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Curso Coaching : Un camino hacia los Objetivos

Módulo 6

Hola a todos!
Hoy comenzamos con el módulo 6, en el que trataremos el tema de la
Planificación y su relación con el cumplimiento de los sueños.
Manos a la obra!!!

ATREVIÉNDONOS A SOÑAR

Interpretamos a los sueños como la capacidad que tenemos los seres humanos
de imaginar y desear lo que queremos. Todos tenemos esa capacidad, algunos
más desarrollada que otros.
Dicen que no podemos imaginar lo que no tenemos la capacidad de hacer.
Soñar es un regalo de nuestra imaginación que nos permite diseñar a dónde
vamos generando acciones para tornarlo realidad.
A través de la mitología griega nos llega la historia de un artista que esculpió
una estatua de una mujer bellísima. Se apasionó de tal forma por su propia
creación que se enamoró de ella. Cuenta la leyenda que la diosa Venus se le
apareció y escuchando sus súplicas le dio vida a la estatua.

!" ¿ Cómo sería la estatua de ti mismo que te gustaría esculpir para después
darle vida?
!" ¿ Cuáles son tus sueños?
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SER- HACER- TENER

Podemos decir que en la vida hay tres niveles:

!"
El nivel del SER: que es la experiencia básica de la vida, de la conciencia y
de estar en paz con nosotros mismos.

!"
El nivel del HACER : es nuestro movimiento, nuestra actividad. Es la
energía que fluye desde adentro; es la fuente de nuestra vitalidad.

!"
El nivel del TENER: es la capacidad de aceptar personas y cosas en la
vida, compartiendo tiempo y espacios.

Estos tres niveles forman un triángulo, en el cual cada lado sostiene a los
otros. Existen los tres a la vez y no están en conflicto entre sí.
Si bien interpretamos que para el ser humano lo más importante es SER el ser
humano que realmente uno es, para luego HACER lo que necesita y después
TENER lo que desea, es notorio que vivimos al revés:
Tenemos cosas y dinero para hacer más de todo aquello que nos gusta y nos
permita ser como queremos.

Te solicitamos que escribas diez frases que comiencen con:

Yo soy...( cualidades)
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No me gusta ser...
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Me gustaría ser...
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Yo tengo...( personas- cosas- atributos personales)...

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No me gusta tener...
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Me gustaría tener...
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Yo hago...( actividades)
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No me gusta hacer...
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Me gustaría hacer...
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¿ Qué podrías hacer hoy para empezar a ser- hacer- tener, esa persona que
deseas?.
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¿ Quién eres tú?

Tu eres quien declaras ser.

La libertad es lo que haces con lo que te han hecho

Jean Paul Sartre

COACHING TIP

"Tengo en mis manos dos cajas. Pongo todas mis penas en la negra, y todas
mis alegrías en la dorada".
Pero mientras la dorada se fue poniendo muy pesada la negra permanecía
tan liviana como antes. Con curiosidad abrí la caja negra para saber por
qué seguía tan liviana y encontré en el fondo de la caja un hueco por el cual
se habían caído todas mis tristezas.
Pensé en voz alta, " donde habrán ido a parar mis penas..?"
Tengo dos cajas: la dorada es para que cuente mis bendiciones y la negra
para que desaparezcan mis penas.
La felicidad es el camino donde reconocemos lo que tenemos"

Ya hiciste planes para este nuevo año?

¿Ya sabes cuáles son los sueños que vas a perseguir?

Muchos al hacer la lista ponen cosas tales como:

Tener un auto-- Cambiarme de casa-- Tener mas plata
¿Para que queremos esto?
Quizás también tenemos en nuestra lista cosas que queremos hacer
Como: Adelgazar-- Hacer ejercicios físicos-- Pasar mas tiempo con la familia
Mejorar el trabajo que tenemos
¿Para que queremos hacer eso?
Se me ocurre que en el fondo todos los seres humanos estamos en búsqueda de
la felicidad y creemos que "HACER" o "TENER" nos van a llevar a esa
experiencia en el "SER"
Vemos entonces que la vida puede darse en tres niveles :
El "SER" , el "HACER", el "TENER"
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La felicidad a veces es una bendición pero, generalmente, es una conquista.

