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CURITIBA
2006
Philip Del Castilho Barreto
CURITIBA
2006
Philip Del Castilho Barreto
Curitiba
2006
Dedico a fodas as pessoas que com carinho e amizade
nossas a<;Des pode dar beleza e dignidade a vida. Fazer disso uma fore;:a viva e traze-Ia
(Albert Einsten)
SUMARIO
QUADRO DE GRAFICOS
RESUMO
1 INTRODUi;iio 10
1.2 PROBLEMA .. . 11
2 REVISAo DE LlTERATURA . 12
ALUNOS DE MUSCULA9Ao. . 14
ALUNOS. . 18
ACADEMIAS .. . 21
TRABALHO .. . 23
3 METODOLOGIA . . 28
3.2 POPULA9Ao . . 28
PROPRIETARIOS DE ACADEMIAS . .. 33
ACADEMIAS. .................. 35
5 CONSIDERA<;:OES FINAlS . .. 43
6 SUGESTOES . . ...44
APENDICE . ...46
LlSTA DE GRAFICOS
GRAFICOS
resultados onde a etica e formaytlo continuada foram itens assinalados para urn
Na ultima decada a musculacao, como atividade f(sica, vem tendo 0 seu valor
aspectos e metodos empregados em sua utilizay9.o. A cada dia, novos adeptos sao
de como S8 deve portar 0 profissional de Educacao Fisica nas academias, fazendo com
Para que sa obtenha sucesso dentro desta area da sauda. a qualidade dos
serviyos sao as grandes referenciais que 0 professor pode transmitir para seus alunos,
outros funcionarios (Ia academia; sua apar~ncia no cotidiano, sua conduta profissional,
1.1 JUSTIFICATIVA
professor estabelece com cada alune. levando em conta S8 ele aeaba sendo educado,
interessado. observador e atencioso com cada urn, e tambsrn S8 nAo ha nenhurn tipo
1.2 PROBLEMA:
musculac ao.
12
2 REVISAo DE LlTERATURA
direcionado cada vez mais as pessoas de varias classes socia is para dentro das
academias, em busca de urn corpo saudavel au urn melhor desempenho esportivo. Isto,
realmente pode ser alcancado, se, a pessoa que vai a uma academia com a intuito de
aprender for acompanhada par urn profissional que naD apenas manuseie bern as
equipamentos, mas tambem, saiba lazer urn levantamento das val~ncias fisicas que
mais beneficia para 0 ganho das val~ncias ffsicas exigidas. E importante que 0
aluna.
passivel seu aluna para abter dados mais fidedignos das principais necessidades do
mesmo. Mais do que issa, a professor deve ter n~Oes de macrotreinamento e ter
acesso a planilha de competil'oes e treinos da equipe (se for 0 caso), para que a
13
mesma possa programar um trabalho paralelo na academia sem interferir nas demais
tarefas do esportista.
sua instrucao. Instruyao esta que deve estar voltada para novos valares, que S9
renavaeao critica e criativa, que de acordo com 0 autar "inova para desafios do futuro",
No entanto, ser urn profissional qualificado e ter urn repert6rio rico de conhecimentos
bern organizados sobre as muitas situac6es especificas do ensino, mesmo aquele que
ocorre dentro das academias, 0 que inclui ainda estrategias gerais de ensino, forrnas
Ensinar e ao mesmo tempo uma arte e uma ci~ncia. 0 ensino eficaz , para
dos professores mudam a medida que eles progridem nos abjetivos com seus alunos.
Manter a disciplina, motivar as alunos, avaliar 0 seu trabalho e lidar com as pais
ern situac5es do cotidiano, ende podem atraves desta analise indicar relacoes de causa
DE MUSCULAQAO
ganhos importantes de maior desempenho, mas 0 efeito pode ser contrario. Se mal
programada, a musculacs'o pode causar dan os irreversiveis para 0 atleta. Urn desses
essencial como imprescindiVel, uma vez que e ele 0 profissional capacitado para
averiguar 0 que e cle extrema relevAncia para 0 aluno ou n~o. A postura docents, a
coeremcia e 0 senso stico sao essenciais para que nao ocorra estresse e a esc ala de
urn perfodo de repouso, para que 0 atleta possa repor suas energias museu lares e
15
Matos (2002. p.165); "E realizar urn trabalho mais "pesado", em uma fase intermediaria
do macrociclo", au seja, ao professor cabe dosar esse trabalho mais leve e direcional
para manuten9ao.
porque mantem 0 atleta, ou alunos com series de forea e muitas vezes de hipertrofia,
quando 0 mesmo, para impulsao, nao necessita de uma maior massa muscular, ao
contra rio necessita de maior valocidade, com facilidade para suportar 0 peso corporal.
