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estos cambios.
La edad biológica: es la edad en relación con el
grado de envejecimiento
Gerontología biológica o experimental: Es una
La edad psicológica: es la determinada por los
ciencia multidisciplinar que pretende conocer
rasgos psicológicos de cada grupo de edad
tanto los íntimos mecanismos del
La edad social: es la edad marcada por
envejecimiento como su etiopatogenia. Su circunstancias económicas, laborales y familiares. De
desarrollo como ciencia pasó por des fases: la este modo, la jubilación marca una edad social por
pertenencia a un grupo social con importantes
primera meramente empírica y especulativa, cambios en diferentes aspectos (laboral, económico y
sacaba conclusiones deductivas y la segunda, de recursos).
es experimental, ligada a la demostración de
Plasticidad y envejecimiento
sus teorías. Gerontología clínica o geriatría:
Ciencia médica cuyo fin es la prevención, El cerebro envejecido muestra patrones de
diagnóstico de las enfermedades de la vejez, atrofia neuronal y declive funcional, además
su curación, rehabilitación y reinserción del de muerte celular. A lo largo del proceso de
envejecimiento normal el cerebro presenta algunas personas intentan tomar medidas
cambios cuantitativos y cualitativos en: (por ejemplo,c omer de forma equilibrada,
número de neuronas, extensión dendrítica y hacer ejercicio de forma regular, evitar el
número y estructura de sinapsis. Estos estrés...) que se supone podrían contrarrestar
cambios anatómicos, que son específicos de la degeneración física y cognitiva que
determinadas regiones (como el córtex o el acompaña normalmente a la edad.
hipocampo), probablemente se relacionan
Envejecimiento Saludable al proceso de
con disminuciones tanto en la capacidad
fomentar y mantener la capacidad funcional
conductual como en la plasticidad asociada al
que permite el bienestar en la vejez. Con este
envejecimiento. Dicha disminución de la
nuevo concepto, envejecer de manera
plasticidad se refleja en diferentes cambios
saludable no significa envejecer sin
que podrían explicar, al menos en parte, el
enfermedades. Envejecer de manera
deterioro fisiológico y cognitivo asociado a la
saludable significa ser capaz de hacer durante
edad. El cerebro envejecido responde de
el máximo tiempo posible las cosas a las que
modo menos adaptativo a los estímulos
damos valor. Envejecimiento ideal: cuando el
fisiológicos y ambientales, tanto a nivel
estado de salud es muy bueno y los factores
celular como sistémico. la plasticidad se
de riesgo son bajos. El individuo es
encuentra disminuida en el cerebro que está
absolutamente capaz de realizar actividades
envejeciendo. Sin embargo, diversos
de la vida diaria, es autosuficiente, no padece
investigadores han propuesto que una cierta
enfermedades crónicas, no tiene deterioro
plasticidad sigue manifestándose (aunque de
cognitivo, percibe su salud como buena, no
forma más reducida) durante toda la vida del
fuma y no bebe. • Envejecimiento activo:
individuo. Así, se ha observado que el
cuando hay un estado de salud muy bueno y
crecimiento adaptativo y respuestas de tipo
factores de riesgo medios o altos. El individuo
regenerativo se encuentran preservadas en el
tiene una enfermedad crónica, percibe su
envejecimiento normal. se supone que esta
estado de salud como regular, tiene alguna
plasticidad es dependiente del uso, con lo que
dificultad para realizar actividades de la vida
se podría afirmar, parafraseando a otros
diaria aunque es independiente, no sufre
autores, "úsala o piérdela". Ello nos lleva a
deterioro cognitivo. • Envejecimiento
hipotetizar que, si el sujeto ejercita dicha
habitual: cuando el estado de salud es regular
plasticidad a lo largo de su vida o es capaz de
y los factores de riesgo son medios o bajos. La
implementar estrategias dirigidas a
persona tiene más de una enfermedad
potenciarla, podría llegar en mejores
crónica, tiene limitación en las actividades
condiciones cuando las pérdidas
instrumentales de la vida diaria (AIVD) con
inevitablemente asociadas a la edad se
incapacidad funcional, aunque se mantiene
manifiesten. En este sentido, algunos auto-
independiente, deterioro cognitivo leve o
res han propuesto que lo que llamamos
ninguno. • Envejecimiento patológico: en
envejecimiento es realmente “desuso”. La
estado de salud regular con riesgos altos, o
importancia de este tema, y de las
bien, un estado de salud malo sin importar los
implicaciones que conlleva, se refleja en el
factores de riesgo. La persona tiene
hecho de que actualmente se están
enfermedades crónicas, mala autopercepción
invirtiendo cantidades enormes de tiempo y
de salud, padece deterioro cognitivo,
dinero con el objetivo de evitar o paliar el
presenta discapacidad y muy probablemente
daño cerebral en la vejez. Paralelamente,
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