Paulo Coelho

Estos tres niveles forman una coherencia y están relacionados entre sí

Lo que comúnmente la gente piensa es que a partir de "TENER" podremos
"HACER", para luego "SER" sin embargo funciona al revés
El otro día escuché a un muchacho decirle a un amigo:
Ah!! Si yo tuviera ese trabajo yo también me sentiría seguro
Y tuve ganas de preguntarle
¿por qué no podes vos tener un trabajo como ese?
¿quién tendrías que ser vos para tenerlo?

He aprendido de la experiencia
que la mejor parte de nuestra felicidad o miseria
depende de nuestra disposición y no de nuestras circunstancias.
Martha Washington

La seguridad es un experiencia interna del SER, vive en nuestra conversación

y si lo ponemos en el trabajo ( afuera) dependemos de tenerlo para
experimentar la seguridad . Si nos sentimos seguros de nosotros mismos es
muy probable que tengamos un buen trabajo
Ahora cuantas veces nosotros hacemos lo mismo? Y le "entregamos poder" al
"TENER" o al "HACER" y nos quedamos "sin poder" en el "SER"
El poder vive en el juicio ( creencia) que tenemos acerca de la capacidad de
generar acción
Pienso que la prosperidad es un estado mental, una conversación interna , una
experiencia interior
Los seres humanos solemos buscar símbolos que representen para nosotros
experiencias. Sin embargo, si podes enfocarte en tener esas experiencias verás
cómo esos símbolos son atraídos a tu vida.
¿Para que deseamos tener dinero sino para experimentar poder entre otras
cosas?
¿Para que queremos un buen trabajo sino para que sea una de las fuentes de
nuestra seguridad.?
A veces elegimos la ropa para que nos genere aprobación o respeto
Queremos experimentar el éxito y buscamos tener dinero
Nos preocupamos por nuestra presencia física buscando respeto.
Queremos tener diplomas y títulos como una forma de buscar reconocimiento
y prestigio.
Hacemos viajes como una manera de sentir y placer
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Tienes opciones en esta vida

y la forma en que eliges puede afectar la forma en que experimentas la vida.
Si elegís ser feliz experimentarás felicidad.
Si eliges estar deprimido experimentarás depresión.
Esa es tu elección.

Si en cambio nos enfocáramos en buscar esas experiencias, los símbolos

aparecerían solos y esas experiencias serían mas poderosas y estarían creadas
por nosotros mismos y no por los símbolos.
¿Quien tendrías que ser para experimentar el éxito, la vigencia, la aprobación,
el respeto etc?
¿Cuáles serían los principios y valores que podrían guiarte en esa búsqueda?
¿Cuáles son las partes mas maravillosas de tu SER? Esas son las partes que
pueden ayudarte a TENER y HACER lo que mas te gusta
¿Puedes encontrar la felicidad , la paz y la alegría en lo que ya tienes?
Reconoce el poder de tu presente
¿Destinas un tiempo contigo mismo para conocerte y saber lo que quieres?
¿Reconoces cuales son tus dones y como puedes hacer para desarrollarlos?

Si quieres "SER FELIZ" ( o cualquier otra cosa que quieras ser) , entonces
comienza por SENTIRTE FELIZ haciendo aquello que hacen las personas que
son felices y pronto descubrirás que lo que estás HACIENDO te acercará
aquello que TIENEN las personas felices
La manera de llevar este proceso a la acción es :
elegir que quieres tener
analizar que experiencia estas buscando
experimentar esa experiencia haciendo lo que hace falta hacer

Desesperadamente querríamos que el dinero hiciera toda la diferencia

Sin embargo cuando tenemos el corazón roto
No importa si la almohada sobre la que lloramos es de algodón o de seda
Sarah Ban Breathnach

SOÑAR PARA LOGRAR

Para que un sueño se pueda transformar en realidad, primero hay que ponerle
mucha pasión, pero también mucha acción y compromiso.
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Cuando tienes la capacidad de pensar en aquello que todavía no existe para tu

vida y estás decidido a generar las acciones que hagan falta y a ponerle toda tu
pasión, has convertido a tu sueño en tu visión.
Todo acontecimiento importante suele venir precedido de una visión audaz.