(2000, p.161), relatam que em an os de pesquisa sabre personalidade indicam que: .•as
homens em media sao mais positivos e tem a auto~estima levemente mais alta dos que
sensiveis, 0 que parece haver algumas diferengas nas capacidades espaciais entre 0
sexo.
que as mulheres nAo sao menDS capazes que as homens. E que todos aprendem multo
cedo 0 que significa ser homem ou ser mulher em decorr~ncia das atitudes dos pais
16
nos primeiros an os de vida. Pais, as pais brincam mais rude e vi go rosa mente com os
Para Fontana (1998, p,72): "OS pais tern mais probabilidade de reagir
significa a averiguacao da capacidade individual de cad a urn e nao disputa par poder.
de elementos que compoem, de acordo COIll Apple (2001, p, 104): "a totalidade da
novas sOlugoes para as relagoes consigo masmo, com as outros e com a natureza.
A etiqueta com que a professor trata seus alunos e fator de grande importAncia
perder a aluno. 0 profissional deve dar atencao ao seu aluno, mas deve evitar tornar-S9
urn palpiteiro ou entrar em conflito com as form as de pensar de seus diferentes alunos.
procurar desviar-se de uma possivel polemizacAo. Se naD for possrvel omitir-se, sua
opini~o nao pode ser efusiva e nem demonstrar am pia cOnViC((BO em suas opini6es,
pais tais convicl(oes podem naD sar compartilhadas com a do aluno, e este pode
processo de ensino, bem como a supera9ao dos mesmas, atraves de esfaryo critica,
coletivo e criativo dos alunos sob sua orientac;:a.o. Assim, esta perspectiva dial6gica,
ser interpelado pelo aluno, n:1o deve poupar esforltos para responder com clareza as
quest6es formuladas, pois e atraves de suas respostas que 0 aluno forma ou nAo
humildade e cortesia que deve estar presentes na conduta do profissional e dos alunos.
18
DIFERENTES ALUNOS
espagos t1armoniosamente.
e forma ffsica, a musculacao tambem atrai hoje mulheres e pessoas de tereeira idade.
Para Matos (2002, p.67): "Nos anos 80, com 0 desenvolvimento do conceito de
abrir espaco para que qualquer um pudesse treinar". Nesse momento, a mulher
comeyou a descobrir os resultados mais eficazes deste exercfcio e, aos poucos, foi
diversos grupos de pessoas, inclusive com a aval dos medicos. que encontraram ne5sa
comp5em a alma. E podem fazer diferenca em rela'Yao a concorr~ncia. Itens. como par
Matos (2002, p.81) considera: "0 maior pecado dos donos de academia projetar
essa area pensando somente nos homens, sem levar em considera<;ao que cerca de
resultado fisico, estetico e na qualidade de vida esperada do aluno. E, para ista nao
uniformidade do ensina. Nao pod em existir casas cnde, professores demonstrem urn
exercicio de forma diferente, e, urn deles aeabe por entender a Dutra forma como
pedag6gico entre alunos e professores." E como andar junto, trilhar 0 masma caminho,
coordenador, que pelo seu papel em si, padroniza a exeCUrt80 de atividades e a forma
de abordagem aos diferentes alunos. Sabe-se que e raro, a academia onde este tipo de
padronizart13,o ocorra, mas e essencial. Portanto, a padronizacao deve ser realizada nas
diferentes areas da academia, para que as tecnicas possam ser utilizadas em comum,
o professor de musculacao venha corrigir urn aluno que pratica natac;ao na mesma
academia, ressaltando-o que sua Mcnica esteja inadequada, 0 que aprendeu errado
As tecnicas avaliativas precisam tam bern estar coesas, pais se sabs que
~ util que os professores prestem atenc;&o nas pequenas estrategias que pod em ter
desenvolvido para reinterpretar 0 insucesso e 0 erro, para na.o fazer deles tontes de
culpa ou ca5ti90. 0 que para Fontana (1998, p.l09) significa: "deve-se superar a
necessaria levar em conta que 0 arro com poe 0 processo de aprendizagem e faz parte
espiritual e se a historia pessoal de eada urn estivesse alieeryada sabre uma raiz
camum, nao seria necessaria falar de etica. No entanto, viveMse num contexto
rnaneira mais pacifica e sapiente possfvel as pr6prias situayOes que S9 tern gerado.
