Juego tradicional: Listones

-1.-¡Toc toc!
-2.-¿Quien es?
-1.-La vieja Inés
-2.-¿Que quería?
-1.-Un listón
-2.-¿De que color?
-1.- (Aquí el comprador menciona el color que se le ocurra)
-2.-No hay! (en caso de que no haya listones de ese color) entoncesel comprador debe
mencionar otro hasta que haya
-2.-Si hay! (si en realidad existe el color)
-1.-¿cuanto cuesta?
-2.-Diez pesos

Mientras el comprador cuenta el dinero (piedras o frijoles), en la mano del vendedor, el listón
de ese color que se mencionó y que si hubo, sale corriendo. Cuando el comprador termina de
pagar corre tras el listón, si lo agarra pasa a formar parte de su equipo. Hasta que compre y
corretee a todos los listones. El primer listón que atrapó será el próximo comprador.
Hábitos de Higiene

Los hábitos de salud -incluidos los de higiene- son individuales y se van modificando a lo largo de la vida, se añaden unos
y se eliminan otros. Es en la primera infancia donde se adquieren, por ello es importante que los padres y el entorno
escolar, a través del aprendizaje, los incorporen a la vida diaria de los niños. Así, éstos adquieren conductas y
comportamientos saludables y paralelamente aprenden también a asumir responsabilidades sobre su propia salud.

Tanto la higiene corporal (cuidado y aseo del cuerpo), como la higiene mental (valores y conductas que nos ayudan a
tener una mejor relación con los demás y nos hacen sentir apreciados y respetados dentro de un grupo social) son
importantes para asegurar la salud y el bienestar de las personas. Una buena higiene no solo mejora la salud física, además
contribuye a que las personas se sientan mejor psicológicamente y favorece la autoestima.

La higiene tiene como propósito conservar la salud y prevenir las enfermedades, por ello es fundamental cumplir
ciertas normas de higiene tanto en la vida personal como en la vida familiar, así como en el trabajo, la escuela y la
comunidad.

1. Disponer de todos los útiles necesarios para su aseo

Este es el primer paso para acostumbrarle a usarlos. Desde que son muy pequeños los niños han de disponer de su propio
cepillo y pasta de dientes, peine, su jabón, toallas…y sentirse responsable de ellos. Además de los que tiene en casa,
hemos de acostumbrarle a llevar una pequeña bolsa de aseo diario con al menos cepillo y pasta de dientes, sobre todo si
come en el colegio.

2. Lavado de manos y uñas

Las manos son uno de los vehículos más importantes de transmisión de infecciones, por lo que tenemos que poner mucha
atención en que las tengan siempre limpias. Han de aprender a lavarse correctamente con agua y jabón sobre todo antes de
manipular alimentos y comer, después de tocar animales, antes y después de ir al baño y, por supuesto, cada vez que estén
sucias. Es recomendable empezar este hábito y rutina entre los 12 y 18 meses, ayudándolos para que poco a poco lo
puedan hacer ellos de forma autónoma.

3. Ducha o baño diario

Si hacemos de la hora del baño algo divertido, no nos será difícil establecer una rutina. A medida que van creciendo
tenemos que enseñarles cómo lavarse bien cada parte de su cuerpo para que vayan adquiriendo autonomía. Es preferible
que el baño sea por la noche y a la misma hora, antes de la cena.

4. Cabello

No es necesario lavarse el pelo cada día, pero sí llevarlo aseado. Para ello, hemos de enseñar a los niños a cepillarse cada
día el pelo y, si lo tienen largo, a peinárselo. Cuando tengan edad de empezar a lavárselo solos, han de aprender a
enjabonarlo y sobre todo aclararlo adecuadamente para que no les queden restos de jabón. Aunque hay que fomentar su
autonomía, tendremos que estar pendientes durante algún tiempo y supervisar que se han lavado el pelo de forma
adecuada.

5. Dientes

Cepillarse los dientes después de cada comida es un hábito fundamental que los niños han de aprender desde edades
tempranas para prevenir caries, mal aliento y posibles enfermedades.

6. La nariz

Los catarros, alergias y resfriados producen mucosidad, y su exceso puede obstruir las fosas nasales y dificultar la
respiración. Para eliminar el moco, hemos de enseñar a los niños a sonarse la nariz, llevando siempre pañuelos limpios y
evitando tocarse la nariz con las manos sucias.
7. Higiene en el WC

Cuando los niños empiezan a ir al baño solos, han de aprender a limpiarse bien ya que los genitales, al estar tan próximos
a los orificios de salida de la orina y las heces, son una parte del cuerpo que requiere de especial atención. Después de
defecar hay que limpiarse bien, utilizando papel higiénico suficiente de forma que no queden restos (el último trozo de
papel usado deberá quedar limpio). Las niñas deben limpiarse hacia atrás para no arrastrar restos de heces a la vagina.
Después de utilizar el water, tirar de la cadena y comprobar que haya quedado limpio. Inmediatamente hay que lavarse las
manos con agua y jabón para evitar enfermedades infecciosas.

Fuente de información:

https://saposyprincesas.elmundo.es/bienestar/salud/habitos-de-higiene-personal-imprescindibles-para-nuestros-hijos/

http://www.escuelacantabradesalud.es/estilos-vida/habitos-de-higiene
Ejercicio Físico

El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía
extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o
actividad basal (dormir, respirar, procesos metabólicos...).

La diferencia entre ejercicio físico y deporte es:

Ejercicio físico: es una actividad planificada, estructurada y repetitiva, cuyo fin es mantener y
mejorar nuestra forma física; entendiendo por forma física el nivel de energía y vitalidad que nos
permite llevar a cabo las tareas cotidianas habituales, disfrutando activamente de nuestro ocio,
disminuyendo las enfermedades derivadas de la falta de actividad física y desarrollando al máximo
nuestra capacidad intelectual.

Deporte: Hablamos de deporte cuando esta actividad física además es reglamentada y competitiva.
Copretérito

El copretérito, también es conocido como pretérito imperfecto, es un tiempo verbal que señala
hechos no terminados o que suceden al mismo tiempo que alguna acción ubicada en el pasado.

El copretérito es un tiempo verbal imperfectivo; se les llama imperfectivos a los tiempos que
expresan acciones que no han sido terminadas; es decir, son acciones que van transcurriendo
durante un determinado lapso de tiempo.

Pospretérito

El pospretérito es el tiempo verbal que indica que las acciones ocurrirían si otra acción pasara antes;
por ejemplo: Abriría la boca si me fueran a dar un dulce; o que pudieron haber ocurrido en el pasado;
por ejemplo: Tendría como cinco minutos que había llegado cuando tocaron el timbre.

Pretérito imperfecto

El pretérito imperfecto de indicativo (a veces llamado copretérito en Hispanoamérica) es un tiempo

verbal frecuente en las lenguas romances. Describe una acción o estado en el pasado cuyos límites
temporales no son relevantes, es decir un tiempo gramatical del pasado con aspecto gramatical
imperfectivo.