Entonces.....Qué es la visión?

VISIÓN
Sostengo que si a un sueño le agregas acción, pasión y compromiso lo
convertís en tu visión
Te permite tomar contacto con tus sueños mientras clarifica tus objetivos
La Visión es una declaración larga , amplia, descriptiva y con detalles. Abarca
todos los dominios del ser humano y se hace en tiempo presente y en primera
persona. Habla de lo que vas a sacar del mundo y te pone en contacto con lo
que tenés que hacer. Se expresa en términos de acción El Compromiso es
contigo mismo . La visión alínea tu energía y te pone en movimiento dándole
sentido a tu acción.
La emocionalidad que transitas mientras estas en contacto con tu visión es el
entusiasmo, la ambición y la determinación.

Quien no tenga una visión propia

va a vivir alguna visión ajena

La visión no es una predicción de un futuro en particular, sino un contexto o

base de ser para todo lo que sea hecho en el presente. Una visión es la razón
de ser de hoy.
Cuando tienes clara tu visión
la Providencia se alinea contigo
y conspira a tu favor

Una visión es un compromiso personal con un futuro posible .

La visión no existe como una " cosa". Es un fenómeno lingüístico que existe
sólo en la conversación con nosotros mismos u otras personas.
Una visión es crear un futuro hoy, que se transforma en un contexto para el
accionar. Es un lugar desde el cual ir y no un mero objetivo a alcanzar. No es
una simple imaginación. Es mucho más que una buena idea a desarrollar.
Crear una visión requiere de trabajo y tiempo.
Una visión es como la conversación desde donde yo creo la posibilidad.
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Crear una visión no es encontrar un mecanismo para la resolución de

problemas .El valor de una visión es construir un entorno a través del cual
podamos manejar la incertidumbre y empecemos a andar por nuevos caminos.
No predice ni prescribe y nunca es garantía de una salida en particular.

Sólo se volverá clara tu visión,

cuando puedas mirar en tu propio corazón
Porque quien mira hacia fuera SUEÑA...
Y quien mira hacia dentro DESPIERTA
Carl Jung

Aquí te pongo en contacto con algunas Visiones conocidas:

¿Qué hubiera sido de nosotros si ellos no hubieran tenido el valor de
perseguirlas más allá de estas conversaciones?

"Tantos siglos después de la creación es improbable que nadie pudiera

descubrir ahora tierras desconocidas que posean valor alguno "
Dictamen del Consejo Real de los Reyes Católicos en relación al proyecto de
Cristóbal Colón en 1486.

" La teoría sobre gérmenes de Louis Pasteur es una ridícula ficción."

Pierre Pachet, catedrático de Fisiología de la Universidad de Toulousse,
1872

" El que un objeto más pesado que el aire pueda convertirse en una máquina
voladora es una idea sencillamente imposible"
Sir Kelvin, presidente de la Royal Society, 1895.

" Esta caja no tiene el menor valor comercial. ¿ Quién pagaría para enviar a
un mensaje a nadie en particular?"
Socios de David Sarnoff, ante la urgente solicitud de éste para que invirtiesen
en el negocio de la radio, 1920.

" Si Dios hubiera pensado que el hombre debe volar, le hubiera dado alas."
George W. Melville, ingeniero jefe de la Marina de U.S.A.

" La energía atómica puede ser tan buena como nuestros explosivos actuales,
pero es improbable que produzca algo mucho más peligroso "
Winston Churchill, 1939
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" No nos gusta el sonido de sus guitarras, no creemos en el futuro de los

grupos que las utilicen "
Explicación de la compañía Decca al rechazar a los Beatles.

" No puedo imaginar ninguna condición que pueda causar daño a esta nave.
No puedo concebir que le suceda ningún desastre"
E:J: Smith, capitán de TITANIC, 1912.