etica. Assim, 0 professor de Educay~o Fisica dentro da academia, nilo pode impor seu
que 0 cercam. De acordo com Morin (1993, p.107): "Nao ha sistema sem limitacao. A
impossibilidade de eliminar todas as IimitayOes diz-nos que naD existe urn mel her dos
coletivamente, e criar espacos para uma etica enraizada em novas tempos. E ser capaz
trabalho.
entanto, e preciso ter claro 0 discernirnento de que marketing tarnbem faz parte do
pacote. Urn aluno obeso nao pode entrar na academia com a esperanca de que
corpo sarado rnostrado nos outdoors, porem, em contanto com urn profissional etico
entendera que pode rnudar sua conduta par meios coesos e corretos, entendo 0 que
governos, nos teatros, nos bares, nas esquinas, nos laboratories, nos navios e mais
receptivQs e real mente humanos. E como Arendt (1993, p. 11) nos diz:: "E urn convite
celebrar a vida".
a autodescoberta.
o sar humane dave ser educado para responder aos desafios externos e
internos.
TRABALHO
Dianta de uma sociedade cada vez mais exigente e importante que 0 profissional
de Educac;:ao Ffsica de uma academia apresente uma aparAncia saudavel. Nao importa
se esta dentro dos pad rOes estabelecidos, mas se real mente pode apresentar-se de
Nao se fala que tais profissionais necessitem ser grandes modelos de beleza, mas
que alguns cuidados sao essenciais pra, no mfnimo se ter uma boa aparencia.
Os homens devem estar barbeados, caso nao usem barbas; pode parecer
jncompet~ncia e raramente S8 ve urn gerente de grande loja, firma au banco com barba
utilizar.
Tais itens visam dar urna boa impressao aos possfveis clientes e alunos, porem
dito. A parte mais importante no atendimento l! a conduta profissional como urn todo no
meio de trabalho.
Urn born trabalho, nao e julgado apenas pel a qualidade tBcnica, mas pela atenQao,
isso deve evitar focaHzar sua atenCtio apenas a urn aluno au a urn pequeno grupe, de
acordo com Ferreira (1997, p. 89): "E freqQente que 0 professor de atencao especial a
individuos do sax~ oposto em detrimento de outros alunos OU alunas, que nao Ihe saja
musculacao.
Educacao e, de acordo com N6voa (1995, p.56): "atravessada por espessa nuvem de
25
ambiguidades e paradoxos que nunca sao efetivamente dissipados", com isso acabe
queslao bastante ampla nos dias atuais, visto que, 0 professor naD pode estacionar no
tempo. deve estar voltado para a formacao continuada, ja que S9 vivem dias em que a
de Educacao Flslea, assim, como todo educador tambem deve trilhar 0 caminho da
trabalha. Este caminllo precisa ter urn comeyo, mas jarnais urn tim. Pois, eo na
descoberta do mundo, Dutra vez e sempre, que se pode experimentar uma vida
autentica.
alunos de teoria, tarn bam utiliza de didatica adequada, ver1ficando sempre a origem das
incertezas e as duvidas existentes para, entao conceber uma Educay8..o que se entrente
forma,ao do professor.
