a palma da mão friccionar a planta do pé.

29. O cliente deve, novamente, ficar em decúbito dorsal.

30. Massagear novamente a nuca do cliente para começar o relaxamento.

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 31. Somente com a polpa dos polegares, tocar bem suavemente, desde as sobrancelhas até as têmporas
(21 vezes)

32. Pedir ao cliente que deixe a boca entreaberta e os lábios umedecidos.

33. Com a polpa dos polegares, tocar bem suave, desde as narinas até as orelhas.

34. Com três dedos , massagear os meridianos Yin do cliente, nos dois braços, começando no tórax e
terminando nos dedos (as palmas das mãos devem estar voltadas para cima) (2 l vezes) .

35. Começando no peito, indo até o púbis, fazer 21 círculos para dentro com os 3 dedos (3 vezes).

36. Começando no peito, indo até o púbis, retornando pelo lado externo do abdome, fazer 21 círculos
para fora com três dedos (3 vezes).

37. Começando no púbis, indo até o peito, retornando pelo lado externo do abdome, fazer 21 círculos
para fora com três dedos (3 vezes).

38. Tocando com os 3 dedos, descer do peito até o púbis, alternando as mãos (21 vezes).

39. Começando no peito, no sentido dos ponteiros do relógio, fazer 21 círculos passando pelo lado
externo da barriga, indo ao púbis e voltando pelo outro lado do abdome (3 vezes).

40. Repetir o movimento anterior no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio.

41. Uma mão sobe a linha do púbis até o peito, enquanto a outra desce(21 vezes).

42. Inverter o sentido das mãos.

43. Com a mão direita, fazer 21 círculos em volta do umbigo, no sentido horário .

44. Inverter o sentido.

45. Com a mão direita, fazer fricção da direita para a esquerda, passando pela região do umbigo.

46. Terminando a massagem, pedimos para que o cliente fique mais alguns minutos deitado, a fim de
aproveitar o relaxamento.

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 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Chabig Ye, Luan – Conscise Tuina therapy. China: Shandong Science and technology press, 1992.

Chengnan, Sun – Chinese Massaqage therapy. China: Shandong Science and technology press, 1990

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