" Mejor que Usted aprenda el trabajo de secretaria o que se case "
Emmeline Snively, directora de la agencia de modelos Blue Book, hablándole
a Marilyn Monroe, 1944.

Para que vayas poniéndote en contacto con tu visión es que te pedimos

que respondas a las siguientes preguntas:

¿Cuáles son tus sueños en el dominio del cuerpo y la salud?

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¿ Cuáles son tus sueños en el dominio laboral, profesional o de estudio?.

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¿Cuáles son tus sueños en el dominio de tu familia, pareja y amigos?.

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¿ Cuáles son tus sueños en el dominio del dinero y la forma como lo manejas?.
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¿ Cuáles son tus sueños en el dominio del tiempo libre y la diversión?.

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¿ Cuáles son tus sueños en el dominio del dar y contribuir a la sociedad?

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Si a un sueño le agregas acción, pasión y compromiso lo conviertes en tú

VISIÓN.

Nos gustaría que entre todos los sueños que escribiste eligieras uno . Uno muy
especial para vos ya que de cumplirse cambiaría tu vida.
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¿Cuáles podrían ser las tres primeras acciones que podrías hacer para acercarte
a este supersueño?
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"LA VIDA QUE SOSTIENES ESTÁ EN TUS MANOS"

Todo ha sido descubierto, excepto como vivir.

Jean Paul Sartre (1905-1980)

Un grupo de chicos conocían a un hombre sabio de

su pueblo y urdieron un plan para engañarle.
Atraparían a un pájaro vivo e irían a visitar al
hombre sabio. Uno de ellos sostendría el pájaro
detrás de la espalda y le preguntaría:
«Hombre sabio, ¿el pájaro está vivo o muerto? »
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Si el hombre sabio respondía que estaba vivo, el

chico aplastaría rápidamente al pájaro y diría:
«No, está muerto».
Si el hombre sabio decía: «El pájaro está muerto»,
el chico le enseñaría el pájaro con vida.
Los chicos consiguieron que el hombre sabio los
recibiera, El que sostenía al pájaro le preguntó:
«Hombre sabio, ¿el pájaro está vivo o muerto?»
El hombre sabio permaneció en silencio durante
unos instantes. Después se agachó hasta que quedó
a la misma altura que el chico y le dijo:
«La vida que sostienes está en tus manos».

De la misma manera que muestra este cuento «La vida que sostienes está en
tus manos». Vos podes convertir tus sueños en realidad y estas son algunas
claves para concretarlos
1. Tener claridad en tu propósito. Tener claridad en tu propósito.
Necesitas ser específico y saber exactamente lo que quieres
2. Estar comprometido. Estar comprometido. Necesitas responsabilizarte
realmente de lo que quieres
3. Hablar de tus sueños. Hablar de tus sueños. Busca tenerlos siempre
presente, contándoselos a los demás, planificando y pidiendo ayuda
4. Escribirlos en un papel en tiempo presente y en primera persona
Escribirlos en un papel en tiempo presente y en primera persona como
si ya se hubieran hecho realidad. Con todos los detalles que puedas .
5. confeccionar un plan confeccionar un plan de lo que podrías ir
haciendo cada día para acercarte a ellos
6. Empezar por una acción Empezar por una acción no importa lo
pequeña que sea. No te olvides que un viaje de mil kilómetros comienza
con un solo paso
7. Realizar declaraciones a diario Realizar declaraciones a diario
diciéndote a ti mismo lo que necesitas escuchar. Reconociendo tu
capacidad y tus talentos. Repitiendo yo puedo
8. Revisar cada día lo que haces y buscar enfocarte en lo que quieres
9. Reconocer y celebrar cada minúsculo avance que tengas
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10.Empezar, continuar, seguir, reanudar, porfiar, reiniciar, machacar, pedir,

reclamar, empeñarse, reiterar, obstinarse reincidir, insistir, perseguir y
PERSEVERAR EN TUS SUEÑOS y....Volver a empezar
y....Volver a empezar las veces que sea necesario

Podría decirte con seguridad que en tu lista no habrá un solo objetivo que no
pueda lograrse con:
1. Gran compromiso
2. Mucha energía
3. Acción, acción y mas acción
4. Foco
5. Disciplina
6. Tener presente a tus sueños a cada momento
¿Por qué parece difícil cubrir nuestras necesidades internas?
¿Por que nos cuesta creer que podemos tener lo mejor?
¿Por qué tenemos relaciones complicadas?
¿Por qué no podemos concretar nuestros sueños?