26
A EduC8c;8,O universal ate agora tern mantido urn compromisso claro com a
priori dade do ensina escolar e requer que a escota subordine tudo 0 mais a aquisi98.0
de aptid6es basicas. A menes que a escota com unique com sucesso assas aptid6es ao
jovem aprendiz, eta fracassara em sua obrigacao crucial: dar a eles autoconfian(fa e
como aprender.
atual. "E de acordo com Demo (1995, p.64): "e necessaria que os processos de ensina
diretamente na sua pratica educativa, pois de acordo com Sacristan (1998, p. 103): "a
se quer. 0 professor para 0 novo seculo, segundo Pimenta (2002, p.143): "e aquale que
ideo16gicas", Assim, esse profissional deve ser formado para ter dominic das relacoes
forma,no.
local chamado a refletir sabre prindpios que oriente para vida. Pois, para Freire (Giroux,
1994, p.187): "0 mais fecundo conhecimento e aquele que promove uma nova e
insuspeitada indaga<;ao".
28
3 METODOLOGIA
3.2 POPULAQAO
com diferentes padroes de grandeza. Sendo classificadas para asta pesquisa como
3.3 AMOSTRA
com media de 120 alunos frequenlando, M. medio porle com media de 300 alunos
3.4 INSTRUMENTO
professores de Educat;:ao Ffsica que atuam nas aulas de musculagao, como v~em seu
desempenho.
estiverem praticando suas atividades, para que naD ocorra interferencia, de prefer~ncia
que seja respond ida e entregue no mesma dia. Os professores poderao levar seus
4 ANALISE E RESULTADOS
de 120 (cento e vinte) alunos foram pesquisados 06 (seis alunos) que praticam
perfodos da manha, tarde e noite, as horarios dos alunos sao abertos. 0 professor que
alua nas aulas de rnuscular;ao e graduado em Educacao Flsica com especializacao ern
Treinamento Oesportivo.
A academia M. classificada como medio porte com 300 (trezentos) alunos, foram
Todos do sexo masculino, com faixa etaria de 20-45 anos , 0 proprietario com
funciona nos perfodos da manha, tarde e noite, os horarios dos alunos s:io
Desportivo
31
pesquisados do sexo masculino. Todos as pesquisados com faixa etaria de 20-60 anos,
a academia funciona nos tr~s perfodos, com horarios bastante flexfveis, mas com
a CHima, etende OS
requisitos da
empr a
0 Excelenle !
1
~--~~-'I
II
I
GrAfico 01: Postura do profissional de musculagao
esquece algumas regras. 60% como 6tima, pais atende os requisitos da empresa e
10% como excelente, esta sempre atenta aos interesses e melhorias no local de
trabalho. Com isso percebe-se, que na visao dos proprietarios a maioria dos
profissionais atends aos requisitos que a empresa exige e so mente 10% excedem as
Que itens sao essen cia is para urna boa postura profissional?
12%
oEliea
'~~-2~
IDTrabalho
interdisciplinar
o Assiduidade
o Comprometimento
o grafico aeima mostra quais sao as itens essenciais para urna boa postura
Com iS50 nota-s8 que a Etica e a item de maior porcentagem, logo atfas do trabalho
! IJ Apreci~lo por
: nti~1i5lic8
rJ Deiuro
sedente.rismo
o R!icomend~Oes
medica'S
ati\lidades fisicas, 205 para deixar 0 sedentarismo e 10% por recomendayao medica.
Com isso. nota-se que ainda ha um grande grupo de pessoas que gostam de atividades
---:~~~~~~~IO-c-::-·"-.~
II
o Artes mrilt:iais I
o MusculZ910
":::'::::'
o Natayao
:
L- _
25% sao as aparelhos, 25% ginastica, 20% exercfcios especificos, 12% muscula~ao,
10% nataryao e 8% artes marciais. Com isso. nota-se a prefer~ncia dos alunos pelos
~;tenciOSO e '
I pre~tati\()
IIe Defnonstra
conhecimento
que jaz
no
prestativD 24% dernonstram conhecimento no que faz. Com isso, observa-se que 0
100%
Ihe atenda na academia e 100% responderam nao. Com isso, mestra-S8 a satisfacao
i
que tr8~ham
""adem,. I
no 11
IJ Monism uma
postura iltica,
pemnte A todos,
inclusi\oe 00$ que
niiosiio .seLlS
.Junos
sua atua~ao, observou-se que 97% manMm urna postura etica, perante todas, inclusive
aos que naD sao seus alunos, 3% igual aos demais que trabalham na academia. Com
isso, nota-s8 que a stiea mais urna vez sobressai em relayeo a qualificayao da postura
profissional.