Todas estas preguntas te llevan al pasado y si pensaras construir futuro con las
respuestas que encuentres a ella estarías construyendo mas pasado.
El Coaching es una arte

El artista no es nada sino está conectado con su don,

pero el don no es nada si no se lo pone a trabajar.
Emile Zola

El Coaching te conecta con tus dones y hace que ellos trabajen para vos en el
camino hacia tus objetivos

" SI LO PODES SOÑAR, LO PODES CONCRETAR"

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Elección de tus metas

Consideramos a las metas como una de las fuerzas motivadoras más poderosas
que se conocen
El psicólogo Abraham Maslow describió estas fuerzas motivadoras interiores
como una jerarquía de necesidades:
!" Fisiológicas
!" Seguridad
!" Amor y pertenencia
!" Estima
!" Autorealización

Por autorealización Maslow se refiere a la libertad que nos lleva a

preocuparnos por nosotros mismos. A alinearnos con nuestro propósito

¿Cuál es la diferencia entre sueño y meta?

El sueño es como un deseo en cambio la meta es algo con lo que estas
comprometido a accionar para lograrla

¿Cuál es la diferencia entre una meta y un propósito?

La meta es un evento futuro que creemos que es realizable y definido en
términos de tiempo
Un propósito es una dirección ;algo que no se puede medir
Las metas son los ladrillos con las que se construyen los propósitos. Las metas
pueden ser de diferentes tamaños y se adaptan entre sí para construir los
principales propósitos de nuestras vidas. Todas nuestras metas juntas hacen
que seamos lo que somos y lo que intentamos ser
Tener metas y prioridades y planificarlas son los pasos que debemos tomar
para vivir una vida con propósito
Las metas que elegimos y las prioridades que les damos es un reflejo de
nuestro sistema de valores. Nuestro verdadero sistema de valores se refleja en
lo que hacemos y no en lo que creemos

El éxito es un viaje, no un destino

Dice Lair Ribeiro:

Una meta no es lo mismo que un objetivo o una finalidad.
La meta es una etapa en dirección a un objetivo mayor,
a una finalidad en la vida.
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Es fundamental que sepamos que es lo que queremos en la vida para poder

fijar nuestras metas.

Si organizas tus metas de acuerdo con tu finalidad en la vida

tendrás el Universo a tu favor

Descubrir cual es la finalidad en su vida significa llegar a conocer la razón de

su existencia en este planeta

DEFINIR OBJETIVOS Y METAS EN FORMA ESPECIFICA

Supongamos que te doy un arco y una flecha, te enseño a manejarlos y luego

te digo que intentes acertar a un blanco. ¿Qué harás? Seguramente no tirarás
las flechas al aire: ¡buscarás el blanco! Y si no lo encuentras, preguntarás
dónde está. Una vez ubicado, si practicas lo suficiente terminarás por acertar.
Sin embargo, mucha gente marcha por la vida sin tener idea donde está su
blanco. Ni siquiera lo han definido. Si no sabes dónde está, ¿cómo podrías
acertar?

El primer paso es definir claramente tus metas, las que naturalmente irán
variando con el tiempo. Es un error seguir sosteniendo lo que afirmábamos
hace años atrás o decir que se es de una sola línea. Esto es negar la evolución,
el aprendizaje, el conocimiento y la evaluación.

Tus metas deben estar definidas exactamente en términos de Comportamiento,

Contenido específico, Criterio a alcanzar y Condiciones en que debe darse.
Comportamiento se refiere a las conductas observables y pueden expresarse
con una forma verbal, correr, nadar, orar, estudiar, leer, exponer, etc.
Contenido se refiere a una materia o tema determinado: el Curso del Círculo
Éxito Mental, elementos de oratoria, redacción, didáctica, técnicas de éxito,
etc.
Criterio se refiere a la norma establecida, se expresa en cantidad, número,
tiempo: 30 pág., en 5 días, 10 años, 10 veces al día, etc.
Condiciones se relaciona con los medios y circunstancias en que se deberá
lograr el objetivo: usando material didáctico, en mi trabajo, en mi casa, con la
ayuda del grupo, a través de un curso, empleando grabaciones, etc.
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"TOMA DE DECISIONES"
Un niño estaba jugando con un grupo de amiguitos a trepar por una
escalera. El fue el único que se atrevió a llegar al peldaño mas alto donde
los otros no se atrevieron por miedo.
Después , su abuelo, le preguntó:¿ Por qué a vos no te dio miedo subir
mientras que los otros no se atrevieron?
Porque ellos cuando subían miraban hacia abajo, respondió. Veían lo alto
que estaban y se asustaban. Cuando yo trepaba miraba hacia el cielo. Veía
que bajo que yo estaba, y eso me alentaba a subir más

¿Qué es lo que determina nuestras acciones?

¿Qué es lo que está justo antes de una acción?
La respuesta es obvia :nuestro poder de decisión. Todo aquello que nos ocurre
en la vida, tanto bueno como malo, comienza primero con una decisión.
Nuestro destino surge a partir de los momentos de decisión. Nosotros
mantenemos una conversación que es la que nos hace elegir por una u otra
opción
Dale una mirada retrospectiva a los últimos diez años y pensá:
¿Qué decisiones acertadas tomaste?
¿Cuáles fueron equivocadas?
¿Qué decisión diferente podría haber cambiado tu vida en forma radical?
¿Cuál, consideras que fue el factor clave de tus decisiones acertadas?
¿En qué momentos experimentaste emociones de fracaso o desengaño,
vergüenza , soledad o desánimo?
¿Qué decidiste hacer con estas emociones?
¿Seguiste perseverando mientras presionabas tus propios límites o decidiste
abandonar la lucha y resignarte?

Acciones diferentes
producen resultados diferentes

Tu vida cambia en el momento en que te animás a tomar una decisión. Ellas

son la fuente, tanto de problemas como de oportunidades. Lo que te paraliza
en el momento de tomarlas es el temor a la equivocación. Lo importante no es
la decisión que tomes, sino tener previamente tomada la decisión de seguir
intentándolo hasta conseguir lo que querés, no importa lo que pase o el tiempo
que te lleve.
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La forma de tomar mejores decisiones

es tomar más decisiones

Hay cuatro decisiones que estamos tomando a cada momento y son las que
determinan qué vas a ver, qué vas a sentir y qué vas a hacer:

en qué vas a enfocar tu atención
qué significan las cosas para vos
qué vas a hacer importante
finalmente qué acción emprenderás
Observá, entonces, que lo que determina en qué te estarás convirtiendo no
tiene nada que ver con lo que está pasando en este momento, ni con lo que
ocurrió en el pasado. Lo que importan son tus decisiones actuales, las que
estás haciendo a cada momento en el presente

Cualquier persona que esté disfrutando un éxito mayor que el tuyo,

en cualquier ámbito de tu vida,
se debe a que está tomando decisiones diferentes

A lo largo de nuestras vidas hemos construído un sistema interno de toma de

decisiones que funciona en forma automática para nosotros. Este sistema actúa
como una fuerza invisible que dirige todos nuestros pensamientos,
sentimientos y acciones, tanto buenos como malos. El tema fundamental es,
que por lo general, la gente no pone en marcha este sistema de una manera
conciente
¿Podrías establecer cómo es tu sistema?
¿Qué es lo que haces importante al momento de tomar una decisión?
¿Qué es lo que te mueve hacia un lado o hacia el otro?