40
muscula9 ao.
D Rsc:ul'$os
finanC81rOJ, mat"
~lmti'oOs
Ei Falta de
oportunidade em
outros locnis
o Roconhecimento
peln ~e-ssidade
do profissionl!l
oeste local
local de trabalho, e, observa-se que 50% por falta de oportunidade em Qutros [ocais,
necessidade do profissional nesta local. Com isso, nota-sa que falta oportunidade de4
D Ali\tdade que
reuqer disciplina
como qualquer
QUtf'"
CI Todos podem
fa>!:er, respeit3ndo
5Ul!S Iimit!l.ryOes
50% como uma atividade que requer disciplina como qualquer outra e 50% que todos
podem fazer, respeitando suas limita~oes. Com isso, nota-se que a muscula/fao nao e
uma disci pi ina com mais ou menos adeptos e sim como uma categoria da academia.
42
[!J Modismo
m Imprassionar
CJ POI' apreciac;!o
o Par suas
\Gnlll.gens e
20%
benefbos 00
corpo
o grafico acima mostra a opiniao dos profissionais em relac;:ao aos alunos que
procuram a atividade fisica muscula<;:ao, observa-se que 40% sao para impressionar,
38% por suas vantagens e beneficios ao carpo, 20% per apreciaQao e 2% por
modismo. Com iSso, nota-sa que 0 modismo naD e uma influ~ncia forte e sim que a
5CONCLUSAO
A procura par academias esta a cada dia cad a vez mais acentuada, as pessoas
sentam a necessidade de movimentar 0 corpo, tsr habitos mais saudaveis, e uma busca
pelo viver bern e de forma correta. Com issa, a procura par locais que trabalham com
Alem do local, e de suma importancia a profissional que alua em tais locais. Por
muscula<;ao e sua atual;ao nas academias. Onde S8 observou que, par menor que seja
E a busca pel a formagAo que faz 0 diferencial, que traz a satisfagao garantida
se a todo instante, tanto por parte dos proprietarlos como dos alunos.
Assim, 8 importante que 0 profissional que alue na musculagao exerga seu papal
modalidade de maneira crltica e criativa sem termos obscuros para adquirirem 0 perfil
almejado.
SUGESTOES
Procure adaptar-se a cada aluno, para que ele erie bons conceitas sobre voce e
modalidade esportiva, pais praticar atividade ffsica sem conhecimento pode causar
lesoes ao corpo.
aplicados com os mais diversos publicos que urna academia pode oferecer.
que as alunos esperam dels, sempre respeitando e nao gerando conflitos com as
mesmos.
amizade e confian9a.
Cuide sempre muito bem de sua aparencia, pois ao se trabalhar com pessoas e
necessario que tenha uma apar~ncia agradavel a todos, cuidando com os desleixos.
Busque sempre dar 0 melhor de si tanto na academia em que voce atue quanta
aos alunos que depositam em voce toda sua confian9a e tempo para a pratica da
muscula9ao.
45
REFERENCIAS
DEMO, P. Desafios modernos da educagao. 2' ed. Sao Paulo: Vozes, 1993.
___ " Pesquisa: princlpio cientitico e educative. Sao Paulo: Cortez, 1995.
pedagogia radical como uma forma de politica cultural. Sao Paulo: Cortez, 1994.
SACRISTAN, J.G. & GOMEZ, A.. I. P. Compreender e transformar a ensino. 4' ed.
APENDICE A
) nao
( ) ( ) ( )
6- Funcionamento da academia
11-Assinale as itens que julga essencial para uma boa postura profissional
) Assiduidade ( ) Compromatimento
47
APENDICE B
1- Faixa elaria:
2- Sexo:
( ) masculino ( ) feminino
) RecomendaQoes medicas.
) Oeixar 0 sedentarismo
) Outra: _
) e atenciosos e prestativD,
) Outra opiniao : _
desejam,
( ) Mantem uma postura etica, perante a todas, inclusive aD que nao sao seus alunos.
49
APENDICE C
1- Faixa etaria: _
4· Possui especializacao
) Sim _
) Nao.
) Outra. _
6· Como v~ a musculagao:
) Atividade que requer alunos aptos e capazes, nao e pra qualquer um.
) modismo
) Por aprecia,ao