No me siento deprimido
porque todo intento erróneo descartado
es otro paso hacia delante

Consideramos que este sistema está compuesto por:

nuestro sistema de creencias
la forma en que nos hablamos a nosotros mismos
nuestros valores y principios
las referencias que tenemos en cuenta
nuestra forma habitual de hacernos preguntas
los estados emocionales que transitamos con mayor frecuencia
como nos posicionamos frente a nuestros objetivos
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Como Coach yo asisto a las personas a tomar decisiones desde el corazón,

tomando contacto con la sabiduría interior y la intuición. Enfocándose en sus
sueños y en las cosas que mas les gusta hacer.
Como Coach apoyo a las personas a no quedarse pensando en cuál decisión
tomar y pasar a la acción habiendo evaluado todas las alternativas y
reduciendo lo mas posible la cantidad de sorpresas que puedan aparecer.
Como Coach ayudo a las personas a elegir la alternativa que saque lo mejor de
ellos y les permita ir por más

No hay seguridad en el mundo,

sólo hay oportunidad
Vos te convertís en lo que haces
Douglas MacArthur

PLANIFICACIÓN

Un día, un niño de seis años de nuestro grupo infantil plantó dos

semillas en un vaso de plástico y lo dejó en mi despacho como
regalo. Cuando brotaron me las llevé a mi casa y planté los tallos
en una maceta. Por desgracia , olvidé regarlos y murieron. Las
semillas eran buenas y los brotes estaban sanos. Si no me hubiera
olvidado de ellas, hubieran dado su fruto.

Mientras miraba los pobres gajos muertos pensé:

¿Cuántas semillas habrá plantado el Universo en mí, que yo no he
me olvidé de cuidar?
Mary M. Morrisey

Cuando leímos este cuento no pudimos menos que pensar en:

¿Cuántos talentos tenemos sin desarrollar?
¿Cuántas cualidades sin aprovechar?
¿Cuántas ideas sin plasmar?
¿Cuántos proyectos sin concretar?
¿Cuánto de nosotros queda dormido en nuestro olvido sin tener la menor
posibilidad de aparecer?

La mayoría de la gente no planea fallar,

falla en hacer planes
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JOHN BECKLEY

Sostenemos que la planificación es el recurso que nos puede ayudar a que

esto no suceda. Planificar es generar una estrategia de acciones ordenadas de
antemano que nos lleven hacia nuestros objetivos. El olvido o la postergación
se dan cuando no hacemos importante algo y lo dejamos a la deriva sin
planificar. Pareciera que cualquier momento fuera bueno pero "cualquier
momento" no llega nunca y finalmente queda sin hacer .

La clave no es dar prioridad a lo que está en la agenda

Sino ordenar en la agenda las prioridades

Todos tenemos la misma cantidad de horas y es obvio que no todos hacemos

igual uso de ellas, para no hablar de la rentabilidad diferente que conseguimos.
La clave es la planificación. El aprovechamiento del tiempo se relaciona con
la capacidad de accionar en forma planificada basándose en prioridades y
enfocándose en lo que hace falta hacer.
Un buen plan nos quita presión y stress vaciando nuestra cabeza de temas que
no tienen que ser enfocados en el aquí y ahora. El planeamiento contribuye a
que tengamos una actitud positiva de acción en lugar de preocuparnos. Nos da
poder cuando comprobamos que nos acerca en el camino de nuestros sueños.

Fracasar al planear
es planear fracasar.
ALLEN LAKIEN

VENTAJAS DEL PLANEAMIENTO:

Ayuda a tu crecimiento personal.
Permite que actúes y no reacciones.
Ayuda a desarticular olvidos y postergaciones.
Ayuda a capitalizar oportunidades.
Te proporciona dirección
Te entrena a pensar en el futuro y a lograr lo que quieres.
Ayuda a hacer un mejor uso del tiempo
Te permite medir tu efectividad frente a los logros.

Un hombre es tan grande como su sueño,

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su ideal, su esperanza y su plan

¿Qué hábitos te gustaría desarrollar?

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¿Qué sería lo que más te gustaría experimentar?

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¿A que le vas a decir que no el próximo mes?

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¿Que te gustaría crear en tu vida?

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¿A qué proyecto personal te gustaría dedicarte?

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Te invitamos a contestar estas preguntas teniendo en cuenta cada área de

tu vida:
Relaciones-Capacitación- Trabajo-Dinero y Finanzas- Tiempo Libre-
Espiritualidad

Los líderes efectivos no son predicadores,

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son hacedores.
PETER DRUCKER.

El plan aparece cuando empezás a contestar las siguientes preguntas:

!"
¿Qué querés?
!"
¿Para cuándo lo querés?
!"
¿Dónde se va a desarrollar?
!"
¿Quiénes son las personas involucradas?
!"
¿Para qué lo querés?
!"
¿Por qué lo querés?
!"
¿Con qué recursos contás?
!"
¿Qué recursos te faltan?
!"
¿Cómo se hace?
!"
¿Cuáles son las acciones que te llevan a ese resultado?

"Yo no soy lo que me sucedió;

yo soy lo que elegí ser".
Carl Jung

Proyecto personal o laboral

El planeamiento estratégico de un proyecto laboral suele ser muchas veces el

origen de la consulta a un Coach por lo que necesitamos poder asistir a nuestro
cliente en el ordenamiento de ideas que lo lleven a la organización de su
proyecto y planificación para ponerlo a funcionar

Las preguntas que puedes formularte para dar forma a un proyecto personal
son:

!"
¿Qué quieres hacer?
!"
¿Quién o quiénes lo van a hacer contigo?
!"
¿Cuándo lo vas a hacer? ¿Cuándo vas a empezar?
!"
¿Dónde lo vas a hacer? ¿Necesita algún espacio especial?
!"
¿Cómo lo vas a hacer? Pasos
!"
¿Por qué lo vas a hacer? ¿Qué te mueve a hacerlo
!"
¿Para qué lo vas a hacer? ¿Qué esperas conseguir con él?
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Revisa tus factores internos listando tus fortalezas y tus debilidades frente
a ese proyecto.

¿Qué cursos de acción maximizará tus fortalezas y minimizará tus

debilidades?
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¿Para qué propósito y al servicio de qué causa se realizará este proyecto?

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¿Cuáles son los resultados pretendidos?

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¿En cuánto tiempo querés que ocurra esto?

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¿Qué recursos necesitas para ponerlo en marcha?

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¿Quiénes necesitan estar involucrados para que este proyecto funcione?

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¿Qué falta en tu situación actual que proveerá este proyecto?

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¿Cuáles son las inquietudes de la comunidad que dan origen a este proyecto?
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¿Qué problemas puedes prever que provocará este proyecto para ti y para los
demás?
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¿Cuáles son los objetivos intermedios que mostraran que estás en el camino?
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¿Cómo vas a medir el éxito?

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¿A qué te comprometes específicamente en los próximos diez días?

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¿Cuáles son los factores externos que tendrán un poder significativo para ti en
los próximos dos años?
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¿De quiénes necesitas protegerte?

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¿Quiénes son tus posibles aliados?

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Revisa tu ventaja competitiva, la que ves como posibilidad para tí

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¿Qué necesitas para moverte más seguro?

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Prepara un bosquejo de tu plan. Diseña en los cursos generales de acción,

objetivos parciales a lograr y posibles contingencias si algunos objetivos
parciales no se cumplen
Finalmente estipula metas a corto plazo, a mediano plazo y a largo plazo
determinando una serie de acciones para concretar cada una.

Esperamos que puedas comenzar a realizar tus propios planes, que sin duda,
con mucho trabajo y esfuerzo te redituarán en el cumplimiento de tus metas.
El en próximo módulo te enviaremos el Plan de Metas.
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Consultanos tus dudas!

Hasta el próximo módulo!
r es el de ser poderosos más allá de toda medida.
Es nuestra luz la que más nos asusta, no nuestra oscuridad.
Nos preguntamos a nosotros mismos:
¿Quién soy yo para ser brillante, extraordinariamente talentoso, magnífico?
Y en realidad:
¿Quién eres tú para no serlo?"
Nelson Mandela